Après 8 ans de street entendre les conseils du crossfit m'étonnera toujours. Dans la théorie c'est pas mal mais bon on va pas se cacher la meilleure méthode pour l'apprendre c'est celle du street pour éviter d'avoir un muscle up assez faible. Mais je salue quand même votre courage et détermination sur le coté cardio peu de gens arrivent à avoir votre endurance. Vous êtes peu être pas les plus forts mais vous êtes les plus endurants.
@@grimmjow9621 Merci pour ton message 🙏 je viens comme toi du street et du parkour et je partageais le même avis que toi. Le problème du crossfit c'est que nous devons plus ou moins maîtriser des mouvements complexe comme le barmuscle up, le hanstand des mouvements d'haltérophilie complexe et effectivement avoir de l'endurance. Tout ça mis à bout fais que nous ne serons jamais très fort dans un domaine mais opérationnel pour plus ou moins tout faire. J'ai une vidéo de l'époque où je fais d'ailleurs plusieurs type de bar muscle up. Mais j'ai compris avec le temps que l'essentiel c'est d'être en haut et si je peux aider des gens à y arriver comme nous alors je suis ravis. Mais je suis totalement d'accord avec toi que le renforcement et le barmuscle strict tout comme des Tractions strictes ou hspu strictes restent les basiques les plus important 💪
De ce que je comprends au delà de l’aspect technique du mouvement, le M U demande quand même une certaine force et une certaine explosibilité. Je suis partant pour la programmation.
@@jonathanbride Totalement oui ! La partie 2 arrive ou je prend plus le temps de l'expliquer justement. On fait ça programmation de 3 semaines de renfo et travail technique !
Sans moquerie aucune , je ne comprends pas pourquoi les crossfiteux ont besoin de faire des musclup aussi moches alors que vous avez la force nécessaire pour réussir un musclup strict.
@@medkraidd787 je comprend totalement ton point de vue. j'ai une vidéo sur les différents muscle up qui sont réalisé plus en force et d'ailleurs mes premiers MU Je les réalisais en street workout lorsque que je m'entraînais en parkour. Le problème de réaliser en force le bmu sur nos training ctossfit c'est que nous pouvons être amener à en pratiquer un nombre très important en un minimum de temps . Pratiques tu le street workout ?
@@ArnoSenséMasterFlow Oui je pratique le street.. Je suis conscient du fait que vous avez un grand nombre de rep a faire ds un temps donné.. Mais du coup pourquoi ne pas réduire le nombre de rep et rendre la répet plus stricte ? ..
@medkraidd787 Parce que nous travaillons dans toutes les durées de reps et de temps. Le but pour être générale c'est d'être optimale le plus longtemps possible. Nous ne recherchons pas la sensation de congestions comme en musculation par exemple. En workout , c'est plus une idée de vitesse et d'intensité. Si tu avais été en guadeloupe je t'aurais invité à faire une séance découverte gratuite dans notre salle de crossfit pour que tu comprennes un peu mieux notre discipline. Je viens comme toi du streetworkout et du parkour. Donc je comprend bien de quoi tu parles. D'ailleurs je t'ai partager une vidéo de l'époque sur les divers muscle ups que je faisais.
![⭐️( ลอยกระทง 2024 ) Ver. แดนซ์ Remix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/rMWOLhgXUHc/mqdefault.jpg)
Après 8 ans de street entendre les conseils du crossfit m'étonnera toujours. Dans la théorie c'est pas mal mais bon on va pas se cacher la meilleure méthode pour l'apprendre c'est celle du street pour éviter d'avoir un muscle up assez faible. Mais je salue quand même votre courage et détermination sur le coté cardio peu de gens arrivent à avoir votre endurance.
Vous êtes peu être pas les plus forts mais vous êtes les plus endurants.
@@grimmjow9621 Merci pour ton message 🙏 je viens comme toi du street et du parkour et je partageais le même avis que toi. Le problème du crossfit c'est que nous devons plus ou moins maîtriser des mouvements complexe comme le barmuscle up, le hanstand des mouvements d'haltérophilie complexe et effectivement avoir de l'endurance. Tout ça mis à bout fais que nous ne serons jamais très fort dans un domaine mais opérationnel pour plus ou moins tout faire. J'ai une vidéo de l'époque où je fais d'ailleurs plusieurs type de bar muscle up. Mais j'ai compris avec le temps que l'essentiel c'est d'être en haut et si je peux aider des gens à y arriver comme nous alors je suis ravis. Mais je suis totalement d'accord avec toi que le renforcement et le barmuscle strict tout comme des Tractions strictes ou hspu strictes restent les basiques les plus important 💪
@@grimmjow9621 th-cam.com/video/uZ1N70PtLaw/w-d-xo.htmlsi=7JWK_pFl-Uw1ir0O
De ce que je comprends au delà de l’aspect technique du mouvement, le M U demande quand même une certaine force et une certaine explosibilité. Je suis partant pour la programmation.
@@jonathanbride Totalement oui ! La partie 2 arrive ou je prend plus le temps de l'expliquer justement. On fait ça programmation de 3 semaines de renfo et travail technique !
Sans moquerie aucune , je ne comprends pas pourquoi les crossfiteux ont besoin de faire des musclup aussi moches alors que vous avez la force nécessaire pour réussir un musclup strict.
@@medkraidd787 je comprend totalement ton point de vue. j'ai une vidéo sur les différents muscle up qui sont réalisé plus en force et d'ailleurs mes premiers MU Je les réalisais en street workout lorsque que je m'entraînais en parkour. Le problème de réaliser en force le bmu sur nos training ctossfit c'est que nous pouvons être amener à en pratiquer un nombre très important en un minimum de temps . Pratiques tu le street workout ?
th-cam.com/video/uZ1N70PtLaw/w-d-xo.htmlsi=QXa8jVIhedrro67k
@@ArnoSenséMasterFlow
Oui je pratique le street..
Je suis conscient du fait que vous avez un grand nombre de rep a faire ds un temps donné..
Mais du coup pourquoi ne pas réduire le nombre de rep et rendre la répet plus stricte ?
..
@medkraidd787 Parce que nous travaillons dans toutes les durées de reps et de temps. Le but pour être générale c'est d'être optimale le plus longtemps possible. Nous ne recherchons pas la sensation de congestions comme en musculation par exemple. En workout , c'est plus une idée de vitesse et d'intensité. Si tu avais été en guadeloupe je t'aurais invité à faire une séance découverte gratuite dans notre salle de crossfit pour que tu comprennes un peu mieux notre discipline. Je viens comme toi du streetworkout et du parkour. Donc je comprend bien de quoi tu parles. D'ailleurs je t'ai partager une vidéo de l'époque sur les divers muscle ups que je faisais.