20 minutes de Yoga Débutant pour Étirer le Corps Entier le Matin

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 92

  •  2 หลายเดือนก่อน +4

    🌟 Bravo pour cette séance ! J'espère qu'elle vous a plu.
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  • @user-cw9qr3gs8x
    @user-cw9qr3gs8x 16 วันที่ผ่านมา +1

    Merci Joëlle pour ce défi matinal qui me fait toujours autant de bien😊
    Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2025,🎉🥰🥰joie,bonheur,et SANTÉ pour vous et toute votre famille,sans oublier beaucoup de yoga.
    Merci Joëlle ❤🥰

    •  12 วันที่ผ่านมา +1

      Merci beaucoup ! 🎉 Je vous souhaite également une merveilleuse année 2025 🎉🎉

    • @user-cw9qr3gs8x
      @user-cw9qr3gs8x 12 วันที่ผ่านมา

      ❤️

    • @user-cw9qr3gs8x
      @user-cw9qr3gs8x 12 วันที่ผ่านมา

      💞

  • @thotasturias
    @thotasturias 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤ Merci Joëlle pour tous vos cours.
    Il y en a toujours un correspondant à mon besoin du jour.
    BONNE ANNÉE 🙏🙏🙏

  • @Marie-zc9nd
    @Marie-zc9nd 4 วันที่ผ่านมา

    Bonjour. Toujours très sympa ces séances. Merci ❤

  • @lauracampagnet1083
    @lauracampagnet1083 3 วันที่ผ่านมา

    Bloquée au niveau du torse à gauche, cette séance m'a fait beaucoup de bien. J'aime décidément beaucoup votre approche du yoga avec sa pointe d'intuition et de liberté. Merci Joëlle !

    •  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie que la séance vous ait fait du bien et que mon approche vous plaise. 🙏

  • @pascalepenot4476
    @pascalepenot4476 2 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Joëlle, merci beaucoup pour cette séance de yoga,qui va réveiller le corps en douceur.Bonne fin de journée ♥️♥️♥️🌟🌟🌟🧘🧘🧘🙏🙏🙏🙏

  • @patricialo5267
    @patricialo5267 หลายเดือนก่อน

    Merci joelle toujours agréable de faire une séance avec vs 🙏

    •  หลายเดือนก่อน

      Merci de m’avoir rejoint, Patricia 🙏

  • @florencebd3436
    @florencebd3436 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour cette séance douceur qui tombe vraiment à point pour moi. Belle journée 🙏

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      J'en suis ravie Florence !

  • @TheKatyhome
    @TheKatyhome หลายเดือนก่อน

    Je n’ai pas vu la séance passée . Merci pour ce réveil matinal . Merci pour ce partage

    •  หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir, belle journée !

  • @francinecorman3172
    @francinecorman3172 23 วันที่ผ่านมา

    Super enchainement comme d'habitude, douceur en bonne humeur en prime : MERCIIIIIII et très bonne journée.

    •  12 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup ! Je suis ravie que l’enchaînement vous ait plu. Très belle journée à vous aussi ! :)

  • @mariepagano3551
    @mariepagano3551 2 หลายเดือนก่อน

    Grand merci pour cette séance et le défi. Belle journée .❤❤

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Avec plaisir ! À bientôt pour la suite :-)

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 หลายเดือนก่อน

    Très bons étirements avant de commencer la journée ....difficultés avec mon équilibre ...merci.......louise.

    •  หลายเดือนก่อน

      Bravo pour ta pratique ! Avec le temps et la régularité, ton équilibre s’améliorera, continue comme ça ! 💪

  • @mariehelened4236
    @mariehelened4236 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle pour cette belle séance. Comme d'habitude une séance toute en douceur, parfaite pour l'éveil.
    Merci infiniment.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      C'est gentil, merci de l'avoir faite avec moi !

  • @NatachaChamourin
    @NatachaChamourin 2 หลายเดือนก่อน

    Une bonne séance matinale douce qui réveille tout le corps 🙏
    Belle journée
    Natacha

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste joelle merci jai adore cette seance matinale ce matin❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci de m'avoir rejoint, Anita !

