Sy senang dan sudah lama mengikuti channel SB30 krn menambah literasi kesehatan. Namun, sy ada input utk dokter ini yaitu penyampaian dan penjelasan poinnya lbh terarah dan mendalam misalnya penjelasan judul malah lbh singkat daripada penjelasan ultraprocess. Shrsnya lbh dikupas head to head antara di daging X gula. Dlm penjelasan jg diupayakan dihindari kesan cengengesan yg memberi kesan sarcasm. Just my inputs dan smg SB30 dan para narasumber terus menginspirasi..😊
Terimakasih dokter...informasinya sangat bermanfaat. Maaf..ada satu tambahan dari saya, disamping jaga pola makan...yg juga tidak boleh kita lupakan adalah : JANGAN KAKEAN POLAH... 😅😅
Artikel yang menurut Daging olahan tidak sama dengan daging yang di ambil lalu dimasak dengan bumbu dan melalui itu trans yang berlebih juga masih naiknya gula secara signifikan melonjak rekomendasi nih buat yang lagi btm stunting bronkit dan lain-lain.
Karena vegetarian tpi msh mau makan enak lari nya ke kue, mie, daging2an process food. Makanya malah makin suram kesehatannya. Coba vegetarian tp makan nya sayur dan kacang2an ya sehat
kalau daging organik grass fed beef itu sangat baik untuk kesehatan, ini saya alami sendiri di mana kreatin saya 1,35 dan LFG 57 , saya 3bulan full makan grass fed beef tidak ada campuran yg lain , kreatin saya turun jadi 0.9 dan LFG naik jadi 87. Itu bukti nya dan ada hasil Lab nya.
Kaum rebahan mau makan apapun salah. Makan karbo kena gula. Makan protein memicu kanker. Padahal protein itu gold nutrisi untuk olahragawan. Mereka nga paham tubuh manusia dirancang untuk bergerak. Kiblat mereka orang" Jadul yg sampai 70-80 tahun sehat" aja tanpa tau sebanyak apa orang dulu bergerak dan memperhatikan faktor makanan serta polusi dulu jauh berbeda dengan jaman sekarang. Mau sehat sampai tua tapi makan tidur olah raga seminggu sekali? Anda ngelawack.
Intinya kurangin ultra processing food. Makan real food + banyak gerak auto sehat. Gak butuh asuransi kesehatan. Jaman dulu mana ada asuransi kesehatan, orang" pada sehat semua
Bener sih ini, Beberapa hari yang lalu teman saya makan di resto Beff all you can eat, pulangnya langsung masuk rumah sakit... Aku sempat jenguk, mukanya bonyok, ternyata dia lupa bayar.
Udah muter2 jelasinnya aja anda masih blom paham, apalagi kalo dijelaskan gak muter2 masuk telinga kanan keluar telinga kiri gak ada yg nyangkut ilmunya😂
@@ruddy8110ya ampun udah nonton masih gak ngerti juga ? Saya jelasin ya daging itu aman selama kita beli bukan dari olahan pabrik. Jadi sosis, nugget buatan pabrik itu gak aman karena banyak tambahan kimia sintetisnya, sedangkan kalau kita bikin sendiri nugget, sosis dirumah , beli daging ke pasar lalu kita masak jadi nugget atau sosis itu aman karena kalau kita masak sendiri kan gak akan ditambahin bahan kimia sintetis seperti pengawet, pewarna, perasa daging dsb. Atau kalau kita belanja dagng ke pasar lalu kita bikin sop ya aman.
Banyak Buah-buahan yg tidak sehat, gula racun, daging racun ,ada juga orang bilang sayuran juga diracun, terus apa yg mau dimakan dok,tapi benar juga si pemain bola tidak boleh makan daging merah krn membuat tubuh bekerja keras untuk mengubah lemak menjadi energi.
