10 minutes de Yoga Allongé - Étirement du corps entier

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 63

  •  2 ปีที่แล้ว +2

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  • @AbdelAbdelou
    @AbdelAbdelou 3 หลายเดือนก่อน

    Ce matin j'ai fait ces exercices....il en résulte une excellente détente, beaucoup de bienfaits. Merci Joëlle 👍😉

  • @tpoinsenot
    @tpoinsenot 11 หลายเดือนก่อน

    Mille mercis 🙏pour tous les bienfaits de chacune de vos vidéos. Vous suivre, vous entendre me guider pas à pas me réconforte depuis des mois🤩. Vous m'aidez à guérir tous mes mots. A demain pour d'autres séances réparatrices, énergisantes et/ou apaisantes.

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ce si gentil message ! Ravie d'apprendre que vous appréciez nos séances ensemble et qu'elles vous sont utiles. On continue !! À bientôt.

  • @marie-josepistoresi4991
    @marie-josepistoresi4991 ปีที่แล้ว

    Merci Joëlle, c'est toujours un plaisir de pratiquer sur le tapis avec vous

    •  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😊

  • @seang4220
    @seang4220 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle 🙏 de me permettre de démarrer la journée allongée et en réveillant malgré tout efficacement tout le corps🌞 bonne journée 🌞, j'❤❤❤

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 ปีที่แล้ว

    Belle séance pour commencer la journée, merci beaucoup !

  • @bernardchevalier9228
    @bernardchevalier9228 ปีที่แล้ว

    Toujours excellent et .... efficace ! Erci Mme Joëlle/ bonne journée a vous

    •  ปีที่แล้ว

      Merci bien Bernard :)

  • @sophierouaud134
    @sophierouaud134 2 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adoré cette séance avec de très beaux étirements qui m'ont fait le plus grand bien. Merci beaucoup

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Ça me fait vraiment plaisir, merci pour le message Sophie :)

    • @sophierouaud134
      @sophierouaud134 2 ปีที่แล้ว +1

      @ je vous en prie ! Vos séances de yoga me font tellement de bien 👍🤩

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joëlle pour cette séance qui étire bien le bas du dos, les épaules, les jambes. Efficace tout en douceur! Belle journée.

    •  2 ปีที่แล้ว

      C'est exactement le but ! Merci bien Anne-Sophie :)

  • @1966Estrella
    @1966Estrella 2 ปีที่แล้ว +1

    Simplement merci🌹

    •  2 ปีที่แล้ว

      Belle soirée Chantal ✨✨✨

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 ปีที่แล้ว

    Bonsoir
    Merci pour votre cours.
    Super.
    Bonne soirée.
    A bientôt. 😊😊😊

  • @Sophie-Warrior
    @Sophie-Warrior 7 หลายเดือนก่อน

    Séance qui me fut très agréable. Merci de nouveau à vous Joëlle🙏

  • @fannyclemenceau9947
    @fannyclemenceau9947 2 ปีที่แล้ว +1

    Incroyable cette séance, ça a l'air de rien et pourtant ! Merci 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ça fait bien travailler, n'est-ce pas ? 😉 Bravo Fanny! 🙏

  • @aliceanonyme9347
    @aliceanonyme9347 2 ปีที่แล้ว +1

    J’aime beaucoup les séances de yoga couchées, avant de dormir. C’est mon côté « lazy » 😉. Merci Joëlle 🥰

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Moi aussi, alors on peut être « lazy » ensemble ! 😂 Belle journée Alice 🌞

  • @imengas6493
    @imengas6493 2 ปีที่แล้ว

    Ça fait beaucoup de bien. Merci beaucoup

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci Imen ✨

  • @BulledeDouceur76
    @BulledeDouceur76 2 ปีที่แล้ว

    Merci Joëlle ❤️

  • @sandrinedelaune9263
    @sandrinedelaune9263 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Joëlle ! Une séance qui permet de réveiller le corps en douceur! Je vais enchainer avec une pratique pour l'arrière des jambes très raide ce matin. Belle journée 🙏💞

    •  2 ปีที่แล้ว

      Quelle bonne idée ! Merci pour le message Sandrine et belle journée 🌞

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joëlle merci pour cette séance très douce pour commencer sa journée.Namaste

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ravie qu'elle soit bien tombée, belle journée Sylvia ✨

