5 Minute BELLY FAT & THIGHS Workout to Lose Weight at Home Fast - Standing Exercise for Flat Stomach

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 992

  • @SUPERHEALTHYFIT
    @SUPERHEALTHYFIT  ปีที่แล้ว +137

    SUB: ❤👍 Please Subscribe and help us get to 200,000 SUBS! 👍❤ -- WATCH 🎥✳➡ TOP 5 Reasons More Women Are Using Green Smoothies To Lose Weight, Boost Energy, And Look Years Younger:
    bit.ly/GreenSmoothiesHack

    • @jothimahalingam8996
      @jothimahalingam8996 11 หลายเดือนก่อน +13

      😢😢

    • @anjulaanju5887
      @anjulaanju5887 8 หลายเดือนก่อน +5

      L

    • @emynita1362
      @emynita1362 7 หลายเดือนก่อน

      ! واحدت​@@anjulaanju5887

    • @methrasuper9298
      @methrasuper9298 7 หลายเดือนก่อน +3

      Sure ❤️❤️❤️

    • @monikadancer420
      @monikadancer420 5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much 🙏🏼 please 🥺 yaar mym

  • @MerlinMervin
    @MerlinMervin หลายเดือนก่อน +7

    Good morning to all really very good result quick and fast no time longer than simple exercise but very worth full and use full. Thank you❤❤❤❤

  • @bjvyoutubechannel7463
    @bjvyoutubechannel7463 3 หลายเดือนก่อน +18

    Wow I like it iam doing daily this excercise I loss 2kgs in 1month thanks u

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  3 หลายเดือนก่อน

      Great job! Super proud of your commitment to your health and fitness!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Jaishree-lr3rn
    @Jaishree-lr3rn 3 หลายเดือนก่อน +9

    Day 1 completed
    Love this exercise ❤❤

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 2 หลายเดือนก่อน +7

    Day 3 complete

  • @FikraFaizel
    @FikraFaizel หลายเดือนก่อน +5

    I gave birth to my children before 3 yrs back. Now I have only belly fat, and it looks like 4, 5 months pregnant.. pls tell me, is this possible to lose this belly fat if I do this?

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน

      Please give it a try!

    • @FikraFaizel
      @FikraFaizel หลายเดือนก่อน

      ​@SUPERHEALTHYFIT
      How many weeks will it take to lose the belly fat?
      When we start this exercise.. do we want to control our food?

  • @AnastaziaCherono
    @AnastaziaCherono 3 หลายเดือนก่อน +5

    I enjoyed this, I'll try it

  • @UmarFarooq-z8m
    @UmarFarooq-z8m 6 วันที่ผ่านมา +1

    Nice to hear that sound

  • @sabanaaz8760
    @sabanaaz8760 6 หลายเดือนก่อน +6

    Kis time karna h or roz kitni kitni baar krna hai mam?

  • @mamatapanda-wr8pi
    @mamatapanda-wr8pi 23 วันที่ผ่านมา +1

    Day 1 is complete 👍

  • @KatherineGyat
    @KatherineGyat 2 หลายเดือนก่อน +4

    Day 1!!!!

  • @EVAWORKOUT866
    @EVAWORKOUT866 4 หลายเดือนก่อน +2

    Day 1:Completed

  • @berlytango6721
    @berlytango6721 5 หลายเดือนก่อน +4

    so nice thank you

  • @DianneVasquez-s8u
    @DianneVasquez-s8u 2 หลายเดือนก่อน +2

    Day 2 completeeee❤

  • @ayoubbajwa4238
    @ayoubbajwa4238 6 หลายเดือนก่อน +6

    Thanku Soo much giving a best tips of business girl

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  6 หลายเดือนก่อน

      Your welcome!

    • @ThanviDas
      @ThanviDas 4 หลายเดือนก่อน

      Your exrsise it is so nise

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 3 หลายเดือนก่อน +1

    Day 1 complete

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

  • @_get__crafty.___
    @_get__crafty.___ 2 หลายเดือนก่อน +3

    First day completed

  • @JK_R12.
    @JK_R12. 15 วันที่ผ่านมา +4

    5day/14/9/2024.
    I will come back when I get a good result ✨.
    I really only see results in the first week. The exercises are excellent, keep it up!.