Bukan begitu, itu krn penjelasannya lebih spesifik Contoh daging diatas, yg dianjurkan itu daging yg real food, lu beli di pasar trus lu masak Bukan yg sudah olahan pabrik, krn ada bahan2 tambahan kimia yg berbahaya Point nya disitu, intinya dari sumber yg masih alami
@@arjunasiwi6588 emang ga boleh BG atlet sepak bola makan daging merah kayak haland dia ga makan daging merah bukan soal sumber mau itu alami atau tidak, ga tau knp atlet sepak bola seperti haland tidak boleh makan daging merah, Menurut saya makan daging merah itu sehat si klo sumber alami dan proses pengolahannya baik dan tidak berlebihan mengonsumsinya
@@saifuddinuddin7974 iya tu bg kadang dia udah ngomong bahasa Indonesia terus dia ngomong lagi dg kata yg sama menggunakan bahasa Inggris jadinya kelamaan, saya kadang kurang mengerti klo dia pake bahasa Inggris apalagi ga diartikan ke bahasa Indonesia beda dg dr sung yg bahasanya itu sederhana yg bahasa mudah mengerti dipakainya dan simpel
saya makan daging ayam tiap hari, dada ayam. tanpa nasi tanpa lain2. malahan Tubuh jadi lebih ringan dan bertenaga. muka kelihatan lebih cerah. cobain bang.. 😁
Bisa bayangin ga makanan dibuat sendiri dgn sedikit bahan2 sederhana dgn makanan ultra proses dgn bahan2 kimia yg sgt banyak dan bermacam macam. Tapi dok kalo makanan2 pinggir jalan itu berarti apa ya?
Ya anda beruntung karena jaman anda kecil dan remaja makanan masih pada alami, jarang makanan olahan seperti nugget, sosis dsb. Anak-anak sekarang dari kecil sudah dikasih sosis, nugget dsb
Baksonya terlalu lembut n gampang pecah dong di mulut? Gk membal2. Itu namanya meetball bukan bakso. Saya pernah bikin dab alhasil pas digigit gak ngelawan, langsung kepotong gitu aja sama gigi. Sama sekali gak asik, gak punya tekstur. Berikanlah tepung walau perbandingannya 1:10 atau 1:20 pun gpp
@@ArdiantoWikanamakanya diblendernya sama es supaya kenyal dan air dingin dikasih garam. Belajar lagi deh buat sana😂 Saya juga tanpa tepung sama sekali bakso sapi, ayam, ikan bisa kenyal. Dagingnya wajib fresh
Iya coba dari dokter lain gimana penjelasannya ? Selama ini saya selalu dapat info dari dokter atau ahli kesehatan untuk menghindari makanan olahan, sesekali boleh kalau lagi darurat, misalnya lagi bepergian ke luar kota atau keluar negeri dan gak menemukan makanan rumahan yg bisa dimakan maka bolehlah makan buatan pabrik tapi jangan sering-sering apalagi tiap hari.
banyak artikel2 kesehatan yg kadang kurang pas malah bikin bingung masyarakat.
Bener dokter , daging itu sangat berbahaya apa LG makannya 3x sehari daging steak. Bisa mengakibatkan kanker ( Kantong kering 😂)
Ya.Jaman dulu orang makan daging saja, belum ada nuget, bakso dll tp tdk pernah kanker.
kok cerdas 😂😂
Pinter nih
Mknan dulu real tanpa bumbu aneh"
Ada chanel yang mengedukasi seperti ini yaitu A Z helty
Abis nonton dr. yg ganteng ini,aku juga nonton chanel AGENG WIJOYO ahli terapi stroke,saraf kejepit 👍
Buat aku karena situasi dan keadaan yg membuat aku demikian seadanya , jika banyak biaya untuk itu pasti bisa makan sehat .
Lebih baik kebanyakan protein drpd kebanyakan gula. Kelebihan protein jadi otot kalo kita olahraga, kelebihan gula bisa jadi obesitas dan diabetes..