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oui ! Un début de journée très agréable. Merci Joëlle !

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent. J'ai beaucoup apprécié les mouvements libres des bras tout en s'etirant. Merci Joëlle ❤

  • @denisegall9402
    @denisegall9402 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Joelle pour cette séance bien agréable pour le matin. Belle semaine à vous :)

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci Denise, belle semaine aussi !

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle pour cette séance qui fait beaucoup de bien.

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 2 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Joëlle, me voilà en train defaire une séance matinale à 20h! 🤭 elle fut douce et très agréable merci infiniment pour ce bon moment.
    🌿🙏

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci de m’avoir rejoint Marylise ! 🙏

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle , une séance bien agréable 🙏🌺

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Ravie qu'elle vous ait plu Jacqueline ! ✨✨

  • @veroniquesimonet7522
    @veroniquesimonet7522 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle pour cette sympathique séance. 👃👃👃

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir Véronique !

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 2 หลายเดือนก่อน

    Super..j ai fait cette séance en fin de journée ..c était aussi très bien. Un grand merci❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      C’est génial 👏

  • @mariehelenefraiz543
    @mariehelenefraiz543 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette belle séance du matin. Belle journée

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Belle journée aussi !

  • @teresavedovato3897
    @teresavedovato3897 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ Merci pour cette chouette séance Joëlle...et une chouette journée à vous !! 😊

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Et une chouette journée à vous aussi ! 😉

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup, c'est une très belle séance pour commencer le jour.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Dagmar ! Belle semaine !

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle c'est super ✌️✌️

  • @soinature4502
    @soinature4502 15 วันที่ผ่านมา

    Merveilleux reveil !!! Merci !!! Bonne Année Joelle !!!

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 หลายเดือนก่อน

    Séance appréciée au lever 🙆🏻‍♀️
    Toujours aussi agréable de vous écouter…

    •  หลายเดือนก่อน

      C'est gentil merci Sabeline ! ✨

  • @AC-ig9vi
    @AC-ig9vi 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, merci beaucoup pour cette belle séance douce et agréable pour bien débuter la journée. Très belle journée à vous.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Pareillement, merci bien !

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette séance je vous retrouve namaste

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Brigitte

  • @angeliqueguiochereau6123
    @angeliqueguiochereau6123 2 หลายเดือนก่อน

    Merci🥰, mon corps en a vraiment besoin 😭

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Contente que ça tombe bien !

  • @crommelincksylvie4946
    @crommelincksylvie4946 2 หลายเดือนก่อน

    Merci séance pour demain matin ❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir Sylvie, à demain !

  • @sylviemonthuit328
    @sylviemonthuit328 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Joëlle 😊merci pour votre partage , une séance agréable 😀♥️

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Sylvie 😊

  • @guilhemguilhem6475
    @guilhemguilhem6475 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Joëlle, très agréable de commencer la journée ainsi.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Belle journée !

  • @leslygraciamariekette3516
    @leslygraciamariekette3516 2 หลายเดือนก่อน

    Merci, je l’ai fait à 14h45 après 1h30 de cardio+muscu ça fait du bien

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Génial !

  • @marysefoucault9994
    @marysefoucault9994 2 หลายเดือนก่อน

    Géniale pour bien débuter ma journée merci Joëlle pour cette séance 😘🧡

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Tant mieux, bravo Maryse 😊

  • @jacquelinehannevart8801
    @jacquelinehannevart8801 2 หลายเดือนก่อน

    C' était génial Merci pour cette belle détente

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Ravie qu'il te plaise :)

  • @marionlaurent2605
    @marionlaurent2605 2 หลายเดือนก่อน

    Parfaite pour le matin ☺ merci Joëlle.

  • @stilslim3310
    @stilslim3310 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce cours sympa 🙏

  • @dardou2530
    @dardou2530 2 หลายเดือนก่อน

    Meme si c est une séance pour débutant et moi j en fait depuis 3 ans j adore.merci Joëlle

    •  2 หลายเดือนก่อน

      C'est toujours sympa de se ressourcer dans des séances simples et calmes, merci de m'avoir rejoint !

