Ciático inflamado: aprenda a acabar com a dor em 30 minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2023
- Se você, mulher acima de 60 anos, lida com a dor do ciático inflamado, sabe o quanto isso pode impactar sua qualidade de vida, não é mesmo?
Mas a boa notícia é que existe uma solução! Eu, Kelly Lemos, especialista em saúde e movimentos terapêuticos, preparei uma aula imperdível para ajudar você a aliviar essa dor!
No conteúdo desta quarta-feira, dia 13 de dezembro, revelo técnicas poderosas para aliviar a inflamação do ciático.
Descubra como os movimentos prazerosos e suaves podem ser o segredo para apagar essa dor do mapa!
Assista agora e transforme essa dor em alívio imediato!
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça , às 9h.
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😢
Quero participar do seu programa!
Bom Dia ❤❤ Keli Lemo estou A ki Kerida muinto bão
❤Fasu ansin quando eu Acordo keli
Como Alivia Mesmu ❤
quero agradecer tudo o que você já me ensinou e o melhorei muito da minha saúde. Minha dor no pescoço sumiu. Sou Maria Ferreira de Maraba-PA. 74 anos. Mais de 10 anos de dor no joelho e agora melhorei tudo. Deus lhe abencoe. Oro por voce todo dia.
Nunca vou me esquecer, que conheci você e seu trabalho, com esse vídeo, para aliviar as dores do nervo ciático. Ótima prática! Nunca mais tive dor no ciático! Gratidão Dra. Kelly ❤
Marci minha querida! Bom você aqui...😍
❤@@kellylemos
Não consigo fazer comentários do vídeo, por que ? Gostaria de perguntar se dor nos joelhos, tem a ver com a coluna. Fui no fisioterapeuta e ele falou que as dores no joelhos pode ser da coluna. Será?
Agradeço muito a você Kelly lemos
Descobri seu canal a pouco tempo e tô gostando muito
Sou diarista,faço faxinas e meu ciático a anos dói, inflama aí já viu!!
A gente fica nervosa e piora tudo!!!
Vou te acompanhar e tenho certeza que vou melhorar!!!
Gratidão ❤
Graças a Deus eu tive uma melhora.
É verdade mesmo tudo o que vc está dizendo sobre o sciatico.
Sou nova em suas aulas.Voce e a pessoa mais encantadora e especial.Parabens por sua postura simples e eficiente.
Boa noite eu estou em Portugal mas tenho seguido as suas aulas e estou muito melhor tenho tendão de Aquiles inflamado e dor ciático o médico quer operar a coluna e eu tenho seguido os seus exercícios Muito obrigada pela ajuda
É verdade mesmo tudo o que vc está dizendo sobre o sciatico
O que mais mi levou este sofrimento é o estresse, tenho demais
Vc é uma pessoa especial ❤️❤️ Jesus te abençoe sempre 🙌🙏
Acabei de te descobri e amei. A idade do condor chega para todos, mas para tudo sempre há de ter um jeito.
Doutora Kelly não sei como agradecer eu está torta agora em tão pouco tempo estou a andar direita muito obrigada ❤❤❤❤
Verdade mesmo
Deu um bom alívio 👋tenho 72 anos e tenho muita dor no final da coluna e desse pras pernas,tenho atrose no joelho direito 😢
Eu senti que o meio da minha coluna não tocava o colchão e depois tocou, senti um leve formigamento no pé do lado que doía e também senti a perna alongar ❤gratidão
Embora nem sempre consiga assistir ao vivo nunca perco uma aula sua. E continuo praticando os exercícios. Não há milagres, tudo é um processo e alteração de comportamentos, inclusive alimentares.
Muito obrigada por existir.
Surreal.......não fico sem. !
Muito bom!
Kelly Seus exercios
São os únicos .que ñ me deu
Dor no outro dia! 💎💗
Queria não dúbio toda a dor mas melhorou muito muito obrigada,de coração ❤️
Verdade pura e faz sentido tudo q vô e falou❤
Foi um grande e maravilhoso achado te encontrar aqui .Sempre fugi de fisioterapia por achar mto massacrante os movimentos e te encontrei com essa delicadeza desse metodo .GRATIDÃO.❤❤❤❤
Não acreditei. Minha dor reduziu muito
Minha coluna lombar melhor muito com os movimentos
Nossa Kelly...n acredito, tudo realmente como vc disse...Deus abençoe sua vida grandemente,me ajudou demais
Te AMO....e admiro demais.
Vc faz TODA diferença!
Você é maravilhosa
Boa tarde Kelly
Vou fazer esse exercício minha lombar doe só de um lado
Boa noite Kelly. É maravilhoso te ver e ouvir! Me traz paz e tranquilidade.