Sy senang dan sudah lama mengikuti channel SB30 krn menambah literasi kesehatan. Namun, sy ada input utk dokter ini yaitu penyampaian dan penjelasan poinnya lbh terarah dan mendalam misalnya penjelasan judul malah lbh singkat daripada penjelasan ultraprocess. Shrsnya lbh dikupas head to head antara di daging X gula. Dlm penjelasan jg diupayakan dihindari kesan cengengesan yg memberi kesan sarcasm. Just my inputs dan smg SB30 dan para narasumber terus menginspirasi..😊
Terimakasih dokter...informasinya sangat bermanfaat. Maaf..ada satu tambahan dari saya, disamping jaga pola makan...yg juga tidak boleh kita lupakan adalah : JANGAN KAKEAN POLAH... 😅😅
Makasih atas artikel2nya dok.ini membuat saya lbh memperhatikan kesehatan saya.
Edukasinya keren Dok. 👍🏻
Terima kasih dokter Hans. 🙏🏻
Terima kasih dok sharingnya,sehat & sukses selalu.
Silahkan makan apa saja dari yang halal dan baik tapi jangan berlebihan, imbangi juga dengan aktivitas gerak badan.
Betul, halal saja tidak cukup, makanya rosul menambahkan toyyibah untuk makanan yang dikonsumsi.
Ya betul sh tpi tiap hari minum segelas susu dr kental manis yg halal kena jg😂
Artikel yang menurut Daging olahan tidak sama dengan daging yang di ambil lalu dimasak dengan bumbu dan melalui itu trans yang berlebih juga masih naiknya gula secara signifikan melonjak rekomendasi nih buat yang lagi btm stunting bronkit dan lain-lain.
banyak tuh vegatarian malah pada kena diabetes, kulit gatal gatal, emosi yang kurang stabil, dan gangguan kesehatan lainnya.
Karena vegetarian tpi msh mau makan enak lari nya ke kue, mie, daging2an process food. Makanya malah makin suram kesehatannya. Coba vegetarian tp makan nya sayur dan kacang2an ya sehat
Makasih infonya dok .
Selalu nyimak
Banyak konten kesehatan bikin linglung!!!!!
Horeee... yg lebih sehat, so pastinya yg bikin sendiri langsung dari bentuk aslinya.
kalau mau makan makan saja baik daging, nasi, gula dll asal jgn berlebih kalau ga salah ada batasan asumsi makanan tsb , misal daging 70grm /hari dsb.
kalau daging organik grass fed beef itu sangat baik untuk kesehatan, ini saya alami sendiri di mana kreatin saya 1,35 dan LFG 57 , saya 3bulan full makan grass fed beef tidak ada campuran yg lain , kreatin saya turun jadi 0.9 dan LFG naik jadi 87. Itu bukti nya dan ada hasil Lab nya.
Jelas lah nmnya saja organik
TQ dr. Hans 😊🙏🏻🙏🏻
Bagaimana dengan yakult? Apakah ultra prossed food juga!
Boleh makan yang penting tidak berlebihan
Kaum rebahan mau makan apapun salah.
Makan karbo kena gula.
Makan protein memicu kanker.
Padahal protein itu gold nutrisi untuk olahragawan.
Mereka nga paham tubuh manusia dirancang untuk bergerak.
Kiblat mereka orang" Jadul yg sampai 70-80 tahun sehat" aja tanpa tau sebanyak apa orang dulu bergerak dan memperhatikan faktor makanan serta polusi dulu jauh berbeda dengan jaman sekarang.
Mau sehat sampai tua tapi makan tidur olah raga seminggu sekali?
Anda ngelawack.
Intinya kurangin ultra processing food. Makan real food + banyak gerak auto sehat. Gak butuh asuransi kesehatan. Jaman dulu mana ada asuransi kesehatan, orang" pada sehat semua
makasi dok ilmu nya. #dokterroisimbolon
Bener sih ini, Beberapa hari yang lalu teman saya makan di resto Beff all you can eat, pulangnya langsung masuk rumah sakit...
Aku sempat jenguk, mukanya bonyok, ternyata dia lupa bayar.
Hhhhh
Dokter ini perjelasannya muter2 aja tdk jelas..Dokter Sung yg terbaik...
ente yg gagal paham
Udah muter2 jelasinnya aja anda masih blom paham, apalagi kalo dijelaskan gak muter2 masuk telinga kanan keluar telinga kiri gak ada yg nyangkut ilmunya😂
@@Marcianody pak sdh nonton videonya coba jelas in ke saya maksud nya daging baik atau tidak
@@linanali6376 kalo sdh paham..coba jelaskan ke saya daging baik atau tidak..
