Jeremy excelente trabajo estamos mi esposa y yo trabajando muchos de tus consejos si es verdad que nos gustaría ver un vídeo donde expliques por medio de mediciones antropométricas sacar nuestro IMC y IGC creo yo ayudaría también a más de uno interesado en ver los resultados muchas gracias por leer esto (Alfonso Urbano/Amor Salinas
Gracias por tan valiosas ideas. Ganaste una suscriptora mas…Si, no e mucho pedir. Podrías dar una rutina que s pueda acompañar con esta dieta. Tanto para hombres como mujeres. Por favor. Gracias!!!
Waooo tubo mi atención y jamás avía visto alguien que detalladamente nos da la receta y cómo hacerlo definitivamente empezaré a hacer sus pasos para bajar gracias 🎉🙏🏻
Jeremy, le cambio la papa russet por papa pastusa o criolla (jejeje 🇨🇴🇨🇴😉)...la mantequilla de maní y el aceite de oliva aquí no son tan económicos, pero ahí miro qué hago 😊. Ensayaré el burrito y veré como está mi ADN asiático con ese arroz frito! 👋👋
@@sergeespindola7014 Hola Serge. Para mi batido uso también el yogur griego y el cacao en polvo. Le adiciono una rodaja pequeña de banano y, a veces, unos arándanos. Saludos!
Hola amigo muchas gracias por la info de este video, alguna recomendación a la hora de comprar la proteina en polvo? porque hay muchas opciones en el mercado
Es curioso como cambian los gustos y las costumbres dependiendo del país…. Aquí en España esas recetas se consideran algo parecido a la comida rápida (casera, eso si). Y el rollito pegaría más para la cena mientras que el arroz para la comida. Por aquí se estilan otro tipo de platos, comida mediterránea, guisos, menestra de verdura, carne y pescado a la plancha o al horno, paellas, cocidos,… muy diferente a lo que nos ofrece Jeremy
@@asenn5627Según los cálculos, mi salario no alcanza para sustentar esos alimentos en combinación y sostenerlo, ya que vivo con mi familia y sr lo van a terminar comiendo
La comida mas low cost de tu pais es la comida mas intermedia de Argentina jsajasj, todo eso aca vale casi el doble serian como 10 12 dolares por dia , un sueldo minimo en comida y te sobran como 50 dolares para que se vaya en gym, corte de pelo y alguna salida con amigos
¿Cuál es tu receta favorita que sea saludable y barata? Deja tu comentario 👇
Bueno, bonito y barato... Pero por lejos la mejor info fue es esa máquina de "helados", se convirtió en mi nueva necesidad 🍦🗿
X2
Cómo se llama la máquina de helados?
Maquina de helados @@jimmyworships26
Jajaja lo sé, es increíble.
Más videos como este porfavor ! 😁😄
Esta genial gracias 🙏🏼
Me alegra que nuestra información te sirva (: gracias por el apoyo
Jeremy excelente trabajo estamos mi esposa y yo trabajando muchos de tus consejos si es verdad que nos gustaría ver un vídeo donde expliques por medio de mediciones antropométricas sacar nuestro IMC y IGC creo yo ayudaría también a más de uno interesado en ver los resultados muchas gracias por leer esto (Alfonso Urbano/Amor Salinas
¡Wow, sería muy interesante, lo añadiremos a nuestra lista de sugerencias para futuros videos! Gracias.
Eres lo máximo, necesito mas planes de nutrición semanal
Gracias por tan valiosas ideas. Ganaste una suscriptora mas…Si, no e mucho pedir. Podrías dar una rutina que s pueda acompañar con esta dieta. Tanto para hombres como mujeres. Por favor. Gracias!!!
Waooo tubo mi atención y jamás avía visto alguien que detalladamente nos da la receta y cómo hacerlo definitivamente empezaré a hacer sus pasos para bajar gracias 🎉🙏🏻
Me gustó mucho este video. Me gustaría si puedes hacer más de plan de nutrición semanal pleaseeee ☺️
Muy buenas ideas para comer saludable.
Muy buenas ideas. 👍🏾
Me quedo con los consejos sobre los burritos y el arroz frito. Las otras recetas las llevo a cabo regularmente desde hace mucho,
Jeremy, le cambio la papa russet por papa pastusa o criolla (jejeje 🇨🇴🇨🇴😉)...la mantequilla de maní y el aceite de oliva aquí no son tan económicos, pero ahí miro qué hago 😊. Ensayaré el burrito y veré como está mi ADN asiático con ese arroz frito! 👋👋
No me gusta la mantequilla de maní, puedo saber que usaste para sustituirlo?
@@sergeespindola7014 Hola Serge. Para mi batido uso también el yogur griego y el cacao en polvo. Le adiciono una rodaja pequeña de banano y, a veces, unos arándanos. Saludos!