  • @meeragupta7695
    @meeragupta7695 หลายเดือนก่อน +30

    Today I started this exercise 👍
    Let me see for few days
    Day 1✅16-08-24 sweating
    Day 2✅17-08-24 sweating
    Day 3✅18-08-24 pains in the legs and belly area 👍
    I had did it for a week 👍🏻 I got the result 👍🏻will continue for a month ✨ Amazing 😍

  • @kafiyaqueenqureshi5887
    @kafiyaqueenqureshi5887 5 วันที่ผ่านมา +1

    Day one guys ❤ I will share with you the results of this exercise 24/9/24

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  4 วันที่ผ่านมา

      Any update? Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs workout!

  • @autumn8720
    @autumn8720 2 หลายเดือนก่อน +5

    Gonna try this tmrw! Im tryna lose weight im currently about 57-58 kg, im trying to atleast get too 54kg! :D
    Ill update

  • @hernanbarcenilla7755
    @hernanbarcenilla7755 4 หลายเดือนก่อน +2

    This excerise good for me 😊

  • @Zainab-w3m3c
    @Zainab-w3m3c 4 หลายเดือนก่อน +4

    Day 1 :complete

  • @divyadks1240
    @divyadks1240 7 หลายเดือนก่อน +3

    Easy and effective

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for trying out this 5 Minute Belly Fat and Thighs Workout!

  • @samiprincess7001
    @samiprincess7001 2 หลายเดือนก่อน +1

    First day complete 💯

  • @Mr.bean9
    @Mr.bean9 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very helpful video

  • @hasinamohamed8340
    @hasinamohamed8340 4 วันที่ผ่านมา +2

    Day 1 complete ✅ 25-9-2024

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  4 วันที่ผ่านมา

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

    • @hasinamohamed8340
      @hasinamohamed8340 2 วันที่ผ่านมา

      Done Day 2 26-9-2024, I forget to write yesterday

    • @hasinamohamed8340
      @hasinamohamed8340 2 วันที่ผ่านมา

      Done day 3 now ✅ 27.9.2024

    • @hasinamohamed8340
      @hasinamohamed8340 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Done day4, 28-09-2024

    • @hasinamohamed8340
      @hasinamohamed8340 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Done day 05/90, 29.9.2024

  • @akibhassan2683
    @akibhassan2683 2 หลายเดือนก่อน +3

    First , 2nd and 3rd days completed 😊

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching our videos at Super Healthy Fit!! Please make sure you subscribe to get all of our future workout videos and exercise programs!

  • @aizakhan2309
    @aizakhan2309 หลายเดือนก่อน +1

    Day 2 done

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

  • @vivisumantio2477
    @vivisumantio2477 7 หลายเดือนก่อน +4

    Terima kasih atas kasihmu .🙏💐👍👍

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 2 หลายเดือนก่อน +1

    14 day complete

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  2 หลายเดือนก่อน +1

      Great job! Super proud of your commitment to your health and fitness!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @shriyasingh7787
    @shriyasingh7787 4 หลายเดือนก่อน +17

    day 1(6May ) -✅✅
    Day 2 (7 May) - ✅✅✅
    Day 3 (8 May) -✅✅✅
    Day 4 (9 May) - ✅
    Day 5 (10 May) - ✅✅
    Day 6 (11 May) - ✅✅
    Day 7 (12 May)-✅✅
    Day 8 (13 May)-✅✅
    Day 9 (14 May) -✅✅
    Didn't do for 3 days
    Day 10 (18 May) -✅
    Day 11 ( 19 May) - ✅
    Didn't do for 5 days
    Day 12 ( 26 May) - ✅

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the update!

    • @vishanth2136
      @vishanth2136 4 หลายเดือนก่อน

      Is that Giving results?Plz let me know

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 2 หลายเดือนก่อน +1

    6 day complete

  • @roun_roseee
    @roun_roseee 4 วันที่ผ่านมา +1

    I will do this until 1/1/2025🩷
    Day1: 25/09/2024✔️

  • @SeemaSingh-vp6jb
    @SeemaSingh-vp6jb 2 หลายเดือนก่อน +2

    1day complete❤

  • @ambikashekhawat5045
    @ambikashekhawat5045 หลายเดือนก่อน +2

    Day 1 complete ✅....... I hope this will work out❤

  • @hakimehabbasi3588
    @hakimehabbasi3588 9 หลายเดือนก่อน +3

    Great ❤

  • @SanchalitaMukherjee
    @SanchalitaMukherjee 14 วันที่ผ่านมา +1

    Day 1✅
    Day 2 ✅
    Day 3 ✅

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  13 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the update! All the best!

