AEROBIC DANCE | 20 Min QUICK MORNING WORKOUT | BURN CALORIES, HAVE MORE ENERGY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2021
  • ⏳ 20 Min QUICK MORNING WORKOUT | BURN CALORIES, HAVE MORE ENERGY
    This quick morning routine will prepare your body and mind for the day by charging you with energy.
    #AEROBIC # #TuyetAerobic
    ---------------------------
    Thank For Watching! Subscribe :
    ✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
    ✪ Fanpage : / aerobic-dance-10602720...
    ---------------------------
    😘 See more effective aerobic exercises at:
    💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
    💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
    💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
    ---------------------------
    AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
    ---------------------------
    © Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 111

  • @GriffinTanner-gn7uh
    @GriffinTanner-gn7uh 24 วันที่ผ่านมา +3

    As a very unfit person, this is the first work out that doesn't make me throw up half way through. Thank you!

  • @LarissaPetrova
    @LarissaPetrova ปีที่แล้ว +6

    Вы красотка! Спасибо за ваши уроки! Вы классная. Всегда улыбаетесь и красивая пластика, гибкость! Я с вами. Мне 54 года.🤗🤗👍🌸

  • @chenyuni8673
    @chenyuni8673 หลายเดือนก่อน +1

    Hello,My from taiwan,I like,Thanks You❤❤❤

  • @selsilialim7135
    @selsilialim7135 3 ปีที่แล้ว +7

    Always powerful my fav inc...tuyet❤️from Indonesia..Medan👍

  • @Lamujerysuantifaz
    @Lamujerysuantifaz 3 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada, Tuyet!

  • @mara2able
    @mara2able 3 ปีที่แล้ว +5

    great super

  • @patrylavidacomova2954
    @patrylavidacomova2954 3 ปีที่แล้ว +4

    Besos desde la ciudad de México 🇲🇽💖

  • @odilechalencon1632
    @odilechalencon1632 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍Mais le matin, c'est hyper tonique, j'ai peur que mon café ne passe pas, sinon GÉNIAL !! 👍👍👌

  • @smides5477
    @smides5477 2 ปีที่แล้ว +2

    Tuyet Mam I m from India I started your workout and within 1 month I lost 3.7 kg weight and on top of i lost a lot of fats.... I have a routine in the morning and evening. I do it daily for 3 hours and it works. Thank you so much im a great fan of yours and you are my ideal and I wanna look like you. 👌 Perfect

  • @pepamuleitor
    @pepamuleitor 3 ปีที่แล้ว +11

    Esperando ansiosa este nuevo ejercicio con nuestra querida Tuyet. Cada vez nos encontramos más ágiles y sanas. Saludos chicas fitness del todo el mundo desde España 😘🙏🇪🇦🇪🇦.

    • @anajuarez8918
      @anajuarez8918 3 ปีที่แล้ว +5

      Saludos de 🇲🇽❤️ Yunet preciosa gracias, y seguirle con los ejercicios te comento tengo 62 años y aquí ando haciendo ejercicio 😊😊😊😃 cuídate mucho de ❤️.

  • @ionerocha01
    @ionerocha01 3 ปีที่แล้ว +5

    Tuyet querida, você foi vigorosa, técnica e teve uma performance fantástica! Sua aula foi cheia de energia e belos movimentos muito bem encadeados! As músicas animaram o treino e sua equipe a acompanhou com bastante harmonia! Gratidão pela aula eficaz e animada! 💖🙌💃💪💃💪💃💪🙌💖

  • @jankarloarevalo161
    @jankarloarevalo161 2 ปีที่แล้ว +2

    Lo máximo yo bailo hago ejercicio todos los días , me encanta me gustaría estar con ellos

  • @rauselianaarmas
    @rauselianaarmas 2 ปีที่แล้ว +1

    Vamos por mas me encanta

  • @paulabustamante3216
    @paulabustamante3216 2 ปีที่แล้ว +3

    Mucha energía en esta rutina exelente!! Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @deborahrojas
    @deborahrojas 3 ปีที่แล้ว +5

    Tuyet gracias a tus rutinas eh bajado un poco de peso hacerlas contigo no me da flojera eres excelente cuídate mucho te mando un abrazo enorme y a las otras chicas tmn ❣️🤩😍🙏

