6 kbiasaan kecil sehat yg bs dlakukan : 1. Berdoa n bsyukur utk smua pmberianNYA, baik/buruk, sehat/sakit dll 2. Cukup minum air putih krn byk manfaat nya bagi tubuh ñ mhindari dehidrasi 3. Mhirup udara bersih spt d pgunungan, mjaga lingkungn bersih dskt kita, stop mrokok 4. OR kecil (mpbaiki metabolisme tubuh n dpt mhasilkn hormon endorfin) n cukup mdapatkn sinar matahari 5. Makan teratur spy mdapatkn energi makann, mjaga ksehatan tubuh dr maag 6. Tidur/istirahat cukup n berkualitas utk recovery sel2 ddlm tubuh trutama utk remaja yg ingin mbambah tinggi badan Noted n trims dok 📝👍
Latihan yoga yang bisa dilalukan oleh segala usia dan sangat menenangkan sekaligus menyegarkan tubuh bisa dicoba yg ini Kak: th-cam.com/video/A2HvKTKrzXo/w-d-xo.html
Oke Dok. Sekarang aku nggak usah maksain olahraga berat - berat. Cukup gowes kecil disekitar tempat tinggal. Kebetulan lokasi mendukung udara bersih, panas matahari juga bagus.
Aku yakin nih dokter Orang yg humoris Cuma ni dokter Orang yg taat Jaga kode etik 😀😀😀😀😀 Makasih dok sudah mau berbagi Sangat bermanfaat banget Semoga sehat selalu
Masya Allah... dokter hebat. mengingatkn kita akan tuhan yg telah memberi nikmat, hal yg di anggap sepele dan sering terlupakan yaitu bersyukur. Salam sehat selalu dokter
Adakah yang masih nonton di tahun 2020 ini?? Inspiratif dan tepat sekali Dok..selalu ingat Tuhan untuk mengawali aktifitas pagi setelah bangun tidur..karena sesungguhnya segala makhluk ini bergerak atas kehendakNya
dari wjh ny, dokter Sung adlh so2k yg tulus, baik, senang b bg, ramah, ikhlas, Smga ALLAH sll melindungi Anda dmn pun Anda b ada. Aamiin. Trmksh, sdh b bg ilmu yg sngt mhl, ttp Sy m dpt kan ny dg gratis.
Terima kasih pak dokter kata bersyukur adalah obat yg sdh ada dlm hidup kita yg ALlah berikan dgn cuma 2 saat kt diciptakan lelah menunggu kt mengucapkn maka dgn sendiri nya kita sembuh
Dr yg selalu membagikan ilmunya secara gratis Semoga sehat selalu Dr Sung🤲🤲🤲 Bersyukur, Minum air mineral banyak, Menghirup Udara segar, Olahraga dan matahari, Makan teratur, Tidur cukup 6-8jam
Sangat benar sekali yang dipaparkan dokter. Semua manusia diuji senang susah sedih dll patut kita syukuri dan ikhlas ridha dalam menerima. Kita senang susah yang membuat diri kita sendiri. Jalani hidup seperti air mengalir. Hati niat baik bersih suci. Jangan stres. Setiap hari makan dengan lauk pauk sayuran buah buahan air putih. Saya pribadi setiap hari makan tahu / tempe dll. Tidur cukup. Puji syukur dokter beribadah banyak senyum. Sehat selalu. Semangat dalam hidup dan berkarya.
Terimakasih dok MasyaAllah berkat dokter bilang bersyukur MasyaAllah terimakasih ya Allah sudah dikasih sakit biar bisa mengubah pola mkan dan pola hidup yg lebih sehat
masya allah betuul mantaap pendapat dokter.. .juga sering puasa dok badan tambh sehat dan bnyak bersyukur msh diksh kesehatn ..bangun tidur pertama kali mengucapkn alkhamdulilah. .atas nikmatx allah yg allah berikn msh diksh nafas.dan sehat. .terimksh dokter.ats nasehatx..semuga tambh sukses..AAMIIN.