  • @Riseandshine00-z1p
    @Riseandshine00-z1p หลายเดือนก่อน +1

    Helpful!

  • @ankitaskitchen194
    @ankitaskitchen194 3 หลายเดือนก่อน +1

    3 rd day complete ❤

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout to Lose Weight at Home!

  • @RajKumarSharma-e9i
    @RajKumarSharma-e9i 3 หลายเดือนก่อน +1

    First day is my complete ✅💯💯💯💯💯💯

  • @varnikapaciya6855
    @varnikapaciya6855 4 หลายเดือนก่อน +28

    How much days please tell sister 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @AfrozAli-hr4tu
      @AfrozAli-hr4tu 4 หลายเดือนก่อน +1

      Fake

    • @gasiyaz_kitchen
      @gasiyaz_kitchen 4 หลายเดือนก่อน +5

      You do 30 day then you saw 👀 😊❤10 kg decrease 😱😱😱😱❣️❣️❣️❣️💞💞💞💞💋💋💋

    • @mohdabid6167
      @mohdabid6167 4 หลายเดือนก่อน +1

      pahle suru tho kro

  • @MamtaRwt-vy9nr
    @MamtaRwt-vy9nr 3 หลายเดือนก่อน +2

    My 1st day complete ✅❤

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  3 หลายเดือนก่อน +1

      All the best!

    • @MamtaRwt-vy9nr
      @MamtaRwt-vy9nr 3 หลายเดือนก่อน

      2nd day complete 🎉 💯✅🎉

    • @MamtaRwt-vy9nr
      @MamtaRwt-vy9nr 3 หลายเดือนก่อน

      3rd day complete 💯✅✅✅💯✅✅✅✅✅✅✅✅💯😊

    • @MamtaRwt-vy9nr
      @MamtaRwt-vy9nr 3 หลายเดือนก่อน

      4th day complete 💯✅❤❤❤❤❤😊

    • @MamtaRwt-vy9nr
      @MamtaRwt-vy9nr 3 หลายเดือนก่อน

      5th day complete ✅💯❤

  • @AshwinipulipatiAshu
    @AshwinipulipatiAshu 11 หลายเดือนก่อน +77

    Hlo I have a thyroid problem my weight is 82kg if i can do the same exesice there have any reslut to weight loss

  • @mahendrasinghdagla4087
    @mahendrasinghdagla4087 4 หลายเดือนก่อน +1

    2 days complete ✅

  • @PriyaMahawar-tn7xd
    @PriyaMahawar-tn7xd 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice yoga

  • @ChandSharma-d1o
    @ChandSharma-d1o 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ya it's working 🎉🎉🎉

  • @Mallatai_1823
    @Mallatai_1823 หลายเดือนก่อน +1

    Day 1 exercise finish 4.06 pm from தமிழ்நாடு 👌

  • @jnaneshgowda6067
    @jnaneshgowda6067 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoying tq❤

  • @Vikas9671
    @Vikas9671 2 หลายเดือนก่อน +1

    Day 1

  • @prithyankasatheeshkumar2407
    @prithyankasatheeshkumar2407 8 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing ❤❤❤

  • @AmanDeep-hu6nl
    @AmanDeep-hu6nl หลายเดือนก่อน

    My first day completed and I go to school.

  • @rikkuchandra9368
    @rikkuchandra9368 3 หลายเดือนก่อน +1

    10 days completd 🎉

  • @sahanasahana5652
    @sahanasahana5652 9 หลายเดือนก่อน +3

    Plz reply me i want reduce belly fat and side fat this really work ha reply me plz

  • @kiranthakur6790
    @kiranthakur6790 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mam khane ka bhi bta dete kuch pls

  • @seemakale2239
    @seemakale2239 23 วันที่ผ่านมา

    Yah exercise din mein kitni bar krni hai or kitne min karni hai

  • @lyziellesello9584
    @lyziellesello9584 9 หลายเดือนก่อน +3

    Will i loose weight in just a week?

