mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ ls ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Quero fazer um grupo para mulheres, mães que assim como eu quer emagrecer, já tenho 3 semanas de jejum intermitente e tô fazendo hit e exercícios para perder barriga em ksa todo dia, quem quiser só deixar o número
Be wise when you choose a music for your video, the Brazilian music played on this video have a vulgar meaning. About the workout, it's really good! Thumbs up.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ ls ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Thanks for all your videos. 🇬🇷🇬🇷
Mình thích các bài của bạn này. Rất nhẹ nhàng mà hiệu quả.
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Kem tán mở Minh mua ở đâu vậy bạn
❤❤
Tôi rất thích bài tập của chị ạ, cảm ơn chị nhiều
Conheci esse canal agora e adorei, levanta o astral
Super super super . I want more more . Congratulations . Thanks for your exercise . 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Tuyệt vời, nhạc hay và huấn luyện viên lại đẹp. Sáng nào cũng tập theo, cảm ơn nhiều nhé
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Nice.
Everyone try it.This is worth every single sweat.😊👍
Nhạc quá hay❤️❤️❤️
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Rất thích . Cám ơn các Bạn .
cảm ơn bài tập của chị rất hay, nhạc hay và chị dáng rất đẹp và năng lượng
Девчата молодцы, спасибо вам и мне чуть чуть спасибо .Я стараюсь честно.
Я тоже стараюсь посмотрим что получиться.Удачи вам и мне☺
@@Всёпросто-х8о ну как? Помогли такие упражнения уменьшить живот?
Excellent!🤩💖
Very good exercise. Thankyou.
Bautifaul friend like 👏👏🤝💯😍😍🔔
I like it💯👏
bài này phù hợp nhất í íí
Эта девушка - самый лучший инструктор в их коллективе. Все четко, зажигательно, эффективно!
hi
Ghghjj
Chị
Mỗi ngày tập một bài hay sao ạ
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
Thật k b
Hay lắm chúc em nhiều sk cho ra nhiều bài tập hay nhạc sôi động
Mong những Bt nhạc hay và khoảng 20p của nhóm em
Love ❤️ from India 😘😘😘
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
tìm ligitn tan mỡ mới ra fb chính của chị ấy đó ạ
Các chị tập đẹp lm ah
E cám ơn cô giáo nhé. Nhạc và động tác rất thích, 1 tháng bị covid e tập video của cô suốt luôn. Ra trại vừa khoẻ vừa săn 😁.
Thích nhất bạn HLV bộ xám.tập truyền động lực cưc luôn
Nhạc hay à nha
Спасибо девушки 💞,жалко,что занятия на 20 минут....
У них много разных занятий, есть и на 40 минут, и на час
@@Olga-real.estate Оленька, спасибо,я знаю, что есть длинные занятия,имела ввиду именно эту тренировку🤗
@@Татьяна-с5к3р , ну не знаю ,у меня даже лёжа пресс заболел !🤣🤣🤣🤣
Antrenoarea e super, are un complex efectiv , BRAVO !!!
Bạn này tập đẹp , người chuẩn 👍👍👍
Cảm ơn cô giáo Tuyết nhiều lắm ❤❤❤❤👍👍👍👍💯
how long do it take to work please ansewr school starts soon
Mình thích bạn huấn luyện viên này lắm , mình đang tập những bài tập của bạn
Девченки. Красавицы. Милашки. Спасибо. Что. Мы. Тоже. Можем. Вот. Так. Как. Вы. Делать. Подобные. Упражнения. Спасибо. Всем.
How long to take this kind of dance?It is effective?
Really!!!😍😍 that's Good! thank you!
Ohhh!!! wowww!!!! 😍😍😍😍
Thank you❤❤❤❤❤👏👏👏👍👍💓💓💓
Thank you so much 🥰🥰
Chơi nhạc Mễ hèn chi fan Mễ ko hà😘😁
Mình giật bụng ko đc, ko bt sao luôn
Perfect tuyet🌟🌟🌟🌟🌟 thank u girls awesome🥰
Cảm ơn bài tập của các bạn rất nhiều .Ngắn mà rất hiệu quả .Mình tập theo 2 months giảm từ 90cm xuống còn 70cm vòng bụng
bài tập quá suất sắc. tập thích thật! 🥰
I love this channel. Go on please.