masyaallah dokter ini luar biasa udh tampan baik hati mksh mas dokter insyaallah saya selalu bersukur...hebat udh tampan baik hati...pagi bgun tidur saya selalu minum air hangat 3 gelas mas dokter biar sehat Fres.. hebat luar biasa dokter ini aku benar benar salut ..semoga dokter yg baik hati ini selalu dalam lindungan allah amin amin amin ya robalalamin😂👍👍👍👍👍❤💕💞💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ms latif setuju.. suka banget sama dokter ini.. pintar udah pasti.. mau berbagi ilmu.. terutama cara menjelaskannya itu lho.. enak ..gampang dimengerti
Betul itu DR ,apalagi bg yg muslim ,Allah mnjanjikn bagi yg bersyukur akn di tmbh nikmat ,dan bg yg ingkar tunggu adzab ,semoga kita slalu bersyukur dn bahagia ,,,bravo Dr membahas syukur dan nikmat ,semoga slalu sehat dan sukses🤲👍🙏
saya adalah pendengar setia pak candra dan dr.sung. makasih atas nasihatnya. nasihat bapak sangat membantu kehidupan saya. salam hebat luar biasa pak !. jangan prnah berhenti berkarya
thanks dokter sung d mmg kt anda btl bersyukur itu wajib krn sy seorang muslim sblm d sesdh tdr sorry mksd sy bangun tdr sy slalu memanjatkan doa sebagai rasa syukur sy sm sang maha kuasa
Kebiasaan kecil positif dan sehat 1. Bersyukur 2. Cukup minum air mineral 3. Menghirup udara bersih 4. Olahraga kecil+sinar matahari 5. Makan teratur 6. Tidur cukup yg berkualitas
Mks dok pencerahanya .sy ibu yg sulit tidur klo dah mendengar crita wyg kulit atau baca2 buku..nek blum angop blum bs tidur jd nunggu angog angop dulu dok,pdhal saya terapis orang sakit tp Allhamdulilah sy sht..jg salat malam.puasa sunah .mks dok smga dokter sung sllu dlm lindunganNya Aamin YRA
Terimakasih Pak Dokter atas penjelasanya ,Setiap Judul sudah saya ikuti .Manpaatny banyak sekali . Pola Hidup dan pola makan seketika kami ubah untuk Hidup sehat . Trmks
1. Bersyukur dalam mengawali hari (Alhamdulillah) 2. Cukup mengkonsumsi air putih 3. Udara bersih 4. Olahraga kecil + sinar matahari 5. Makan teratur 6. Tidur cukup
Terimakasih sekali dokter.. Saya dari dulu paling suka nasihat nasihat dokter sung, sangat membantu semua nasihat nya.. Semoga dokter selalu sukses dan sehat selalu..
Sbgai umat muslim do'a tidur n bgunx dah diatur, jd bgun kita mesti bca syukur alhmdllh, n bismillah stiyap mulai sesuatu x, mksh dok tas informasi, sangat bermamfaat
Tips berguna, yg di sampai kan,mengutara kan informasi yg bermanfaat serta berfaedah, mengenai kesihatan,gaya hidup serta pola makan yg lebih sehat & lebih baik.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you so much,my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa.....!!
3maksh Dok...kbetulan sy lg skt kpala pusing kt nya ini vertigo, alhamdulillah sy brshukur dgn teguran ini 3maksh s x lg dokter atas pencerahan nya smg dokter success sll 🤲
6 kebiasaan kecil agar tetap sehat : 1. Jangan lupa bersyukur dalam mengawali hari (aku kadang lupa baca doa) jangan langsung melihat hp krn bisa membuat mood buruk, jangan suka melihat barang org lain, bersyukur ketika datang sakit mungkin Allah menegur untuk bersyukur. 2. Cukup mengkonsumsi air mineral krn 70% adalah cairan. (Aku sndiri suka lupa minum hanya ketika haus aja) 3. Udara bersih. Udara bersih bs d peroleh jika d daerah perkotaan bangun d pagi hari keluar untuk menghirup udara bersih atau bs rekreasi ke daerah pegunungan (aku bangun pagi hanya untuk shalat terus tidur lg astagfirullah padahal udah tau Allah melarang untuk tidur setelah subuh) 4. Olah raga kecil d tambah sinar matahari. Untuk memperbaiki metabolisme tubuh, sinar matahari bisa menghasilkan vit D agar tidak mudah sakit imun lebih kuat (bukan jarang bs keitung kpn trakhit olah raga) 5. Makan teratur ( yg ini juga gk tratur makan seenaknya) makan sayur dan buah setiap hr itu penting. 6. Tidur cukup dan berkualitas 6-8 jam setiap hr ( yg ini jg kacau) Instropeksi diri knp akhr akhr ini sering kena demam. Mari jd lebih baik jgn habiskan waktu d malam hr untuk nonton drama korea. Bismillah !!
