Болит плечо. Почему врачи футболят от одного к другому?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.9K

  • @НинаЛендел
    @НинаЛендел ปีที่แล้ว +61

    Больше года болело плечо, травматолог не помог, сама нашла себе лечение. Определила болезненные места, это оказалась подосная? мышца. С начала разминала ее пальцами пока доставала рукой, дальше брала не очень тугой резиновый мячик, вставала спиной к стене и раскатывала мышцу и шейный отдел, спазмы ушли, но по болело ощутимо, за две недели все встало на свое место! Мучилась больше года, чашечку с кофе не могла поднять! Спасибо интернету!

    • @olgaselena
      @olgaselena ปีที่แล้ว +2

      Такая же ситуация, нашла триггерные точки, теннисным мячиком разминаю, у меня еще тазобедренный сустав, все осложнения после ковида, еще ударный массажер,но он слабее мячика.Здоровья всем.

    • @ГалияМусабекова-н8м
      @ГалияМусабекова-н8м ปีที่แล้ว +1

      Та же история

  • @ИринаЛукина-л2н
    @ИринаЛукина-л2н 2 ปีที่แล้ว +333

    Сейчас врачи не осматривают не ощупывают даже не пытаются понять причину. Ходишь сама на кт по интернету ищешь информацию. Потом пытаешься найти путного платного врача если деньги есть. А бесплатно даже диагноза правильного не дождешся

    • @ВованН-в2г
      @ВованН-в2г 2 ปีที่แล้ว +13

      Сейчас врачи за взятки дипломы покупают

    • @maruan7417
      @maruan7417 2 ปีที่แล้ว +39

      Так беда что и платно немогут правильно поставить диагноз за частую

    • @2023vvv
      @2023vvv 2 ปีที่แล้ว +18

      Вы правы пришла со щитовидкой к эндокринологу она даже её не посмотрела потом я уже стала уходить она вспомнила🤦‍♀️
      Раньше ходила к невропатологу она по коленкам постучит руки заставит вытянуть глаза закрыть такая врач была золотая потом её не стало я стала лечиться по интернету но тут как-то приспичило пошла к врачу правда говоря она на меня даже не глянула так что-то в компьютере и стучала не говоря о том чтобы по коленке стукнуть

    • @НадеждаВалуйскова
      @НадеждаВалуйскова ปีที่แล้ว +20

      @@2023vvv точно такая же история. Посидела у невропатолога, он позадавал вопросы, напечатал на компьютере, отдал распечатку и дело с концом, лечусь сама по интернету😱😱😱😱

    • @ЛюдмилаКрук-ж5с
      @ЛюдмилаКрук-ж5с ปีที่แล้ว +5

      Нарушения в поведении человека. Проблема с сонанием. К сожалению перестройка в стране и оптимизация медицины порадило большое количество горе врачей. Диплом оборазовании дает право на работу. А готов ли этот врач к работе с больными людьми .? На практике нет .не готов. Проблема. Если не будем ее решать вопрос с демографией и сохранением зорового населения войдет в формат утопии.

  • @Ok-bd7cw
    @Ok-bd7cw 5 ปีที่แล้ว +11

    Очень приятный и грамотный комментарий к медицинской проблеме!
    Очень приятная внешность .
    Очень приятный ровный голос.
    Очень приятный "небегающий" взгляд.
    Респект ДОКТОР!!!
    Очень жаль, что умный доктор находится в другой стране.
    Внезапно заболели плечо( плечелопаточный периатрит).
    Спасибо за простые и доступные слова о сложной медицинской проблеме.

  • @СергейЖилкин-р1я
    @СергейЖилкин-р1я ปีที่แล้ว +8

    Большое спасибо за ролик! Прошел по ссылке на упражнения, попробовал - чувствую положительный эффект. И ещё, очень приятно слушать такую размеренную и хорошо поставленную, грамотную речь.

  • @КошечкаТВ-д1о
    @КошечкаТВ-д1о 3 ปีที่แล้ว +9

    Какой грамотный доктор.Слушать одно удовольствие

  • @ТимурТимуров-с1п
    @ТимурТимуров-с1п 4 ปีที่แล้ว +8

    Таких просвещенных врачей очень мало, вы делаете доброе дело, дай вам бог здоровья!

  • @liliasong4159
    @liliasong4159 4 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо! Великолепная подача материала - с уважением, врач УЗД с 25-летним стажем и длительным наблюдением за подобными пациентами.

  • @ЗаурешКемалова-и2к
    @ЗаурешКемалова-и2к 4 ปีที่แล้ว +7

    Просто Врачь от бога ,Спасибо вам большое дай Алах здоровье вам 👍🏻🇰🇿

  • @ОльгаГрухаль
    @ОльгаГрухаль ปีที่แล้ว +298

    Вы знаете я мучилась с болью в плече полтора года к врачам ходила без полезно ,а вылечила обыкновенным корнем хрена. Корень хрена измельчила в блендере проложила кашицу на марлю сложную в четверо , плече смазать жирным кремом и положить компресс сколько сможете вытерпеть . Я сделала три дня подряд и забыла о боли уже пять лет. Нашла этот рецепт в газете советских времён

    • @Danko__
      @Danko__ ปีที่แล้ว +21

      Спасибо вам за рецепт... Буду пробовать, настал момент, боль в плече стала усиливаться...

    • @МаринаПчелка-ъ9ж
      @МаринаПчелка-ъ9ж ปีที่แล้ว +8

      Значит у вас была другая проблема..воспаление

    • @luciamakayed817
      @luciamakayed817 ปีที่แล้ว +5

      Thank you so much for sharing

    • @Sobolena_Winter
      @Sobolena_Winter ปีที่แล้ว +8

      Спасибо за рецепт с хреном. Возьму на вооружение, потому, что сама мучилась болью в плече и не знала чем лечить.

