“ผอมง่าย แข็งแรงด้วย ทำแบบนี้! IF 4-4-12 LCGF” Dr.Sarin x Dr.V

“ผอมและแข็งแรงด้วย IF 4-4-12” Dr.Sarin x Dr.V

[@krong_krg]

เป็น FC ของคุณหมอทั้งสองท่านครับ แต่ไม่ค่อยได้ดูไลฟ์สด คุณหมอวีท่านเป็นคนมีบุญ และมีใจเป็นผู้ให้ อยากให้ ปชช.มีสุขภาพดี และมีความต้องการให้คนพ้นทุกข์ และปฏิบัติในกรอบธรรมะของพระพุทธเจ้า ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอวีระพันธ์ ด้วยน่ะครับ

[@OppoOppo-pw8in]

แขกรับเชิญ ช่อง อาจารย์ หมอ วีฯ แต่ละท่านมาให้ความรู้ และความบันเทิง ครบเครื่องเลยครับ

[@CK84859]

Fc. หมอศรินและหมอวี ทั้งคู่เลยครับ ที่จริงในใจแอบอยากให้ทั้งคู่มาพูดด้วยกันนานแล้ว ดีใจมากๆครับ❤️🤟

[@user-nl3do1vr2n]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้สองท่าน
ดูย้อนหลังค่ะ มีประโยนช์มาก
ๆ ขอบพระคุณมากค่ะ🙏💞

[@suptanapanjaporn4174]

ฟังคุณหมอสองท่านไป ยิ้มไปตลอด อารมณ์ดีฟังเพลิน มีสาระ

[@pahkwan3143]

ย้อนวันวานเพิ่งจบ สวัสดีจ๊ะพี่หมอวีและคุณหมอศริน .. วันนี้มาไลฟ์ตามใจ มาดามใจกันอย่างสนุกสนาน .. จะลองทำตามสูตรคุณหมอศริน กำปั้น นิ้วโป้ง ฝ่ามือ .. เป็นสูตรเข้าใจง่าย .. น้ำหนักจะได้ลงไปอีกเนาะ .. ..ทำเท่านั้นไม่น่าจะพอ ถึงคุณหมอจะบอกว่านอนให้เพียงพอด้วย คิดว่า วันนี้ เราได้สิ่งที่มีคุณค่าเพิ่มขึ้นมาแบบไม่ต้องซื้อหาที่คุณหมอทั้งสองนำมาฝากนั่นคือรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ .. ..มันคือสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกถึงการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ได้ฟังได้ดูชีวิตเราก็มีความสุขตามไปด้วย ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านที่นำความรู้สาระดีๆมีประโยชน์มาเล่าสู่กันฟังจ๊ะ .. ..

[@pahkwan3143]

เมื่อคืนกลับดึกเหนื่อยมากจ๊ะ สลบไสลไม่สามารถ ต้องมาดูตอนเช้าจ๊ะ ธุระจะประชิดไม่รู้ตัวแบบนี้เสมอจ๊ะ

[@DMCybergoth]

เป็นFCของคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ เมื่อวานนี้ดูไลฟ์สดแล้ว วันนี้มาดูที่ยูทูปอีกรอบค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ ❤

[@worasina4669]

เริ่มรู้จักและเริ่มทำอินเตอร์มิตแต้นท์ฟาสติ้งครั้งแรก จากคุณหมอศริน ปัจจุบันทุกคนในบ้าน ใช้สูตร 4-4-12 ครับ ดีต่อสุขภาพ คุมน้ำหนักได้ ไม่อ้วนขึ้น ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านครับ

[@anti-aging2907]

Live นี้ มีคุณค่ามากกกกกค่ะ 🙏🏼 ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
คุณหมอ ทำให้รู้สึกว่า การดูแลร่างกาย การควบคุมน้ำหนัก เป็นเรื่องสนุกและ มีความสุข
แบบนี้ ทุกคนทำได้แน่นอยค่ะ❤

[@rungrutsaengpakkammel948]

เป็น fc ทั้ง2 มานานแล้วค่ะ

[@somsipimtee625]

สวัสดีค่ะ ขอร่วมฟังย้อนหลังด้วยคนค่ะ ขอขอบคุณมากค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Nung.Ning1966_CR]

ดูไม่ทัน ตามดูย้อนหลัง,ขอบคุณคุณหมอที้งสองท่านค่ะ

[@user-zl8yl5jy8s]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่านคะ

[@phorphit8480]

ดูไลฟ์สดแล้ว วันนี้มาย้อนดูอีกค่ะ เป็นความรู้ที่มีประโยชน์กับทุกคน ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ

[@rungrutsaengpakkammel948]

แรกๆ เป็นcf หมอ สิริริน ต่อ มา ก็ หมอ v ต่อก็ เป็น fc หมอ มาส ค่ะ😊

[@user-fh6zw8vb5h]