  • @Vanessa-rw4it
    @Vanessa-rw4it 2 หลายเดือนก่อน

    Hier après mon sport, j'ai fait celle où s'étirer après le sport pour les courbatures,je n'ai qu'un mot SUPER 👍, merci Joëlle ❤

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Formidable, merci pour le message Vanessa ✨

  • @ori9034
    @ori9034 2 หลายเดือนก่อน

    Se réveiller en douceur... Merci beaucoup!!!!!

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Oh oui, ça nous fait du bien :-)

  • @blertabrati6355
    @blertabrati6355 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏🏽

  • @asayoayari7118
    @asayoayari7118 หลายเดือนก่อน

    🧡 Merci

  • @Okoshooooooooooo
    @Okoshooooooooooo 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, merci pour les séances et les informations que vous donnez.
    Est-ce que par hasard vous pourriez faire des vidéos pour les personnes âgées ? Ma mère devrait se remettre au sport mais pour elle c’est difficile. Je me demandais s’il existait des seances de yoga pour personnes avec très peu de mobilité et de force
    Merci

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour, si vous cherchez "yoga avec Joëlle seniors" sur TH-cam j'ai quelques séances qui pourraient peut-être vous aider, je l'espère !

    • @Okoshooooooooooo
      @Okoshooooooooooo 2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !

  • @blandinef0197
    @blandinef0197 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @mokhtarimalika6248
    @mokhtarimalika6248 หลายเดือนก่อน

    Bonjour je vous ai connu par mon amie Liliane je voudrais savoir si vous avez quelque chose de doux car j’ai une dégénérescence de la colonne vertébrale à cause de l’arthrose et j’ai était opéré des lombaires bouchez je fait vos exercices mais certains je n’y arrive pas merci vous êtes genial😊

    •  หลายเดือนก่อน

      Bienvenue parmi nous, et merci à Liliane de nous avoir présenté ! J'ai beaucoup de séance très douces, vous aimeriez peut-être essayer le yin yoga qui est un style d'étirements profonds et lents. Vous pouvez retrouver la liste complète des séances de yin ici : th-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei.html

  • @Sadira.S
    @Sadira.S หลายเดือนก่อน

  • @nathy-lyall
    @nathy-lyall 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour,
    J'aime toujours autant tes cours et j'essaie de pratiquer tous les jours. Cependant, ça fait des mois que j'ai un souci d'épaule qui me gêne aussi bien pour le yoga que dans ma vie au quotidien. Ça fait plus de six mois que je vais chez le kiné pour cette tendinite/bursite, j'ai perdu de la mobilité et j'ai l'impression que malgré les séances et les exercices du kiné que je dois faire chez moi, je n'ai toujours pas retrouvé la mobilité de mon bras. Peut-être aurais-tu quelques exercices à faire pour les gens comme moi (je ne peux plus mettre mon bras en position du bronzeur par exemple ou l'étirer devant moi).

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Nathy, merci de me rejoindre si fidèlement ! Pour l'épaule, je suis contente d'entendre que vous êtes suivie par un kiné. J'ai plusieurs séances pour les épaules douloureuses que vous pourriez essayer pour voir si elles peuvent vous convenir - si vous cherchez "yoga avec Joëlle épaules" sur TH-cam vous devriez les trouver, ou sinon regarder dans la Playlist de séances pour le haut du corps. Bon courage !

  • @sylviejourne2338
    @sylviejourne2338 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Joëlle ❤merci pour cette séance qui fait du bien très belle journée ❤

  • @maylisatik7647
    @maylisatik7647 12 วันที่ผ่านมา

    Merci Joëlle! Excellente séance du matin!!!❤❤❤

    •  9 วันที่ผ่านมา

      Merci de m'avoir rejoint !

  • @christelleleherisse9022
    @christelleleherisse9022 2 หลายเดือนก่อน

    Très bonne séance pour démarrer en douceur. C'est top. Merci

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Bravo Christelle, et bonne journée !