    • @ШахиданКумерханова
      @ШахиданКумерханова ปีที่แล้ว

      ​@@luciamakayed817как 2ц пе чё то

  • @eestinet776
    @eestinet776 ปีที่แล้ว +14

    Не пропускайте тревожные сигналы! Зачёт!
    Я конечно не гинеколог, по посоветовать, могу. У меня было тоже самое. Но я пошёл чуть другим путём. Есть хитрое упражнение. Выполняется оно на полу, лёжа на животе, вытянувшись во весь рост-"сосиской", лицом в пол. Руки по швам. К примеру лечим левую руку. Она находится возле левой ноги, вплотную. Левую ладонь прижимаете к полу,а сами поворачиваетесь вокруг своей оси(правым боком тянетесь к левой руке), до состояния лёгкой болезненности. И в этом положении находитесь - 2 минуты, регулируя при этом силу натяжения. Именно две минуты. Не меньше. И больше не надо. Этого хватает. Так как мышцы растягиваются за 2 минуты.
    После, Вы руку в том же положении, лёжа на полу на животе и прижатой ладошкой к полу, поднимаете чуть выше, не под прямой угол, а между прямым углом и тем положением ,что вы сейчас сделали. Это угол- 22,5 градуса относительно Вашей левой ноги. И тоже самое, держа ладошку плашмя, поворачиваете своё тело по оси, по часовой стрелке. Если Вы делаете левую руку, то поворачиваете тело и спину(правый бок) на эту, левую, руку. Затем лежа в исходном положении-лёжа на животе, ноги прямые, поднимаете руку под прямым углом- от левого плеча в левую сторону. Рука, которую вы лечите всегда лежит на полу, ладошкой вниз. Прямой угол, это угол относительно Вашего тела(типа распятого Христа). И снова поворачиваете Вашу спину, правый бок в сторону руки, которая находится под прямым углом. Иными словами, правый бок надо натягивать к руке не под животом, а как бы соединять лопатки. Надеюсь - понятно. Чтобы Вам было легче в каждом случае, вторую руку Вы подкладываете как упор в пол возле живота и так держитесь и регулируете степень натяжения и боли в левой руке. Желательно иметь таймер для этого дела. С ним всё просто. Далее. Исходное положение тоже- лёжа на животе вытянувшись "сосиской" , руку заводите ещё выше к голове, не до верха. Этот угол 45 + 22,5 градусов. И снова, прижимаете ладошку к полу и поворачиваетесь по оси. Следующая позиция. Руку кладёте к телу под углом - 45 градусов. Но! Не в сторону как Вы делали, а руку кладёте под себя .То есть, ложитесь на руку которая у Вас находится на уровне плеча. Одной ладошкой тянетесь к другой ладошке, придавив руки своим телом. И надавливая на левую руку, лежите - 2 минуты, регулируя боль и растяжение, правой рукой возле живота, упёршись ею в пол. Каждое из данных упражнений делайте по 2 минуты. Итог -5 упражнений на одну сторону,- 10 минут. И сразу же делайте эти же упражнения на другую сторону. Делать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО на обе стороны! Если боль сильная, начинайте делать эти упражнения через 1 или больше дней. Не насилуйте себя. И всё будет хорошо. Но! Не торопитесь. Только лёгкая болезненность, а не так чтобы искры у Вас летели из глаз как из-под наждака. И будет Вам счастье, вне всяких сомнений. Это упражнение я додумал сам. Именно додумал для себя, любимого. Просто устал от ходьбы по бездарям в белых халатах. Я и платное лечение проходил. Совет врачей- смиритесь. Нет уж "дорогие". Итог- забыл про боль. Но не в этом суть. Суть в том, что Вы забудете о своей болячке на 103,3%. При условии, что у Вас просто болит сустав(воспаление или мышцы в нём ослабли, потеряли эластичность) и там нет осложнений и сильного заболевания с изменением хряща и прочего. Это упражнение для восстановления мышц и их работоспособности. Если мышца не используется организмом, она атрофируется. Это закон. Дайте разумную нагрузку.
    И ещё. Если будете делать это упражнение разумно, а не через слёзы и сопли, то выздоровление придёт гораздо быстрее, месяца через три. А полное через 6 месяцев. Но всё индивидуально. Я о своём опыте рассказал. А мне 66 годиков. У Вас это может и гораздо быстрее наступит.
    Не дайте себе засохнуть!
    Ну примерно так... .
    Удачи! Здоровья! Всех благ!
    Не слушайте никого и Вас никто, никогда не обманет.

    • @benden6189
      @benden6189 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за совет.

  • @Лейла777-ь8и
    @Лейла777-ь8и 5 ปีที่แล้ว +5

    Дорогой Доктор! Огромное спасибо за то, что мы видим столь глубоко образованного в своей области профессионала. С такими докторами у нашего народа есть будущее!

  • @Татьяна-х9б8р
    @Татьяна-х9б8р ปีที่แล้ว +11

    Все верно! Когда я делаю упражнения , боль перестает. Как перестаю делать упражнения, начинает болеть. Вывод- делать ежедневную зарядку !Спасибо , доктор за подробное объяснение!

    • @Инна-ю4х5р
      @Инна-ю4х5р ปีที่แล้ว +1

      А если не можешь пошевелить

  • @katharinarauser4846
    @katharinarauser4846 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо вам доктор. После вашей гимнастики стало намного лучше. Как приятно слушать вашу информацию. Доступно, кратко и профессионально. Буду в Алматы, попытаюсь попасть к вам на приём. Я жили в Алматы 40 лет. Здоровья вам!!!

  • @СветланаКуприянова-л4е
    @СветланаКуприянова-л4е ปีที่แล้ว +2

    Очень полезный и высоко квалифицированный рассказ о серьёзной проблеме нашего времени доктору браво чётко, точно , высоко профессионально

  • @ПарвинБегалова
    @ПарвинБегалова 4 ปีที่แล้ว +7

    Грамотный доктор. Прекрасная речь. Спасибо за профессионализм

    • @ГалинаОбдирщикова
      @ГалинаОбдирщикова 3 ปีที่แล้ว

      Лечусь с мая месяца, все платно.
      Есть улучшения, но полрого выздоровления нет. Все врачи говорят, что надо делать упражнения. Мое мнение- врач грамотный.

  • @oleg_2907
    @oleg_2907 ปีที่แล้ว +10

    Доктор Длин научил меня упражнению на Ютубе для плечевого сустава-очень помогло,боль ушла с первого упражнения,сначала прощёлкивает,а потом разрабатывается,а болело левое плечо,5 лет.😊

    • @Danko__
      @Danko__ ปีที่แล้ว

      Спасибо..

