Training to rip and define your abs at home - Carol Borba
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- Amoresss!! Tem treinão hj pra vc que quer incrementar seu treino e deixar sua barriga definida! Esses são os exercícios que mais tenho feito nesse momento porque são intensos e eficientes!! Bora treinar??? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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@Carol, vc está me ajudando a realização de um sonho...sempre quis ter um abdômen trincado, só agora aos 43 anos e 2 filhas estou conseguindo ver os gominhos se formando...Obrigada ❤
Caracaaaas! Eu treino com ela há quase um ano, mas nunca sentir tanta dor ao fazer exercícios de abdômen. Sofri, mas tô feliz😂
Vc fazia todo dia?
Ou três vezes por semana?
@@miriamcosta8296, eu alterno meus treinos superiores e inferiores. E como não faço academia, acabo fazendo o exercícios dela todos os dias. Ela é top demais!
Menina 😂😂eu quase morri 😅
@@tamycavalcante2275 🤭
Tenso né?! Eu troco meus treinos, estou em outro: morrendo parte 2 rsrs
Ta notanto alguma diferença m@@tamycavalcante2275
Carol eu acabei de treinar braços e fiz esse !!Foi punk viu 🥵💪
Ameiiiiii.... faz mais desses treinamentos para trincar.
Carol amei o treino vc sempre sendo a melhor 💪🏻❤️
Carol, amo seus treinos lindona!!! Vc mudou minha vida!! Agradeço
Treino incrível. Obrigada!
Maravilhoso!! Vc é mil.❤
Amo seus treinos ❣️❣️
Carol seus treinos sempre maravilhoso
Carol você é uma queridaaaa....amo seus conteúdos.....
Muito bom!!!! Treino massa.
Que Deus abençoe vc
Treino maravilhoso 🔥🔥🔥
Oi Carol. Seus treinos são de mais ❤obrigada bjs
Obrigada pelo seus vídeos ❤
Perfeita, eficiente e MARAVILHOSAAAAA 🥰! Adoro todos os treinos
Adorei, Carol, você arrasa sempre
Meu Deus que tudoooo...eu simplesmente estou nesta abertura❤❤❤❤amooooo
Te acompanho todos os dias.
Te adoro.
Maravilhosa 🎉
Comecei hoje ❤. Top
Olá Boa tarde, Carol foi top seu treino,gostei, MT bom, parabéns ❤❤
Sem palavras…. E sem fôlego!!
Muito, muito bom!!Obrigada Carol😊
Comecei hoje , obrigada ❤❤
Maravilhosa!!! Treinão!!
Adoroooo, Perfeito este treino, repito e cada vez quero +++
Obrigada carol treino de abdominal maravilhoso, gostei muito ❤❤
Amei!! Power!!👊👊👊
amamos esses treinos
Comecei hoje❤ vou conseguir
Amei esse treino de abdômen Carol 💪
Carol maravilhosa como sempre !!!
Perfeito Carol 😍❤️❤️💋
Ameiiii esse treino senti bastante ....vou fazer todos os dias
Meu Deus! Que treino sensacional
Eu amei esse exercício principalmente quando vc faz com peso
Treino Maravilho ❤
Vou começar hoje🎉
Amei essa sequências de abdominais...Nunca tive visto o abdominal remador nessa variação, muito legal 👏👏👏👏
Amoo treinar com vc Carol ❤❤ feito completo 🔥🔥💞💕
Nossaaaaa eu amei esses exercícios ❤
Melhoooor vídeo de abs!!!❤❤❤❤ Amei!!!
Já fiz com vc. Te amo!!!! Valeu!!!❤❤❤❤
Boa noite maravilindaaaa, amei o treino, já fiz com pesinho, nas suas aulas. Vc é demais. Amooooo tus ❤️
Amando seus vídeos fazendo com peso
Mulher não bota anúncio no meio do treino não 😢 atrapalha tanto
O anúncio e uma fonte de renda para o creator. O conteúdo desse nível de graça e as pessoas ainda reclama. Muita coragem !!
@@armariodaelioficial discordo. Acho que é uma forma de respeitar as pessoas que ajudam o criador do conteúdo a chegar onde chegou. Isso aqui é uma troca. A Carol não precisa desses anúncios justamente por ser quem é!
Sigo há pouco tempo. Recomendo os exercícios 😊
Muito bom!
