Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки. Болит плечо, как лечить плечевой сустав без лекарств. ТРИГГЕРЫ. Эта методика применяется для лечения следующих заболеваний: - плечелопаточный периартрит: - капсулит плеча - «замороженное плечо»; - артроз плечевого сустава; - воспаление нерва при шейном миозите или при грыже диска, когда боль из воспаленной трапециевидной мышцы идет в плечо и в руку; - для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями; - для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки; - для восстановления руки после операций на молочной железе. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст): www.evdokimenko.ru/tri-rules.html ВИДЕО: Упражнения от боли в плече: th-cam.com/video/ewNSTRiWCLs/w-d-xo.html Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то в дополнение желательно делать упражнения для лечения шеи: th-cam.com/video/ugt0m4bQIPs/w-d-xo.html ВНИМАНИЕ! МАССАЖ триггерных точек плеча и шеи ПРОТИВОПОКАЗАН: - при повышенной температуре тела (выше 37,2 ºС); - при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; - при СВЕЖИХ травмах плеча: переломах, вывихах или растяжении связок плеча - заниматься можно не раньше, чем через 3-4 недели после травмы; - в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе; - минимум 3 месяца после операций на шее; - минимум 1-2 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем - только по согласованию с оперировавшим хирургом. - при воспалении лимфатических узлов в близлежащей области; - при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области; - при значительной сердечной недостаточности; - при повреждениях кожи массируемой области; - при артрите с опуханием плечевого сустава - делать с осторожностью, и нужно смотреть на реакцию организма на процедуру. Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни. Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление! ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»: 1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем. 2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази. 3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа! 4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»: - повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата; - ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания; - беременность; период грудного вскармливания; - детский возраст. *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: th-cam.com/users/didulamedia Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: th-cam.com/users/Mindk777 *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
доктор Евдокименко Здравствуйте доктор! Я принимал препарат мовалис 7,5 по назначению врача и он мне очень хорошо помог от болей в коленях. Как долго можно его принимать? Как только прекратил прием, боль снова появилась.
Здравствуйте доктор, какая может быть причина, у меня мёрзнут лодыжки ног,несколько дней как появилась тяжесть в ступнях по вечерам, подозреваю что это ухудшения,и это связано с сосудами.У меня 30процентов атеросклероза сосудов головы . информации нигде не нашла
Ваш спокойый тон и доброжелательность - убирают страхи; Ваши знания и опыт - вызывают доверие. Спасибо, Доктор! Всем подписчикам канала - здоровья и...благоразумия!
Смотрю жадно все ролики доктора Евдокименко. Рекомендую это делать всем своим знакомым и родственникам. Занимаюсь гимнастиками по его методикам. Даже не нужны никакие тренажёрные залы. Но если только бассейн. Дай бог, чтобы доктор жил сто лет минимум! Насколько умный, благословенный человек!
Дорогой Доктор, можно поклониться Вам до земли! Это счастье встретить и слушать Вас! Всё советы и рекомендации помогают! Большое спасибо, что Вы есть в нашей жизни!
Пока смотрел видео, одновременно воздействовал на точки. Поражен! Боль от определенного движения рукой снихилась процентоов на 80%!!! Практически сразу! Невероятно! Благодарю Вас!
Огромное спасибо, Доктор, за ваш труд ! Сегодня проснулась от сильной, резкой боли в плече и шее. Шею не могла повернуть. Сделала оба упражнения. Результат превзошел ожидания. Вы наш семейный доктор. Если возникает какая-то проблема со здоровьем, сразу обращаемся за помощью на Ваш канал и всегда отличные результаты. Спасибо и дай Бог, Вам, крепкого здоровья!
Очень ясное изложение темы, благожелательное отношение к пациентам, разумные советы. В общем, трудно желать еще чего -то большого. Большое спасибо, доктор.
СПАСИБО, ДОКТОР ЗА ВСЁ.! ХОТЬ ЭТО НЕ МОЯ ТЕМА ,НО ВСЁ ЖЕ СПАСИБО, ЧТО ЛЮДЯМ ПОМОГАЕТЕ И ЛЮДИ ВАС ЛЮБЯТ. Я ЛЕЧУСЬ ТОЛЬКО У ВАС.ДОЛГИХ И СЧАСТЛИВЫХ ВАМ ЛЕТ ЖИЗНИ.
ГОСПОДИ,КАК ВСЁ ПРОСТО, И ПОМОГАЕТ. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО. ПОЧЕМУ В ПОЛИКЛИНИКЕ ВРАЧИ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ, НЕУЖЕЛИ ОНИ НЕ ЗНАЮТ, КУЧУ ТАБЛЕТОК И МАЗЕЙ , УКОЛОВ И ФИЗИОТЕРАПИЮ НАЗНАЧАЮТ И НЕ ЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ А ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И ТРИГЕРНЫЕ ЗОНЫ, ЭТО ЧУДО.НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ.