  • @МурзикЛ-м9е
    @МурзикЛ-м9е 5 ปีที่แล้ว +7

    ,,Всего доброго и не болейте!,,Золотые слова док!Дай Бог и Вам всего доброго!

  • @alexanderalexander.gartner162
    @alexanderalexander.gartner162 10 หลายเดือนก่อน +5

    Лет 12 назад возникла проблема с плечами, не смотря на то, что до этого лет 15 занимался спортом. Дал покой месяца три, в надежде, что боли пройдут. Нет. Тогда начал занятия м минимальным весом, с растягиванием мышц и упражнений со жгутами. И действительно, жизнь стала веселей. Главное не переусердствовать. Спасибо Вам за такие передачи.

  • @ОксанаХодос-э5ы
    @ОксанаХодос-э5ы 4 ปีที่แล้ว +2

    Какой замечательный доктор, приятно было слушать его понятную и грамотную речь. побольше таких специалистов. И как не крути "Встречают по одёжки"и здесь я не имею в виду внешние данные....Во всех отношениях хорош!!!!

  • @ПетрГетьман-р7т
    @ПетрГетьман-р7т 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо доктор за адекватный подход к проблеме.30 лет назад болело плече,доктора ничего не определили, назначили лучевое облучение.Послал их подальше, подвязал руку без движения стиснул зубы и понял что я сам себе доктор.Прошло не сразу, сейчас все нормально.Если больной очень хочет жить медицина безсильна.

  • @АлинаЛарионова-л2б
    @АлинаЛарионова-л2б 5 ปีที่แล้ว +5

    От всей души СПАСИБО ВАМ !!!!! Год болело ,делала как вы сказали,,,всё прошло ,даже спать могу на этой руке,не перестаю восхищаться вами ,,, Казахстанские врачи БЛАГОДАРЮ

  • @СашаВетер-л3л
    @СашаВетер-л3л ปีที่แล้ว +7

    Спасибо доктор, по ссылке повторила все упражнения и чудо, стало намного легче, спасибо спасибо спасибо

  • @GB-nf5ui
    @GB-nf5ui 4 ปีที่แล้ว +7

    мОЛОДЕЦ.. СПАСИБО. Умная и грамотная речь. Многим русским поучиться.

  • @alexanderzhuravlev6602
    @alexanderzhuravlev6602 2 ปีที่แล้ว +9

    Даже не верится, что это безнадежные походы по всевозможным "специалистам" могут закончиться. По моим наблюдениям, ни у кого из "специалистов", к которым я обращался, нет ни малейшего понимания о том, что там, в больном пелече происходит и ни малейшего желания помочь. Зато огромное желание направить пациента на дорогостоящие обследования, с умным видом просмотреть их результаты ("ага, ага, понятно...") и назначить дорогостоящее лечение. Безрезультатное или с заметным ухудшением состояния. Хорошо, что есть такие профи, как д. Бикбаев. Благодарю Вас, доктор.

  • @verayanovka8114
    @verayanovka8114 ปีที่แล้ว +9

    Симпатичный доктор и речь хорошая, спокойная.

  • @nikolayshmakov9769
    @nikolayshmakov9769 5 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо за советы !!!
    Граждане !!! Не лежите на диване, не пройдёт, помогайте себе сами, делайте зарядку !

  • @igorveyshtagin1586
    @igorveyshtagin1586 5 ปีที่แล้ว +7

    Доктор Нурлан, благодарю Вас за подробный разбор данной темы и за ценные советы и рекомендации.

  • @user-ui6dv9lm7q
    @user-ui6dv9lm7q ปีที่แล้ว +12

    Убрали физиотерапию и ЛФК из поликлиник,поэтому доктора и пытаются помочь" кто во что горазд". Наш терапевт,по поводу больной щиколотки,предложил принести мне синюю глину,которая от тещиного лечения у него осталась.Бесплатно.Все равно,спасибо ему за его доброту.

  • @FAYAleksandr
    @FAYAleksandr 4 ปีที่แล้ว +9

    Это элементарные вещи, которые неизвестны большинству людей! И это потому что люди не занимались спортом в детстве и не получили нужный опыт, не наблюдали за своим телом, не травмировались и не лечились от микротравм. Главное правило излечения при потере подвижности в суставе это найти для себя такое движение при котором вы не ощущаете сильной, резкой боли! Повторяйте многократно эти движения как бы тренеруясь, пробуйте в дальнейшем увеличить нагрузку, используйте для этого жгуты или резину! Движения должны разогреть сустав и мышцы, это происходит за счет хорошего кровеного Снабжения тканей!!!!!! Лучшее кровеное питание тканей повысит их энергию и излечит источник боли!!!!!

  • @user-Weten
    @user-Weten 10 หลายเดือนก่อน +14

    У меня тоже есть такая проблема. Я случайно начал почистить снег с большой лопатой. Около 15 минут. Вы не поверите после этого я почувствовал облегчение. Значит надо физический труд

    • @ВераСтрулькова
      @ВераСтрулькова 9 หลายเดือนก่อน +2

      Ага,а у меня заболело после этой самой лопаты!

  • @lilyapospelova1195
    @lilyapospelova1195 5 ปีที่แล้ว +6

    Нурлан ,спасибо Вам за
    консультацию ,вы грамот-
    но ,доступно обьяснили
    причину боли в плече -
    буду следовать вашим ре-
    комендациям. Вы хороший
    доктор - спасибо !
    Привет вам из Одессы !

  • @МухайёКурбанова-в8я
    @МухайёКурбанова-в8я 2 ปีที่แล้ว +6

    Вы молодец доктор. Очень грамотно и понятно. Мне бы такого доктора как вы. Уже 8 ой месяц у меня болит плечо . Рука не поднимается . Волосы тоже не могу причёсывать . .........
    Все эти капельницы . Уколы . Таблетки . Мази . Массаж . ....
    Ни чего не помогло. Вы объясняете чётко и понятно. Спасибо вам огромное.

