Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 328

  • @ΑνναΣκορποθεου
    @ΑνναΣκορποθεου 4 หลายเดือนก่อน +166

    Очень вас благодарю,я мучаюсь уже 4 месяца. Физиотерапии делала и массаж. Упражнения в море. Только сделал ваш вариант,сразу рука задвигалась. Я очень вам благодарна,дай Бог вам здоровья!!!!

    • @alexanderishchenko9168
      @alexanderishchenko9168 3 หลายเดือนก่อน +9

      Сходите на УВТ
      Поможет. Если не запущенная форма

    • @ИринаДеева-л3й
      @ИринаДеева-л3й 3 หลายเดือนก่อน

      Скажите, пожалуйста, что такое УВТ? Тоже болит ​@@alexanderishchenko9168

    • @ОльгаАлександрова-у8п2в
      @ОльгаАлександрова-у8п2в หลายเดือนก่อน +4

      Спасибо вам уважаемый доктор за упражнение,теперь моя рука поднимается,но назад никак не идет и болит предплечье сильно болит,подскажите пжл что делать,хирург мне очень много лекарств назначил

    • @АбодуллоШавкиев-в6х
      @АбодуллоШавкиев-в6х 23 วันที่ผ่านมา

      У45у5уу45у54уу44у55уу45у45уу4у4у4у4у4у4у4у45уу4у4у4у4у4у45у5уу4у4у4у4у4у5у4у4у4у45уу4у5уу5у4у4у55у4у5у5у5у5у5у5у5у5у⁵у5у5у⁵у⁵к00887

  • @gadzhimuradramazanov6918
    @gadzhimuradramazanov6918 14 วันที่ผ่านมา +17

    МАКСИМ спасибо брат тебе огромное, я месяцами мучался этой болю сегодня пробовал сразу полегчало,дай бог тебе здоровья спасибо ещё раз

  • @galinatarlovsky3256
    @galinatarlovsky3256 5 หลายเดือนก่อน +115

    Классный парень находка для людей,дай Бог тебе всех благ человеческих и храни вас Бог

    • @vkey733
      @vkey733 12 วันที่ผ่านมา +1

      Ещё было бы здорово донести эту информацию до ,"правоохранителей". Не всегда человек, которому выворачивают руки , бандит!

  • @ТанзиляГоворухина
    @ТанзиляГоворухина หลายเดือนก่อน +41

    Слава Богу, что есть такой доктор

    • @xxx735
      @xxx735 24 วันที่ผ่านมา

      Танзиля, у вас часто бывает тонзиллит?))

  • @larisakurenkova6512
    @larisakurenkova6512 5 หลายเดือนก่อน +80

    Спасибо! Как же хорошо, что есть такие врачи. В декабре прошлого года упала, вывихнула плечо, боль адская. Обезболивающие уколы не помогали. На скорой привезли в травмпункт, ничего сделать не смогли, повезли на другой скорой в больницу. Обезболили и вправили плечо. Сразу боль прошла. Носила повязку Дезо, потом потихоньку разрабатывала руку. Спасибо, что есть такие врачи, которые делают очень полезные видео. В больнице ничего об этом не говорят, им некогда им всё равно что с человеком дальше будет.

    • @ВалентинаЦапкова-б1щ
      @ВалентинаЦапкова-б1щ 4 หลายเดือนก่อน +7

      Максим,спасибо Вам большое за помощь,с Вашей помощью наладила работу коленного сустава,до этого 3 месяца испытывала сильные боли при ходьбе,после ваших рекомендаций боли ушли,теперь учусь правильно ходить.Дочери очень помог Ваш самомассаж шеи,только он и спасает.Спасибо Вам за Ваш труд и талант помогать людям.

  • @ЛарисаБелоконь-п1я
    @ЛарисаБелоконь-п1я หลายเดือนก่อน +8

    Максим, как я рада видеть вас. Прислушиватся к вашим советам .У меня заработал Ютуб, но не сабильно. Молю Бога, чтобы всё наладилось. Вам здоровья . Удачи и везения. Вы врач от Бога!