1. Bersyukur 2. Cukup mengkonsumi air putih 3. Menghirup udara bersih 4. Olah raga kecil + sinar matahari 5. Makan teratur 6. Tidur cukup 6-8jam per hari
Betul sekali Dokter, saya setuju... Ketika saya mengalami sakit, saya sangat bersyukur karena itu berarti saya harus menjaga kesehatan lbh baik lg. Mgkn kemarin saya kurang minum air putih, atau pola makan yg slh ini menjadi peringatan kpd saya agar mengubah POLA HIDUP SEHAT Bukan hanya jasmani nya tp rohani nya juga harus dijaga lbh baik lg
Met pg dok Makasih dok Sangat bermanfaat sekali penjelasnya Mau Tanya ni dok Sering berkeringat waktu mkn , waktu minum dan lain,,, Apakah itu sehat Makasih sebelom Nya
Trimakaseh dokter...semoga Allah memberikan kesehatan dan rezeki yg lancar ,Alhamdulilah sll bersyukur...sy selalu menonton video dokter yg sll memberikan nasehat untuk menjadi sehat sepanjang masa. sekali trimakaseh dokter...
Terima kasih banyak ya dokter Sung. Saya harap channel dokter selalu berkembang untuk kami dalam menerapkan gaya hidup sehat. Dokter selalu memberikan informasi tentang kesehatan yang bermanfaat. Semoga Allah memberkati dokter Sung 🙏
Dokter saya olahraga setiap malem sekitar jam 8 apa itu baguss untuk tubuh, soalnya saya kalo pagi sampai sore itu sekolah... mohon jawabannya dok. Terimakasih
Terimaksh Dok Sung.. atas nasehat ny dn Saran ny.. mudah2n bermnfa'at untuk orang Banyak.. dan ALLAH juga mmerikan kshtan dn Kesuksesan untuk Mu doktr Sung.. Amin
Kebiasaan kecil yg dapat di jadi kan panduan yg berguna,bermanfaat & sangat membantu.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you buat Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Gak nyesel dokk pilih canel youtube ini Terima kasih atas saran sehat mu dokk Semoga di berikan kesehatan dan di limpahkan rezekinya dokk... Kan ku ingat pesan mu dokk... selalu bersyukur ☺️☺️☺️🙏🙏🙏
Buat yg muslim saran saya tidur jam 10 bangun jam 3 tahajud lanjut subuh lanjut aktivitas insya ALLAH km gk akan pernah sakit
Saya coba ya
Amat sangat tepat
Tidur cuma 5jam dong bun
Tidurnya habis isya
Tdr jam 9
1. Bersyukur
2. Minum air mineral banyak
3. Menghirup Udara segar
4. Olahraga dan matahari
5. Makan teratur
6. Tidur cukup 6-8jam
Trima kasih keterangan nya
Terimakasih orang baik
Terimakasih
Lebih tepatnya minum air mineral yg cukup, kalo kebanyakan malahan jadi berbahaya bagi tubuh
th-cam.com/video/3fQ4XxQaA0g/w-d-xo.html
Tips kebugaran tubuh tetap sehat
6 kbiasaan kecil sehat yg bs dlakukan :
1. Berdoa n bsyukur utk smua pmberianNYA, baik/buruk, sehat/sakit dll
2. Cukup minum air putih krn byk manfaat nya bagi tubuh ñ mhindari dehidrasi
3. Mhirup udara bersih spt d pgunungan, mjaga lingkungn bersih dskt kita, stop mrokok
4. OR kecil (mpbaiki metabolisme tubuh n dpt mhasilkn hormon endorfin) n cukup mdapatkn sinar matahari
5. Makan teratur spy mdapatkn energi makann, mjaga ksehatan tubuh dr maag
6. Tidur/istirahat cukup n berkualitas utk recovery sel2 ddlm tubuh trutama utk remaja yg ingin mbambah tinggi badan
Noted n trims dok 📝👍
👍
Latihan yoga yang bisa dilalukan oleh segala usia dan sangat menenangkan sekaligus menyegarkan tubuh bisa dicoba yg ini Kak: th-cam.com/video/A2HvKTKrzXo/w-d-xo.html
Makasih Om note nya
8i
"Sehat itu mahal" begitu nasehat orang yang kesehatannya sudah hilang. Semoga kita slalu menjaga kesehatan..😙😙
Sebelum tidur bisa minum air putih kah
Ijin copy kata²nyq buat tugas sekolah yaa
Aamiin
Oke Dok. Sekarang aku nggak usah maksain olahraga berat - berat. Cukup gowes kecil disekitar tempat tinggal. Kebetulan lokasi mendukung udara bersih, panas matahari juga bagus.
