ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณมากๆ คุณหมอศริน อธิบายได้ชัดเจน ทำให้เข้าใจเรื่องคลอเลสโตรอลได้มากขึ้น ดิฉันมีเจ้าตัวอันตรายนี้อยู่ในตัวเยอะมาก และกังวลใจมาตลอด แต่หลังจากดูคลิปนี้แล้ว คงต้องปรับปรุงเรื่องอาหารการกินใหม่แล้ว คลิปความรู้นี้ได้สาระ และมีประโยชน์ต่อคนที่รักสุขภาพตัวเองมากๆ คะ ขอบคุณจริงๆ
เพิ่งได้ดูคลิปคุณหมอค่ะ คุุณหมอให้พลังบวก คุณหมอให้ความรู้ความเข้าใจ เป็นประโยชน์ต่อผู้คน ขอให้กุศลผลบุญส่งให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง อายุมั่นขวัญยืน และมีความสุขมากๆนะคะ ดูแล้ว love ๆอยาก ส่งหัวใจให้รัวๆเลยค่ะ..
เหมือนคุณหมอ เปิดกะลาให้เลยค่ะ ย้ำคิดย้ำทำกับความรู้ผิดๆมาตลอด ขอบคุณมากๆค่ะ
ล
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่สละเวลามาให้ความรู้เรา ทุกวันนี้ฟังคุณหมอ จะฟังให้ครบทุกคลิป คุณหมอ น่ารัก สดใส ฟังแล้วยิ้มตามค่ะ ขอให้คุณหมอได้บุญเยอะๆนะคะ ขอให้ผลบุญในการช่วยคน หายจากโรคภัย และไม่ป่วยเพิ่ม ส่งผลให้คุณหมอสวยวันสวยคืน สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไปค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ทำคลิปออกมาให้ติดตามเยอะๆ ขอบพระคุณค่ะ❤️🙏
ขอบคุณค่ะ😊
4
เพิ่งเข้ามาฟังค่ะ
3
หมอน่ารักมากเลยคะ อธิบายจนตอนนี้ไม่กลัวคลอเรสเตอรอลแล้ว ตอนนี้เป็นแม่งูจงอางหวงไข่มากคะ ไข่ข้าใครอย่าแตะ
ชอบฟังแบบนี้มากเลยค่ะ คิดถึงสมัยเรียน อยากให้คุณหมอทำคลิปสอนแบบนี้บ่อยๆ ค่ะ
หมอสอนเข้าใจง่ายและมีอารมณ์ดีมาก เริ่มติดตามหมอจนกลายเป็นคนอารม์ดีไปด้วยเลยคะ
เพิ่งเข้ามาดูย้อนหลังเป็นครั้งแรก คุณหมออธิบายละเอียดดีมากค่ะ ได้ความรู้ความเข้าใจเพื่อเอาไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง ไม่กลัวแบบผิดๆ
ดีมากๆคะ ฟังทุกคลิป คลิป 1 ชม. ฟังได้สบายๆ กดเปลี่ยนความเร็ว ×1.2, ×1.5 ฟังสนุก เข้าใจเค้าดี เนื้อหามีมากมาย เปิดโลก... นี่คือการสอนสไตล์หมอศิริน..
