Seberapa Penting Sarapan Pagi?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2017
- Seberapa Penting Sarapan Pagi?
Apakah Anda Sering Skip Breakfast?
Itu pola hidup buruk lho..
Kenapa anda harus sarapan pagi?
SImak Penjelasan nya di Video ini ya..
Instagram
/ tanyadrsung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30.tv
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : successbefore30team@gmail.com
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 70 | คู่เอก "โฟกัส vs สเตฟาน"](http://i.ytimg.com/vi/_fVieQ89DRQ/mqdefault.jpg)
Terima kasih sudah komen. Bagi yang belum di jawab pertanyaannya mohon maaf, mungkin nanti akan terjawab di video selanjutnya.
Sungadi Santoso dok di video sempat disinggung soal susu kental manis katanya isinya gula doang.. saya agak bingung maksudnya.. jadi apa minum susu kental manis tidak bagus?
Apa mungkin yang bagus semacam susu cap beruang?
Suplemen alami contohnya apa dok...?
Dok boleh tanyak... Saya udah diet tp kock nga turun turun iya malah naik berat badan nya skrng bb saya 68 pngen turun 50 kilo🙈🙈susah nya minta ampun
Dok saya mau tanya saya batuk kok gak sembuh2 ya tenggorokan gatel ..kalo bangun tidur pasti ada getahnya riyaknya batuk saya ..saya udah beli obat apa aja TDK sembuh2. Tolong kasih solusinya dong
Terima kasih Dr sung tips2nya
Dok,bikin video ttg contoh menu sehat utk makan pagi,siang dan malam please :)
Terimakasih.. God bless u..
Semua himbauan dr Sung sangat penting untuk dimengerti untuk masyarakat umum yg awam yg tdnya tidak perduli skrg menjadi lbh phm thanks so much Dr Sung God bless you
Wow luarbiasa info kesehatan yg dibagikan dok .. tdk semua dokter yg mau membagikan ilmunya kepada sesamanya umat manusia semoga sehat selalu dan sukses dlm pelayanannya GBU
Terima kasih dokter Sung atas ilmunya. Semoga dengan ilmu yang dokter Sung berikan dapat membuat banyak orang Indonesia menjadi lebih sehat dan terbebas dari penyakit-penyakit. 😁👍
YES B.O.B Community amin
YES B.O.B Community y
mkasih dokter ats infony😊😊😊😊😊
Makasi solusi y dokter
Cuba doc sebutkn jenis mknn
Beri contoh2 mknn supaya sng fhm dan mngambilnye tq
• RANGKUMAN •
- Tujuan sarapan: Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian
- Ternyata rambut cepat putih bisa karena kurang nutrisi 😂😂
- Pemilihan makanan untuk sarapan pagi tidak boleh junk food (yang goreng²)
- Tips pemilihan makanan bagi ibu:
1. Masak sebisanya
2. Tambahkan suplemen untuk kekurangan asupan lainnya. Dan pilih suplemen yang alami (diambil dari tumbuh-tumbuhan) bukan yang sintetis
Dok, kok masih ga paham ya...
1. Apa emang jangka waktu pemenuhan asupan nutrisi kita emang 3x sehari ya makanya makan kok 3x sehari? Atau ga perlu 3x sehari asal jumlah asupannya sesuai perhitungan asupan yang tepat aja udah boleh?
2. Kalo orang yang aktivitasnya ga dari pagi berarti boleh dong ga sarapan?
Kok itu yang aku tangkep dari video ini. Ga segamblang video yang pertama 🙈🙈
@@imnurulshabrina2304 izin menjawab sesuai pengetahuan aku dan beberapa dokter yang udah aku temui. Jadi, nggak harus yang namanya makan itu 3× sehari, asalkan kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi, itu sudah cukup. Kemudian perihal makan pagi jam 7, itu juga bukan merupakan kewajiban. Kembali lagi ke konsep : yang penting kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi. Fun fact nya adalah beberapa penelitian menemukan jika pada saat kita bangun tidur, terjadi lonjakan gula darah dalam tubuh. Jika pada saat demikian kita melakukan “sarapan”, kandungan gula dalam darah tambah tidak terkontrol. Inilah yang kemudian menimbulkan kontroversi & statement : “Sarapan yang terbaik adalah tidak sarapan.” Setidaknya sampai kita sudah bangun 2-3 jam & setelah memulai aktivitas harian
Informasi yg di sampai kan menjelas kan,mengenai kepentingan sarapan pagi,yg perlu di beri kan perhatian yg sewajar nya.Di dlm menjalani aktivitas seharian.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Puji Tuhan.memang harus serapan ya dok.kesehatan. harta yg paling berharga ya donk. Salam
Dr.tanpan dan ramah ..terimakasih ilmu nya sangat bermampaat...