Aku yakin nih dokter
Orang yg humoris
Cuma ni dokter
Orang yg taat
Jaga kode etik
😀😀😀😀😀
Makasih dok sudah mau berbagi
Sangat bermanfaat banget
Semoga sehat selalu
Bagus bener ini dokter penerangan nya.tepat bener makasih dokter .
Iya makasih dr aku bersyukur di nasihati.aku seneng ada cenel kesehatan ini
Terimakasih bermanfaat banget
mkasih dok tapi Saya susah tidur
Dok badan lemas dok
Masya Allah...
dokter hebat. mengingatkn kita akan tuhan yg telah memberi nikmat, hal yg di anggap sepele dan sering terlupakan yaitu bersyukur. Salam sehat selalu dokter
Adakah yang masih nonton di tahun 2020 ini??
Inspiratif dan tepat sekali Dok..selalu ingat Tuhan untuk mengawali aktifitas pagi setelah bangun tidur..karena sesungguhnya segala makhluk ini bergerak atas kehendakNya
Memang kita kurang bersukur, dapat sedikit cobaan kita langsung stres Terima kasih dokter, mengingat kan kita
orang kristian itu sebelum tidur itu harus berdoa.dan bangun tidur pun harus berdoa mengucap syukur..God bless u dr.Sung..kiranya dr sehat slalu.
Ana Sidari iya benar sekali KK , semua agama saya pun seperti itu 😊
Ana Sidari amin
Miftah Nidaul jannah 😄
Bener
Menurut saya inilah chanel yg sangat bermanfaat..karna KESEHATAN itu memang yg paling mahal dari semua harta yg kita miliki
1. bersyukur.
2. minum air putih
3. hirup udara segar
4. olahraga kecil + sinar matahari
5. pilih makanan sayuran &buah
6. tidur cukup, recovery sel
1.bersyukur
2.minum air putih
3.hirup udara segar
dari wjh ny, dokter Sung adlh so2k yg tulus, baik, senang b bg, ramah, ikhlas, Smga ALLAH sll melindungi Anda dmn pun Anda b ada. Aamiin. Trmksh, sdh b bg ilmu yg sngt mhl, ttp Sy m dpt kan ny dg gratis.
Anda adalah apa yang anda pikirkan bukan orang lain pikirkan. So jangan perdulikan ejekan orang lain.
Kurangi nonton drakor perbanyak nonton dokter biar sehat. :D
wkkkkk
Mohamad Nasikhudin betul
Mohamad Nasikhudin drakor itu apa bro?
Mohamad Nasikhudin drakor itu apa...
Yg saya tau cuma drakula haha 😅
Aku lagi sekuat tenaga atur waktu aku bang,
Kerja pagi 9 - malam 11 + harus ngonten TH-cam
Terima kasih pak dokter kata bersyukur adalah obat yg sdh ada dlm hidup kita yg ALlah berikan dgn cuma 2 saat kt diciptakan lelah menunggu kt mengucapkn maka dgn sendiri nya kita sembuh
Dr yg selalu membagikan ilmunya secara gratis Semoga sehat selalu Dr Sung🤲🤲🤲
Bersyukur, Minum air mineral banyak, Menghirup Udara segar, Olahraga dan matahari, Makan teratur, Tidur cukup 6-8jam
Alhamdulilah sehat selalu karna Allah masih sayang sama kita , tidak ada penyakit
Sangat benar sekali yang dipaparkan dokter.