Доктор,моему отцу 80 лет последние лет 15 болело плечо не спал ночью,не мог двигать рукой лечение не помогало,Ваша методика помогла, уже почти год ничего не болит,это удивительно,спасибо вам,да хранит вас Всевышний, большое большое спасибо вам
С помощью триггерных точек у дочки прошла спина за 5 дней,хотя боли были сильные,и мне 54 года,я постоянно если возникает боль этим методом спасаюсь, благодарю Вас и вашу команду,за желание помочь тем кто в этом нуждается, здоровья и храни вас господь
Это шок! Павел Валерьевич! Спасибо за новогодний подарок! Вам здоровья и долгих лет! 3 месяца не мог шевелить рукой. Резкое движение и кричал от боли. По ночам плохо спал от постоянной боли. Настроения не было. Врачи прописывали мази, таблетки противовоспалительные и тд. Одно упражнение и у меня словно новая рука!!! Чудеса! Благодарен Вам! Андрей, 39 лет.
Огромное спасибо! Болели два плеча даже в спокойном состоянии, не говоря уже о каких-либо движениях, но работая на точки, боль стала постепенно уходить с первого же сеанса! Вы стали нашим семейным доктором !
Доброе утро,мой любимый доктор!Может это самовнушение,но когда я вижу Вас на экране,в моей душе появляется спокойствие и умиротворение.Спасибо Вам большое за то,что Вы есть. Удачи Вам и здоровья.♥🤗
Павел Валерьевич, благодарю вас за ваш огромный труд! За ваш канал! Вы доктор от Бога ☝️. Всем друзьям разослала ссылку на ваш канал и они благодарны что в своем большинстве перестали бегать по докторам... смотря ваш канал-выздоравливаешь! 👍. Ваши советы бесценные, благодарю вас и Храни вас Господь!
Сделала эту процедуру во время просмотра ролика.... И ВАУУУУ, облегчение наступило моментально! Мучения длились месяц, не реально было одеться и раздеться.... Это просто чудо какое-то👍
Вы какой-то потрясающий, умный, грамотный, и прекрасный Врач, прекрасный Доктор! Спасибо Вам большое за ваши видео, вообще я считаю, что такие видео надо сохранять себе либо на компьютер, либо на диск чтобы они всегда были под рукой как домашняя библиотека - очень ценной, полезной и нужной информации касающейся нашего здоровья! Большое Спасибо Вам Доктор за ваши видео и бесценную информацию!!! Желаю Вам всего доброго и успехов!!!
Доктор, Вас сам Господь послал нам. Сделала одно упражнение по точкам плечевого сустава и боюсь сглазить почувствовала облегчение. Спасибо вам и низкий поклон. Каждое ваше видео это помощь.
Доктор вы просто волшебник, большое вам спасибо. у меня очень сильно болит плечо, я пока слушала вас нажала и подержала пальцем точку где вы показали и боль стала уменьшаться дай вам бог здоровья, я давно вас слушаю вы мой любимый доктор вы даете очень нужные и полезные советы.
Это фантастика- больше года мучаюсь с болью в плече, ничего не по помогало,а сегодня по Вашей методике за 3 мин. боль ушла! Даже мази не понадобились! Спасибо вам,Доктор!
Павел Валерьевич,спасибо Вам большое за этот ролик и за гимнастику для плеча, боль почти прошла с одного раза,буду продолжать лечить себя с помощью Ваших рекомендаций!!!!!!!Желаю Вам здоровья,буду ждать новых роликов!!!!!!!Спасибо большое!!!!!!
Большое спасибо, уважаемый доктор! Я уже за три дня убрала боль в плече. Случайно увидела на ютубе ролик, прослушала, понравилось, подписалась. И вот уже больше года пользуюсь Вашими рекомендациями. Все дает позитивный результат. Здоровья Вам крепкого!!! г.Киев.
Есть такая поговорка : боль, как рукой снялась! Вот и тут надо рукою снимать боль там, где она есть. Искать и находить болевые точки и массажировать их. Спасибо, ДОктор Евдокименко! У меня с детства такая привычка , растирать руками больное место, не сильно, а слегка. Надавливать, поглаживать, иногда посильнее надавить,- как тело само подсказывает. Меня мама ругала за это, но я автоматически снова и снова трогала больное место. Еще раз спасибо доктору Павлу Валерьевичу за такие прекрасные советы и доброе отношение ко всем пациентам.
Пока смотрела видеоролик и проделывала то, о чём говорил доктор, боль в плече уменьшилась. Я была поражена. Думаю, если продолжить пользоваться этой методикой, то положительный эффект явно будет достигнут. Спасибо!
Здравствуйте, уважаемый Павел Валериевич! Огромная благодарность Вам за Ваш труд! У меня пару лет назад стали сильно болеть суставы - сначала левый тазобедренный, потом и в правом плече подвижность становилась всё более ограниченной. От сидячей работы ещё раньше болели шея и периодически поясница. Помыкавшись несколько месяцев по гос. и частным врачам и безрезультатно растратив свои скромные пенсионерские запасы, я случайно нашла Ваш канал. От безысходности, не особо ( каюсь! ) веря, стала выполнять Ваши комплексы - для шеи, плечей, спины, тазобедренных. И, хотя у меня проблема всё же скорее воспалительного происхождения, мне значительно полегчало! Не знаю, надолго ли, но после занятий на протяжении 4-5 месяцев (а легче стало с первой недели) я вот уже с пол-года свободно хожу вверх - вниз по лестнице, и хромота тоже ушла. Рука тоже поворачивается без проблем. Только один вопрос пока остаётся без ответа. Что можно поделать с болью в крестце слева, т.е. со стороны больного тазобедренного. Боль появляется при лежании на спине, спать невозможно. Может, Вы могли бы хоть что-то посоветовать? Пожалуйста, доктор!!!! И ещё. и ещё раз спасибо.