มาถูกทางแร้วครับ เข้าใจง่าย ทำได้ด้วยครับ คุณหมอเก่งจริงๆ ขอบคุณครับ ขอบคุณเพื่อนที่แนะนำด้วยครับ
ทำไมพึ่งมารู้จักคฺณหมอศริน ทุกๆคลิปมีประโยชน์มากๆๆๆๆเลยคะ
LOVE
คอเลสเตอรอลสูงมา 3 ปี ไขมันไม่ดีสัดส่วนสูงกว่าไขมันดี ฟังหมอวันนี้ จะลองเริ่มเอาไปปรับเลยค่ะ สอนลึก เข้าใจ และรู้สาเหตุจริงๆ ขอบคุณมากนะคะ
คุณหมออารมย์ดีจังเลยค่ะ ยิ้มแย้มแจ่มใส ค่ะ น่ารักค่ะ
clip นี้ ส่วนตัวถือเป็นศูนย์กลางของเรื่องที่อยากรู้ทั้งหมด save เป็น mp4 ไว้ในมือถือเลย เพราะทบทวนง่ายสุด และ รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถตามใน clip อื่นๆได้ ขอบคุณ คุณหมอหมวยที่น่ารักมากๆ 💞
คณหมออธิบายชัดเจนมากเลยคะ กินไข่วันละ2ฟอง อยู่คะ ปล ทำสูตรหาร cholesterol กับ HDL ค่า 4.48 คะ กำลังออกกำลังกายแบบเดินวันละ5กิโล และฟังคุณหมอไปด้วย เข้าใจมากขึ้น จะทำต่อไป คะและปรับพฤติกรรมการกินไขันดีเพิ่มอีกคะ งดไขมันเลว ลง คะ 😂😂😂พยายามต่อไป น้ำหนักเกินมา10กก คะ ลดๆ
แชร์ให้แล้ว2 กลุ่มใหญ่คะ❤❤❤❤❤
ชอบคุณแต่งตัวมากเลยครับ...มั่นใจสูงจริงขอชม..."หมอมั่น"
แชร์แล้วคะ 3 กลุ่มใหญ่คะ❤❤
ขอบคุณคุณหมอผู้ขอทาน ความรู้ ดูรายรายดีมีเหตุสมให้ เกิดผลรู้ทันโรคภัยในตนของตน บุคคลช่วยตนลดงานพยาบาลหมอ ขอขอบคุณ ด้วยความเคารพ ให้อยู่ดีมีสุข เจริญพร
คุณหมออธิบายได้เคลียร์ ชัดเจนดีมากครับ
คุณหมอสวยมากเด็กมากค่ะ ผิวสวยใสค่ะ
❤❤❤เข้ามาดูใหม่/ต่อไปติดตามตลอดครับ/คุณหมอคนสวยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากครับ❤❤❤
ดีมากเลยค่ะ กำลังจะเพิ่ม HDL ไม่เคยตรวจเลือดเลยค่ะ เพิ่งตรวจอาทิตย์ที่เเล้ว จะปรับ HDL ตามคุณหมอบอก ค่ะ ฟังหมอเเล้วเหมือนได้กลับไปเรียน Biochemistry อีกรอบเลยค่ะ ^^
รักคุณหมอจังเลย ให้ความรู้ดีๆทุกๆวัน หนูฟังคุณหมอจนเข้าใจ แถมอารมณ์ดีตามคุณหมอไปด้วยขอบคุณนะคะ#รักหมอที่สุด
5
มาเข้าใจก้อที่คลิปนี้เลยคะ. ขอบคุณคะ. เดียวต้องพยายามลด. LDL ให้ได้
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ พึ่งตาสว่างอยู่เป็นกินเป็น ลองมาหลายวิธีหลายสำนัก สำนักคุณหมอโดยที่สุด เห็นผลทันตา แต่ใช้ชีวิตมีความสุขขึ้น มีพลังบวกขึ้นมามากกว่าเดิมขึ้นไปอีก ไม่รู้จะขอบคุณกี่ล้านครั้งถึงจะพอ 🙏🙏🙏
😍🥰
พึ่งมีโอกาสมาฟังขอบคุณนะคะ รักคุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอคนสวยคะ❤❤
หมอสอนละเอียดฟังแล้วเข้าใจง่าย
ขอบคุณพญ.ศริน ที่พูดความจริงเรื่องคอเลสเตอรอลในอาหาร, ยา, ร่างกาย
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ตอนนี้กำลังเครียด เพราะทานคีโตได้ 4 เดือน ผลตรวจเลือด คอรเรสเตอรอล 475 , LDL 376 เลยค่ะ (อายุ 44 เหมือนระบบล่มไปหมดเลยค่ะ)
HDL 78 , TG 104 ค่ะ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆ คะ อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับ นม vs นมถั่วเหลือง คะ เพราะในนมถั่วเหลือง ทุกยี่ห้อ จะใส่น้ำมันปาล์มเป็นส่วนประกอบด้วย และควรทาน นมfull cream milk or skim milk ถึงจะได้แคลเซียมเพียงพอคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
Outstanding lecture.
ติดตามอยู่เชียงใหม่เจ้า❤❤คุณหมอสวยสดใสคะ
คุณหมอน่ารักจัง 🥰 ขอบคุณที่แบ่งปัน ให้ความรู้❤️❤️
ไขมันเท่าไรถึงจะกินยาคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
คุณหมอมีความสุขกับการที่ได้ให้ความรู้กับทุกๆ คนคับ ยิ่งทุกคนนำไปปฎิบัติแล้วได้ผล ยิ่งมีความสุข ใช่มั้ยคับ คุณหมอคับ...