  • @ЛюбовьТихонова-о2н
    @ЛюбовьТихонова-о2н หลายเดือนก่อน +23

    Благодарю тебя, бодрый Максим, ты меня избавил от боли в плече. Я думала, что это невозможно сделать самому, но ты меня порадовал, благодарю тебя. ❤😊

  • @itinerary-to-the-future
    @itinerary-to-the-future หลายเดือนก่อน +20

    Дай бог здоровья этому замечательному доктору.❤❤❤

  • @ЛарисаТарасевич-ю6х
    @ЛарисаТарасевич-ю6х 17 วันที่ผ่านมา +15

    🎉Благодарю вас МАКСИМ ,за ваши рекомендации ,и упражнения ,то что вы нам помогаете ,а мы исполняем , делаем , для своего оздоровления ,и обезболивания , вы врач от Бога ,удачи вам ?❤🎉❤

    • @Нина-н1ц5б
      @Нина-н1ц5б 9 วันที่ผ่านมา

      Спасибо большое мне стало помогать, дай бог вам самого-самого что,есть доброго. Спасибо .

  • @МаринаЛевицкая-й2ы
    @МаринаЛевицкая-й2ы 18 วันที่ผ่านมา +8

    Вы супер, благодарю за помощь. Рука болит уже что только не делаю. ❤

  • @ВалентинаТрифонова-й5д
    @ВалентинаТрифонова-й5д หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо, болело плечо после гипса , после ваших упражнений стало легче, здоровья вам.

  • @annaskymoments
    @annaskymoments 2 หลายเดือนก่อน +42

    Я сделала упражнения - чувствовала и натяжение, и щелкнуло и реально стало легче)⚘⚘⚘ Благодарю) 🌿🌿🌿 каждый случай индивидуален, мне помогло)💎💎💎

  • @bartaukurt4683
    @bartaukurt4683 7 วันที่ผ่านมา +4

    А что так можно было ?!! 🤝 Это лучшее видео о восстановлении здоровья, что я смотрел - 3-4 года дискомфорта, курсы массажа и т.д. - помогло с первого раза.

  • @Александр-т7к1л
    @Александр-т7к1л 17 วันที่ผ่านมา +13

    Как жаль, что ваш ролик не попался мне два года назад. Год мучился с плечом. Всех благ вам!

  • @klaipklaiper7464
    @klaipklaiper7464 7 วันที่ผ่านมา +2

    Это чудо. У меня с первого раза перестали болеть оба плеча!! А ревматолог очень хотел чтобы я пил гормональные всю жизнь

  • @user_Alen
    @user_Alen 5 หลายเดือนก่อน +64

    Спасибо за полезные советы! И так понятно и просто объясняете и показываете!

  • @ЛарисаБелоконь-п1я
    @ЛарисаБелоконь-п1я 23 วันที่ผ่านมา +3

    Продолжается ситуация: Не вижу не слышу видео с упражнениями опорно-двигательного аппарата. Как жаль. Нам очень помогают Ваши советы. Вы врач от Бога! Надеюсь , что Ютуб заработает в прежнем режиме режимее

  • @Fartovyi7
    @Fartovyi7 2 หลายเดือนก่อน +17

    Здравствуйте Максим , благодарю за внимание и информацию. Сколько лет уже хожу с болью в плече. Обязательно сделаю. Всех благ Вам и Вашему Роду.🤝✊
    Мой волшебный лайк ✨👍✨ и подписка.

  • @ЗайдулоюфСухроб
    @ЗайдулоюфСухроб วันที่ผ่านมา +1

    Тут же отпустило.... А как я мучался????? Просто мраки!!! Коротко, ясно и доходчиво и притом с сиюминутным результатом!!!

  • @dubandr
    @dubandr 2 หลายเดือนก่อน +16

    Щелкнуло где-то в спине и прошла боль при заведении руки за спину
    Спасибо ❤

  • @anma6493
    @anma6493 หลายเดือนก่อน +29

    Мужик! Ты лучший! 5 месяцев руку поднять не мог!

    • @БабуляАлександровна
      @БабуляАлександровна หลายเดือนก่อน +2

      Доктор, Вы лучший!
      Только прослушала Вас и плечу стало легче.
      Во уже четвëртый год доходит, как рука не поднимается выше пояса. Ни причесаться, ни одеться не могу. Левой рукой помогаю правой руке. Жить сложно так.
      А если проделаю такую манипуляцию, то буду счастлива. И каждый раз благодарить Вас , что вернули меня к жизни .
      С душой и доходчиво объяснили нам - страдающим, путь к здоровью!
      БЛАГОдарю Вас, за вашу доброту! БытьДобру!