@@СергейИванов-з1ь8и Сергей, мой совет однозначно - пробуйте! Только внимательно слушайте советы доктора к каждому видео, не форсируйте, потихоньку и аккуратно всё выполняйте. А относительно возраста - он у меня, скажем так, глубоко пенсионный. Успеха и здоровья Вам и Вашей маме.
Спасибо большое, к моему приятному удивлению, действительно после воздействия на болезненную точку плеча, боль отступила. Рука поднялась ! Спасибо большое Вам, наш добрый доктор. Вы стали моим личным, семейным доктором , редкий день, когда я не смотрю Ваши видео. Здоровья Вам и Вашей прекрасной Лане и всех благ! Благодарю, что нашла Вас в пучине интернета!
У меня были боли в бедре, но мне нужно было много передвигаться и боль мне мешала!!! И как всегда ,в моём случае, я неожиданно нахожу ваш ролик о такой проблеме!!! И о чудо, я всего раз последовала вашим рекомендациям и вот уже года два не знаю этой проблемы!!! Хочу заметить, что после проведённой мною процедуры, через некоторое время, в дороге, меня пронзила боль, но после этого болезнь ко мне не возвращалась!!! Спасибо вам, доктор, у меня много закладок ваших рекомендаций, которые меня интересуют, вот как и сегодняшняя, но с этой методикой мне предстоит только поработать!!! 👏👏👏
Вы Чудо Доктор!!! Низкий поклон Вам!!! Ничего не помогало, а попробовала эти точки, сразу почувствовала облегчение!!! Спасибо!!! Огромное спасибо🙏💕🙏💕!!! Всех благ Вам!!! И нам всём здоровья!!!
Здравствуйте, Павел Валерьянович. Стало болеть плечо, ломило, не могла завернуть руку. Именно этот метод мне помог сразу, с первого сеанса, я в восторге. Сейчас начинаю делать ваши упражнения для пояснице и тазобедренных суставов. Благодарю Вас,!
Павел Валерьевич,спасибо большое.Сижу давлю мышцу,согрелась)).Гимнастика,конечно,оч.помогает.Я для колен делаю каждое утро в комплексе с другими упражнениями.Колени не болят,а ведь болели так,что присесть не могла.Но и конечно,нагрузки на ноги такой нет,как раньше,это плюс.И Вам здоровья!
Доктор спасибо за рекомендации а также за Ваши книги ,заказала в издательстве и мне все книги пришли Я довольна читаю .делаю зарядку.С новым годом Вас счастья,благополучия.
БлагоДарю!!!!! Ценный совет..упала...ушиб..руки.плечо..рука перестала подниматься вверх...испробовала много мазей. упражнения на растяжку. ультразвук. динамик. стало легче.острая боль утихла. но это не результат...попробую Ваши рекомендации. Доктор!!!!
Спасибо огромное вам доктор: вы, как всегда затрагиваете те темы в которых нуждаются категория людей за 60, мы очень нуждаемся в ваших советах, а за эту тему особенная благодарность.👏
Здравствуйте доктор!. Вот это лечение самое эффективное. Я так убрала боль в ключице ив плечевом суставе. Ни одна зарядка такого эффекта не даёт. Спасибо за ваш безкорыстный труд. Нужно чувствовать свое тело,тогда только можно убрать боли.
Благодарю Вас, доктор! Безуспешно прошла трех недельный курс лечения. Сейчас вспоминаю, что рука давно сигнализировала мне:года три назад был момент не могла держать предметы этой рукой, била чашки и проч. Концентрации не было в ладони, в пальцах. Не обратила внимание, сейчас плечевой периартрит, боли очень сильные особенно ночью. Спасибо Вам за упражнения, даже спала лучше, особенно хорошо с проработаой триггерных точек. Не все сразу понимаешь и получается, учусь слушать свое тело и любить его. Благодарю Вас доктор
Доктор, спасибо большое. Я сделала эти упражнения параллельно с Вашим рассказом и боль в плече у меня прошла. При движении ещё чувствуется боль немного, но уже намного легче. Буду ещё продолжать. Благодарю Вас за помощь.
Плечо стало болеть из-за неудобного положения руки несколько месяцев назад. Последний месяц боли стали нестерпимыми в плече и мышцах из-за физической нагрузки. Сейчас воздействовала на точки первый раз и сразу стало легче. Немного болят мышцы. Не знала куда деваться от боли. И всего за несколько минут произошло чудо. Огромное спасибо за помощь! Низкий поклон Вам уважаемый, доктор. Здравия Вам на многие лета.
Здравствуйте! Дорогой доктор! Нашла Вас не так давно! Так как пока сидели на карантине стало болеть левое плечо! Сходила к доктору в поликлинику выяснила, что это плече-лопаточный полиартрит! Выписали таблетки! Выпила и сразу пошло расстройство желудка! Стала лечить расстройство и искать лечебные упражнения и нашла Вас, но не сразу! И стало помогать очень и ещё сегодня про триггерные точки посмотрела и сделала! И это чудо помогает! Спасибо Вам огромное! Смотрю многие Ваши ролики! Вы спаситель наш! Желаю Вам и вашим родным и близким всего самого наилучшего!