Semua manusia diuji senang susah sedih dll patut kita syukuri dan ikhlas ridha dalam menerima.
Kita senang susah yang membuat diri kita sendiri.
Jalani hidup seperti air mengalir.
Hati niat baik bersih suci.
Jangan stres.
Setiap hari makan dengan lauk pauk sayuran buah buahan air putih.
Saya pribadi setiap hari makan tahu / tempe dll.
Tidur cukup.
Puji syukur dokter beribadah banyak senyum.
Sehat selalu.
Semangat dalam hidup dan berkarya.
Ya Allah terima kasih engkau telah memberikan hambamu ini nikmat yang begitu banyak pada hari ini ya allah
Terimakasih dok MasyaAllah berkat dokter bilang bersyukur MasyaAllah terimakasih ya Allah sudah dikasih sakit biar bisa mengubah pola mkan dan pola hidup yg lebih sehat
Trimakasih bnyak sy lagi nggak enak badan, sy lupa nggak bersyukur, alhamdhulillah di ingatan,
masya allah betuul mantaap pendapat dokter.. .juga sering puasa dok badan tambh sehat dan bnyak bersyukur msh diksh kesehatn ..bangun tidur pertama kali mengucapkn alkhamdulilah. .atas nikmatx allah yg allah berikn msh diksh nafas.dan sehat. .terimksh dokter.ats nasehatx..semuga tambh sukses..AAMIIN.
masyaallah dokter ini luar biasa udh tampan baik hati mksh mas dokter insyaallah saya selalu bersukur...hebat udh tampan baik hati...pagi bgun tidur saya selalu minum air hangat 3 gelas mas dokter biar sehat Fres.. hebat luar biasa dokter ini aku benar benar salut ..semoga dokter yg baik hati ini selalu dalam lindungan allah amin amin amin ya robalalamin😂👍👍👍👍👍❤💕💞💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
tp sayang dokternya kurus kyk orang sakit..he..he..just kidding.
Downey Setiawan iya, hahahaha keliatan kurusnya dr kerongkongan tapi tampan ya..
ms latif
ms latif setuju.. suka banget sama dokter ini.. pintar udah pasti.. mau berbagi ilmu.. terutama cara menjelaskannya itu lho.. enak ..gampang dimengerti
Dr hebat
Betul itu DR ,apalagi bg yg muslim ,Allah mnjanjikn bagi yg bersyukur akn di tmbh nikmat ,dan bg yg ingkar tunggu adzab ,semoga kita slalu bersyukur dn bahagia ,,,bravo Dr membahas syukur dan nikmat ,semoga slalu sehat dan sukses🤲👍🙏
Bangun tdr sikat gigi cuci. Muka baca Alkitab berdoa uncapan syukur trus melakukan tugas rasanya sungguh luar biasa trima kasih bpk dokter GBU
saya adalah pendengar setia pak candra dan dr.sung. makasih atas nasihatnya. nasihat bapak sangat membantu kehidupan saya. salam hebat luar biasa pak !. jangan prnah berhenti berkarya
salam hebat luar biasa, trimakasih ,dokter sung, semoga Allah selalu memberikan kelancaran, kesehatan, dan rejeki yang berlimpah ruah amin
Trimakasih ya Dok. SUNG...
Yati Suryati Aamiin
Yati Suryati aaawawawawwwawqmwaaq2qaaaaazaaaa
aaazzzzzzzzaz, l,,, zcl,,lol,,,, aZsaAX,saL1,@l11, 1sSsa, ☁😊☁☁😊☁😁☁
☁😊☁☁😊☁☁☁
☁😊😊😊😊☁😊☁
☁😊☁☁😊☁😊☁
☁😊☁☁😊☁😊☁
Yati Suryat
Aamiin...