  • @leilamesse1018
    @leilamesse1018 3 ปีที่แล้ว +5

    I love it 💜

  • @kristelatk7544
    @kristelatk7544 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, je les pratique depuis peu mais je peux plus m'en passer vraiment un plaisir de les pratiquer. Merci pour ce partage 😊

  • @mariaelenasalvatierra5020
    @mariaelenasalvatierra5020 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente video gracias preciosa entrenadora

  • @domisgayosso7527
    @domisgayosso7527 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente 👍🤜🤛

  • @silvanamoreira8023
    @silvanamoreira8023 8 หลายเดือนก่อน +1

    adoro as tuas aulas😍

  • @vanusaaraujoportela5597
    @vanusaaraujoportela5597 3 ปีที่แล้ว +5

    Estou apaixonada por essas aulas de vocês 💗
    Faço de segunda à sexta 😍😍

    • @elisasantos134
      @elisasantos134 2 ปีที่แล้ว +1

      Oii deu algum resultado?

    • @nilceiacadimo4388
      @nilceiacadimo4388 2 ปีที่แล้ว +1

      @@elisasantos134 foi o único exercício que me fez perder barriga. Parece q drena, no início eu ia ao banheiro várias vzs, ajuda na retenção de líquido, pelo menos no meu caso! Sem falar q trabalha o corpo todo. Faço diariamente 💓

  • @cantikaliah1031
    @cantikaliah1031 9 หลายเดือนก่อน

    From Malaysia🇲🇾.......❤so much tuyet...its working....tQ

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 5 หลายเดือนก่อน +1

    My now every day Cup of tea....cannot afford to leave this chachacha out of my workout routine.

  • @sap5712
    @sap5712 3 ปีที่แล้ว +3

    Exelente 👍

  • @rosaveronicarodriguezmuril4311
    @rosaveronicarodriguezmuril4311 2 ปีที่แล้ว +1

    Hiiiiiii! It´s wonderful! I thought I was going ti die fat! But no! I Know there are many years to go for that. Thank you!!!!

  • @luciabanos6416
    @luciabanos6416 3 ปีที่แล้ว +2

    Xin chào, tôi thực sự thích thói quen hàng ngày của bạn, tôi làm chúng và tôi đã như vậy được một tháng, cảm ơn bạn rất nhiều về nội dung của bạn

  • @irisconderuiz8088
    @irisconderuiz8088 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días segunda rutina completada, vamos con más energía para pasar el día.
    Gracias por los vídeos, 👏👏👏😘🎉🎉

  • @irisvivianagonzalez7369
    @irisvivianagonzalez7369 2 ปีที่แล้ว +1

    Espetacular clase😙💪💪💖

  • @elycadiz5754
    @elycadiz5754 ปีที่แล้ว +2

    Wuauu 💃❤

  • @akril4995
    @akril4995 2 ปีที่แล้ว

    Fetelor ,santeti super 👍🙋

  • @mevrouwpinda4592
    @mevrouwpinda4592 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Thuyet for always being energic and bring sweat hehe
    Done my 2nd evening aerobics with this. Stay healthy everyone

  • @aprilcz
    @aprilcz 3 ปีที่แล้ว +3

    Perfect!

  • @tatygmdiaaposdialutando
    @tatygmdiaaposdialutando 10 หลายเดือนก่อน

    훌륭한 운동 ❤

  • @phamduyen1926
    @phamduyen1926 2 ปีที่แล้ว

    Cô giáo ơi,em tập quá chuẩn.

  • @enformatoday
    @enformatoday 4 หลายเดือนก่อน

    Una buena rutina!!

  • @vgg19539
    @vgg19539 2 ปีที่แล้ว

    Perfect Tuyet⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @MariaGarcia-pp9cf
    @MariaGarcia-pp9cf 2 ปีที่แล้ว

    Sei bravissima👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻fai lavorare tutto il corpo

  • @anikasalvati9849
    @anikasalvati9849 2 ปีที่แล้ว

    Allenamento meraviglioso. Lei bravissima

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 7 หลายเดือนก่อน

    Tuyet🎉🎉🎉🎉🎉this one has killed it. Amazing unique sound of the music, Fast workout, interesting choice of the moves.....oh my, very energetic supportive team. At the chachacha you can even start working out bythe town KUDOS KUDOS KUDOS

  • @amazingscenery2025
    @amazingscenery2025 3 ปีที่แล้ว +8

    Fantastic workout this is my first routine the movements are so lovely, full of energy and the music very nice fit for the moves Tuyet you're the best very enjoyable routine. Flawlessly well done!! love love it .. the ladies are doing great as well and thanks for sharing...have a wonderful day!!