Мой РОДНОЙ АЙБОЛИТ! У меня душа болит. Вместо молодой, я должна стоять с тобой🧙 Воспользуюсь Вашим советом... Здоровья и позитивных пожеланий от пациентов. Всех С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2024 ГОДОМ 🤗!!!
Спасибо! Я это делаю давно. А ещё пользуюсь аппликатором кузнецова. Боль проходит,но нужно беречь плечо от тяжести от резких движений. Желаю всем здоровья.
замучила боль в плече и вот сразу же попробовала ваш метод, как в рай попала...сразу стало легко и рука в плече начала без боли двигаться...большое спасибо вам!!!!
Большая надежда на эту методику. 5 лет назад заболела вся рука. И где я только не была и чего только не делала. Все МРТ И УЗИ без нарушений. Как болело так и болит ВСЕГДА. А сейчас боль в плече усилилась. И как жить с ней Ничего боль не унимает
Доктор, спасибо большое.Делаю много упражнений с вашего канала и все они помогают, облегчают боль. Никогда так легко и приятно не лечилась, как с вашей помощью!
Спасибо вам доктор. Храни вас Господь. Болит постоянно плечо и весь шейный отдел. По вашей рекомендации попробовала полечиться. Очень помогло мне, боль ушла. Огромное вам человеческое спасибо.
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит плечо, как лечить плечевой сустав без лекарств. ТРИГГЕРЫ.
Эта методика применяется для лечения следующих заболеваний:
- плечелопаточный периартрит:
- капсулит плеча - «замороженное плечо»;
- артроз плечевого сустава;
- воспаление нерва при шейном миозите или при грыже диска, когда боль из воспаленной трапециевидной мышцы идет в плечо и в руку;
- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
- для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки;
- для восстановления руки после операций на молочной железе.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО: Упражнения от боли в плече:
th-cam.com/video/ewNSTRiWCLs/w-d-xo.html
Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то в дополнение желательно делать упражнения для лечения шеи:
th-cam.com/video/ugt0m4bQIPs/w-d-xo.html
ВНИМАНИЕ!
МАССАЖ триггерных точек плеча и шеи ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при повышенной температуре тела (выше 37,2 ºС);
- при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
- при СВЕЖИХ травмах плеча: переломах, вывихах или растяжении связок плеча - заниматься можно не раньше, чем через 3-4 недели после травмы;
- в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
- минимум 3 месяца после операций на шее;
- минимум 1-2 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем - только по согласованию с оперировавшим хирургом.
- при воспалении лимфатических узлов в близлежащей области;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- при значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области;
- при артрите с опуханием плечевого сустава - делать с осторожностью, и нужно смотреть на реакцию организма на процедуру.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
th-cam.com/users/didulamedia
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
th-cam.com/users/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Что такое триггер
доктор Евдокименко Здравствуйте доктор! Я принимал препарат мовалис 7,5 по назначению врача и он мне очень хорошо помог от болей в коленях. Как долго можно его принимать? Как только прекратил прием, боль снова появилась.
зависит от ситуации, в среднем - до 10 дней, повторять курс можно раз в месяц.
доктор Евдокименко спасибо!
Здравствуйте доктор, какая может быть причина, у меня мёрзнут лодыжки ног,несколько дней как появилась тяжесть в ступнях по вечерам, подозреваю что это ухудшения,и это связано с сосудами.У меня 30процентов атеросклероза сосудов головы . информации нигде не нашла
Жалко, что нельзя после каждого просмотра сказать СПАСИБО! Будьте здоровы, доктор!
Большое Спасибо ВАМ.
@@ЛенаЧерныш-ч2т присоединяюсь к благодарности доктору.
Уважаемый доктор! Живите долго и так же помогайте людям. Всего вам самого наилучшего!!!!
Доктор, спасибо большое!!!!
Ваш спокойый тон и доброжелательность - убирают страхи; Ваши знания и опыт - вызывают доверие. Спасибо, Доктор! Всем подписчикам канала - здоровья и...благоразумия!
Спасибо доктор. Вы оказываете бесценную помощь желающим.
Спасибо! Доктор! Если Уменя. Сильное жение что делать.? И боль в згибе руки?
Полезное видео!
Димексид,менавазин,в,равних,долях,компрес
@@ВолодимирМиргородський , большое Вам СПАСИБО за рецепт. Здоровья Вам, уважаемый Владимир!
Спасибо огромное! Боль сразу же ушла и смог поднимать руку! Дай Боженька Вам всего хорошего!
Смотрю жадно все ролики доктора Евдокименко. Рекомендую это делать всем своим знакомым и родственникам. Занимаюсь гимнастиками по его методикам. Даже не нужны никакие тренажёрные залы. Но если только бассейн. Дай бог, чтобы доктор жил сто лет минимум! Насколько умный, благословенный человек!
Дорогой Доктор, можно поклониться Вам до земли! Это счастье встретить и слушать Вас! Всё советы и рекомендации помогают! Большое спасибо, что Вы есть в нашей жизни!
Пока смотрел видео, одновременно воздействовал на точки. Поражен! Боль от определенного движения рукой снихилась процентоов на 80%!!! Практически сразу! Невероятно! Благодарю Вас!