Betullll Dr. Sung kita hrs bersyukur dlm segala hal, luar biasa atas nasehatnya, Kiranya Tuhan berkati senantiasa sehat dan sukses dlm karirnya amin
Semoga kita mengutamakan hidup sehat ,dan selalu menjaga kebersihan 🙏🙏🙏🙏
Insyallah saya bersyukur setiap hari... Apa.pun itu sudah ditentukan oleh allah subhana wataalah
Dr yg selalu membagikan ilmunya secara gratis Semoga sehat selalu Dr Sung🤲🤲🤲
Saya..seneng sm dr yg satu ini, trmksh atas ilmu2nya sangat bermanfaat sekali buat kami,semoga dr.selalu sehat dan di lindungi oleh Allah SWT. Aamin
Alhamdulilah menambah wawasan, sehat selalu dokter, Dan banyak rizki nya aamiin ya allah
Alhamdulillah ..masih bisa bertemu dgn orang"yg kita sayangi .trimakasih dok..
Sangat membantu dok nakasih info kesehatanya semoga dokter bisa sukses dan dapat membantu orang lain amin.
thanks dokter sung d mmg kt anda btl bersyukur itu wajib krn sy seorang muslim sblm d sesdh tdr sorry mksd sy bangun tdr sy slalu memanjatkan doa sebagai rasa syukur sy sm sang maha kuasa
Kebiasaan kecil positif dan sehat
1. Bersyukur
2. Cukup minum air mineral
3. Menghirup udara bersih
4. Olahraga kecil+sinar matahari
5. Makan teratur
6. Tidur cukup yg berkualitas
Trimakasi dr Song atas penjelasan nya salam sehat selalu🙏🙏
cm kaka dr sung yg saya suka jd lebih mensukuri apa yg ada trimakasi dr krn anda ku tau waktu adalah untuk sehat
mengucap syukur dalam segala hal
Mks dok pencerahanya .sy ibu yg sulit tidur klo dah mendengar crita wyg kulit atau baca2 buku..nek blum angop blum bs tidur jd nunggu angog angop dulu dok,pdhal saya terapis orang sakit tp Allhamdulilah sy sht..jg salat malam.puasa sunah .mks dok smga dokter sung sllu dlm lindunganNya Aamin YRA
Alhamdulillah terimakasih sharingnya dokter Sung Semoga sehat selalu
Betul dok no 1 bersyukur krn setiap Hari Adalah anugrah Dari Tuhan.
1 BERSYUKUR
2 MINUM AIR PUTIH
3 MENGHIRUP UDARA BERSIH
4 OLAH RAGA KECIL+SINAR MATAHARI
5 MAKAN TERATUR
6 TIDUR /ISTIRAHAT SECUKUPNYA
Pk
Ok bro
7. Mandi air hangat
Mandi air panas sedang
Polusi jakarta mana bisa hirup udara sehat
Bermanfaat sekali Dok,saya dulu perokok berat,tapi saya sudah berhenti total sejak 2014.
Terimakasih Pak Dokter atas penjelasanya ,Setiap Judul sudah saya ikuti .Manpaatny banyak sekali . Pola Hidup dan pola makan seketika kami ubah untuk Hidup sehat . Trmks
Dokter yang hebat,dalam segala sisi.Semoga selalu sehat dan panjang umur.Saya baru Nemu channel ini.
Salam Hebat Luar Biasa dr Sung. Trima kasih sdh berbagi ilmu nya sangat bermanfaat skali bagi kami. sukses selalu dr Sung
Slalu mlihat vidio dokter...
Penjelasan'a bgtu jelas mudah di terima...
Trima kasih dokter....
Sehat slalu...
1. Bersyukur dalam mengawali hari (Alhamdulillah)
2. Cukup mengkonsumsi air putih
3. Udara bersih
4. Olahraga kecil + sinar matahari
5. Makan teratur
6. Tidur cukup
Terimakasih sekali dokter..
Saya dari dulu paling suka nasihat nasihat dokter sung, sangat membantu semua nasihat nya.. Semoga dokter selalu sukses dan sehat selalu..
kadang saya suka mengabaikan aktifitas ini seperti minum air putih
Masha Allah,,benar2 sngt brmnfaat ilmunya,inilah drsung yg sangat super cerdas,dn sngat jelas pencerahannya,,terimakasih dok
Syukur Alhamdulila😄
Makasih...pak dokter
Sbgai umat muslim do'a tidur n bgunx dah diatur, jd bgun kita mesti bca syukur alhmdllh, n bismillah stiyap mulai sesuatu x, mksh dok tas informasi, sangat bermamfaat
Bersyukur kepada Tuhan Yesus tiap pagi dan melewati suatu masalah..
makasih dr. sung. kami umat muslim diperintahkan untuk selalu bersukur tapi kami kurang memahi ini, berkat dr. kami lebih paham knp hrs bersukur.