ถูกต้องคร้าบบ 😆
กำลังกังวลเรื่องผลตรวจพอดีเลยค่ะ เจอคุณหมอที่คลิปนี้ ดีใจมากค่ะ ดูครั้งแรก ติดตามคุณหมอเลยค่ะ
ติดตามย้อนหลังค่ะคุณหมอ @โคราชค่ะ
เป็นประโยชน์มากค่ะ คุณหมอน่ารัก เป็นคนรุ่นใหม่ ทันสมัย รักเลยค่ะ😇😇
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ คุณหมอน่ารักมากค่ะ
รบกวนเรียนถามคุณหมอค่ะ ป้าทานยาเกี่ยวกับเบาหวาน และยาเกี่ยวกับการรักษาเรื่องไขมันในเลือดสูงอยู่ค่ะ และปฏิบัติตามหมอสั่งทุกอย่าง อาการต่างๆ ก็ดีขึ้นตามลำดับ แต่ปัญหาก็คือ ป้ามีอาการปวดขา ทุกๆวัน แต่อาการไม่หนัก นวดๆด้วยครีมก็ดีขึ้นไม่ทรมาน และอีกเรื่องหนึ่งก็คือ มีกระขึ้นตามแขน และหน้าแข้งค่ะ ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อนค่ะ แบบนี้ เกี่ยวกับเรื่องผลข้างเคียงของยาลดไขมัน และเบาหวานหรือเปล่าคะ
ขอถามคะ..โคเรสเคอรอล 280ไม่ทานยาได้มั้ยคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบพระคุณมากคะ..มีประโยชน์มากเลยได้รับความรู้จริงๆ
1Glucose. 125 Cholesterol 301 LDL 216
ชอบคุณหมอพุดมีสาระมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่า😍
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ามาดูค่คุณหมอ
คุณหมอสวยใจดีเก่งชอบๆๆ
คุ้มค่าจริงๆค่ะ😍
3 เข้าใจดีมากค่ะ
1
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอ เป็นคลิปที่ฟังสบายๆ เรื่อยๆ ดีค่ะขอคำแนะนำค่ะ เดือน มี.ค ปีนี้ไปตรวจมา Chol:276, TG: 111, HDL:86, LDL: 182 ลองเอา Chol/HDL = 3.2 แต่LDL สูงมาก หมอจะให้กินยาแต่ไม่กินค่ะ ต้องปรับแก้ยังไงคะ
LDL/HDL = 2.11 ปกตินะคะ ยาไม่ต้องค่ะ
@@DrSarinHealthChanel ขอบคุณาำหรับคำตอบค่ะคุณหมอ จะพยายามตอไปค่ะ ตอนนี้ Body Fat เกินแบบน่ากลัวมาก 40% เลยค่ะ จะติดตามคลิปคุณหมอต่อไปนะคะ
ไตรกลีเซอไรด์สูง180ต้องทำอย่างไรบ้างคะ อยากให้ทำชุดความรู้ค่ะ
ลดแป้งน้ำตาลค่ะ
Love มากๆค่ะ การเพิ่ม HDLทำอย่างไรค่ะ
ทำไมหมอบางคนบอกว่ากินไข่ห้ามเกินวันละฟอง….จะเพิ่มเคอเรสเตอรอลจริงมั้ยคะ❤❤
ได้รับความรู้จากคุณหมอ และปฎิบัติตามดีมากเลยค่ะ สิ่งที่เพิ่มมาจากความรู้คือเห็นคุณหมอน่ารักมากขึ้นๆในทุกวันค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ คุณหมอ จ่ายค่าเรียนแล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ..รบกวนถาม นมแพะ มีไขมันดีหรือไม่ดีคะ ควรทานวีนละกี่แก้วคะ
สวัสดีคะคุณหมอ อยากถามว่ากรณีที่คุณหมอเค้าจ่ายยามาแล้วกินไปแล้วประมาณสองเดือนแล้วจะหยุดกินได้มั้ยคะหยุดแล้วจะมีแอพเฟครึปล่าวคะคุณหมอ ( ยาลดคอเลตเตอรอลเหรอคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยคะ🙏🙏
ไขมัน 280 ต้องกินยามั้ยคะ❤❤❤❤❤❤❤
พึ่งเข้าใจตอนอายุ58ปี ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอน่ารักมากเลย...ขอบคุณความรู้จากคุณหมอมากๆนะคะ🥰🥰🙏🙏🙏
คุณหมอน่ารัก อธิบายได้เข้าใจง่าย
หมอคะ หนูเป็นโรคอะไรไหมทานอิ่มแล้วหลับทุกที
รักคุณหมอมากค่ะ.ชื่นชมคุณหมอมาก
ขอบคุณค่า😊
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ขอบคุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆเป็นสาวสองพันปีไปเลยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🥰👍🤟🙏❤️❤️❤️❤️
สวัสดีคะคุณหมอ
คุณหมอสวยขึ้นทุกวันค่ะ
ขอบคุณมากคะ❤❤❤❤❤
ขอบพระคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
😍
คุณหมอสวยมากๆคะ❤❤❤
คุณหมออารมณ์ดี ดูแล้วมีความสุข ได้รับความรู้มากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะ เข้าใจง่ายมากๆๆ คะ