@@jlopezenciso muchas gracias JL lo tomo en cuenta, suena bien! Saludos!
Información que vale oro, muchas gracias 😊😊😊
Excelente vídeo! Gracias por todo!
Me alegra que disfrutes mis videos, te mando un saludo
Todo se ve delicioso. Esos burritos 🤤 creo que intentare las comidas!!!! ...
¡Excelente! Me cuentas como te va
Gracias por las ideas, un saludo desde 🇨🇱
Hola amigo muchas gracias por la info de este video, alguna recomendación a la hora de comprar la proteina en polvo? porque hay muchas opciones en el mercado
Excelente video. Me gustó la máquina para hacer helado. Muchas gracias.
De nada, gracias a ti por el apoyo. Saludos.
Me encanta tu canal y el trabajo que haces!!! Mil gracias!!! ☺️🙂🎉❤
excelente. Gracias
De nada, gracias a ti por el apoyo. Saludos.
Excelente video, y si quisiera calcular cuántas calorías debería consumir ?
Un nutricionista
me gusta que toquen el tema de la dieta mas profundamente sin tanto rodeo...es importante notar los resultados de una dieta
@jeremy buenos dias
la proteina en polvo reemplaza la carne ? Es que solo como pollo
Gracias
Puedes hace una sección específicamente para esto, la variedad nos encantaría. 🫂
¡Buena idea! Lo añadiremos a nuestra lista de sugerencias para futuros videos.
gracias señor! keep sending me more recipes!
De nada, gracias a ti por el apoyo. Saludos.
Hola tengo 43 años tomo multivitaminas centrom para ser precisos que debería dejarle o retirar Gracias soy de Venezuela
Pregunta que pasa si envés de manzanas como palomitas de maiz😊
Me encantó el vídeo , jaja buenas ideas producción en serie eso me gusta , la crisis económica es mundial
Wow, este es el tipo de cosas que funcionan, lo digo por experiencia 👍
Me alegra que nuestra información te sirva (: gracias por el apoyo
Jeremy tengo 50 aplico lo que enseñas pero no logro la masa muscular ,cuantas calorias deberia consumir aprox. Gracias por tanto.
Esto es bueno con hiit?
Es curioso como cambian los gustos y las costumbres dependiendo del país…. Aquí en España esas recetas se consideran algo parecido a la comida rápida (casera, eso si). Y el rollito pegaría más para la cena mientras que el arroz para la comida.
Por aquí se estilan otro tipo de platos, comida mediterránea, guisos, menestra de verdura, carne y pescado a la plancha o al horno, paellas, cocidos,… muy diferente a lo que nos ofrece Jeremy
Me esta el humor que tiene 😆
Los demás platillos ademas de los burritos también se pueden congelar?
Justo el vídeo que necesitaba, pero cuánta veces se debe de hacer ejercicio al día?? Por mi trabajo solo puedo hacer en la noche está bien??
1 vez al día de 1h a 1h 30
@@gregoryacevedo887falso. El.mejor culturista de la historia recomienda entrenar solo 30 minutos full intensidad
¡Me alegra mucho que el video haya sido útil para ti! Adapta el ejercicio a tu ritmo de vida, el punto es no ser sedentario.
@@JeremyEthierEnEspanol muchas gracias, tus videos me está inspirando a retomar el ejercicio 💪🏼.
Como hago con el café ? No lo puedo dejar 😢
Ya vi porque eres tan guapo e inteligente. Tu madre es hermosa e inteligente. Los genes no mienten. Gracias por las recetas
Jajaa muchas gracias (:
Mejor que el nutricionista
Tengo que salir de latam
Por
@@asenn5627Según los cálculos, mi salario no alcanza para sustentar esos alimentos en combinación y sostenerlo, ya que vivo con mi familia y sr lo van a terminar comiendo
😱
Me quedo la duda de cada cuánto tengo que repetir esta rutina de 7 días
La comida mas low cost de tu pais es la comida mas intermedia de Argentina jsajasj, todo eso aca vale casi el doble serian como 10 12 dolares por dia , un sueldo minimo en comida y te sobran como 50 dolares para que se vaya en gym, corte de pelo y alguna salida con amigos
Quiero cocinero así y entrenador 😂así
❤❤❤❤❤❤❤
Quiero ser como usted
Jajaja roba comida a tus padres,me dió risa,muy buen vídeo cómo siempre Jeremy.
Jajajajaja 😅
Una vez que estás bien fuerte, lo que te ahorras en camisetas te da más margen para comprar comida
😂
Tortilla de harina blanca ahi guatio el video
Whey proteín all days? LOL, Good luck with your Insuline.
ig de la madre
Joder su novia esa rikisima
Tenia que venir el camionero vulgar