Огромное спасибо, Доктор, за ваш труд ! Сегодня проснулась от сильной, резкой боли в плече и шее. Шею не могла повернуть. Сделала оба упражнения. Результат превзошел ожидания. Вы наш семейный доктор. Если возникает какая-то проблема со здоровьем, сразу обращаемся за помощью на Ваш канал и всегда отличные результаты. Спасибо и дай Бог, Вам, крепкого здоровья!
Очень ясное изложение темы, благожелательное отношение к пациентам, разумные советы. В общем, трудно желать еще чего -то большого.
Большое спасибо, доктор.
СПАСИБО, ДОКТОР ЗА ВСЁ.! ХОТЬ ЭТО НЕ МОЯ ТЕМА ,НО ВСЁ ЖЕ СПАСИБО, ЧТО ЛЮДЯМ ПОМОГАЕТЕ И ЛЮДИ ВАС ЛЮБЯТ. Я ЛЕЧУСЬ ТОЛЬКО У ВАС.ДОЛГИХ И СЧАСТЛИВЫХ ВАМ ЛЕТ ЖИЗНИ.
На вас с супругой глянули и вылечились...помогло надавливание на точки. От вас исходит доброта и позитив СПАСИБО здоровья Вам.
ГОСПОДИ,КАК ВСЁ ПРОСТО, И ПОМОГАЕТ. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО. ПОЧЕМУ В ПОЛИКЛИНИКЕ ВРАЧИ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ, НЕУЖЕЛИ ОНИ НЕ ЗНАЮТ, КУЧУ ТАБЛЕТОК И МАЗЕЙ , УКОЛОВ И ФИЗИОТЕРАПИЮ НАЗНАЧАЮТ И НЕ ЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ А ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И ТРИГЕРНЫЕ ЗОНЫ, ЭТО ЧУДО.НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ.
Доктор,моему отцу 80 лет последние лет 15 болело плечо не спал ночью,не мог двигать рукой лечение не помогало,Ваша методика помогла, уже почти год ничего не болит,это удивительно,спасибо вам,да хранит вас Всевышний, большое большое спасибо вам
Сейчас как ваш папа себя чувствует?
@@СергейИванов-в6е Ещё не жаловался
С помощью триггерных точек у дочки прошла спина за 5 дней,хотя боли были сильные,и мне 54 года,я постоянно если возникает боль этим методом спасаюсь, благодарю Вас и вашу команду,за желание помочь тем кто в этом нуждается, здоровья и храни вас господь
Это шок! Павел Валерьевич! Спасибо за новогодний подарок! Вам здоровья и долгих лет! 3 месяца не мог шевелить рукой. Резкое движение и кричал от боли. По ночам плохо спал от постоянной боли. Настроения не было. Врачи прописывали мази, таблетки противовоспалительные и тд. Одно упражнение и у меня словно новая рука!!! Чудеса! Благодарен Вам! Андрей, 39 лет.
Дякую Вам шановний лікарю,запропонована методика зменшила біль з першого разу.
Огромное спасибо Вам доктор. Рука болела, что не могла поднимать, сейчас после упражнений стало легче, буду продолжать. Благодарю, здоровья Вам.
Огромное спасибо! Болели два плеча даже в спокойном состоянии, не говоря уже о каких-либо движениях, но работая на точки, боль стала постепенно уходить с первого же сеанса! Вы стали нашим семейным доктором !
Доброе утро,мой любимый доктор!Может это самовнушение,но когда я вижу Вас на экране,в моей душе появляется спокойствие и умиротворение.Спасибо Вам большое за то,что Вы есть. Удачи Вам и здоровья.♥🤗
Павел Валерьевич, благодарю вас за ваш огромный труд! За ваш канал! Вы доктор от Бога ☝️. Всем друзьям разослала ссылку на ваш канал и они благодарны что в своем большинстве перестали бегать по докторам... смотря ваш канал-выздоравливаешь! 👍. Ваши советы бесценные, благодарю вас и Храни вас Господь!
Сделала эту процедуру во время просмотра ролика.... И ВАУУУУ, облегчение наступило моментально! Мучения длились месяц, не реально было одеться и раздеться.... Это просто чудо какое-то👍
День прошёл не зря - открыла для себя новый нужный канал! Спасибо за рекомендации! ❤️
Класс!!!Сняла боль за несколько минут,сделав точечный массаж плеча! Это просто чудо! Очень благодарна Доктору!
Я доктора уважаю, но Вы врете!
Зачем?
Здоров'я, терпіння і мудрості вам і вашій сім'ї. Божого вам благословення та миру.
Огромное спасибо! Вы наш СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР!
Только что-то случается- сразу к Вам! Коротко, ясно , конкретно и РЕЗУЛЬТАТИВНО! Всех благ Вашей семье!
Спасибо дорогой доктор! Да Благословит вас ГОСПОДЬ!😇🌞💟
Спасибо, доктор! После первого сеанса массажа точки- боль уменьшилась. Буду продолжать лечение. От боли не могла двигать рукой.
Обожаю Павла Валерьевича! Лучший канал на ютубе, лучший доктор! Спасибо!!!
Вы самый лучший доктор. Продолжаю делать упражнения ' нормализуется давление. Спасибо.