    • @БабуляАлександровна
      @БабуляАлександровна หลายเดือนก่อน +2

      Реально руке легче стало. Невозможное возможно! Вы волшебник! Я нисколько не преувеличиваю!
      Счастья Вам и долгих лет жизни!

  • @liidiagruzdeva-us1qh
    @liidiagruzdeva-us1qh 2 หลายเดือนก่อน +6

    Уважаемый доктор ,спасибо !Давно беспокоило плечо,делала различные упр-я ,но ваше сразу сняло напржение.Просто и без боли.С благодарностью.Лидия из Эстонии.

  • @ЛюдмилаЛаричева-д6м
    @ЛюдмилаЛаричева-д6м วันที่ผ่านมา

    Такой профессионал ?!!??? Редкость ...... храни вас БОГ !!

  • @Корнеич-к7в
    @Корнеич-к7в 27 วันที่ผ่านมา +5

    Всё отлично ! У деда щёлкнуло аж три раза ! Сказал стало легче !😊

  • @Татьяна-и7т
    @Татьяна-и7т หลายเดือนก่อน +6

    самый лучший доктор, помогает, благодарю

  • @АнжеликаГолубева-ь9х
    @АнжеликаГолубева-ь9х หลายเดือนก่อน +5

    Максим, вы просто лучший, респект от массажиста с 30 стажем

  • @vladimirtarot
    @vladimirtarot 2 หลายเดือนก่อน +18

    очень здорово. рука стала без боли при скрещивании рук за спиной.

  • @antontyshetskyi5309
    @antontyshetskyi5309 9 วันที่ผ่านมา +1

    Величезне Вам дякую! Реально працює та допомагло! Травматолог лише призначав НПЗ в уколах, мазях і таблетках, препарати з хондроїтином, а також спокій, а я - спортсмен... Ефект був не значний і короткотривалий. Після перегляду Ваших відео вирвшив спробувати, і о ДИВО!!!❤

  • @user-j1uua8xn
    @user-j1uua8xn 4 หลายเดือนก่อน +12

    Точно. Милый доктор, щелкает тихонько и сразу легче

  • @gulziraizbagambetova7632
    @gulziraizbagambetova7632 11 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо большое,вы мне и многим моим пациентам помогли этим упражнением

  • @Татьяна-в1н7й
    @Татьяна-в1н7й 4 วันที่ผ่านมา

    Как хорошо что есть такие в интернете. Доктора. В поликлинику не попасть да и врачей нет. Стараются футболить от одного врача к другому

  • @ЛейлаКусегенова-м5т
    @ЛейлаКусегенова-м5т 5 หลายเดือนก่อน +25

    Делаю упражнения рекомендуемые Вами. Мне помогает. Спасибо,что даёте возможность нам выздоравливать

  • @helinarohova124
    @helinarohova124 5 หลายเดือนก่อน +34

    🙏🙏🙏♥️Благодарю Вас Уважаемый доктор!
    🤲🤲🤲Пусть сила неба ВСЕМОГУЩЕГО благоволит Вам,
    во всех важных делах, которых нуждаетесь ВЫ И ВАША СЕМЬЯ!
    💪💪💪🥰🧲🧲🧲🤝🤝🤝

  • @tatiananelk2353
    @tatiananelk2353 5 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо большое, доктор, очень полезное упражнение!

  • @nataliayudin2955
    @nataliayudin2955 15 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо за прекрасное упражнение! Болит плечо много лет .

  • @АлексейКривило
    @АлексейКривило หลายเดือนก่อน +6

    Боль прошла в ту же секунду, огромное спасибо!

  • @ВіталійПриймак-б2т
    @ВіталійПриймак-б2т 11 วันที่ผ่านมา +2

    Дякую, допомогло! Самостійно не вийшло, але попросив дружини, щоб надавила на локоть і трохи хрустнуло. Тепер сустав нормально обертається без болю!

  • @mizantrop7777
    @mizantrop7777 5 หลายเดือนก่อน +26

    Попробовал, действительно сразу помогает

  • @beeline1850
    @beeline1850 5 หลายเดือนก่อน +46

    Спасибо за ролик. Очень полезная информация.