เพิ่งเป็นค่ะคุมอาหารลดไปนิดหนึ่งค่ะหมอเลยให้ยามาทานค่ะ
เพิ่งตรวจมาเมื่อวาน ได้ค่า 280 ........ กลุ้มเลยคะ. ดูคลิปแล้วเกือบหายกลุ้ม. จะคอยดูคลิปเพื่อเพิ่มความรู้ ขอบคุณคุณหมอมากคะ
ไม่ต้องน้อยใจครับผม380ครับ
ขอถามคะคลอเรสเคอรอลสูงและไขมันตัวไม่ดีสูงด้วย……ต้องทานอย่างไรคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอพึ่งเข้ามาค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากมายเลยค่ะ
สมาชิคใหม่ค่ะ...สวัสดีค่ะคุณหมอน่ารักมากค่ะ ต้องชอบ แอโรบิค เหมือนกันแน่ๆเลยค่ะ
ดูคลิปคุณหมอ ได้ความรู้มาก ๆ (ที่สงสัยมานาน)
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
รักหมอจังเลยคะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
สวัสครับคุณหมอ
ต้องดูซ้ำอีกรอบค่ะ คุณหมอ😍
สวัสดีค่ะ เพิ่งเข้ามาดูค่ะ ค่า chol 288 # hdl 112 # ldl 161 # Trig 78 ค่ะขอบคุณค่ะอาจารย์ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ขอถามคุณหมอค่ะ..ค่าการกรองไตเหลือ 90% กินโอไมก้า 3 ได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ ฟังแล้วเข้าใจง่ายมากคะ (กด 3 =เข้าใจ)
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ 16 กย. นี้หมอนัดเจาะเลือดไทรอยด์และไขมันค่ะ เพราะทานยามานามมากกก😍
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ😊
เจาะมาแล้วค่ะ คุณหมอcho 293 ldl 175 hdl 75 tg 55พอดีก่อนเจาะ กังวล นอนไม่ค่อยหลับ ทำlchf 4412 6/18 เย็นงดค่ะ เกือบ 2ด. นน.ลง 4.5 โล กลับมาฟังคลิปคุณหมออีกรอบ (ค่าไทรอยด์ยังไม่ออกค่ะ)
ไม่ได้ดูสด ทำให้รำคาญบ้างในช่วงที่หมออ่านเม้นท์มา น่าจะพูดไปเรื่อยๆแล้วเข้ามาตอบคำถามทีหลังค่ะ นอกนั้นก็มีประโยชน์ดีมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ความรู้ค่ะ
จริงๆ คุณหมอ ให้ความรู้ในบทสรุปดีมากเลยค่ะ แต่จะพูดซ้ำ และมีน้ำเยอะเกินไป ถ้ากระชับเนื้อหา จะดีขึ้นเยอะเลย ขอโทษนะคะ ยังไงก็ติดตามค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำนะคะ
น่าฟังมากค่ะ
ขอบคุณค่า
คุณภาแชรให้หมอแล้วค่ะ
คุณหมอน่ารักค่ะ
สวัสดีคะคุณหมแแสนสวย ขออนุญาตเรียนรู้เรื่องสุขภาพคะ
เห็นด้วยว่าคุณหมอให้เยือหาที่ดีมาก แต่เยิ่นเย้อ มากความ กว่าจะเข้าประเด็นวกวนมาก
ได้ความรู้มากๆครับ
คุณหมอช่วยพูดเรื่อง คอเลสตอลัล เลยค่ะ รอฟังอยู่ อย่ามัวแต่พูดคุยเลยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอเพิ่งได้มาติดตามนะคะส่วนตัวเป็นคนมีไขมันมาตลอดรักษาอยู่ที่ศิริราชกินยามาประมาณ8ปีอยากให้หมอวิเคราะห์หน่อยค่ะ ไม่อยากกินยาแล้วขอบคุณค่ะ
ขอถามว่าถ้ากินน้ำผึ้งเช้า 1ช้อนโต็ะ เย็น 1ช้อนโต๊ะจะเป็นเบาหวานใหมคะ
ดูคลิปคุณหมอทุกวันคะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้
ขอบคุณมากๆ คุณหมอศริน อธิบายได้ชัดเจน ทำให้เข้าใจเรื่องคลอเลสโตรอลได้มากขึ้น ดิฉันมีเจ้าตัวอันตรายนี้อยู่ในตัวเยอะมาก และกังวลใจมาตลอด แต่หลังจากดูคลิปนี้แล้ว คงต้องปรับปรุงเรื่องอาหารการกินใหม่แล้ว คลิปความรู้นี้ได้สาระ และมีประโยชน์ต่อคนที่รักสุขภาพตัวเองมากๆ คะ ขอบคุณจริงๆ
เพิ่งได้ดูคลิปคุณหมอค่ะ คุุณหมอให้พลังบวก คุณหมอให้ความรู้ความเข้าใจ เป็นประโยชน์ต่อผู้คน ขอให้กุศลผลบุญส่งให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง อายุมั่นขวัญยืน และมีความสุขมากๆนะคะ ดูแล้ว love ๆอยาก ส่งหัวใจให้รัวๆเลยค่ะ..