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте! Рекомендуем обратиться к врачу-реабилитологу или кинезиологу. Скорейшего Вам выздоровления...

  • @ТатьянаКутергина
    @ТатьянаКутергина ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за информацию, сейчас подписалась,,ждала что покажете упражнения, здоровья вам, вы лучший врач тк помогаете избавиться от боли без лекарств, уколов и мазей.

  • @Людмила-м6ы5о
    @Людмила-м6ы5о 3 ปีที่แล้ว +5

    Вот это, умный врач. И прямо в точку.

  • @ИнессаПроценко-х1п
    @ИнессаПроценко-х1п 2 ปีที่แล้ว +3

    Суперский доктор!!! Спасибо большое, очень грамотный!!! Как раз болит плечо!!!Огромный привет с Краснодара!!!

  • @margaritaberg58
    @margaritaberg58 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, ПРЕКРАСНОЕ разъяснение! 😉

  • @НасимСадиков
    @НасимСадиков 5 ปีที่แล้ว +7

    Грамотно все рассказал! Дай Вам Аллах здаровие👍

  • @НиколайКостыгов
    @НиколайКостыгов 5 ปีที่แล้ว +15

    Мне 60 лет,и с этой проблемой прошёл от невролога до платного травматолога.И в итоге,оказался у травматолога,который сказал,что любит оперировать ,но "ты ,мужик,попробуй помахать руками по этому комплексу упражнений,прооперировать всегда успеем" Ровно два месяца (честно каждый день махал руками) и забыл о боли! Значит это парень на видео говорит дело!

  • @tatjanabassalyga3907
    @tatjanabassalyga3907 4 ปีที่แล้ว +9

    Да благословит Бог Вас и весь Казахстан да защитит от всех врагов да поможет во всех бедах мы думаем о Вас казахи и молимся за Казахстан каждый день сейчас всем не легко да поможет Бог всем нам честным простым людям спасибо ещё раз вам за ваши добрые сердца и гостеприимство да благословит Вас БОГ !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @irynafadieieva1568
    @irynafadieieva1568 4 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте!
    Спасибо большое за видео.
    Здоровье,счастья,процветания,многие лета!

  • @ТатьянаОжогина-р5б
    @ТатьянаОжогина-р5б 5 ปีที่แล้ว +7

    Болело плечо,руку не могла вверх поднять,мазала всякими мазями,пошла в бассейн-через неделю,забыла про боль,но плавала очень усердно,старалась дать нагрузку на плечнвой сустав,попробуйте,в воде гораздо легче зантматься,а эффект поразительный! Теперь постоянно хожу в бассейн -чувствую себя отлично,мне 61 год

  • @saibabagarden
    @saibabagarden ปีที่แล้ว +11

    Почему нельзя игнорировать боль в плече: потому, что можно потерять его подвижность. Моё плечо сейчас плохо двигается. А начиналось всё прямо один в один как вы описали в видео. Поставили диагноз "Плече-лопаточный периартрит". От боли не мог спать, и реально стал сходить с ума (мысли о самоубийстве были). Истратил кучу денег на лекарства, без толку. Врачи просто морочили голову. Ультразвук, электрофорез: ноль пользы. А потом уж сам понял, что нужно просто беречь плечо от холода всегда. Его вообще лучше не оголять, тем более зимой. Пошил себе тёплую накладку на плечо. И электрогрелку приспособил. Грел сам дома. Сейчас уже боли нет практически вообще. Осталась пока ещё ограниченность движений, к сожалению. И осталось, конечно, недоверие к нашим врачам в Кубинке, и желание, чтоб вернули мне потраченные на лекарства деньги. Воры в белых халатах.

    • @nikachernaya508
      @nikachernaya508 ปีที่แล้ว

      сначала серные грязи курс,чтобы снять воспаления-потом каждый день упражнения,которые мне показала обычная 85-летняя бабушка

    • @ВалентинаМаслова-ф1й
      @ВалентинаМаслова-ф1й ปีที่แล้ว

      Не движения -не динамика, а статика... Отведите руку и придерживайте другой рукой , вначале по чуть-чуть, затем меняйте руку и делайте, тоже самое.
      Далее чуть дальше отведите ... Итак до 10 мин дойдете и восстановите.
      Так делала , когда лечила обострение плеча, после перелома запястья.

  • @Aesculap-p1c
    @Aesculap-p1c 5 ปีที่แล้ว +7

    Одна из главных причин болей в плече ПЛП(плечелопаточный периартртрит, периартроз) на 95% в шейном отделе позвоночника. Упражнения это хорошо, но многим они не помогут, надо убрать причину.Причина в смещении в позвоночных сегментах. По этой причине подаются импульсы сокращающие мышечные волокна,заводящие мышцы в спазм, по этой причине меняется траектория сустава, по этой причине не доходит питание до сустава. И не важно какой это сустав, плече, колено, голеностопный или тазобедренный.Почти все болезни из за проблем в позвоночнике. Надо убрать причину в ПДС и боли уйдут.

    • @Avis_Wilde
      @Avis_Wilde 5 ปีที่แล้ว +1

      Если артрит то уже ничего не поможет , потому что хрящ стирается хотя и мышцы в порядке

    • @liubovvassileva208
      @liubovvassileva208 5 ปีที่แล้ว

      @@Avis_Wilde Если артрит,поможет голодание и диета.