  • @mb_k9149
    @mb_k9149 11 วันที่ผ่านมา +1

    Я вообще мучаюсь уже года 3 из за турников плечо болит, поделал упражнение несколько раз, что то щелкнуло, рука стала гибче, как то по другому теперь ощущаю плечо. Хотя ходил к докторам и делал рентген пил таблетки мазал мазями до этого. Спасибо доктор

  • @lianaberezikova756
    @lianaberezikova756 หลายเดือนก่อน +15

    Лікарю, щиросердечно дякую Вам за корисні та цінні поради ❣️🇺🇦

  • @liudmilabaranskaja6869
    @liudmilabaranskaja6869 4 หลายเดือนก่อน +5

    Низкий поклон ,и Благодарность доктору❗️У же с первого дня применения на практике вашей Методики почувствовала улучшение ❗️Низкий поклон Вам, и БЛАГОДАРНОСТЬ❤️‼️

  • @aleksanderevsejev9044
    @aleksanderevsejev9044 4 วันที่ผ่านมา +2

    Дай Вам Бог здоровья ,Таллинн

  • @ЛюдмилаЯковенко-ш3к
    @ЛюдмилаЯковенко-ш3к 5 หลายเดือนก่อน +12

    Максим! Благодарю! Все ваши видеоролики просты и гениальны!

  • @ИринаСалакова-п2д
    @ИринаСалакова-п2д 5 หลายเดือนก่อน +27

    Здравствуйте. Благодарю Вас за интересный эфир и помощь. ❤

  • @ОльгаСтрельцова-л5п
    @ОльгаСтрельцова-л5п หลายเดือนก่อน +5

    Большое спасибо за полезное упражнение!🙌🙌🙌👍👍👍

  • @СтасЛ-г9б
    @СтасЛ-г9б 3 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо Вам! Весь день болело плечо, сделал-помогло!

  • @liidiagruzdeva-us1qh
    @liidiagruzdeva-us1qh หลายเดือนก่อน +4

    Уважаемый доктор,смотрим Вас и пользуемся советами.Мы подписаны на ваши видео ,и по небходимости смотрим.Мы,это группа друзей из Эстонии. Низкий поклон от всех нас ,за ваше общение и помощь в здоровье.

  • @ЛенаБабаева-д5н
    @ЛенаБабаева-д5н 2 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю! Здоровья Вам на долгие годы!

  • @nswrodina6832
    @nswrodina6832 3 หลายเดือนก่อน +2

    🙏 Огромная Вам Благодарность за Ваши советы. Когда болит, то конечно приходится использовать любые методы и это очевидно для каждого у кого имеются какие-то проблемы со здоровьем.

  • @romanec54
    @romanec54 5 หลายเดือนก่อน +6

    Доктор,благодарю.Только так сделала и действительно щелкнуло

  • @НатальяСвечникова-ю2ч
    @НатальяСвечникова-ю2ч 5 หลายเดือนก่อน +3

    Огромное спасибо!!!!!! Боль ушла. Объем движения увеличился!

  • @ТатьянаСобченко-ж4ь
    @ТатьянаСобченко-ж4ь 27 วันที่ผ่านมา +1

    Огромное спасибо доктор за ваш метод, полтора года мучилась с плечом боль была ужасная один раз сделала это упражнение и уже месяц ничего не болит

  • @user-ee1wn5ns1l
    @user-ee1wn5ns1l 17 วันที่ผ่านมา +2

    Реально работает! Спасибо огромное!

  • @ТаняСуходольська-е4ц
    @ТаняСуходольська-е4ц 5 หลายเดือนก่อน +25

    Спасибо вам Максим.

  • @vladonweb1
    @vladonweb1 หลายเดือนก่อน +1

    Максим ты большой молодец. Дай бог тебе здоровья
    И при любых воспалительных процессах в суставах желательно положить на ночь компресс из касторового масла
    Это единственное масло которое полностью проходит через кожу и снимает воспалительные процессы. Можно чередовать с маслом душицы Oil of Oregano, оно просто обезболивает и никаких таблеток глотать Не надо!!!!!!

  • @Uma-mh3du
    @Uma-mh3du 5 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое за понятное разъяснение! Всех благ земных и счастья в семье ❤

  • @ТатьянаТихонова-я2л
    @ТатьянаТихонова-я2л 5 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас. Больше года болел леа пл сустав и боль на границе верхней и нижней трети по передней.СПАСИБО. поверхности. После первого раза боль ушла и могу заводить руку за спину.