เหมือนคุณหมอ เปิดกะลาให้เลยค่ะ ย้ำคิดย้ำทำกับความรู้ผิดๆมาตลอด ขอบคุณมากๆค่ะ
ล
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่สละเวลามาให้ความรู้เรา ทุกวันนี้ฟังคุณหมอ จะฟังให้ครบทุกคลิป คุณหมอ น่ารัก สดใส ฟังแล้วยิ้มตามค่ะ ขอให้คุณหมอได้บุญเยอะๆนะคะ ขอให้ผลบุญในการช่วยคน หายจากโรคภัย และไม่ป่วยเพิ่ม ส่งผลให้คุณหมอสวยวันสวยคืน สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไปค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ทำคลิปออกมาให้ติดตามเยอะๆ ขอบพระคุณค่ะ❤️🙏
ขอบคุณค่ะ😊
4
เพิ่งเข้ามาฟังค่ะ
3
หมอน่ารักมากเลยคะ อธิบายจนตอนนี้ไม่กลัวคลอเรสเตอรอลแล้ว ตอนนี้เป็นแม่งูจงอางหวงไข่มากคะ ไข่ข้าใครอย่าแตะ
ชอบฟังแบบนี้มากเลยค่ะ คิดถึงสมัยเรียน อยากให้คุณหมอทำคลิปสอนแบบนี้บ่อยๆ ค่ะ
หมอสอนเข้าใจง่ายและมีอารมณ์ดีมาก เริ่มติดตามหมอจนกลายเป็นคนอารม์ดีไปด้วยเลยคะ
3
เพิ่งเข้ามาดูย้อนหลังเป็นครั้งแรก คุณหมออธิบายละเอียดดีมากค่ะ ได้ความรู้ความเข้าใจเพื่อเอาไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง ไม่กลัวแบบผิดๆ
ดีมากๆคะ ฟังทุกคลิป คลิป 1 ชม. ฟังได้สบายๆ กดเปลี่ยนความเร็ว ×1.2, ×1.5 ฟังสนุก เข้าใจเค้าดี เนื้อหามีมากมาย เปิดโลก... นี่คือการสอนสไตล์หมอศิริน..
มาถูกทางแร้วครับ เข้าใจง่าย ทำได้ด้วยครับ คุณหมอเก่งจริงๆ ขอบคุณครับ ขอบคุณเพื่อนที่แนะนำด้วยครับ
ทำไมพึ่งมารู้จักคฺณหมอศริน ทุกๆคลิปมีประโยชน์มากๆๆๆๆเลยคะ
LOVE
3
คอเลสเตอรอลสูงมา 3 ปี ไขมันไม่ดีสัดส่วนสูงกว่าไขมันดี ฟังหมอวันนี้ จะลองเริ่มเอาไปปรับเลยค่ะ สอนลึก เข้าใจ และรู้สาเหตุจริงๆ ขอบคุณมากนะคะ
คุณหมออารมย์ดีจังเลยค่ะ ยิ้มแย้มแจ่มใส ค่ะ น่ารักค่ะ
clip นี้ ส่วนตัวถือเป็นศูนย์กลางของเรื่องที่อยากรู้ทั้งหมด save เป็น mp4 ไว้ในมือถือเลย เพราะทบทวนง่ายสุด และ รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถตามใน clip อื่นๆได้ ขอบคุณ คุณหมอหมวยที่น่ารักมากๆ 💞
คณหมออธิบายชัดเจนมากเลยคะ กินไข่วันละ2ฟอง อยู่คะ ปล ทำสูตรหาร cholesterol กับ HDL ค่า 4.48 คะ กำลังออกกำลังกายแบบเดินวันละ5กิโล และฟังคุณหมอไปด้วย เข้าใจมากขึ้น จะทำต่อไป คะและปรับพฤติกรรมการกินไขันดีเพิ่มอีกคะ งดไขมันเลว ลง คะ 😂😂😂พยายามต่อไป น้ำหนักเกินมา10กก คะ ลดๆ
แชร์ให้แล้ว2 กลุ่มใหญ่คะ❤❤❤❤❤
ชอบคุณแต่งตัวมากเลยครับ...มั่นใจสูงจริงขอชม..."หมอมั่น"