  • @WalentinkaW
    @WalentinkaW 3 ปีที่แล้ว +3

    БРАВО ДОКТОР !!! ВСЕ СРАЗУ И ОБОВСЕМ !!!!!! ЭТО САМЫЙ ВМЕНЯЕМЫЙ РОЛИК , ПОВЕРТЕ ,Я ИХ СТОЛЬКО ПЕРЕЛАПАТИЛА .И ДОКТОРА ТРАВМООРТОПЕДА ПОСЕТИЛА ,И УКОЛ В КАПСУЛУ ПОЛУЧИЛА, КУЧУ УКОЛОВ НАЗНАЧИЛИ . НО ПРОБЛЕМА НИКУДА, НИ УШЛА . СОГЛАСНА С ВАМИ НА 1000% , РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ, ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ . БОАГОДАРЮ ВАС МИЛЫЙ ДОК, ВЫ НАСТОЯЩИЙ ПРОФЕССИОНАЛ . ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ ВАМ БЛАГ. 💞

  • @TeodorBORDEI
    @TeodorBORDEI 4 ปีที่แล้ว +3

    Я знал все о чем сказал доктор, но хочу отметить манеру подачи материала. Кратко, ёмко, доходчиво. 🙏🙏🙏

  • @ГалинаМедведева-ы3ф
    @ГалинаМедведева-ы3ф 2 ปีที่แล้ว +21

    Врачи нас не осматривают как к ним приходиш они сразу содяться за компьютер и потом спрашивают что случилось и потом в компьютере смо рят наш диагноз что болит и дают рецепты и все очень сложно добиться любого обследования вот такие у нас врачи

    • @MsCofico1
      @MsCofico1 2 ปีที่แล้ว

      Прямо как в европе

  • @nataliama4737
    @nataliama4737 5 ปีที่แล้ว +7

    Мой случай !Спасибо огромное , теперь мне понятна причина резкой боли и ограничение подвижности сустава . Кстати, да , напряжение мышц чувствуется

  • @АлисаРубенштейн
    @АлисаРубенштейн 5 ปีที่แล้ว +24

    У моего отца больше года болело плечо, гоняли от одного горе врача к другому, то мази назначат, то таблетки.. То на возраст спишут. Так целый год. В результате рак костяного мозга и крови. Вот так вот у нас лечат. При ранней диагностике есть шанс пожить. Но горе врачам не пришло в голову взять пункцию и тд... Берегите себя, сами боритесь, требуйте, мы никому не нужны.

    • @zoigu3819
      @zoigu3819 5 ปีที่แล้ว +3

      Посмотрите видео Владимира Лузая " История излечения от рака 4 степени'.
      Вылечился щелочными капельницами сам дома .

    • @user-pupsik24
      @user-pupsik24 5 ปีที่แล้ว +1

      Алиса Рубенштейн

    • @РашидХуснутдинов-т3н
      @РашидХуснутдинов-т3н 2 ปีที่แล้ว +1

      Т@@zoigu3819

  • @МакинаШынар
    @МакинаШынар ปีที่แล้ว +2

    Огромная Вам благодарность🙏❤️
    Как хорошо, что я Вас нашла на просторах интернета

  • @MrEivindr
    @MrEivindr 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам за инфу, дай Вам Бог здоровья! У меня болит плечо уже несколько месяцев. Боль стала потихоньку отступать но более чем 45 градусов не поднять. Больно было при раздевании . Но подняла пальцы вверх как вы показали и легко без боли подняла руку вверх, чудеса да и только!

  • @ВераВоробьева-ь4ж
    @ВераВоробьева-ь4ж ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за совет. Сейчас только и остаеться надееться на себя и лечиться самому.хорлшего доктора надо еще найти

  • @РаисаДёмина-б3и
    @РаисаДёмина-б3и 2 ปีที่แล้ว +17

    Спасибо доктор! Но теперь не лечат, а получают зарплату за отработанные часы. Редко найдешь врача от бога. Еще раз спасибо.

  • @andrecaster3612
    @andrecaster3612 ปีที่แล้ว +10

    Случайно наткнулся на ваш ролик, стродал больше года, но потом как внезапно пришло так и так же внезапно ушло.

  • @владимирлисенков-ъ7х
    @владимирлисенков-ъ7х ปีที่แล้ว +3

    Я впервые на Вашей странице-ПОЗНАВАТЕЛЬНО,ПОЛЕЗНО и НУЖНО, СПАСИБО ДОКТОР,

  • @armanmukhambetov9036
    @armanmukhambetov9036 4 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо очень хорошее видео и это правда. Побольше таких умных и дипломированных врачей в Казахстане хорошо помогает! Ещё раз спасибо большое!

  • @НадеждаМолодова-в7д
    @НадеждаМолодова-в7д 5 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо огромное, очень полезное видео, понятное! Хотелось бы следующее видео было о болях в позвоночнике , а частности в поясничной области!

    • @rekinetix
      @rekinetix  5 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! Можете посмотреть имеющийся ролик на канале th-cam.com/video/bdz8NHVLQ_A/w-d-xo.html

  • @ВераПузина-о9ч
    @ВераПузина-о9ч 2 ปีที่แล้ว +20

    Сначала к терапевту, ждешь, потом к ревматологу, ждешь, потом говорят надо к травматологу, ждешь, потом к неврологу, записи нет и так прошло четыре месяца, прошу массаж, говорят надо ждать три месяца, нет массижисток, одна на веь зареченский район г. Тулы, а руки болят сил нет, что у нас с медициной? Вера Алекс. г. Тула

  • @rysbekkylychbaev5152
    @rysbekkylychbaev5152 ปีที่แล้ว +10

    У меня болел плечо правый потом перешол на левый.лечился в курорте ак-суу порофин,жосткий массаж.я понял из всего что пережил что можем сами вылечится,надо движение не надо лежать работа пот.потейте делайте зарядки не тратье деньги в пустую.можно пройти осмотр врача.не думайте что вы больной делайте все работы.активность избавит вас от боли.

  • @УмарайААА
    @УмарайААА 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Доктор!!!
    Очень приятно Вас слушать!!!

  • @ОльгаЛунгите-б1у
    @ОльгаЛунгите-б1у 4 ปีที่แล้ว +3

    Классная информация- у меня как раз болит плечо и я теперь знаю от чего. Спасибо.

  • @shuraashkelon3678
    @shuraashkelon3678 5 ปีที่แล้ว +6

    Вы умница! Толково, информативно и главное к месту и кстати. Воспользуюсь Вашими рекомендациями. Спасибо великое.

  • @КУВАЛДА-и4п
    @КУВАЛДА-и4п 4 ปีที่แล้ว +6

    1.5 года болело плечо все сильнее и сильнее,к врачам не обращался.Последние две ночи не мог заснуть от боли.Решил ужалить пчелкой болевую область,в первый день одну, второй две на третий день чудесным образом болевые ощущения полностью исчезли,курс пчелоужаливание продолжил еще пару недель т.к. держу улей в огороде.прошло 5 лет никаких беспокойств не было до сегодняшнего дня.