@@ruddy8110ya ampun udah nonton masih gak ngerti juga ? Saya jelasin ya daging itu aman selama kita beli bukan dari olahan pabrik. Jadi sosis, nugget buatan pabrik itu gak aman karena banyak tambahan kimia sintetisnya, sedangkan kalau kita bikin sendiri nugget, sosis dirumah , beli daging ke pasar lalu kita masak jadi nugget atau sosis itu aman karena kalau kita masak sendiri kan gak akan ditambahin bahan kimia sintetis seperti pengawet, pewarna, perasa daging dsb. Atau kalau kita belanja dagng ke pasar lalu kita bikin sop ya aman.
Banyak Buah-buahan yg tidak sehat, gula racun, daging racun ,ada juga orang bilang sayuran juga diracun, terus apa yg mau dimakan dok,tapi benar juga si pemain bola tidak boleh makan daging merah krn membuat tubuh bekerja keras untuk mengubah lemak menjadi energi.
Bukan begitu, itu krn penjelasannya lebih spesifik
Contoh daging diatas, yg dianjurkan itu daging yg real food, lu beli di pasar trus lu masak
Bukan yg sudah olahan pabrik, krn ada bahan2 tambahan kimia yg berbahaya
Point nya disitu, intinya dari sumber yg masih alami
@@arjunasiwi6588 emang ga boleh BG atlet sepak bola makan daging merah kayak haland dia ga makan daging merah bukan soal sumber mau itu alami atau tidak, ga tau knp atlet sepak bola seperti haland tidak boleh makan daging merah,
Menurut saya makan daging merah itu sehat si klo sumber alami dan proses pengolahannya baik dan tidak berlebihan mengonsumsinya
Kalau konsumsi daging tunggal dan pengolahan nya tanpa libatkan lemak jenuh, aman aja malah jadi sumber energi... Asal karbo nya di batasi.
Penjelasannya terlalu bertele-tele aku suka penjelasannya dokter sung
Iya BG dokter ini penjelasannya kayak mutar - mutar aja,ga langsung ke intinya
@@farhanmuzaki6576 pokoknya gk enak di dengar terlalu mbulet bahasanya.sy jrg nonton klw dokter ini yg menyampaikan,bhsx sulit dimengerti dan dipahami
@@saifuddinuddin7974 iya tu bg kadang dia udah ngomong bahasa Indonesia terus dia ngomong lagi dg kata yg sama menggunakan bahasa Inggris jadinya kelamaan, saya kadang kurang mengerti klo dia pake bahasa Inggris apalagi ga diartikan ke bahasa Indonesia beda dg dr sung yg bahasanya itu sederhana yg bahasa mudah mengerti dipakainya dan simpel
Setuju
dia itu dokter gigi loh guys itu melanggar kode etik kalo dipanggil dokter umum terus masa berlakunya aja ampe 30 januari 2019 belum diperpanjang
Apakah kolestrol tinggi boleh meminum susu berprotein tinggi / susu yg sering diminum anak gym?
daging menjadi berbahaya karena produk daging saat ini banyak di proses secara ultra,..klo daging segar jauh lebih sehat klo di konsumsi secara rutin
ketika makanan pokok dari ribuan tahun lalu dikambing hitamkan😂 broo klu emang benar harusnya dari dulu manusia uda punah😂
saya makan daging ayam tiap hari, dada ayam.
tanpa nasi tanpa lain2. malahan Tubuh jadi lebih ringan dan bertenaga.
muka kelihatan lebih cerah.
cobain bang..
😁
bingung dr beda2 pendapatnya...mana yang harus diikuti
makan apapun salah... sudahlah kita berfotosintesis saja...