  • @rosahuashuayogala8790
    @rosahuashuayogala8790 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusta la música que pones atus clases de aeróbicos saludos desde Perú soy Rosa María

  • @hanguyen7543
    @hanguyen7543 2 ปีที่แล้ว

    Nhạc hay quá em oi

  • @donatilrodriguesdacruz4103
    @donatilrodriguesdacruz4103 10 หลายเดือนก่อน

    Top demais

  • @sandraelizabethmadrigalgra1480
    @sandraelizabethmadrigalgra1480 3 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde ciudad de México ❤😊

  • @tanata327
    @tanata327 2 ปีที่แล้ว

    Лучшая! 👍

  • @silvanam.santos2467
    @silvanam.santos2467 6 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏🥰

  • @roseriogabayaran5130
    @roseriogabayaran5130 5 หลายเดือนก่อน

    Gusto kong aerobics na to lagi

  • @bgurl75
    @bgurl75 2 ปีที่แล้ว +1

    I love this high energy workout. It was fun.

  • @AngelHernandez-jq4pz
    @AngelHernandez-jq4pz 2 ปีที่แล้ว

    Vivaaaaaaaaaaaaaaaaa Tuyettttttttttttt!!!!

  • @miriamm8479
    @miriamm8479 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente 👍

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 2 ปีที่แล้ว

    Good exercise. Thankyou.

  • @norachamorro1189
    @norachamorro1189 2 ปีที่แล้ว

    I love beatiful class desde Argentine besos

  • @mudaserghabar5350
    @mudaserghabar5350 10 หลายเดือนก่อน

    it is so good thanks for you taim

  • @nancyruiz2739
    @nancyruiz2739 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta simple y muy fácil yo bajé 30 libras!!!

    • @maggycorp7101
      @maggycorp7101 2 ปีที่แล้ว

      Nancy te felicito 👏🏼👏🏼 lo lograste solo con estas rutinas?? y en cuanto tiempo lo conseguiste
      Amo los comentarios q dan testimonio👌

  • @geovannamoraarce4531
    @geovannamoraarce4531 2 ปีที่แล้ว +2

    Ya llevo 3 semanas de estar haciendo estos ejercicios me encantan xq nunca en mi vida he hecho ejercicios pero estos no me aburren son entretenidos

  • @alixcardenascardenas8603
    @alixcardenascardenas8603 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, cogiendo el ritmo poco a poco.🥰

  • @myrnamelendez8504
    @myrnamelendez8504 3 ปีที่แล้ว +1

    Admirable entrenamiento de ejercicios abdominales

  • @francismarianicedeno5037
    @francismarianicedeno5037 ปีที่แล้ว

    gracias

  • @reneedennis2011
    @reneedennis2011 2 ปีที่แล้ว +1

    I just completed this great workout! Thank you! 😘

  • @michaelaryan7236
    @michaelaryan7236 11 หลายเดือนก่อน

    Brilliant

  • @carmenvarelatrejo1739
    @carmenvarelatrejo1739 3 ปีที่แล้ว +2

    Graciaasssas😅😅😅😅😅

  • @florcarbajal9850
    @florcarbajal9850 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mil gracias me encantan estas rutinas

  • @mudaserghabar5350
    @mudaserghabar5350 10 หลายเดือนก่อน

    good

  • @rawiniatipene
    @rawiniatipene ปีที่แล้ว

    That was awesome!

  • @baotrampham9673
    @baotrampham9673 4 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt

  • @jairaazevedo2099
    @jairaazevedo2099 6 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito dessas aulas, e do ritmo, da musicas, todos os dias faço, perdi bastante medida❤

  • @esthernorman7031
    @esthernorman7031 2 ปีที่แล้ว

    Perfect dance! I love it sosooso much!

  • @onildadias2279
    @onildadias2279 3 ปีที่แล้ว +1

    Anciosa 👏👏

  • @renataburic1933
    @renataburic1933 3 ปีที่แล้ว

    Hello From Croatia Europa ❤️❤️❤️

  • @MariaGarcia-pp9cf
    @MariaGarcia-pp9cf 2 ปีที่แล้ว

    Non vedo l'ora di fare ginnastica il pomeriggio mi carichi tantissimo

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 5 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @mariloucarrera5076
    @mariloucarrera5076 2 ปีที่แล้ว

    love d simple but effective workout! Thanks n more power!