  • @ТатьянаТокарева-б5о
    @ТатьянаТокарева-б5о 2 ปีที่แล้ว +12

    Почему доктор исключил инфекции? Переболела боррелиозом, омикроном. После этого и началось. До этого болей в плече никогда не было.

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте! Мы не исключаем инфекции и причины другого рода. Цель видео была рассказать о наиболее частой причине болей в плече. Конечно же, имеется куча других причин. Именно поэтому, важно обращаться к специалисту для выяснения точной причины, а не заниматься самолечением

  • @надеждалесничая
    @надеждалесничая 4 ปีที่แล้ว +4

    Какой приятный доктор и так доходчиво все объясняет Никогда не знала что от положения больших пальцев зависит подъем рук Спасибо что есть такие врачи не проповедующие таблетки а вызывающие защитные силы организма МОЛОДЦЫ

  • @ЛюдмилаБанюлис
    @ЛюдмилаБанюлис 2 ปีที่แล้ว +2

    У меня сильно болели плечи. Я стала ходить в поликлинику на ЛФК . Очень помогло и я забыла о боли. Теперь ЛФК в поликлинике отменили. И я снова страдаю от болей. Спасибо нашему медицинскому руеоводству!

  • @АленаВасильева-ш9м
    @АленаВасильева-ш9м 4 ปีที่แล้ว +5

    Благополучия каналу,и достойным специалистам.🤔👋

  • @nemoerambler4749
    @nemoerambler4749 5 ปีที่แล้ว +15

    Помните утро советского радио? "Доброе утро, товарищи. Начинаем утреннюю гимнастику!" Берете гантельки в 0,5 - 1кг(литровые баклажки с водой) и грузите свои мышцы. Но без фанатизма. И главное - С УЛЫБКОЙ!

  • @ОльгаКухтинова-я6т
    @ОльгаКухтинова-я6т ปีที่แล้ว +6

    На сто процентов врач прав,были боли пошла работать пока работала все прошло ,год как опять дома возраст не позволяет работать ,через месяцев 10,все повторилось ,очень мало двигаюсь

  • @anna.4756
    @anna.4756 ปีที่แล้ว +2

    Была такая же проблема. Обратилась к травматологу. Все то же самое и сказал. После тренировок в тренажерном зале по его рекомендациям и благодаря хорошему тренеру все прошло

  • @MsShypa
    @MsShypa 3 ปีที่แล้ว +1

    Наконец-то нашёл полезную информацию. А то все про воспаления рассказывают. Спасибо, доктор

  • @РимаГафарова-л7б
    @РимаГафарова-л7б 5 ปีที่แล้ว +13

    У меня адские боли были на плече +липома.Увидела рецепт как лечили во время войны людей соляным раствором. На 1 литр воды кипяченной 3 столовой ложки не полной 8%соль ложим. 8 слоев марли и в кипяток пускаем,можно широкий бинт 8 слоев и потихоньку вытаскиваем. Прикладываем на больное место чтоб не сильно горячий или холодный был.На ночь 10 ч.держать сверху повязки накладываем теплую вещь,чтобы она дышала.Это не компресс а простая повязка очень помогло.Сперва 10 дней подряд делала потому что руку не могла даже поднимать.Теперь радуюсь спасибо.

    • @galinamed3628
      @galinamed3628 5 ปีที่แล้ว

      Самое интересное,что орехи ,кешью,грецкие такие дорогие, а нечищенные грецкие очень редко можно купить настоящие,т. кК то ли их рано собирают или просто ""Падалка " и тоже очень дорого вот и попробуй ешь полезные продукты,а авокадо - это что? Арбузы тоже то ли их накалывают чем? Вкус уже далеко не свежий,хотя только начинают привозиить,да тоже дорого !!!!!!

  • @vasiliypanchenko472
    @vasiliypanchenko472 4 ปีที่แล้ว +5

    Абсолютно прав доктор...за времена таксования получил такую проблему ПЛЮС...
    кроме других (тянул безымянный палец от дремания сидя - так сам вычислил,
    перестал этим баловаться -палец отошёл, лучше движение)...теперь компьютер-
    другая болячка, вернее вернулась от таксования - боль в плече...ТОЛЬКО набор
    упражнений на минут 3-5 регулярно...для ленивых начиная под одеялом...и всё...
    и всё...ё...ё...ё...начнёте доставать лопатку...тогда порядок...свитер ПЛЮС на голое
    тело лучше из искусственного волокна...от шерстяного можно сдуреть...но когда
    запущено, дурейте...но выйдете из...доктор правильно сказал- главное кровообра-
    щение в мышцах и в суставах ...чтоб не сидет за компьютером приспособил стол
    стоя в проёме между книжными секциями...смотрите старые картины древних
    писателей...тот же Эразм Роттердамский пишет за секретером стоя...ну и т.д...
    кстати у драматурга Островского, который писал сидя потом сильно болели ноги...
    слушайте этого доктора...он прав...

  • @ВладимирАбрамов-я8п
    @ВладимирАбрамов-я8п 5 ปีที่แล้ว +5

    Я более 50 лет занимаюсь тяжелой атлетикой, были травмы и появлялись болевые ощущения в области плеча и снимал боль точечным массажем,очень эффективное средство, но надо знать нервные центры.

  • @Iriche311
    @Iriche311 4 ปีที่แล้ว +2

    Браво!!!!! Месяц интенсивных тренировок, и все пройдет, а поддерживать надо. Я с гантельками вожусь. Все прошло. А пришла я к этому же мнению после рыбалки, когда активно забрасывала удочку, и у меня стали проходить боли. Колени - походы в горы. Бедра - выкрутасы. Всем здоровья!!!!

  • @mirolimodilov4029
    @mirolimodilov4029 4 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте славную работу проводите,спосиба

  • @ninakrausa4211
    @ninakrausa4211 2 ปีที่แล้ว +5

    Как грамотно, какой голос, какая дикция и умняга! Только где находитесь?

