¿Qué estrategia te ha sorprendido más para perder grasa? 💭 Cuéntanos tu experiencia o pregunta lo que quieras saber. ¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness! 💪✨
@@erickmartinezpullo6153 depende de tu masa muscular y porcentaje de grasa, además de tu genética 🧬 pero con una cantidad de masa muscular decente y un 14% de grasa corporal se te va a ver los pectorales
Tengo 52 años y llevo solamente un año entrenando fuerza pero no me peso nunca, en las fotos del antes y el después es que veo los buenos resultados y en que me he rejuvenecido completamente y más nunca he tenido dolores de espalda ni del cuello y además todos los amigos lo han notado, saludos desde Cuba
¿Qué estrategia te ha sorprendido más para perder grasa? 💭 Cuéntanos tu experiencia o pregunta lo que quieras saber. ¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness! 💪✨
Tiene una rutina estándar para alguien que recién comienza una vida saludable ?, y que además quiere reducir o marcar pectorales
Y el pan 🥐 es recomendable déjarlo para perder grasa
Quiero una rutina personalizada o algunos consejos de alimentación
@@erickmartinezpullo6153 depende de tu masa muscular y porcentaje de grasa, además de tu genética 🧬 pero con una cantidad de masa muscular decente y un 14% de grasa corporal se te va a ver los pectorales
Hola Jeremy, quiero contactarte para que seas mi coach, ¿cómo puedo hacerlo? Gracias!
Tengo 52 años y llevo solamente un año entrenando fuerza pero no me peso nunca, en las fotos del antes y el después es que veo los buenos resultados y en que me he rejuvenecido completamente y más nunca he tenido dolores de espalda ni del cuello y además todos los amigos lo han notado, saludos desde Cuba
Tus videos me ayudan a adelgazar.
😮😮gracias Jeremy
Gracias Jeremy
Buen video como siempre 🔥🔥🔥
Gracias!!!!!!❤
gracias por estos consejos :)
Me gustaría una asesoría, como es el plan y precio ( información) Gracias 😊
Gracias papi
Suoer video unico ❤️
🇲🇽😎 Gracias 😎🇲🇽
Holiiii incleible video
The bestttttt
necesito guias
jewel/ joya...mientras nuestra mente esté menos cortoplacista, mejor
Y cuales son las cuatro cosas?
❤❤❤
Hay que comer como pajarito todos los días y hacer ejercicio
⚖️ ❎…🥚 🥩 🐠 🐓 = 💪🏼☑️…😮😮😮😮🫶🏼
❤❤❤❤❤