แชร์แล้วคะ 3 กลุ่มใหญ่คะ❤❤
ขอบคุณคุณหมอผู้ขอทาน ความรู้
ดูรายรายดีมีเหตุสมให้ เกิดผล
รู้ทันโรคภัยในตนของตน บุคคล
ช่วยตนลดงานพยาบาลหมอ ขอขอบคุณ ด้วยความเคารพ ให้อยู่ดีมีสุข เจริญพร
คุณหมออธิบายได้เคลียร์ ชัดเจนดีมากครับ
คุณหมอสวยมากเด็กมากค่ะ ผิวสวยใสค่ะ
❤❤❤เข้ามาดูใหม่/ต่อไปติดตามตลอดครับ/
คุณหมอคนสวยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากครับ
❤❤❤
ดีมากเลยค่ะ กำลังจะเพิ่ม HDL ไม่เคยตรวจเลือดเลยค่ะ เพิ่งตรวจอาทิตย์ที่เเล้ว จะปรับ HDL ตามคุณหมอ
บอก ค่ะ ฟังหมอเเล้วเหมือนได้กลับไปเรียน Biochemistry อีกรอบเลยค่ะ ^^
รักคุณหมอจังเลย ให้ความรู้ดีๆทุกๆวัน หนูฟังคุณหมอจนเข้าใจ แถมอารมณ์ดีตามคุณหมอไปด้วยขอบคุณนะคะ#รักหมอที่สุด
5
มาเข้าใจก้อที่คลิปนี้เลยคะ. ขอบคุณคะ. เดียวต้องพยายามลด. LDL ให้ได้
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ พึ่งตาสว่างอยู่เป็นกินเป็น ลองมาหลายวิธีหลายสำนัก สำนักคุณหมอโดยที่สุด เห็นผลทันตา แต่ใช้ชีวิตมีความสุขขึ้น มีพลังบวกขึ้นมามากกว่าเดิมขึ้นไปอีก ไม่รู้จะขอบคุณกี่ล้านครั้งถึงจะพอ 🙏🙏🙏
😍🥰
พึ่งมีโอกาสมาฟังขอบคุณนะคะ รักคุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอคนสวยคะ❤❤
หมอสอนละเอียดฟังแล้วเข้าใจง่าย
ขอบคุณพญ.ศริน ที่พูดความจริงเรื่องคอเลสเตอรอลในอาหาร, ยา, ร่างกาย
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ตอนนี้กำลังเครียด เพราะทานคีโตได้ 4 เดือน ผลตรวจเลือด คอรเรสเตอรอล 475 , LDL 376 เลยค่ะ (อายุ 44 เหมือนระบบล่มไปหมดเลยค่ะ)
HDL 78 , TG 104 ค่ะ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆ คะ อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับ นม vs นมถั่วเหลือง คะ เพราะในนมถั่วเหลือง ทุกยี่ห้อ จะใส่น้ำมันปาล์มเป็นส่วนประกอบด้วย และควรทาน นมfull cream milk or skim milk ถึงจะได้แคลเซียมเพียงพอคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
Outstanding lecture.
ติดตามอยู่เชียงใหม่เจ้า❤❤
คุณหมอสวยสดใสคะ
คุณหมอน่ารักจัง 🥰 ขอบคุณที่แบ่งปัน ให้ความรู้❤️❤️
ไขมันเท่าไรถึงจะกินยาคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
คุณหมอมีความสุขกับการที่ได้ให้ความรู้กับทุกๆ คนคับ ยิ่งทุกคนนำไปปฎิบัติแล้วได้ผล ยิ่งมีความสุข ใช่มั้ยคับ คุณหมอคับ...