Sou fã dessa mulher
Massa borba . Em cima da barriga não! . Bora que bora hj comecei com vc bora
Carol parabens pelo trabalho ❤
Bom dia ❤adoro seus treinos...comecei hoje vou fazer 30 dias
Adoro seus treinos carol, não só pela técnica mas pela simpatia, me sinto com uma companhia e amo a forma que tu ensina sem colocar pressão e cobrança nas pessoas, com uma leveza e simpatia que contagiam! Trabalho incrível, sou fã 😍
Treino matador
Começando a semana top
Oii carol ❤️❤️ tinha feita cm pesinho na barriga so cm vc ..Deus abençoe toda sua vida e sua familia
Acabei de fazer musculação e vim procurar um treino de abdômen, achei vc de novooo!! ❤
Oi Carol lindonaaa é o que mais preciso é abdômen e trisipes, já continuando os treinos 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️Deus abençoe vc e toda a sua família, abençoada semana a todos ❤❤
Carol que treino maravilhoso 😍derretida, na parte do agachamento e do abdômen a primeira parte fiz com vc e na segunda fiz com vc e Léo
Nussinhora!
Pinguei!
Essa Carol Borba sempre surpreende!
👏🏻🌷👏🏻🩷👏🏻🌷
Oi Carol. Faço seus treinos no Queima Diária. E junto, comecei este treino aqui. Grata.
Amo seus treinos já tinha feito com o pesinho na barriga com você mesmo em outras aula ❤ amo
Amei..sensacional
Amei Carol!❤
Amei 👏👏👏
Fazendo este treino hoje 02/08 🙋🏻♀️❤️
Amo você,Carol 😘
Quero mais vídeoooss!!KAKSKSKAK amoo
Carol já fiz aulas suas, anteriores, que VC faz com carga. Esse último é matador, mas trabalha muito o ABS. Obrigada por tudo. VC é TOP
amo-te carol, és perfeitaaaa💜🤍
Carol você é maravilhosa ❤
Descobri seu canal agora, estou acima do peso e tô focando muito nos seus treinos.. bj de Itália e
Amei treino de hoje
Já usei sim com vc com garrafa eu tenho ele até salvo ele trabalha muito maravilhoso
Adorei o treino ❤❤
Cara os resultados são absurdos, continuem meninas ... Façam esse treino outros de abdômen e vocês vão ver o quanto é gratificante 🎉❤
Você faz todo dia?
Todo os dias , sempre alterno esse ou outro treino de abdômen.. os resultados são maravilhosos
@@lariamaral14qual o outro treino de abdômen que vc faz? Também é da Carol? Me marca por favor
@@wevertonlira3984faça de pochete dela 6 minutos pelo 2x .. tentei te marcar no vídeo, não consegui
Vc faz 100 abdominal tb?
Eu comecei a treinar com vc na pandemia e de lá pra cá não tenho mais ido à academia pois amooo seus treinos Carol muito obrigada ❤❤❤
Bom dia pró esse para abdômen e muito show
Amei Carol sempre faço com vc bjs
Muinto bom😊
Adorei Carol vou começar a fazer 3 vezes por semana.💪
Amo seus treinos carol vc podia volta colocar treino completao toda semana,si tivesse video seu completao semana toda ia adora❤
Carol minha personal linda! Amei o treino...bjs
Muito boa a aula!
Fazendo este hoje...bom d + 💪💪💪💋💋💋
Não tinha feito ainda gostei
Carol, ja fiz o aueima vom vc agora estou fazendo oelo youtube amooooooooo
Te amamos Teacher❤
Amei o seu treino❤
Bom dia pra todas nós AMÉM que Deus abençoe este mês de agosto pra vc e sua família maravilhosa 🙏
Lindona, seus treinos são demais
eu já tinha usado o peso na barriga, e esse treino é babadeiro. Arrasou, @carolborba!
A melhor ❤!!!!
Chegueiii vou fazer komo amooo treinar kom você ❤❤❤. És uma bênção e bigada pela força 🙏😘😘🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Fiiiz e adorei, pega muito no abdômen
Show de bola
Bom dia adorei 💃🏼💃🏼🤝🏻👏🏻
Vou começar hoje, nas minhas férias. No Natal eu volto pra dizer como ficou a minha barriga
Comecei hj tmb
E aí como ficou a barriga? conta aí Muié
Oi Carol! Saudades das suas lives no TH-cam.
Treino top!!
Comecei meus treinos pra emagrecer e definir abdômen dia 10 de julho na sala de casa mesmo seguindo seus treinos babadeiros e combinados a aulas de jump que amo tbm e estou amando esses seus treinos com mais carga ja vai ficar salvo pq a medida que for evoluindo ja faco esses mais pesados. Obrigada Carol 🥰🥰🥰
Seguindo tbm uma alimentação saudável ja faz mais de um ano que parei totalmente o consumo de açúcar e estou me sentindo muito bem 😉😘