Saya berada di taiwan ...thanks very much dr
Terima kasih dr Sung buat informasinya, salam sehat luar biasa
terimakasih dr sung, atas penjelasannya, aku aktif ngikuti semua youtube dr sung
Wah youtube sekarang ada giniannya, mantap...
Beruntung sekali ketemu channel ini... Sangat bermanfaat... Tq Dr.Sung..
Terimakasih dr. Sung pencerahan nya,saya sangat setuju anak mau sekolah atau orang dewasa mau kekantor sarapan dulu karena sangat banyak manfaat nya .tentu sarapan dg gizi yg baik.
Terimakasih dokter sung...ilmunya sangat bermanfaat ..q bisa belajar hidup sehat.
Ulasan anda sangat membantu untuk kesihatan keluarga ku.....
TERIMAKASIH🙂
Terimakasih dokter Sung..dengan video ini saya ingin merubah pola sarapan saya..
Terima kasih dokter...smga dokter sehat sllu dn panjang umur dn juga smga dokter tidak pelit mmbagi ilmunya yg bermanpaan buat kita orang indonesia dimnapun kita berada.sekli lg terima kasih dokter..
Sy suka banget chanel ini...🙏
Mksh dokter...wawasan sy jadi makin bertambah..GBU..dokter ..
Trimakasih dok.Info2 nya. sampai sy trcengang dgn pnjlasan Dr.Sung.....trmasuk sy tiap hr bikinkan sarapan buat ank.dr TK sampai skrng Kuliah.....sarapan yg baik gmn dok.buat ank biar kedpnya mungkin 10 th atau 20 th lg tdk ada keluhan....maaf dok.sy orang br di sini salam kenal dr Pnorogo. Do'a sy smg Dokter sll sht. biar ilmuny bermanfaah buat banyak orng..
Penjelasan dr.sangat singkat tepat dan jelas setiap masalah kesehatan dan penanggulangannya sangat mudah diengerti.tq
Pantes an suka lemes2, mulai sekarang mau sarapan terus, success n full supports from Bli Kasep :)
Terima kasih Dokter atas ilmunya.
Semoga generasi NKRI ku sehat sllu.
Terus dok biar masyarakat ngerti ttg kesehatan.
Terima kasih atas infonya Dokter Sungandi.😇
dokter....bener banget apa yg trlah disampaikan.....biar denger untuk orang orang yg malesv sarapan....seperti pendamping saya......maaf dokter yang baik.....hatur nuhun..salam teririmg doa.....sehat dlalu ya dok....
dr.Sung berkarya terus. Itu lo Mbok Neno yg.perlu dicontoh. Terima kasih dokter.
Dokter saya hanya ingin mengucapkan terima kasih untuk kehadiran chanel ini
Terimakasih infonya dr Sung saya selalu mengikuti video dr Sung tentang kesehatan arena sangat bermanfaat 🙏🙏🙏
Terimakasih dokter
Saya berkat sarapan dengan nutrisi herbalife... Saya merasa berstamina dan turun berat badan menjadi ideal...turun 35 kg
Dokter... Sering2 sharingnya... Terimakssih dokter
sangat bermanfaat nasehatnya....😍😍😍👍👍👍
Trimasih Dr Sung saya bener " seneng meliat vidio Dr karena sangat bermanfaat buat kesehatan saya
Terima kasih banyak Dok semua apa yang di Sampaikan sampean menjadi pengetahuan kami
Trimakasih Dokter, semg bermanfaat, slm sehat Dan bahagia ya Dokter..
Alhamdulilah, sarapan or saur dgn kurma 7 butir, n minum wedang jahe, telur kukus 2, karena kita yakin dgn puasa lah badan kita sehat penyakit sembuh insyaAllah Aamiin coba dech....
Trimakasih infonya dokter Sung. Sangat bermanfaat. Semoga dapat mengubah menu untuk sarapan dengan menu yang seimbang nutrisinya.
Mksih dok..sejak tau vidio dr sung..aku dh molai mengatur pola mkn yg sehat.
Thanks so much Dr Sung semua informasi tentang kesehatan
Pernyataan wajib sarapan sudah sering dipatahkan dengan penelitian baru2 ini. Kebanyakan penelitian wajib sarapan luar negri di dorong oleh perusahaan makanan pagi. Baca2 tentang intermittent fasting deh. Tpi saya setuju, sarapan sehat tidak apa2 daripada SARAPAN YG NGASAL. Hindari karbo khususnya simple sugar, macam gula pasir, sirup
Untuk usia di atas 45 tahun saya setuju tidak sarapan. Bapak saya almarhum tidak pernah sarapan dan hidup sampai usia 84 tahun dalam keadaan sehat. Justru dengan sarapan memicu obesitas
very good video regarding all health issues keep and very clear explanation. I enjoyed the proram.
Mksih dokter saran dan ilmu nya aku seneng bnget nongton ini
alhamdulilah ...trimakasih Dr sung
Dengan Pengambilan Sarapan Pagi yg sehat,berkhasiat & baik,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,memberi kan mood yg positif,utk menjalani hari yg lebih baik & menjana energy yg berpanjangan,di dlm melaku kan aktivitas seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.
Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg bermanfaat.😊.
" Friendship Forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Taiwan hadir...
Terima kasih banyak Dr.Sung untuk saran nya sangat bermanfaat sekali buat KAMI Salam Sehat luar biasa 😊😊
Baik dok. Terimakasih untuk infonya dr. Sung
Mantap terimakasih dokter sung😁👍🏻
Trimakasih bnyk dokter, atas. Penjelasan nya
aku senang sekali dengan dokter santoso
dr,sung akhirny saya bnyak tau,stlah nonton video anda....mksih bnyak dr sung....
Trimakasih pak dokter ,,,slamat pagi
Trima kasih Dr Sung....sgt bermanfaat sekali
alhamdulillah,,trim ksh pk dokter,,,,ijin share
Terimakasih Doktr
Sangat bermanfaat .trimakasih Dok.
Pengambilan sarapan pagi yg sehat,berkhasiat,baik & seimbang,dapat memberi kan nutrisi yg secukup nya utk tubuh,mewujud kan mood yg positif & membekal kan tenaga yg berpanjangan,di dlm menjalani aktivitas seharian.Utk hari yg lebih baik & bermakna.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani.
terimakasih dokter atas sarannya.....
terimah kasih pk dr sung atas infohnya...
Saya sring juga nyimak vidio nya doktor sangat suka banyak manfaatnya trimahkasi doktor ilmunya, semga doktor sehat
Terima kasih pak dokter.sngat bermanfaat informasi ini.
Terima kasih dr.sung Tuhan memberkati
Pagi dok..
Terima kasih ilmu yg bermanfaat ini 🙏🙏🙏
Sukses & Sehat selalu dr. Sung, aamiin
mksih dok ilmunya yg sngt bermanfa at sekali
Trimakasih dok atas penjelasan nya,sangat bermanfaat sekali
Mkshhh informasinya dr. Sung 😊😊
Trimakasih dokter sangt bermnfaat sekli vidionya
Terima kasih dok sdh memberikan ilmu kesehatan.
Terima kasih Dokter Sung
suka sekali dg penjelasan dr.sung
Mksh Dokter sung ilmunya sangat bermanfaat
Makasih dokter Atas sarannya, semoga bermanfaat
salam sehat luar biasa mg kt semua sht sll allah melindungi kita2 amin trims ya dr sung
Aku nonton nih video sambil sarapan pagi
Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,My best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan yg sehat & sukses selalu ya,My best friend.😊.Pada pandangan saya penting nya mengambil Sarapan Pagi.Dengan pengambilan Sarapan pagi yg sehat,baik & seimbang,dapat memberi kan efek yg positif,utk kesihatan & diri sendiri.Selain drp itu,dapat menjana Energy,di dlm menjalani aktiviti seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊.
" Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Terima kasih sharing nya, bertambah ilmu pengetahuan untuk kesehatan tubuh.
Terima kasih dokter...sangat bermanfaat sekali bahwa sarapan sangat penting 🙏
thank you Dr,sung saya sekarang lebih faham tentang kesehatan n penjelasan nya mudah di mengerti
Terima kasih dokter.
Terimah. Kash. Dokter. Atas.. Imponya
Trimakasih dokter.
bahas tentang intermittent fasting /puasa berselang dong Dok.
terima kasih info ya dokter sung
terimakasih dokter sung
Trimah kasih dokter sung🙏
Trimksh dokter sung.. Jd sadar hdp sehat.. ❤❤
Haha alhamdulillah ibu saya seneng bgt bagun pagi untuk masak sayuran lauk sama air putih dlu ibu saya selalu bilang kamu kalo udh besar nanti jgn lupa buat sarapan karna itu sangat penting buat kegiatan dan ibu saya jg bilang jangan jadi orang yg males masak mending masak dr pada beli dan pesan" itu selalu sy inget sampe sy berumah tangga
Thx Dr sung.sngt brmanfaat sekali.
Terima kasih dokter sung tambahan ilmunya
Trimakasih dokter untk ilmu nya kesehtn
Good info .yg sangat berguna.tq
Trima kasih ilmunya dokter,,,
Terimakasih dokter sung atas infonya
Super bgt .mksih atas info nya .pak dokter
trima kasih docter..saran anda akan kmi ikuti
Terimakasih dok atas masukannya
trimakasih atas sarannya pa dokter
Terima kasih Dr. Sung 😊
Makasih ilmunya, sangat berguna dn bermanfaat
terima kasih dr sung ilmunya mnfaat sekali,.salam sehat indonesia
Trimakasih ilmunya dr Sung
Terimakasih dokter sung atas informasi nya.😉
Dok, mau nanya nih mengenai kesemutan. Boleh tolong jelaskan Dok apa penyebab kesemutan. Adakah penyakit serius. Terimakasih..