Павел Валерьевич очень опытный врач,'
А есть гимнастика на боли логтевой части рук,
Согласна👍👍
Вы какой-то потрясающий, умный, грамотный, и прекрасный Врач, прекрасный Доктор! Спасибо Вам большое за ваши видео, вообще я считаю, что такие видео надо сохранять себе либо на компьютер, либо на диск чтобы они всегда были под рукой как домашняя библиотека - очень ценной, полезной и нужной информации касающейся нашего здоровья! Большое Спасибо Вам Доктор за ваши видео и бесценную информацию!!! Желаю Вам всего доброго и успехов!!!
Упражнение реально помогают! Мне 71 год, работаю, очень помогли эти несложные, но очень полезные упражнения! Низкий поклон Вам народный Доктор!
Дай Вам Бог здоровья и счастья,любимый доктор.
Благо Дарю дорогой и любимый наш Доктор!!! Крепкого Вам здоровья!!!👍👍👍
Доктор, Вас сам Господь послал нам. Сделала одно упражнение по точкам плечевого сустава и боюсь сглазить почувствовала облегчение. Спасибо вам и низкий поклон. Каждое ваше видео это помощь.
Эффект почувствовала сразу. Рада до слёз. Спасибо Вам! Будьте всегда здоровы и счастливы!
Сегодня делаем второй день.У мужа прошла резкая боль в плече!продолжаем!надеемся...) спасибо большое!
Здоровья и благополучия моему любимому доктору!!!
Доктор, как очень кстати ваше видео, как будто вы знаете о моей болячке и в том месте, где вы показываете на видео. Спасибо большое за полезное видео.
Доктор вы просто волшебник, большое вам спасибо. у меня очень сильно болит плечо, я пока слушала вас нажала и подержала пальцем точку где вы показали и боль стала уменьшаться дай вам бог здоровья, я давно вас слушаю вы мой любимый доктор вы даете очень нужные и полезные советы.
Большое спасибо, Павел Валериевич и Ланочка, за лучшие упражнения! Помогают очень хорошо!!!!! Здоровья Вам и Вашим детям. Надежда. 💙❤️💙❤️💙
Это фантастика- больше года мучаюсь с болью в плече, ничего не по помогало,а сегодня по Вашей методике за 3 мин. боль ушла! Даже мази не понадобились! Спасибо вам,Доктор!
Проснулась рано утром от сильной боли в плече..открыла ваш урок, всё сделала, как вы посоветовали.. Боль ушла! Уррааа!! Спасибооооо
Павел Валерьевич,спасибо Вам большое за этот ролик и за гимнастику для плеча, боль почти прошла с одного раза,буду продолжать лечить себя с помощью Ваших рекомендаций!!!!!!!Желаю Вам здоровья,буду ждать новых роликов!!!!!!!Спасибо большое!!!!!!
Будьте здоровы ,доктор! Облегчение с первого раза! БЛАГОДАРЮ ❤!
Самый умный доктор!Его рекомендации всегда приносят пользу!!!Дай Бог ему здоровья!!!!
Большое спасибо, уважаемый доктор! Я уже за три дня убрала боль в плече. Случайно увидела на ютубе ролик, прослушала, понравилось, подписалась. И вот уже больше года пользуюсь Вашими рекомендациями. Все дает позитивный результат. Здоровья Вам крепкого!!! г.Киев.
Есть такая поговорка : боль, как рукой снялась! Вот и тут надо рукою снимать боль там, где она есть. Искать и находить болевые точки и массажировать их. Спасибо, ДОктор Евдокименко! У меня с детства такая привычка , растирать руками больное место, не сильно, а слегка. Надавливать, поглаживать, иногда посильнее надавить,- как тело само подсказывает. Меня мама ругала за это, но я автоматически снова и снова трогала больное место. Еще раз спасибо доктору Павлу Валерьевичу за такие прекрасные советы и доброе отношение ко всем пациентам.
Пока смотрела видеоролик и проделывала то, о чём говорил доктор, боль в плече уменьшилась. Я была поражена. Думаю, если продолжить пользоваться этой методикой, то положительный эффект явно будет достигнут. Спасибо!
Добрый день!Дорогой мой любимый доктор,как приятно
Ещё раз услышать Вас прекрасный и лечебный голос.
Ясно объяснили.Спасибо большое.Берегите себя.👋💙💌💞💕💎
Спасибо, доктор, за подробное и качественное обьяснение лечения триггеров!
Мой самый любимый доктор. Будьте здоровы и живите долго долго, дай бог.
Здравствуйте, уважаемый Павел Валериевич! Огромная благодарность Вам за Ваш труд!
У меня пару лет назад стали сильно болеть суставы - сначала левый тазобедренный, потом и в правом плече подвижность становилась всё более ограниченной. От сидячей работы ещё раньше болели шея и периодически поясница. Помыкавшись несколько месяцев по гос. и частным врачам и безрезультатно растратив свои скромные пенсионерские запасы, я случайно нашла Ваш канал. От безысходности, не особо ( каюсь! ) веря, стала выполнять Ваши комплексы - для шеи, плечей, спины, тазобедренных. И, хотя у меня проблема всё же скорее воспалительного происхождения, мне значительно полегчало! Не знаю, надолго ли, но после занятий на протяжении 4-5 месяцев (а легче стало с первой недели) я вот уже с пол-года свободно хожу вверх - вниз по лестнице, и хромота тоже ушла. Рука тоже поворачивается без проблем. Только один вопрос пока остаётся без ответа. Что можно поделать с болью в крестце слева, т.е. со стороны больного тазобедренного. Боль появляется при лежании на спине, спать невозможно. Может, Вы могли бы хоть что-то посоветовать? Пожалуйста, доктор!!!! И ещё. и ещё раз спасибо.