Terimakasih dr sung muda2an dr panjang umur dan tetep memberikan informasi ke sehat untuk kita semua
padam permanen balik ya kak, tanda merahnya. di tunggu kunjungannya. terima kasih
Trimakasih dok, banyak informasi bermanfaat yg sy dapatkan dr bpk.. Smoga pak dokter mendapatkan hidayah, selalu sehat dan panjang umur . Amin
Tips berguna, yg di sampai kan,mengutara kan informasi yg bermanfaat serta berfaedah, mengenai kesihatan,gaya hidup serta pola makan yg lebih sehat & lebih baik.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you so much,my best friend.😊.
" Friendship forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you my best friend,di atas tips yg berguna & bermanfaat,demi kepentingan bersama.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
3maksh Dok...kbetulan sy lg skt kpala pusing kt nya ini vertigo, alhamdulillah sy brshukur dgn teguran ini 3maksh s x lg dokter atas pencerahan nya smg dokter success sll 🤲
6 kebiasaan kecil agar tetap sehat :
1. Jangan lupa bersyukur dalam mengawali hari (aku kadang lupa baca doa) jangan langsung melihat hp krn bisa membuat mood buruk, jangan suka melihat barang org lain, bersyukur ketika datang sakit mungkin Allah menegur untuk bersyukur.
2. Cukup mengkonsumsi air mineral krn 70% adalah cairan. (Aku sndiri suka lupa minum hanya ketika haus aja)
3. Udara bersih. Udara bersih bs d peroleh jika d daerah perkotaan bangun d pagi hari keluar untuk menghirup udara bersih atau bs rekreasi ke daerah pegunungan (aku bangun pagi hanya untuk shalat terus tidur lg astagfirullah padahal udah tau Allah melarang untuk tidur setelah subuh)
4. Olah raga kecil d tambah sinar matahari. Untuk memperbaiki metabolisme tubuh, sinar matahari bisa menghasilkan vit D agar tidak mudah sakit imun lebih kuat (bukan jarang bs keitung kpn trakhit olah raga)
5. Makan teratur ( yg ini juga gk tratur makan seenaknya) makan sayur dan buah setiap hr itu penting.
6. Tidur cukup dan berkualitas 6-8 jam setiap hr ( yg ini jg kacau)
Instropeksi diri knp akhr akhr ini sering kena demam. Mari jd lebih baik jgn habiskan waktu d malam hr untuk nonton drama korea. Bismillah !!
Bang lu niat amat ngetiknya
Bangun pagi pukul 6 mandi lalu sholat subuh ...ngaji sebentar lalu kerja ...suka sm ilmunya ...thanks .... doctor
puji tuhan dngn mengikuti video dr sung mmberi ilmu yang bermanfaat bgi keluarga saya,semnga dokter diberi kesahatan beserta keluarganya.
Kitmaycha Ea93 salam sehat luar biasa ibu Kitmaycha
Terimakasih Dr sung atas Semua Saran nya moga mendapat brokah Dari Allah.. amin ya rob
1. Bersyukur
2. Cukup mengkonsumi air putih
3. Menghirup udara bersih
4. Olah raga kecil + sinar matahari
5. Makan teratur
6. Tidur cukup 6-8jam per hari
Mksh, bicranya asik
Betul sekali Dokter, saya setuju... Ketika saya mengalami sakit, saya sangat bersyukur karena itu berarti saya harus menjaga kesehatan lbh baik lg. Mgkn kemarin saya kurang minum air putih, atau pola makan yg slh ini menjadi peringatan kpd saya agar mengubah POLA HIDUP SEHAT
Bukan hanya jasmani nya tp rohani nya juga harus dijaga lbh baik lg
Sangat bermanfaat buat kita semua. .