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  9 หลายเดือนก่อน

      Give this workout a try!

  • @SruthiAjayakumar-g5v
    @SruthiAjayakumar-g5v 2 หลายเดือนก่อน +1

    My First Day😊I am completed Full sessions😊

  • @sowmisowndharya3260
    @sowmisowndharya3260 หลายเดือนก่อน +1

    13.08.2024 day 1

  • @bejjamsudhakararao8202
    @bejjamsudhakararao8202 12 วันที่ผ่านมา +1

    Can really burn fat

  • @OktamTurdiyev-dx6ki
    @OktamTurdiyev-dx6ki หลายเดือนก่อน +1

    How many days should I do it? Can you tell me please 🙏 🙂

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน

      This varies depending on the individual. The best thing you can do is commit to a regular daily exercise routine as a part of your lifestyle.

    • @OktamTurdiyev-dx6ki
      @OktamTurdiyev-dx6ki หลายเดือนก่อน

      ​@SUPERHEALTHYFIT Will this exercises help me lose weight in a month?

    • @OktamTurdiyev-dx6ki
      @OktamTurdiyev-dx6ki หลายเดือนก่อน

      How many days I should do it lose weight please tell me

  • @احمداسلام-ه1ذ
    @احمداسلام-ه1ذ 4 หลายเดือนก่อน +1

    احل الحلو شكراة 🎉

  • @lhynbaillo1245
    @lhynbaillo1245 2 หลายเดือนก่อน +1

    hopefully effective sya🙏💛

  • @RakeshKumar-vc4jj
    @RakeshKumar-vc4jj 3 หลายเดือนก่อน

    First day completed ✔️ but i can't do leg kicks😢

  • @Suzuka_b
    @Suzuka_b หลายเดือนก่อน

    My current body weight 68 kg 5.5 heights par to mujhe kitni Times krba chahiye din me

  • @aak_ritirai
    @aak_ritirai 20 วันที่ผ่านมา +2

    Started 2024/09/09

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  20 วันที่ผ่านมา

      Thank you for watching our videos at Super Healthy Fit!! Please make sure you subscribe to get all of our future workout videos and exercise programs!

  • @poornimapavan7054
    @poornimapavan7054 3 หลายเดือนก่อน +1

    In rest mode we can drink water..?

    • @lovepreetkaur3075
      @lovepreetkaur3075 3 หลายเดือนก่อน +1

      No
      During exercise , we shouldn't consume any thing.

  • @Mahkarieeeeeeeeee
    @Mahkarieeeeeeeeee 7 หลายเดือนก่อน

    Luch egg white
    Luch salad with apple
    Dineer 1 roti with salan

  • @AnushkaPanagoda
    @AnushkaPanagoda 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good ❤

  • @PoojaSingh-l8n
    @PoojaSingh-l8n 7 หลายเดือนก่อน +2

    고마워요 엄마❤

  • @MaryamJohra-nl4jt
    @MaryamJohra-nl4jt หลายเดือนก่อน +1

    How many days will the stomach decrease?

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน +1

      Give this workout a try!

    • @MaryamJohra-nl4jt
      @MaryamJohra-nl4jt หลายเดือนก่อน

      @@SUPERHEALTHYFIT Ok. Thanks 🥰

  • @experimentx-fo3un
    @experimentx-fo3un 4 หลายเดือนก่อน +1

    1 day is done

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the update! All the best!

  • @shantaislam7699
    @shantaislam7699 7 หลายเดือนก่อน +1

    If i tried this exercise 5 min in a day..is it worked??.or i should tried long time...plz answer..

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  7 หลายเดือนก่อน +1

      Please follow the whole workout.

  • @rimaghosh6869
    @rimaghosh6869 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @maybe.ferlainerolloque3329
    @maybe.ferlainerolloque3329 2 หลายเดือนก่อน +1

    1st day ☺️

  • @destinyyy-m
    @destinyyy-m 3 หลายเดือนก่อน +1

    does this work?