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 ปีที่แล้ว +1

      📞Наши контакты:
      +7 (727) 344 91 07
      +7 (707) 749 47 52
      +7 (707) 149 47 52
      WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
      📌Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
      1)Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
      2) проспект Достык, 308 Санаторий "Казахстан"

  • @ВераМорозова-в8з
    @ВераМорозова-в8з ปีที่แล้ว +12

    Мое простое правило: поболит и отвалится. К врачам по таким пустякам не хожу. Иду и работаю по дому. Когда перестает болеть ,даже не замечаю.
    Врачи залечат до смерти.

  • @ЛюдмилаБокова-д7ф
    @ЛюдмилаБокова-д7ф 4 ปีที่แล้ว +5

    Месяц назад разболелось правое плечо, что делать незнаю делаю легкие упражнения и массирую вроде бы легче. А лечиться денег нет проходить обследование и вот как нибудь спасибо интернету вот вас нашла и буду помогать сама себе.

    • @ВалентинаПетренко-т7ф
      @ВалентинаПетренко-т7ф 4 ปีที่แล้ว

      Покупаю нанопласт магнитный в аптеке. Пользуюсь давно. Безвредно. Хорошо помогает. При артрозе и к спине и к локтю. Помогает

  • @ИванКозлов-и3е
    @ИванКозлов-и3е ปีที่แล้ว +3

    Врач прав,очень благодарна этим врачам;СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ВАМ,,,,,,,,,,,

  • @zena4200
    @zena4200 2 ปีที่แล้ว +3

    У меня болело правое плечо, не могла даже одеться самостоятельно. Женщина массажем вылечила за 4 сеанса!!! Правда пришлось потерпеть, зато уже 8 лет без проблем. Теперь проблема колени. Время прошло, когда помогали с любыми проблемами. Лечу сама, мази, компрессы, био добавки. Врачи предлагают только уколы в колено или ждать третьей степени артроза и операция по замене сустава. Операцию не хочу и уколы тоже временный выход.

  • @lusiashik8583
    @lusiashik8583 2 ปีที่แล้ว +6

    спасибо доктор за вашу работу!!!!!!

  • @madlenshkondina8238
    @madlenshkondina8238 2 ปีที่แล้ว +9

    У меня 2 месяца ужасно болело плечо. Обратилась к неврологу, 2 укола флостерона ничего не дали. По Евдокименко занимаюсь, делаю гимнастику для шеи, плечевого сустава и нажимаю на тригерные точки. Стало легче. Особенно нажатие на тригерные точки даёт облегчение. Смотрю занятия кинезиолога Л. Ф. Васильеву. Здоровья всём!

  • @АлинаЛарионова-л2б
    @АлинаЛарионова-л2б 5 ปีที่แล้ว +5

    Я от всей души вас благодарю !!! Я стала поднимать руку

  • @2dragonflyable
    @2dragonflyable 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное! Так спокойно и доходчиво объяснили, и за картинки 3д отдельный Рахмет! Все видно и понятно! Здоровья всем нам!

  • @ludmila7558
    @ludmila7558 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо, Доктор. Очень понятно все объяснили. Теперь бы найти того, кто также грамотно поможет вылечиться. Благополучия Вам, замечательный доктор. Россия.

  • @ТарасНиколаевич-д1с
    @ТарасНиколаевич-д1с 4 ปีที่แล้ว +7

    2 года болело плечо! Сабельник болотный с самогоном (настойка 30 дней), столовая ложка на стакан воды 3 раза в день! Пить месяц с перерывом в неделю. Решение проблемы.

  • @usatrucking3925
    @usatrucking3925 5 ปีที่แล้ว +16

    Полностью рассказал мою проблему

  • @РиммаКондратьева-ю3й
    @РиммаКондратьева-ю3й 2 ปีที่แล้ว +8

    Беда сейчас в короне.... Хоть и врачам сейчас раслабуха, но отношения плевательски... У родственника ноги отказали, его и смотреть отказались, а ему 58.... Сын просил чтоб хоть выписали уколы.... Вот так у нас.... Корона сняла корону с совести, ответственности и долга... Вот и остаётся самолечение

  • @михайлотоптыгин
    @михайлотоптыгин 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо доктор.
    Как Вы правы. Конечно нужно двигаться, делать упражнения не лениться.
    Подписался, смотрю видео, лечусь.
    Правда лечение гимнастикой не быстрое, три месяца и больше.

    • @AlexAlex-xl7vh
      @AlexAlex-xl7vh 4 ปีที่แล้ว +1

      Попробуй этот рецепт, мне помогает: Всем , Привет! У меня болело левое плечо: делали обезболивающие уколы, делали массаж, делали фанго терапию(прогревание с помощью парафина) и ничего не помогло!!! Как то нечаянно нащупал на шейном отделе позвоночника (на левой стороне позвоночника) место при надавливании боль утихла и после этого я пользуюсь (самолечением) прощупав и найдя точку снимающую боль помассировал пару минут до прохождения боли!!! Попробуйте может кому поможет и опишите и для меня и для других страдающих этим недугом...

  • @АдольфГитлер-ч2п
    @АдольфГитлер-ч2п 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!!!. Я предполагал что проблема в другом месте. Всё понятно объяснили.

  • @rrrr2925
    @rrrr2925 5 ปีที่แล้ว +89

    Первый врач в поликлинике - терапевт, даст направление к специалисту - повезло, чаще не дают, "лечат" сами, знаний нет, желания помочь - нет, только два ответа: вас много, а нас мало; и вам сколько лет? Ну что же вы хотите в вашем-то возрасте! А я всего-то прошу квалифицированного совета, а не вагон угля разгрузить, да все не туда попадаю.

    • @zoigu3819
      @zoigu3819 5 ปีที่แล้ว +12

      Давайте я дам Вам хорошие советы.
      Есть хорошие врачи в интернете. Знания бесплатно дают.это
      Огулов а.т. Неумывакин и Норбеков.
      Помогут точно!

    • @ХафизаСапарова-х7т
      @ХафизаСапарова-х7т 5 ปีที่แล้ว +1

      @@zoigu3819 щ

    • @Бахрам-ъ3ы
      @Бахрам-ъ3ы 2 ปีที่แล้ว +3

      Человек говорить верно. Стоить взрослому обращаться к специалисту насчёт болезни своей. Получаем ответ с вопросом: а чего вы хотели, возраст, ах да забыл, мне пара туда . Да, да, да,... Пора. Вот, меня 3 раза оперировали по паховой грыжи. Лучше бандаж шил бы своими руками чем пойте на операцию. Просто ужас с врачами. Ни одной болезни лично меня они не лечили. Лучше не болейте люди.