ถูกต้องคร้าบบ 😆
กำลังกังวลเรื่องผลตรวจพอดีเลยค่ะ เจอคุณหมอที่คลิปนี้ ดีใจมากค่ะ ดูครั้งแรก ติดตามคุณหมอเลยค่ะ
ติดตามย้อนหลังค่ะคุณหมอ @โคราชค่ะ
เป็นประโยชน์มากค่ะ
คุณหมอน่ารัก เป็นคนรุ่นใหม่ ทันสมัย รักเลยค่ะ😇😇
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ คุณหมอน่ารักมากค่ะ
รบกวนเรียนถามคุณหมอค่ะ ป้าทานยาเกี่ยวกับเบาหวาน และยาเกี่ยวกับการรักษาเรื่องไขมันในเลือดสูงอยู่ค่ะ และปฏิบัติตามหมอสั่งทุกอย่าง อาการต่างๆ ก็ดีขึ้นตามลำดับ แต่ปัญหาก็คือ ป้ามีอาการปวดขา ทุกๆวัน แต่อาการไม่หนัก นวดๆด้วยครีมก็ดีขึ้นไม่ทรมาน และอีกเรื่องหนึ่งก็คือ มีกระขึ้นตามแขน และหน้าแข้งค่ะ ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อนค่ะ แบบนี้ เกี่ยวกับเรื่องผลข้างเคียงของยาลดไขมัน และเบาหวานหรือเปล่าคะ
ขอถามคะ..โคเรสเคอรอล 280
ไม่ทานยาได้มั้ยคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบพระคุณมากคะ..มีประโยชน์มากเลยได้รับความรู้จริงๆ
1Glucose. 125 Cholesterol 301 LDL 216
ชอบคุณหมอพุดมีสาระมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่า😍
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ามาดูค่คุณหมอ
คุณหมอสวยใจดีเก่งชอบๆๆ
คุ้มค่าจริงๆค่ะ😍
3 เข้าใจดีมากค่ะ
1
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอ เป็นคลิปที่ฟังสบายๆ เรื่อยๆ ดีค่ะ
ขอคำแนะนำค่ะ เดือน มี.ค ปีนี้ไปตรวจมา Chol:276, TG: 111, HDL:86, LDL: 182 ลองเอา Chol/HDL = 3.2 แต่LDL สูงมาก หมอจะให้กินยาแต่ไม่กินค่ะ ต้องปรับแก้ยังไงคะ
LDL/HDL = 2.11 ปกตินะคะ ยาไม่ต้องค่ะ
@@DrSarinHealthChanel ขอบคุณาำหรับคำตอบค่ะคุณหมอ จะพยายามตอไปค่ะ ตอนนี้ Body Fat เกินแบบน่ากลัวมาก 40% เลยค่ะ จะติดตามคลิปคุณหมอต่อไปนะคะ
ไตรกลีเซอไรด์สูง180ต้องทำอย่างไรบ้างคะ อยากให้ทำชุดความรู้ค่ะ
ลดแป้งน้ำตาลค่ะ
Love มากๆค่ะ การเพิ่ม HDLทำอย่างไรค่ะ
ทำไมหมอบางคนบอกว่ากินไข่ห้ามเกินวันละฟอง….จะเพิ่มเคอเรสเตอรอลจริงมั้ยคะ❤❤
ได้รับความรู้จากคุณหมอ และปฎิบัติตามดีมากเลยค่ะ สิ่งที่เพิ่มมาจากความรู้คือเห็นคุณหมอน่ารักมากขึ้นๆในทุกวันค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ คุณหมอ จ่ายค่าเรียนแล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ..รบกวนถาม นมแพะ มีไขมันดีหรือไม่ดีคะ ควรทานวีนละกี่แก้วคะ
สวัสดีคะคุณหมอ อยากถามว่ากรณีที่คุณหมอเค้าจ่ายยามาแล้วกินไปแล้วประมาณสองเดือนแล้วจะหยุดกินได้มั้ยคะหยุดแล้วจะมีแอพเฟครึปล่าวคะคุณหมอ ( ยาลดคอเลตเตอรอลเหรอคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยคะ🙏🙏
ไขมัน 280 ต้องกินยามั้ยคะ❤❤❤❤❤❤❤
พึ่งเข้าใจตอนอายุ58ปี ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอน่ารักมากเลย...ขอบคุณความรู้จากคุณหมอมากๆนะคะ🥰🥰🙏🙏🙏
คุณหมอน่ารัก อธิบายได้เข้าใจง่าย
หมอคะ หนูเป็นโรคอะไรไหมทานอิ่มแล้วหลับทุกที
รักคุณหมอมากค่ะ.ชื่นชมคุณหมอมาก
ขอบคุณค่า😊
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ขอบคุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆเป็นสาวสองพันปีไปเลยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🥰👍🤟🙏❤️❤️❤️❤️