Девченки Молодцы!!!!! я с вами!
И я тоже)
Nhạc hay qá có người đang tập thể dục càn hay nhất
Tập thể dục có sức khoẻ là đúng
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Estupenda rutina ok❤
Vou começar a fazer esse exercício minha barriga está grande e com academia não estou vendo resultado
Mình nên tập theo hướng lại hay tập khác hướng ạ.
hay lawms a
The best... short and I got sweaty and heart racing...thank you.
Very nice I like
Mới ban đàu học khó theo quácos bài dạy tùng buóc ko ạ
Mình thấy phù hợp với mình . rất tuyệt
Giật bụng, giảm mỡ bụng dưới nhanh.
Thanks for adding this music to exersice
Estou fazendo mas de um mês e impressionante o resultado da minha barriga
@Beatriz Sousa vamos fazer um gp no zap para nós darmos força.
Impressionante o quanto meu corpo está mudado, super lindo e fico muito disposta durante o dia.
It's Wonderful
@@darlicemarcal8579 pode me chama eu Estou super disposta
@@beatrizsousa8065 manda teu zap
@@darlicemarcal8579 996591268
I in joy this sports thanks.
Acompanhado🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀
超嗨！過癮
跟上老師節奏
爆汗
謝謝老師
bai giat vua phai, nhac nghe rat hay. cam on ban nhieu nhe
❣❣❣❣amazing thanck u merci beaucoup
Bài này đúng là bao mỏi
Hello Tuyet and ladies smooth and perfect performance and the music sounds good love it !!! Thank you for sharing and have a
nice day !
Аэробика уникальная, класс! Девочка тоже класс, музыка тоже..... Спасибо!!!
I love this kind of gym! María. ARGENTINA
Hay😂😂😂😂
Desde Barcelona. España 💕
Tuyệt vời💓💓💓
Couch hermosa e inspiradora! ❤
Xin chào.cho e hỏi sao minh tập theo hướng dẫn ma sao van bi đau lưng.bình thường đứng chút cũng đau lưng .
Ведущая-молодец! Нравится с ней занятия, пластичная, четко и красиво все делает. Мращу видно-профи в саоем деле!
Hay quá cô giáo ơi.
Спасибо. Очень нравятся занятия именно с этой ведущей. Всё чётко, понятно, нагрузка распределена равномерно на обе стороны 👍
ឆាឆឆឆ
@@kimhanmeng3326 lolppóol
Wow! Liked it
Tuyet 🥰💖🥰💖🥰💖from France 🇫🇷
Indonesia hadir,,,TUYET COAch i love you😍😍,,,
wow......it's really fun...i love this#
Đẹp thiệt
Bài tập thật tuyệt vời
Tôi đang tập Theo bài tập của bạn được 1 th rồi
Rất có hiệu quả cho eo và bụng
Cảm ơn bạn
Em tập 1 tháng mà giảm mỡ đó chi ,,
Lo amooooooooo! Me hizo.sudar muchísimo.
Thật tuyệt vời
Sou do Brasil, estou adorando os exercícios, sigo vocês, estou fazendo todo dia
Quero fazer um grupo para mulheres, mães que assim como eu quer emagrecer, já tenho 3 semanas de jejum intermitente e tô fazendo hit e exercícios para perder barriga em ksa todo dia, quem quiser só deixar o número
Very beautiful exercise and excellent
Enjoy your physical fitness
Thank you verymuch
Đỉnh nghê
Be wise when you choose a music for your video, the Brazilian music played on this video have a vulgar meaning.
About the workout, it's really good! Thumbs up.
Thank you ladys i finish weeh so tired but its nice feeling..😉
Thích mấy clip chị này tập quá à
Siete bravissime!
I will start this from today
Buenísimo desde Perú🇵🇪🇵🇪🇵🇪
👍👍👍👍 тренировка бомба. Мышцы горят!!! Класс, очень налеюсь на хороший результат!
Me encanta empiezo mañana 🤗💪💪💪
Merci j'adore ..
Very nice I love this workout ❤️👍
Bài này nhanh giảm bụng dưới nè