ทำแบบ 16/8 มาได้สักระยะค่ะ แต่โหย ช่วงเวลากินเหมือนจะกินมากกว่าเดิมค่ะ และน่าจะไม่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ เลยเปลี่ยนมาทำแบบ 4/4/12 ทำง่ายกว่าค่ะ

[@ggggggg3035]

ดีใจจังตรงกับเวลาของป้าเลยค่ะ

[@Popular1614]

คุณหมอทั้ง 2 ท่านดูคุยกันแบบเป็นกันเองมากเลยค่ะ ไม่ทราบว่าคุณหมอรู้จักกันมาก่อนหน้าหรือไม่คะ คนดู Happy. มากเลยค่ะกับ Live นี้
นอกจากได้ความรู้แล้วยังดูเป็นกันเองและคุยสนุกมากเลยค่ะ

[@kalayapornwatkaew6491]

เป็นfcของคุณหมอทั้ง2ท่านค่ะ

[@penprapaplam3889]

FCทั้ง2ท่านค่ะ

[@bonsistyleMa-Aoy]

คู่อ่ะ ชอบค่ะ

[@user-mp2ln2fw5x]

เป็น fc ทั้ง 2 ท่านเลยค่ะ

[@user-oh3to8qm3p]

❤❤fc คุณหมอ ทั้ง 2ครับ

[@user-jp4bw5kx2e]

มาไม่ทันขอดูย้อนหลัง​ค่ะ

[@nutchavongnanta3245]

คุณหมอน่ารักยิ้มตลอด❤❤

[@user-ks1ut7px3i]

สวัสดีคุณหมอทั้ง2ท่านค่ะ

[@chala7061]

ติดตามทั้ง 2 ท่าน ค่ะ ดีใจที่คุณหมอมาคุยแชร์ความรู้ในวันนี้ ขอบคุณมากค่ะ

[@nutchavongnanta3245]

ดูย้อนหลังค่ะ

[@malijasmine4635]

ขอบคุณมากๆคะ คุณหมอ
FC มาตลอด ค่ะ

[@user-yi7gp1sp9c]

ดูไม่ทันขอดูย้อนหลังค่ะ

[@chanyasingchan9711]

สวัสดีค่ะคุณหมอ..😊😊

[@Theonlypukintheworld]

Fcหมอศรินด้วยค่ะ

[@jrr1092]

มาดูสดไม่ทันอีกละ ติดตามชมทั้ง2คนค่ะ

[@lek54ray58ice91]

ขอบคุณทั้ง 2หมอค่า

[@user-bg7hd3ky5o]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน

[@puttipornpitan8158]

🙏สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน😍🌹🌹⚘⚘

[@ggggggg3035]

สูตรนี้กำลังดี

[@user-cp1vm6zv6w]

Fcทั้ง 2ท่านค่ะ มาตามย้อนหลังนะคะ ❤ขอบคุณมากๆค่ะ

[@xayvanhbe5331]

ສຸດຍອດ

[@unchunkommapun3724]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน ติดตามทั้งสองท่านมาตลอดค่ะ

[@nuntha139]

ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากเลยค่ะ ได้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ดีเลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ

[@IDK-jx1ek]

16/8 2มื้อครับ

[@usappongchaisit2851]

คุณหมอสวยขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@minip8013]

ทำตามสูตรหมอศริน ไขมันลดกลับมาปกติ น้ำหนักลดลง สิวผดที่หลังหายไป เส้นผมเงางามค่ะ

[@user-bg7hd3ky5o]

เยี่ยมมากค่ะเป็นความรู้ที่เป็นประโยชน์มากกับทุกคนเลยค่ะ

[@patphupaibul1602]

ฟังสนุกได้ความรู้มากค่ะขอบคุณมากนะคะคุณหมอทั้งสองน่ารักทั้งคู่รบกวนเรียนถามว่าน้ำมันมะกอกอทานเลยได้ไหมคะซักหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทานตอนไหนดีขอบคุณค่ะ

[@poosabwangspa4084]

น้ำตาลคิอยาพิษที่ถูกกฎหมาย

[@toommalta]

ติดตามคุณหมอวีเป็นคนพิษณุโลกเหมือนกันและติดตามทั้ง2แล้ววววค่ะ

[@user-zm9dd8if9c]

คุณหมอวีคนมหาชัย สมุทรสาครค่ะ

[@pongphan6559]

Surpriseจัง​ ติดตามทั้งสองท่าน​ ผอมมาได้ก้อเพราะคุณหมอศริน​

[@tassaneesajjawong9524]

#กว่าจะ.เข้าประเด็น..นาน.นนนน.เกินคะ😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-vg5nr1ki4z]

สวัสดีค่ะหมอวีตอนนี้อายุ66ปีทานข้าวน้อยลงเพราะกลัวน้ำตาลขึ้นเพราะตอนนี้น้ำตาล106ค่ะน้ำตาลสะสม6.2แต่จะหิวตอนหนึ่งทุ่มบ่อยๆช่วงเวลานี้จะทานอะไรได้บ้างคะ

[@kanyababta7252]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ

[@jeeranannamsanga7004]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