Flexibility Workout For Athletes (Daily Routine)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 3

  • @LevelOne413
    @LevelOne413 10 หลายเดือนก่อน +1

    Your workouts helped so much already, really thanks so lot, will include this ❤

  • @r3dblood816
    @r3dblood816 22 วันที่ผ่านมา

    How are you guys this underated?

    • @out-work
      @out-work  21 วันที่ผ่านมา

      haha thanks :D

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 87M
The MOST Effective Way To JUMP HIGHER (RESULTS GUARANTEED)10:36The MOST Effective Way To JUMP HIGHER (RESULTS GUARANTEED)
The MOST Effective Way To JUMP HIGHER (RESULTS GUARANTEED)OutWork
มุมมอง 2.4K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑00:23肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑一只肉橙
มุมมอง 2.7M
นอนสบายที่สุด #นอนหลับ00:53นอนสบายที่สุด #นอนหลับ
นอนสบายที่สุด #นอนหลับHEROPHET
มุมมอง 1.2M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 25674:04:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 707K
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility13:37How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
How to do a Split Fast! Stretches for Splits FlexibilityAnna McNulty Stretches
มุมมอง 11M
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery11:49Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & RecoveryMady Morrison
มุมมอง 16M
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga20:23Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed YogaCaitlin K'eli Yoga
มุมมอง 2.3M
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)9:25How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)Yiannis Christoulas
มุมมอง 1.3M
10 Min Follow Along Core Workout (No Equipment)10:1610 Min Follow Along Core Workout (No Equipment)
10 Min Follow Along Core Workout (No Equipment)OutWork
มุมมอง 870
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)15:1915 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)Soheil Var
มุมมอง 1.1M
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month17:5615 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a Month
15 Yoga Poses That'll Change Your Body In Less Than a MonthBRIGHT SIDE
มุมมอง 13M
No more pain in padmasana | how to do padmasana | lotus pose step by step step | correction of asana12:44No more pain in padmasana | how to do padmasana | lotus pose step by step step | correction of asana
No more pain in padmasana | how to do padmasana | lotus pose step by step step | correction of asanaPrashantj yoga
มุมมอง 1.3M
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise12:12TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to PractiseHey Lady! English Speaking Community
มุมมอง 538K
No object is safe… #golf00:18No object is safe… #golf
No object is safe… #golfMax_woanygolf
มุมมอง 14M
左利きのめちゃくちゃ曲がるジャンプサーブが取りづら過ぎる、、#バレーボール #ハイキュー #shorts00:11左利きのめちゃくちゃ曲がるジャンプサーブが取りづら過ぎる、、#バレーボール #ハイキュー #shorts
左利きのめちゃくちゃ曲がるジャンプサーブが取りづら過ぎる、、#バレーボール #ハイキュー #shorts牛若くん
มุมมอง 14M
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD3:50:52ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 2.9M
#bike กองเชียร์เชียร์กันสนั่น การแข่งขันปั่นจักรยาน #ปั่นจักรยาน #bikestun #bikerider00:11#bike กองเชียร์เชียร์กันสนั่น การแข่งขันปั่นจักรยาน #ปั่นจักรยาน #bikestun #bikerider
#bike กองเชียร์เชียร์กันสนั่น การแข่งขันปั่นจักรยาน #ปั่นจักรยาน #bikestun #bikeriderพรรณทิวา สังกัด อปท.
มุมมอง 244K
ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 705:38ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7
ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 183K
No object is safe… #golf00:18No object is safe… #golf
No object is safe… #golfMax_woanygolf
มุมมอง 14M
The Art of Passing #2 🤤😳00:31The Art of Passing #2 🤤😳
The Art of Passing #2 🤤😳D'Football Genius
มุมมอง 13M
ยังให้โอกาสต่อ หรือพอแค่นี้ เทน ฮาก | ตัวเทพฟุตบอล10:01ยังให้โอกาสต่อ หรือพอแค่นี้ เทน ฮาก | ตัวเทพฟุตบอล
ยังให้โอกาสต่อ หรือพอแค่นี้ เทน ฮาก | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 124K