สวัสดีคะคุณหมอ
คุณหมอสวยขึ้นทุกวันค่ะ
ขอบคุณมากคะ❤❤❤❤❤
ขอบพระคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
😍
คุณหมอสวยมากๆคะ❤❤❤
คุณหมออารมณ์ดี ดูแล้วมีความสุข ได้รับความรู้มากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะ เข้าใจง่ายมากๆๆ คะ
เพิ่งเป็นค่ะคุมอาหารลดไป
นิดหนึ่งค่ะหมอเลยให้ยา
มาทานค่ะ
เพิ่งตรวจมาเมื่อวาน ได้ค่า 280 ........ กลุ้มเลยคะ. ดูคลิปแล้วเกือบหายกลุ้ม. จะคอยดูคลิปเพื่อเพิ่มความรู้ ขอบคุณคุณหมอมากคะ
ไม่ต้องน้อยใจครับผม380ครับ
ขอถามคะ
คลอเรสเคอรอลสูงและไขมันตัวไม่ดีสูงด้วย……ต้องทานอย่างไรคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอพึ่งเข้ามาค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากมายเลยค่ะ
สมาชิคใหม่ค่ะ...สวัสดีค่ะคุณหมอน่ารักมากค่ะ ต้องชอบ แอโรบิค เหมือนกันแน่ๆเลยค่ะ
ดูคลิปคุณหมอ ได้ความรู้มาก ๆ (ที่สงสัยมานาน)
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
รักหมอจังเลยคะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
สวัสครับคุณหมอ
ต้องดูซ้ำอีกรอบค่ะ คุณหมอ😍
สวัสดีค่ะ เพิ่งเข้ามาดูค่ะ ค่า chol 288 # hdl 112 # ldl 161 # Trig 78 ค่ะขอบคุณค่ะอาจารย์ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ขอถามคุณหมอค่ะ..ค่าการกรองไตเหลือ 90% กินโอไมก้า 3 ได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ ฟังแล้วเข้าใจง่ายมากคะ (กด 3 =เข้าใจ)
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ 16 กย. นี้หมอนัดเจาะเลือดไทรอยด์และไขมันค่ะ เพราะทานยามานามมากกก😍
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ😊
เจาะมาแล้วค่ะ คุณหมอcho 293 ldl 175 hdl 75 tg 55พอดีก่อนเจาะ กังวล นอนไม่ค่อยหลับ ทำlchf 4412 6/18 เย็นงดค่ะ เกือบ 2ด. นน.ลง 4.5 โล กลับมาฟังคลิปคุณหมออีกรอบ (ค่าไทรอยด์ยังไม่ออกค่ะ)
ไม่ได้ดูสด ทำให้รำคาญบ้างในช่วงที่หมออ่านเม้นท์มา น่าจะพูดไปเรื่อยๆแล้วเข้ามาตอบคำถามทีหลังค่ะ นอกนั้นก็มีประโยชน์ดีมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ความรู้ค่ะ
จริงๆ คุณหมอ ให้ความรู้ในบทสรุปดีมากเลยค่ะ แต่จะพูดซ้ำ และมีน้ำเยอะเกินไป ถ้ากระชับเนื้อหา จะดีขึ้นเยอะเลย ขอโทษนะคะ ยังไงก็ติดตามค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำนะคะ
น่าฟังมากค่ะ
ขอบคุณค่า
คุณภาแชรให้หมอแล้วค่ะ
คุณหมอน่ารักค่ะ
สวัสดีคะคุณหมแแสนสวย ขออนุญาตเรียนรู้เรื่องสุขภาพคะ
เห็นด้วยว่าคุณหมอให้เยือหาที่ดีมาก แต่เยิ่นเย้อ มากความ กว่าจะเข้าประเด็นวกวนมาก
ได้ความรู้มากๆครับ
คุณหมอช่วยพูดเรื่อง คอเลสตอลัล เลยค่ะ รอฟังอยู่ อย่ามัวแต่พูดคุยเลยค่ะ
สวัสดีค่ะหมอเพิ่งได้มาติดตามนะคะส่วนตัวเป็นคนมีไขมันมาตลอดรักษาอยู่ที่ศิริราชกินยามาประมาณ8ปีอยากให้หมอวิเคราะห์หน่อยค่ะ ไม่อยากกินยาแล้วขอบคุณค่ะ
ขอถามว่าถ้ากินน้ำผึ้งเช้า 1ช้อนโต็ะ เย็น 1ช้อนโต๊ะจะเป็นเบาหวานใหมคะ
ดูคลิปคุณหมอทุกวันคะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้