Dokter, jika saya tidak makan manis atau gula, apakah saya tambah kurus? Soalnya saya kurus, soalnya saya ingin mencoba tanpa gula selama 2 Minggu
Bisa bayangin ga makanan dibuat sendiri dgn sedikit bahan2 sederhana dgn makanan ultra proses dgn bahan2 kimia yg sgt banyak dan bermacam macam. Tapi dok kalo makanan2 pinggir jalan itu berarti apa ya?
Daging berbahaya kalo zat besi dalam tubuh berlebihan, kalo daging yg di beri makan rumput maka itulah obat untuk tubuh
Dok link nya sudah saya lihat, di bahasa Indonesia kan dong
kalo daging merah berbahaya karena ada zat besi, sayur hijau jg mengandung zat besi. jadi, sayur hijau jg bahaya dong?
Jangan pd bingung, sy makan apa aj yg disuka asal halal, mati hidup serahkan sama Alloh, umur sy sekarang SDH 73 th..sehat" saja.
Alhamdulilah
Ya anda beruntung karena jaman anda kecil dan remaja makanan masih pada alami, jarang makanan olahan seperti nugget, sosis dsb. Anak-anak sekarang dari kecil sudah dikasih sosis, nugget dsb
Ini sarkas gak sih. 73th?
Anak saya 19 bulan makan telur setiap hari malah skg bentol2 kayak bisul di area kepalanya.
sy juga mskan angin.sj soal nya gula tacun.daging betbahaya banyak buah tdk sehat bingung
😂😂😂
Saya sebenernya makan angin aja suda bersyukur banget😆🤣😅😉
😅😅
😂😂😂😂😂😂😂😂
Anda kembung😂
😂😂😂
Hadir
Olah gerak...biar tetap sehat.
Intinya gausa makan macem2.
😂😂😂
tidak makan daging merah karena resikonya NO
tidak makan daging merah karena mahal YES
Says bikin bakso sendiri ggk pake tepung. Ggk pake msg
Kuahnya pake bone broth😅
Baksonya terlalu lembut n gampang pecah dong di mulut? Gk membal2. Itu namanya meetball bukan bakso. Saya pernah bikin dab alhasil pas digigit gak ngelawan, langsung kepotong gitu aja sama gigi. Sama sekali gak asik, gak punya tekstur. Berikanlah tepung walau perbandingannya 1:10 atau 1:20 pun gpp
@@ArdiantoWikanamakanya diblendernya sama es supaya kenyal dan air dingin dikasih garam. Belajar lagi deh buat sana😂
Saya juga tanpa tepung sama sekali bakso sapi, ayam, ikan bisa kenyal. Dagingnya wajib fresh
@@ArdiantoWikanakalau pengen kenyal pake tambahan tepung tapioka. Ibu saya sering bikin sendiri baso dirumah, dan rasanya kenyal kayak baso diluaran
Intinya ultra processed food tidaklah sehat.
Agk bingung y..Krn info2 dari dokter, pemerhati kesehatan yg lain..BEDA2 jg..🤷🏽♂️
Sebutkan bedanya dimana bang. (Khusus pembahasan ini ya)
Iya coba dari dokter lain gimana penjelasannya ? Selama ini saya selalu dapat info dari dokter atau ahli kesehatan untuk menghindari makanan olahan, sesekali boleh kalau lagi darurat, misalnya lagi bepergian ke luar kota atau keluar negeri dan gak menemukan makanan rumahan yg bisa dimakan maka bolehlah makan buatan pabrik tapi jangan sering-sering apalagi tiap hari.
😂msing2 Dokter argumennya beda2.. nyimak aj..
makin ruwet...
sayadok ga bisa makan daging karena gigi geraham bungsu saya goyang
Obat kanker itu hanya makan buah dalam perut kosong itu saja jngan mkn nasih duluan .
Dokter indo terlalu bertele2 ga sesuai judul, mending nonton dr breg hahaha
Ini itu bahaya daging bahaya penjelasan ruwet bikin bingung masyarakat
Udah aja gini makan minum sakarepmu tapi 24 jam sekali daripada bingung...
🤣😂@@supermas01
Juragan tahu 😂... itu produk juragan dari kedelai GMO juga bahaya loh...sering kena sindir jadi antipati
makasih infonya dok