Shalom. Terima kasih dokter sdh bagikan hal" yg baik bagi kita. Tuhan memberkati pelayanan Dokter , semakin sukses dan sehat sllu
Amen praise God.😇🙏❤
Dokter terimah kasih....aku nangis dengan pengarahan anda .Kita harus bersyukur app adanya.terimah kasih dok
Met pg dok
Makasih dok
Sangat bermanfaat sekali penjelasnya
Mau Tanya ni dok
Sering berkeringat waktu mkn , waktu minum dan lain,,,
Apakah itu sehat
Makasih sebelom Nya
Betul banget dok.. hrs selalu bersyukur dgn apa saja
Terimaksih sdh mengingatkan kami
Sukses selalu buat dokter
Terimakasih Dokter Sung atas ilmunya.
Trimakaseh dokter...semoga Allah memberikan kesehatan dan rezeki yg lancar ,Alhamdulilah sll bersyukur...sy selalu menonton video dokter yg sll memberikan nasehat untuk menjadi sehat sepanjang masa. sekali trimakaseh dokter...
Ucapkan "Alhamdulillah". Insyaa Allah kita akan langsung merasa sehat.
sangat bermanfaat dok trimakasih
Alhamdulillah dok saya mh gk buka hp Kalau blm selesai solat duha. Dan thanks atas motivasi salam sehat luar biasa🙏🙏🙏
Uh
Tetap semangat dok.😊
Terima kasih banyak ya dokter Sung. Saya harap channel dokter selalu berkembang untuk kami dalam menerapkan gaya hidup sehat. Dokter selalu memberikan informasi tentang kesehatan yang bermanfaat. Semoga Allah memberkati dokter Sung 🙏
Terima kasih banyak ya dokter Sung. Saya harap channel dokter selalu
Olah ragaku bersepeda.dan itu membuatku bahagia ga suntuk slma di Korea.
Alhamdulillah hari ini masih di beri kesehatan.
Terima kasih Dokter sangat ber manfaat
trimakasih bnyk dok atas saran dan solusinya..agar hidup lebih baik lg
Trimakasih dokter ....dokter sangat hebat semoga Alloh selalu memberikan panjang umur pd dokter Dan kesehatan ...amiiin
salam hebat luar biasa dokter sung
terimakasih yg tk terhingga kembali buat dokter yg sllu berbagi ilmunya mg dokter jg sehat sllu
Dokter saya olahraga setiap malem sekitar jam 8 apa itu baguss untuk tubuh, soalnya saya kalo pagi sampai sore itu sekolah... mohon jawabannya dok. Terimakasih
Terimaksh Dok Sung.. atas nasehat ny dn Saran ny..
mudah2n bermnfa'at untuk orang Banyak..
dan ALLAH juga mmerikan kshtan dn Kesuksesan untuk Mu doktr Sung.. Amin
Konten yg sangat menarik dan sehat, nambah wawasan buat kesehatan 😍
Kebiasaan kecil yg dapat di jadi kan panduan yg berguna,bermanfaat & sangat membantu.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.
Okey,thank you buat Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Shalom,...salam damai sejahtera , sukacita melimpah untuk dokter Sung,...terimakasih untuk pengalaman kesehatan,God bless you amin.
Salon rambut
Aamiin.
Terimakasih Pak Dokter.
Sangat bermanfaat sekli.
Sie sie dokter sung sangat bermanfaat.
Alhamdulillah badan sehat nafas segar . Terimakasih ilmu nya .
Dokter ala pak ustad😘 like
Alhmdullih,info yang bermanfaat bagi saya dan klrga,terima kasih dok.sung semoga shat selalu,amiin
Sukses selalu dok... Thank you for sharing 🙏
Dr Sung yang ngganteng trima kasih atas saran anda
konsultasi gratis buat banyak orang
salam sukses slalu buat anda
suka bnget sama dokter.. manfaatnya luar biasa
suka bgt ama dokter nya, apa suka bgt sama ilmu nya mba hahaha
Rizki Amstrong ya ilmunya ya
RIKA D.Y bhc CV jl untuk kuku h UUH
👍🏼💟
Gak nyesel dokk pilih canel youtube ini
Terima kasih atas saran sehat mu dokk
Semoga di berikan kesehatan dan di limpahkan rezekinya dokk...
Kan ku ingat pesan mu dokk...
selalu bersyukur ☺️☺️☺️🙏🙏🙏