  • @DELPHINE-t9l
    @DELPHINE-t9l ปีที่แล้ว

    14e jour du programme anti-douleur ✨ Super enchaînement des séances ♥️

    •  ปีที่แล้ว

      Formidable !! Merci beaucoup Delphine 😊✨

  • @sylclem635
    @sylclem635 2 ปีที่แล้ว +1

    Une bonne semaine pour un lundi de juillet! bonne semaine

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci de m'avoir rejoint ! Bonne semaine aussi :)

  • @gigyhameau8702
    @gigyhameau8702 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour toutes vos vidéos '' je vous suis depuis quelques temps.. j'adore vos explications..'moi je souffre du piriforme ''bonne soirée à vous 😍

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci d'avoir été avec moi Gigy ! Vous le savez sûrement déjà, mais au cas où, j'ai deux séances pour le piriforme (th-cam.com/video/C-8PK_qbsYI/w-d-xo.html et th-cam.com/video/XwRKcJOQDD4/w-d-xo.html), et toutes les séances sciatique et bas du dos seraient aussi pertinentes ! 😉

    • @gigyhameau8702
      @gigyhameau8702 2 ปีที่แล้ว

      @ bonjour oui je regarde toutes les vidéos merci encore Joëlle..

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Joëlle pour cette séance intéressante, je l'ai fait au lit finalement mais suis en pleine forme maintenant. 🙏 Belle journée

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Très bonne idée de la faire au lit ! Belle journée aussi 😉

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 2 ปีที่แล้ว +1

    Très agréable comme pratique, merci Joëlle 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Belle après-midi et merci encore ! 🙏

  • @aliceanonyme9347
    @aliceanonyme9347 2 ปีที่แล้ว +3

    Pourrez-vous faire d’autres séances allongé ? C’est si bon avant de se coucher. Merci Joëlle 🥰

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Bonne idée Alice ! En voici déjà une de mes préférées en attendant : th-cam.com/video/a28fxpoEOMQ/w-d-xo.html

  • @nicole-qv3mh
    @nicole-qv3mh 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joëlle
    Bonne et belle journée 🏵️🐾💝

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci aussi Nicole, et belle journée également ! ✨✨✨

  • @choubaila4389
    @choubaila4389 2 ปีที่แล้ว +1

    Parfait pour moi en ce moment. Je dois ménager mes jambes.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci de m'avoir rejoint ! belle journée 😌

    • @choubaila4389
      @choubaila4389 2 ปีที่แล้ว

      @ à vous de même

  • @denisegaillard2979
    @denisegaillard2979 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joelle pour cette séance d'étirements que je viens de découvrir et pratiquer. Bon week end et bel été sans trop de douleurs si possible :)

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      C'est très gentil, merci de m'avoir rejoint Denise ! Et beau début de semaine :)

    • @denisegaillard2979
      @denisegaillard2979 2 ปีที่แล้ว

      @ merci bien , bonne semaine également :)

  • @cecilefremann1061
    @cecilefremann1061 2 ปีที่แล้ว

    Merci

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir, à bientôt j'espère 😊

  • @cecilelouis7455
    @cecilelouis7455 2 ปีที่แล้ว +2

    Première séance pour moi avec vous, je suis raide comme un balai 😅...

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue parmi nous Cecile !! Aucun souci, on est tous là pour se montrer un peu d'attention, la souplesse suivra ! 😉 N'hésitez pas à me laisser un commentaire si vous recherchez des séances particulières, j'essaierai de vous orienter dans la bonne direction

  • @esmeralde0651
    @esmeralde0651 11 หลายเดือนก่อน

    Pas de soucis je vais faire

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Bravo, on continue !

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joëlle ! 💯
    Très belle semaine 🙏🏻

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Belle semaine aussi, à tout bientôt 🙏🏻

  • @Sadira.S
    @Sadira.S 7 วันที่ผ่านมา

  • @herveaugoyard1921
    @herveaugoyard1921 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Joëlle
    Serait il possible de faire une séance au niveau de plexus solaire , souvent des tensions ici .
    Merci pour toutes vos vidéos, j.en fait une tous les matins depuis février
    Mélina

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour Mélina, essayez celle-ci : th-cam.com/video/sShy940G1Os/w-d-xo.html

  • @geraldinesanchez1568
    @geraldinesanchez1568 2 หลายเดือนก่อน

    Merci