    • @tomrox8921
      @tomrox8921 2 ปีที่แล้ว +1

      отправлют и травматологу, не все травматологи назначают сразу правильное решение, многие начинают с "безопасных" лечений, а это трата времени и денег для больного

  • @kimvitaliy6131
    @kimvitaliy6131 5 ปีที่แล้ว +12

    всё зависит от аппарата мрт если старая то толку мало люди брали снимки мрт и показывали в южной корее врачам на что они смотрели и после говорили это что ? да чего техника у них лучшая. у моей супруги пошла боль в плечевом суставе не могла поднять руку выше головы ходила на мрт и разным врачам никто не мог вылечить(мы с узбекистана) дело дошло аж до блокады нашли грыжу в шейном отделе сказали от грыжи даёт боль в руку .потратили деньги всё в пустую улучшений не было рука даже после лечений немела .в общем я понял что там эту проблему никто не решит .приехала в южную корею здесь сделали мрт в разных положениях и еще что-то наподобие узи и результат наконец-то диагноз адгезивный капсулит предложили два варианта быстрый это операция которая стоит 6 лямов в воннах и долгий таблетками растягивание руки что-то гимнастики и физиотерппия а в ташкенте смешно массаж руки просто мнут мышцы здесь совсем по другому другая аппаратура и совсем другие методы . так что люди смотрите на всё происходящее сами сейчас времена страшные пришли у врачей не хватает опыта и хорошей современной техники . как говорит петросян желание врачей это чтобы богатые никогда не выздоравливали а бедные никогда не болели . всегда думайте к кому вы попали и что за человек перед вами . а со мной что было у меня межпозвоночная грыжа посоветовали одного врача это в ташкенте пришел на прием смотрю двойная очередь одна на прием на консультацию а другая на укол блокаду послушал я этого врача и сразу понял что он не врач а бизнесмен так вот потом слышу через неделю молодого парня убил 25 лет сделал ему блокаду а препарат даже не проверил как переносит . старайтесь не болеть всем здоровья и хороших врачей вам

    • @АсяИмашева
      @АсяИмашева 5 ปีที่แล้ว

      Какой ужас,надеюсь его посадили. Если есть аппарат МРТ то читать нужен очень опытный врач,это редко.

    • @ВалентинаГорбенко-с5я
      @ВалентинаГорбенко-с5я 4 ปีที่แล้ว

      Для этого есть ещё УЗИ... МРТ ничего не покажет, где бы вы не обследовались...

  • @timofeyli3852
    @timofeyli3852 5 ปีที่แล้ว +28

    Все эти рекомендации - очередное очковтирательство врачей. Врачам нужен, даже необходим для успешного существования постоянный пациент.
    У самого в 58 лет начали болеть то плечевые суставы, то локтевые. Причем по кругу.
    В инете полно ложной информации. От таблеток толку не было, помогали только новокаиновые блокады - курс уколов 10 шт.
    Но через 3 месяца боль возвращалась или в этом же суставе, или в другом.
    Как то весной решил попоститься - исключил мясное, молочное. Из белковых оставил только морепродукты.
    Где то через 2 недели заметил, что боли в суставах уменьшились, через месяц забыл что это такое. Уже пять лет как ничего не беспокоит. В рационе: морепродукты, каши, яйца, кисломолочные, как можно больше именно сырых овощей и фруктов. Полностью исключил дрожжевой хлеб и мясопродукты. Поменьше жареного. И будет вам счастье

  • @ВикторияГрабарь-о9г
    @ВикторияГрабарь-о9г 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное. За рулём 26 лет. Теперь ясно. Займусь собой. Спасибо Вам огромное🙏🙏🙏Пусть все будут здоровы. С наступающим новым годом Вас 🙏💖🌲г. Харьков

  • @galinazvezda1168
    @galinazvezda1168 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас , ДОК! ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР

  • @НатальяБородавко-ы8с
    @НатальяБородавко-ы8с 5 ปีที่แล้ว +6

    Моя история 9 летней давности. Запустила боль в плече - думала сама пройдет, боль перешла в хроническую. Так длилось около года.Уже не могла ночью спать.Услышала про обезболивающий препарат Катадалон. Это не нестероидный препарат, недешевые, но работает отлично.Сначала пила через каждые 4 часа по схеме. Потом ночью пропускала -- стала спать.Короче, пила я его несколько месяцев, но прошло! И рука работает и не болит.И на желудок ,как нестероидные, он не действует. Те можно пить не более 3 х дней. Не запускайте боль в плече, не надейтесь, что пройдёт сама, она хронизируется.Потом придется долго лечиться.

  • @НеважноНеважно-э1с
    @НеважноНеважно-э1с 2 ปีที่แล้ว +18

    Ребята если болит плечо делайте сразу рентген или КТ, мне на протяжении 4 лет ставили диагноз остеохондроз выписывая обезболы, потом мне совершенно другой врач посторонний который по другой направленности посоветовал сходить на рентген, после чего у меня обнаружили опухоль, позже биопсия показала что она злокачественная, название которой хондросаркома, так что если болит и не проходит бигом на компьютерную томографию или рентген, МРТ тоже покажет всю суть, порой врачей слушать не надо, а идти самому провериться, либо сходить к разным врачам! Всем здоровья и добра!

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились Вашей историей. Действительно, ждать, пока "пройдет само" не стоит никогда.

  • @anatolynovikov4113
    @anatolynovikov4113 5 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое! Очень полезное видео.

  • @gulsunabdullina5348
    @gulsunabdullina5348 4 ปีที่แล้ว +3

    Видео понравилось. Хорошо бы еще узнать о болях в стопе.

    • @rekinetix
      @rekinetix  4 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Обязательно учтем Ваши пожелания

  • @Severinau
    @Severinau 2 ปีที่แล้ว +2

    Доктор, Вы лучше всех все объяснили! Спасибр