  • @RohniShripal-u2p
    @RohniShripal-u2p 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks a lot ❤

  • @SSur-ge6el
    @SSur-ge6el หลายเดือนก่อน +2

    Sumiya you can dø it❤

  • @FakhrajawadJawad
    @FakhrajawadJawad หลายเดือนก่อน

    Ye sari excersice krni hn ya ek koi b plz btye

  • @thinkpositivethinkpositive6412
    @thinkpositivethinkpositive6412 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou so much thankyou

  • @Akanshakangri121
    @Akanshakangri121 6 หลายเดือนก่อน

    Yeh exercise krne ke baad fat Kam krne ke liyea konsi drink best hai aap mujhe suggest kro

    • @Zainab-w3m3c
      @Zainab-w3m3c 4 หลายเดือนก่อน

      Zeera water with lemon

  • @Y.B46
    @Y.B46 25 วันที่ผ่านมา +1

    Day 1 -04/09/2024

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  25 วันที่ผ่านมา

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

  • @UnicaTv-zo4gz
    @UnicaTv-zo4gz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Day 1 ❤

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

  • @DinaPress-f3x
    @DinaPress-f3x 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤great

  • @SubijithSubijith1
    @SubijithSubijith1 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thaks

  • @Milenasamanthaisabella
    @Milenasamanthaisabella 2 หลายเดือนก่อน +1

    Is this for kids?

  • @eliawati3096
    @eliawati3096 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gobyosss

  • @SSur-ge6el
    @SSur-ge6el หลายเดือนก่อน +2

    Day 5 8/8/2024

  • @p_solanki6069
    @p_solanki6069 5 หลายเดือนก่อน

    Mera weight 65 ho gya hai 😢
    19 yrs old I am

  • @blackplnklalisa2.097
    @blackplnklalisa2.097 3 หลายเดือนก่อน +1

    First day

  • @sandhyathakur6342
    @sandhyathakur6342 22 วันที่ผ่านมา +1

    Day 1 7 sep 2024

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  20 วันที่ผ่านมา

      Thank you for watching our videos at Super Healthy Fit!! Please make sure you subscribe to get all of our future workout videos and exercise programs!

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 2 หลายเดือนก่อน +2

    Day 2 complete

    • @hayoona-n6c
      @hayoona-n6c 2 หลายเดือนก่อน +1

      GOOD JOB 👏

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the update.

  • @angellaayebale
    @angellaayebale 5 หลายเดือนก่อน +40

    I enjoyed this. Hope I can exercise do these exercises on a daily basis for this month. I want to loss belly fat.

  • @Gulchiroycom
    @Gulchiroycom หลายเดือนก่อน +1

    Day 1

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching our videos at Super Healthy Fit!! Please make sure you subscribe to get all of our future workout videos and exercise programs!

  • @kalaiselvi1588
    @kalaiselvi1588 2 หลายเดือนก่อน +1

    Day 3 complete

  • @Achuma_kitchen
    @Achuma_kitchen 3 หลายเดือนก่อน +10

    My 3day's complete pain with body but super result Tq so much❤🙏😍

  • @saphiwahlang30
    @saphiwahlang30 หลายเดือนก่อน +6

    Day 1 20/08/2024

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  หลายเดือนก่อน

      Thanks for trying out this 5 Minute Belly Fat & Thighs Workout!

  • @RekhaDevi-ff4rq
    @RekhaDevi-ff4rq 4 หลายเดือนก่อน +23

    2months and I become thin as l like thanks 😊🎉🎉😊

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  4 หลายเดือนก่อน +2

      Great job! Super proud of your commitment to your health and fitness!! ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @lovepreetkaur3075
      @lovepreetkaur3075 3 หลายเดือนก่อน +1

      Really?

  • @nanditanath9512
    @nanditanath9512 2 หลายเดือนก่อน +56

    Day 1 29/07/2024

  • @KomalPreet-d2v
    @KomalPreet-d2v 2 หลายเดือนก่อน +1

    7 day complete

    • @SUPERHEALTHYFIT
      @SUPERHEALTHYFIT  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching our videos at Super Healthy Fit!! Please make sure you subscribe to get all of our future workout videos and exercise programs!