@@СергейИванов-з1ь8и Сергей, мой совет однозначно - пробуйте! Только внимательно слушайте советы доктора к каждому видео, не форсируйте, потихоньку и аккуратно всё выполняйте. А относительно возраста - он у меня, скажем так, глубоко пенсионный.
Успеха и здоровья Вам и Вашей маме.
@@alakonta198 Хорошо. Так и сделаю.
посмотрите наше видео про триггеры при болях в пояснице.
@@doctorEvdokimenko Спасибо, буду пробовать.
С уважением и благодарностью.
@@СергейИванов-з1ь8и ау юмор
Вы волшебник !!! ❤❤❤ . Проработала три триггерные точки вместе с Вами и отпустило , рука поднимается без боли !!!! Процветания Вам и всех благ !
Здравствуйте наш любимый доктор и прекрасная Лана. Рады вас видитьСпасибо за тему. Как раз то что надо.Благословения вашей семье. 💚💐💛🌹💖👏👏👏👏👏👍👍👍
Один из очень немногих докторов,кому доверяю!
Это что-то фантастическое!!! Я мучилась болью в плече уже несколько месяцев,Пока слушала видео, массировала точку и , о чудо, боль почти прошла!!!
Мне
Удивительный наш доктор!!!
Низкий Вам поклон от благодарных пациентов!!!❤❤❤
Спасибо большое. Благодаря вам я просто избавилась от болей. Эти тригерные точки это реальное спасение, уверена не только для меня. Спасибо.
Спасибо большое, к моему приятному удивлению, действительно после воздействия на болезненную точку плеча, боль отступила. Рука поднялась ! Спасибо большое Вам, наш добрый доктор. Вы стали моим личным, семейным доктором , редкий день, когда я не смотрю Ваши видео. Здоровья Вам и Вашей прекрасной Лане и всех благ! Благодарю, что нашла Вас в пучине интернета!
Для тех, кто сомневается: плечо болело, сил уже не было терпеть, сегодня промассажировала, помогло с первого раза! Большое спасибо Доктору!!!
Без сомнения!
Все доходчиво, подробно, Спасибо!
У меня так же все прошло,я тоже не ожидала
+1
У Вас долго болело?
Спасибо,доктор за помощь,уже легче стало,резкая боль уходит,завтра продолжу ваши уроки.❤
Спасибо, доктор, после "работы" с триггерными точками моментальное облегчение! Дай, Боже Вам здоровья, счастья, и всего, чего Вам нужно!🍀
У меня были боли в бедре, но мне нужно было много передвигаться и боль мне мешала!!! И как всегда ,в моём случае, я неожиданно нахожу ваш ролик о такой проблеме!!! И о чудо, я всего раз последовала вашим рекомендациям и вот уже года два не знаю этой проблемы!!! Хочу заметить, что после проведённой мною процедуры, через некоторое время, в дороге, меня пронзила боль, но после этого болезнь ко мне не возвращалась!!! Спасибо вам, доктор, у меня много закладок ваших рекомендаций, которые меня интересуют, вот как и сегодняшняя, но с этой методикой мне предстоит только поработать!!! 👏👏👏
Доктор! Вы замечательный!
Спасибо большое вам за всё! ❤
Вы Чудо Доктор!!! Низкий поклон Вам!!! Ничего не помогало, а попробовала эти точки, сразу почувствовала облегчение!!! Спасибо!!! Огромное спасибо🙏💕🙏💕!!! Всех благ Вам!!! И нам всём здоровья!!!
Павел Валерьевич и Лана! Спасибо вам огромное за ваши знания, опыт, доброту и заботу! Все так доходчиво и исчерпывающе поясняете!
Здравствуйте, Павел Валерьянович. Стало болеть плечо, ломило, не могла завернуть руку. Именно этот метод мне помог сразу, с первого сеанса, я в восторге. Сейчас начинаю делать ваши упражнения для пояснице и тазобедренных суставов. Благодарю Вас,!
Павел Валерьевич,спасибо большое.Сижу давлю мышцу,согрелась)).Гимнастика,конечно,оч.помогает.Я для колен делаю каждое утро в комплексе с другими упражнениями.Колени не болят,а ведь болели так,что присесть не могла.Но и конечно,нагрузки на ноги такой нет,как раньше,это плюс.И Вам здоровья!
Ваше грамотное, спокойное объяснение уже даёт надежду , чего не скажешь о полеклинных врачах . Спосибо доктор .Дагестан .
Доктор от Природы. Спасибо вам за ваш труд!
Спасибо большое, сделала один раз и сразу стало легче, завтра буду делать ещё. Будьте все здоровы!
Доктор спасибо за рекомендации а также за Ваши книги ,заказала в издательстве и мне все книги пришли Я довольна читаю .делаю зарядку.С новым годом Вас счастья,благополучия.
БлагоДарю!!!!! Ценный совет..упала...ушиб..руки.плечо..рука перестала подниматься вверх...испробовала много мазей. упражнения на растяжку. ультразвук. динамик. стало легче.острая боль утихла. но это не результат...попробую Ваши рекомендации. Доктор!!!!