  • @ljubafischer9857
    @ljubafischer9857 2 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо огромное,супер👍
    Испробовала все что можно ,но только ваш метод принес долгожданный результат.Спасибо❤

  • @ИГОРЁКВОВЧАНИН
    @ИГОРЁКВОВЧАНИН 2 หลายเดือนก่อน +7

    Прикольно,я так ещё непробывал, буду лечиться.
    Спасибо.

  • @Катя-м2с9д
    @Катя-м2с9д 2 หลายเดือนก่อน +7

    Правда, мне помогло, 2 месяца мучалась

  • @anjelayunes5043
    @anjelayunes5043 9 วันที่ผ่านมา +1

    Помогло 😂😂😂 Слава богу спасибо дорогой доктор 😊❤❤❤❤

  • @viktuarmelnik3188
    @viktuarmelnik3188 5 หลายเดือนก่อน +19

    Огромная благодарность, Максим! Мн.лет играю волейбол, архи полезное видео!

  • @НатальяСорокина-э7р
    @НатальяСорокина-э7р 24 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо ! Буду пробовать по вашему совету ! Болят оба плеча !!! ❤❤❤

  • @lolaPink-t8g
    @lolaPink-t8g 3 หลายเดือนก่อน +5

    Хрустнуло, стало намного легче, Спасибо ❤

  • @СветланаЛевичкина-л5в
    @СветланаЛевичкина-л5в 2 หลายเดือนก่อน +2

    Оооо, супер упражнение!!! Сразу полегчало! Спасибо, Максим.

  • @Алла-с2ч3ы
    @Алла-с2ч3ы 10 วันที่ผ่านมา +1

    Доктор, больщое спасибо за ваш совет. Правда. Легче стало в левом плече.

  • @НатальяПолянская-ы8и
    @НатальяПолянская-ы8и 24 วันที่ผ่านมา +1

    Спаси Вас Господи

  • @aar2468
    @aar2468 5 หลายเดือนก่อน +8

    Ура! Получилось! Спасибо, доктор! ❤

  • @MaroAlvaryan
    @MaroAlvaryan 5 หลายเดือนก่อน +6

    Большое спасибо,Максим Бондарь джан.

  • @МихаилВасилевский-ф3н
    @МихаилВасилевский-ф3н 2 หลายเดือนก่อน +6

    После слова "натянуть" прям поверил что специалист действительно грамотный😏

  • @ЛюбаМальованна
    @ЛюбаМальованна 13 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо за помощь. ❤❤❤😊

  • @Валерій-я9и
    @Валерій-я9и 5 หลายเดือนก่อน +11

    Хорошее упражнение и хорошее обьяснение-прямо пошаговая рекомендация благодарю!

  • @amrinigorsholamova6066
    @amrinigorsholamova6066 12 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо вам большое я буду пробовать

  • @valentinafillatova46
    @valentinafillatova46 25 วันที่ผ่านมา +1

    Столько благодарных слов, буду пробовать , СПАСИБО

  • @valentinap6417
    @valentinap6417 5 หลายเดือนก่อน +20

    Теоретически всё красиво. 3,5 года назад у меня был вывих левого плечевого сустава, плюс разрыв сухожилия надостной мышцы (споткнулась и упала). Боль была адская, речи о том, чтобы свернуть полотенце и самой вправить не то, что не было, каждый шаг и движения были мучительными (а я не из робкого десятка+фельдшер с 42- летним стажем). Выправили вывих в травмпункте, наложили гипс по пояс, 2, 5 месяца на больничном. У кого была подобная травма, тот меня поймёт. Она более болезненная, чем перелом. Возможно, кому-то и удалось оказать себе самопомощь, но только не в моём случае. Всем удачи и здоровья!

    • @ЕленаВласова-ъ2й6ж
      @ЕленаВласова-ъ2й6ж 5 หลายเดือนก่อน +9

      Валентина, речь не о вывихе! Доктор говорит и боли в суставе, возможно хронической, у меня боли периодически плечо и это упражнение мне помогает - вывиха не было!

    • @Candybober134
      @Candybober134 3 หลายเดือนก่อน

      А у меня сосед с балкона упал, так мы ему два полотенца сворачивали -не помогло. Так сейчас и хромает на правую ногу.

  • @UltraDoter
    @UltraDoter 10 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо огромное. У крёстной плечо болит, будем разрабатывать.

  • @garigarik2055
    @garigarik2055 2 หลายเดือนก่อน +8

    Благодарю.Действительно работает. Здоровья Вам и Благ.