Senti que.houve um relativo alívio. ❤
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.
Fico admirada com os resultados são imediatos!
Eu vivo toda travada só a misericórdia de Deus
Boa noite minha amada mestra e a todos alunos e aos futuros, aqui é com certeza um caminho amoroso para tratarmos das nossas dores do corpo e da alma. Só gratidão ❤
Boa noite Kelly
Amo te ouvir.
Sinto uma paz
Gratidão❤ 🙌
Adoro os seus conselhos!
Bom dia é verdade Dra.
Muito bom.
Obrigada. 8/3
Verdade Kelly, eu sinto essa contração no meu lado direito.
Gratidão
Boa noite ,Kelly!❤❤❤
Bom dia doutora me senti muito alívio
Boa noite Kelly querida, boa noite à todos ❤
Assistirei suas aulas com o maior prazer e gratidão.
Tenho compartilhado suas lives ao máximo.
Adorei a aula tenho me sentido muito bem agradeço mt poder participar desse conhecimento .
Muito obrigada, lá estarei
Boa noite Kelly.
Bom dia! Que bom que achei você. ❤
Gratidão imensa por compartilhar uma oportunidade de cura.
Senti muito bem....relaxada.
Boa noite Kelly Lemos 😘❤🙌
MUITO INTERESSANTE.
Estou aliviada Kelly, amei, foi maravilhosa, Deus te abençoe sempre 🙏
Foi muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼
Sensacional Kelly gratidão sempre.
Foi maravilhoso!
Foi muito bom Obrigada Deus abençoe sempre por ter me ajudado muito ❤🎉❤❤❤❤❤
Eu amo os seus exercícios muito bom
Foi ótimo
Glória a Deus pela Fé através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas (você e equipe)!
Gratidão profunda e eterna!
Deus abençoe vocês a todo instante!
Que a Paz de Jesus Cristo habite sempre nossos corações!
🙏
É sensacional esses exercícios. Gratidão sempre.
Foi ótimo ❤
Obrigada por ti conhecer
Já estou inscrita e estou no ciático.
Uau acertou em mim.Obrigada Kelly .Aliviou muito.
Muito bom
Aliviou um pouco.Obrigado!
Que explicação maravilhosa!
Boa noite querida estou assistindo
Obrigada Kelly por nós ensinar esses movimentos que Deus te abençoe
Boa noite!
NEUCY FROTA fou Maravilha GRATIDÃO
Boa noite ❤
Ótimo
Muito bom gostei muito me sentir muito bem com.os exercícios
Obrigada Kelly estou fazendo os exercícios estou ótima.
Senti um alívio, pois estava com dor..
Achei ótimo esta Prática e vou pratica-la.
Grata
Boa noite
Boa noite, Kally Lemos
Kelly, boa noite. Eu super confio no que você expõe. A Natureza em si é grande mestre e você se encontra com esse mundo natural tão benéfico. Eu tenho um probleminha: não tenho tempo...
Tive LER, daí faço fisioterapia e esqueço fortalecimento.
Boa noite minha querida, só tô podendo agora
Mto boa😂
Kelly poderias ajudar a pessoa que tem problema Tremor existencial?
Kelly tenho uma cliente cadeirante aguardando cirurgia perdeu 16 cm do femur, ficou na UTI agora em casa obesa e com dor.
Eu Benedita tenho todas as dor o brigado!!
Fica de frente com a 🎥
Minha avaliação é 10 ,, hoje estou sentindo muita DOR 😢
Vou assistir mais tarde ok amada.
Maria Auxiliadora Eu andava muito klm por dia pra ensinar sou professora e comecei à sentir dor na coxa em 2005 e foi piorando comecei à levar muitas quedas foi piorando andando de muletas hoje nem de muletas só ando com ajuda de andador
Minha dor começou assim, na coxa esquerda, agora esta na perna, mas nao desisto dos exercícios
Boa noite Kelly essa técnica é específica para dor ciática , ou dor nas costas como uma queimação
Oi ,cheguei agora, boa noite
Boa noite Kelly 😊 como amenizar a queimação nos pés? Bjos ❤
Pra min tá ótimo tive uma melhora bastante
Quero um exercício pra ernia de disco
Eu gostei muito só que estou com muita dores na perna ainda não consegui fazer os exercícios me ajude pôr favor Eu me chamo Maria Benedita 69 anos sempre andei muito trabalhando e agora estou assim gratidão Kelly
Vou começar hoje 4 2 024
Boa noite, Kelly. Estou precisando de orientações mais efetivas. Como posso me inscrever no seu programa?
Que horario começa a live sou nova aqui fiz para o Nervo ciatico