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 11 หลายเดือนก่อน

    ❤👏👏me a encantado

  • @marjayasmr
    @marjayasmr 2 ปีที่แล้ว

    This was great because it was fast and easy. Also burned 205 calories in 18 mins is great.

  • @user-rj1nu7jl8m
    @user-rj1nu7jl8m 2 ปีที่แล้ว

    💜me encantan tus rutinas 💯💜💜💜💜💜😊🤸

  • @sayen3516
    @sayen3516 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏😉😁

  • @monicapradosmolina7838
    @monicapradosmolina7838 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta 👍🥵🔥

  • @rosapariury9711
    @rosapariury9711 2 ปีที่แล้ว +2

    Awesome workout !!
    Great moves !!!
    I try to do this workout 2x a day .
    Love 💘 the energy
    and the workout colors you wear .
    This workout definitely keeps us moving and motivated...
    Can't wait to try your other workouts.
    Thank you so much !!
    Tuyett ..sorry not sure of your name !💜💜💜💜
    From Florida ..

  • @genesisfreedom3027
    @genesisfreedom3027 2 ปีที่แล้ว

    Exelente, it's better when you wear colored pants since black pants don't show up on camera well

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 3 หลายเดือนก่อน

    Ese me encanta xq es maravilloso y corto como me gusta 👍 a mi son súper excelente y muy especial:” 🙏👏👍🫶☘️♥️🌹‼️🤩

  • @magdazborowska4795
    @magdazborowska4795 3 ปีที่แล้ว +1

    🥰👏💙💙💙

  • @angelikabubiec2720
    @angelikabubiec2720 หลายเดือนก่อน

    CUDOWNE ❤!!!!

  • @analucianascimento7161
    @analucianascimento7161 3 ปีที่แล้ว +4

    👏👏👏👏👏👏👏😁😁💕💕👍👍❤️❤️🇧🇷😘

  • @NguyenNguyen-wv7ij
    @NguyenNguyen-wv7ij ปีที่แล้ว

    Tap sao de giam can nhanh ha chi

  • @pkhoa4977
    @pkhoa4977 3 ปีที่แล้ว

    Hlv Đẹp quá

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 3 หลายเดือนก่อน

    ♥️♥️♥️👍👍🙏🌹🇩🇴

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 3 หลายเดือนก่อน

    👍👍♥️🎊🙏🇩🇴

  • @nasrinamirian1746
    @nasrinamirian1746 6 หลายเดือนก่อน

    😮😮😮😮😮😮

  • @maiphuong3240
    @maiphuong3240 3 ปีที่แล้ว

    Lại ko có bài dài à b ơi 😌

  • @saravargasvargas3843
    @saravargasvargas3843 3 ปีที่แล้ว

    Holaaa saludos chicas .

  • @enajmafit2036
    @enajmafit2036 2 ปีที่แล้ว

    C bien pour le ventre plat mais attention au dos

  • @valeriavaler7728
    @valeriavaler7728 2 ปีที่แล้ว

    🥰🌷🌹🙏

  • @roseperez6814
    @roseperez6814 ปีที่แล้ว

    Alguien me puede decir si le ha dado resultado?

  • @analeticiaaguirre5230
    @analeticiaaguirre5230 ปีที่แล้ว

    Me duele la parte baja de la espalda es normal????

  • @user-fb7cs8iv3l
    @user-fb7cs8iv3l 2 ปีที่แล้ว

    請問第一首是什麼歌?

  • @thanhhuong8384
    @thanhhuong8384 2 ปีที่แล้ว

    Đang tập say tự dưng xen quảng cáo vào làm mất hết hứng thú ...nản

  • @nicolechow7853
    @nicolechow7853 2 ปีที่แล้ว

    What is first song please? 😊

  • @annaottaviani6303
    @annaottaviani6303 ปีที่แล้ว

    Qa

  • @miripsychokitten9719
    @miripsychokitten9719 ปีที่แล้ว

    Sorry but this is always the Same. No moves by legs. Do more by legs pls

  • @leilamesse1018
    @leilamesse1018 3 ปีที่แล้ว +2

    I love it 💜