  • @ЕвгенияКочеткова-е7ь
    @ЕвгенияКочеткова-е7ь หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за упражнение буду следовать вашим указаниям и сообщу о результатах , с уважением Евгения Давыдовна , 77 лет.

  • @ЕленаАнатольевна-н6т
    @ЕленаАнатольевна-н6т หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤ Благодарю,Максим!

  • @Antiloh-h6y
    @Antiloh-h6y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ай, спасибо, доктор!!
    Месяц мучаюсь, а здесь посмотрел, свернул покрывало, потянул и, о чудо! Сработало,боль ушла, контрактура тоже!!!👍❤️

  • @ТатьянаХанина-п8ш
    @ТатьянаХанина-п8ш หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное! Всех благ вам!!!

  • @СашаВоробець-д7ю
    @СашаВоробець-д7ю 16 วันที่ผ่านมา +1

    Получилось !!!!спасибо!!!😊

  • @user-fz4xc7oy7
    @user-fz4xc7oy7 2 หลายเดือนก่อน +1

    Делал упражнение с гимнастическим роликом. И при полном выходе левое плече как будто оторвалось и встало обратно. Впереди появилась шишка. Которая болела по началу. Сейчас болит меньше. Нашел упражнение по декомпрессии сустава. Резиновый жгут растягиваю от живота руками за спину. Оба плеча делают громкий хпопок. После этого становится легче

  • @sega276
    @sega276 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо Максим!актуально для меня,буду пробовать.

  • @nataliamorozova4825
    @nataliamorozova4825 13 วันที่ผ่านมา +1

    Очень интересно. Попробую!

  • @dianas2370
    @dianas2370 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень ценная подсказка. Спасибо Вам, Доктор ❤
    Всё коротко, ясно и полезно.
    Буду разрабатывать плечевой сустав после перелома шейки правого плеча при падении на скорости на правую руку на сноуборде.
    Как раз вот такая ограниченность движения при заведении руки назад.
    А врачи - травмотологи в поликлиниках вообще НОЛЬ. Единственное, чем обрадовала: "будет ограниченность в движении".

  • @galinastrom8113
    @galinastrom8113 20 วันที่ผ่านมา +1

    Максимушка большое тебе спасибо за. Совет и правильное лечение

  • @СправедливыйВоин-г5й
    @СправедливыйВоин-г5й หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое сразу облегчала боль в плече

  • @ВоваАлександров-ю9ш
    @ВоваАлександров-ю9ш 4 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор благодарю, дай Бог вам здоровья!

  • @oxanagu3471
    @oxanagu3471 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую, вашi вправи дiйсно допомагають,
    З повагою iз Монреаля

    • @Krasota16
      @Krasota16 2 หลายเดือนก่อน

      Пиши на русском -международном языке, твоём родном языке. Никто ,тем более врач, не обязан понимать вашу придуманную мойву

  • @НикитаДадурин
    @НикитаДадурин หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за совет, во время❤🙏🙏🙏

  • @wladimirschreiber7871
    @wladimirschreiber7871 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Тебя Максим ❤

  • @ДмитрийЛобашов-ц6ь
    @ДмитрийЛобашов-ц6ь หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю отлично помогло 😊

  • @vikkysable5274
    @vikkysable5274 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас за этот прекрасный совет!

  • @АркадийБондарев-к7ы
    @АркадийБондарев-к7ы 9 วันที่ผ่านมา

    Спасибо! Где то услышал про такие же манипуляции с пластиковой бутылкой с тёплой водой, что может даже лучше....

  • @ВладиславНазаров-и6ъ
    @ВладиславНазаров-и6ъ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Четкий удар по голове , решает проблемы во всех суставах ! Можно уложиться и за меньшее время чем в 5 минут .💪

    • @ИринаДеева-л3й
      @ИринаДеева-л3й 3 หลายเดือนก่อน +3

      Начнем с Вас! Впрочем - ума нет, не будет!

  • @sofialitvinenko6996
    @sofialitvinenko6996 4 หลายเดือนก่อน +3

    Максим,большое спасибо.

  • @DanaDana-v3g
    @DanaDana-v3g หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, благодарю 🎉

  • @everywhere766
    @everywhere766 4 หลายเดือนก่อน +2

    Супер! Спасибо, очень понятно, хруснуло!