Спасибо огромное вам доктор: вы, как всегда затрагиваете те темы в которых нуждаются категория людей за 60, мы очень нуждаемся в ваших советах, а за эту тему особенная благодарность.👏
Уважаемый Павел Валерьевич, вы гений! Спасибо! Любим вас!
Доктор вы самый лучший. Все очень просто и понятно объясняете. Спасибо что вы есть
Здравствуйте доктор!. Вот это лечение самое эффективное. Я так убрала боль в ключице ив плечевом суставе. Ни одна зарядка такого эффекта не даёт. Спасибо за ваш безкорыстный труд. Нужно чувствовать свое тело,тогда только можно убрать боли.
Пока смотрела давила на точки,которые вы показывали.Стало так легко и боль в плече ушла.Спасибо вам,доктор.
Благодарю вас Доктор, здоровья вам во все клеточки!!!
Уважаемый доктор спасибо вам за ваши видео. Советую вам всем своим знакомым. Все в восторге
Благодарю Вас, доктор! Безуспешно прошла трех недельный курс лечения. Сейчас вспоминаю, что рука давно сигнализировала мне:года три назад был момент не могла держать предметы этой рукой, била чашки и проч. Концентрации не было в ладони, в пальцах. Не обратила внимание, сейчас плечевой периартрит, боли очень сильные особенно ночью. Спасибо Вам за упражнения, даже спала лучше, особенно хорошо с проработаой триггерных точек. Не все сразу понимаешь и получается, учусь слушать свое тело и любить его. Благодарю Вас доктор
Таких докторов по поликлиникам и больницам побольше надо! Благодарю доктор за ваше старание!
Рахмет большой доктор. Все ясно внятно обяснили
Уважаемый доктор, огромное спасибо, действительно помогло честно говоря не ожидал,желаю Вам удачи.
Доктор, спасибо большое. Я сделала эти упражнения параллельно с Вашим рассказом и боль в плече у меня прошла. При движении ещё чувствуется боль немного, но уже намного легче. Буду ещё продолжать. Благодарю Вас за помощь.
Павел Валерьевич, огромное СПАСИБО Вам с Ланой за Ваш труд. Здоровья и благополучия ！Ваши методы здорово помогают！
Плечо стало болеть из-за неудобного положения руки несколько месяцев назад. Последний месяц боли стали нестерпимыми в плече и мышцах из-за физической нагрузки. Сейчас воздействовала на точки первый раз и сразу стало легче. Немного болят мышцы. Не знала куда деваться от боли. И всего за несколько минут произошло чудо. Огромное спасибо за помощь! Низкий поклон Вам уважаемый, доктор. Здравия Вам на многие лета.
Здравствуйте! Дорогой доктор! Нашла Вас не так давно! Так как пока сидели на карантине стало болеть левое плечо! Сходила к доктору в поликлинику выяснила, что это плече-лопаточный полиартрит! Выписали таблетки! Выпила и сразу пошло расстройство желудка! Стала лечить расстройство и искать лечебные упражнения и нашла Вас, но не сразу! И стало помогать очень и ещё сегодня про триггерные точки посмотрела и сделала! И это чудо помогает! Спасибо Вам огромное! Смотрю многие Ваши ролики! Вы спаситель наш! Желаю Вам и вашим родным и близким всего самого наилучшего!
Какое чудесное видео!!! Спасибо Доктору!!! Хорошего Вам здоровья!!!
Мой РОДНОЙ АЙБОЛИТ! У меня душа болит. Вместо молодой, я должна стоять с тобой🧙 Воспользуюсь Вашим советом... Здоровья и позитивных пожеланий от пациентов. Всех С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2024 ГОДОМ 🤗!!!
Спасибо! Я это делаю давно. А ещё пользуюсь аппликатором кузнецова. Боль проходит,но нужно беречь плечо от тяжести от резких движений. Желаю всем здоровья.
Дорогой доктор огромное вам спасибо, лечебным даже является ваш голос, не говоря уже о том как помогают ваши советы. Здоровья вам и бодрости
замучила боль в плече и вот сразу же попробовала ваш метод, как в рай попала...сразу стало легко и рука в плече начала без боли двигаться...большое спасибо вам!!!!
Спасибо Вам, мой любимый доктор!
да мне помогает большое спасибо боль неприятная отнимает движение руки сейчас даже хорошо спасибо дай бог вам здоровья и удачи
Огромное ВАМ спасибо,доктор высшей категории!
Большая надежда на эту методику. 5 лет назад заболела вся рука. И где я только не была и чего только не делала. Все МРТ И УЗИ без нарушений. Как болело так и болит ВСЕГДА. А сейчас боль в плече усилилась. И как жить с ней
Ничего боль не унимает
Доктор, спасибо большое.Делаю много упражнений с вашего канала и все они помогают, облегчают боль. Никогда так легко и приятно не лечилась, как с вашей помощью!
Спасибо за Ваши советы,очень помогают все. Здоровья Вам и жене!
Мой же Вы, золотой доктор !!! Низкий поклон !!!
Спасибо вам доктор. Храни вас Господь. Болит постоянно плечо и весь шейный отдел. По вашей рекомендации попробовала полечиться. Очень помогло мне, боль ушла. Огромное вам человеческое спасибо.
Как всегда все просто и грамотно! 🙏 Спасибо ❤️