20 Minute LEGS BUMS & TUMS 🍑 | The Body Coach TV

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @marcelabadim
    @marcelabadim ปีที่แล้ว +23

    Not only this is a great exercise video, but you make it so human by struggling with us 😅
    Thanks heaps!

  • @needaroid
    @needaroid 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for this low impact workout Joe. After suffering a horrid calf strain last week on a short run (I was doing so well). I've been so down with myself as I'm also suffering bad headaches/tinnitus . However doing this has made me feel that in my early fifties I WILL NOT get down. You're a great bloke Joe, thank you.

  • @Sillysausage97x
    @Sillysausage97x 10 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout will deffo do it again! Think it’s great that you narrate the whole way through too thank you!

  • @fionaalexander3850
    @fionaalexander3850 ปีที่แล้ว +2

    Really like the fact you now tell us the exercise coming up next. Still can't put body weight on my wrist after the operation, so I have time to think how to modify the exercise if necessary 😊👍

  • @malekaj9472
    @malekaj9472 ปีที่แล้ว

    Thank you Jo for keeping on posting new ones on this channel. Bless you.

  • @leonardbazar1465
    @leonardbazar1465 ปีที่แล้ว +3

    Thanks as ever. New moves keep up the fun. Now to use those muscles sitting.....

  • @soniapalmer7789
    @soniapalmer7789 ปีที่แล้ว +1

    Hey I've just done your workout it was AMAZING thankyou soo much can't wait to see what else you have on your TH-cam channel have a blessed weekend 🥰 xx

  • @katecarey201
    @katecarey201 ปีที่แล้ว +1

    ❤your workouts Joe, and as someone else said you make it real by huffing and puffing with the best of us!! 👍👏

  • @yanisilvana4653
    @yanisilvana4653 ปีที่แล้ว +2

    Amazing how much you can achieve in 20 mins. Thanks Joe. I’ll be back😊

  • @lisabrown9532
    @lisabrown9532 ปีที่แล้ว +6

    Love this, no jumping around.....didn't need to put contact lenses in🤣👍🤓

  • @purplecrayon2684
    @purplecrayon2684 ปีที่แล้ว +2

    A new workout! Those plank hip dips were challenging. This was perfect to start the week with. Keep them coming Joe, thank you x

  • @louiselaker8475
    @louiselaker8475 ปีที่แล้ว

    This is my first work out with you so thank you. Will be back again tomorrow for some more.... feeling the burn 🔥 lol

  • @purplecrayon2684
    @purplecrayon2684 ปีที่แล้ว +1

    This one seemed to fly by even though it’s quite challenging. Those last 2 moves, oof! Thanks so much Joe x

  • @ceaf1234
    @ceaf1234 ปีที่แล้ว +10

    This is a certified hood classic

  • @purplecrayon2684
    @purplecrayon2684 ปีที่แล้ว

    I’m sure the clock slows down on the sumo pulse! This flew by again. Note for future, there’s no cardio at all in this. It’s a great workout for the legs. Thanks so much Joe x

  • @annadyson9494
    @annadyson9494 ปีที่แล้ว

    Thank you it’s a great tough workout in a different way!

  • @ltlawithamanda
    @ltlawithamanda ปีที่แล้ว

    Loved it! My hips needed that! Thank you 🙏

  • @KTsMWC
    @KTsMWC ปีที่แล้ว

    So much fun to do and fun to say. Thank you!

  • @bonniepatterson1168
    @bonniepatterson1168 ปีที่แล้ว

    Yay I was looking forward to this

  • @cornishsunflower963
    @cornishsunflower963 ปีที่แล้ว

    Feeling the burn! A great workout thank you.

  • @nataliebloom3318
    @nataliebloom3318 ปีที่แล้ว

    Was great thanks Jo!!!

  • @ajenn4612
    @ajenn4612 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks Joe!

  • @alexanderblowers4383
    @alexanderblowers4383 ปีที่แล้ว

    I really like this thank you 😮

  • @nalinidovedy5700
    @nalinidovedy5700 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks a bunch

  • @Saharserendipity
    @Saharserendipity ปีที่แล้ว

    I loved it ❤

  • @clairehodgins965
    @clairehodgins965 ปีที่แล้ว +1

    Loved this, could feel the burn 💚💚💚💚

  • @advice_account
    @advice_account ปีที่แล้ว

    Will the king reply?

  • @maddiebickers2586
    @maddiebickers2586 ปีที่แล้ว

    Thanks Joe!! My poor legs 😳

  • @suejordan7074
    @suejordan7074 5 หลายเดือนก่อน

    Omgawd!!!!

  • @adellepayne1647
    @adellepayne1647 3 หลายเดือนก่อน

    I didn't like it, but I did like it ;)

  • @philbaker75
    @philbaker75 ปีที่แล้ว

    Joe - when are we going to get you doing some Pilates?

  • @claireriedlinger758
    @claireriedlinger758 ปีที่แล้ว

    Smosh Dublin

  • @prittibhatia3285
    @prittibhatia3285 ปีที่แล้ว

    Done ✅

  • @AveryShibahara-w2c
    @AveryShibahara-w2c 2 หลายเดือนก่อน

    Rutherford Creek

  • @adventuresinmiddleage75
    @adventuresinmiddleage75 ปีที่แล้ว

    Ouch!

  • @gillsmithswas6196
    @gillsmithswas6196 ปีที่แล้ว

    This video isn’t working? 27/04/23 & 0400

  • @jameskearny4319
    @jameskearny4319 ปีที่แล้ว

    low intensity, though moves. Thanks Joe.

  • @panthers4440
    @panthers4440 ปีที่แล้ว

    Knee friendly request please 🙏