CIÁTICO: 2 Segredos DESBLOQUEIAM Hérnia, Formigamento e Irradiação em 2 a 4 dias

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7K

  • @kalimarfreire3644
    @kalimarfreire3644 9 หลายเดือนก่อน +310

    Te mandei na sexta feira dia 22.03 minha história. Fiz os exercícios e hj já levantei da cama sem dores. Cara, vc eh fantástico, muito obrigado.

  • @carlagabino
    @carlagabino 6 หลายเดือนก่อน +22

    Eu estava há 2 meses com muita dor e só piorava, tomava anti inflamatório mas depois voltava tudo, comecei ontem de madrugada a fazer os exercícios, logo apos encont esse vídeo, ja fiz algumas vezes durante o dia de hj, e a dor ja passou 70%. Muito obrigada, eu ja nem tinha mais esperança de melhorar algum dia

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  6 หลายเดือนก่อน +2

      Vai dar tudo certo

    • @sofiaabdulraufo5079
      @sofiaabdulraufo5079 4 หลายเดือนก่อน

      Bom dia. Sou de Moçambique. Doe me tanto que não consigo colocar o pé no chão.

    • @normaalves3988
      @normaalves3988 2 หลายเดือนก่อน

      @@carlagabino comigo aconteceu a mesma coisa, passei o dia no hospital e 2 semanas tomando remédio forte, depois que coloquei em prática sai da crise, ouw Glória meu Deus, Gratidão Marcelo

  • @katiamariaalmeida4520
    @katiamariaalmeida4520 8 หลายเดือนก่อน +8

    🙋 MARCELO ESTAVA LOUCA DE DOR NA CIÁTICA, TENHO 2 HERNIAS NA LOMBAR E UMA NA CERVICAL. PASSEI ONTEM A TARDE NA EMERGÊNCIA, TOMEI 5 INJEÇÕES PRA DOR E NÃO MELHOROU NEM UM POUQUINHO❗ DOÍA DEMAIS Q EU CHORAVA. FUI PROCURAR NA INTERNET UM CANAL Q PUDESSE ME AJUDAR E ENCONTREI O SEU🙏, ISSO NA MADRUGADA ❗😮FIZ ESSE EXERCÍCIO E IMEDIATAMENTE MELHOROU🙏
    ESTAVA TÃO DOPADA PELOS REMÉDIOS Q NESSE ULTIMO EXERCÍCIO EU FIZ E DORMIR NO CHÃO 🤦🤭. VOU FAZER COMO VC ORIENTA AS 8X .
    DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA PROFISSIONAL 🙌 E Q VC CONTINUE AJUDANDO COM ESSE CANAL 😘

  • @marciaalmeida4217
    @marciaalmeida4217 5 หลายเดือนก่อน +14

    Vim contar meu milagre, depois que fiz esses exercícios foi como tirar com a mão a dor ..... gratidão pela sua ajuda , obg Deus por ter me enviado esse vidio ❤

    • @renatinholitrao1600
      @renatinholitrao1600 5 หลายเดือนก่อน

      Que benção... Eu estou MT mal nem consigo sair da cama se eu ficar em pé parece q incha tudo e MT ardência e dormência

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  5 หลายเดือนก่อน +1

      parabéns pela atitude, e agradeço a gentileza de me contar

    • @AnaPaula-mc5xl
      @AnaPaula-mc5xl 5 หลายเดือนก่อน

      Eu também 😊 tirou com a mão minha dor

    • @Dalva2155
      @Dalva2155 9 วันที่ผ่านมา

      É normal dá câimbra na hora do exercício?😮

  • @inescristinapaesdealmeidat1148
    @inescristinapaesdealmeidat1148 5 หลายเดือนก่อน +5

    Fico emocionada que tem.orofissionais como você nos ensinando gratuitamente de como melhorar dor horrível. Vamos dar crédito para os exercícios e alongamentos antes de tomar anti inflamatórios e dar dinheiro pra quem não merece e nos enganam até com cirurgias.

  • @anielleoliveira5952
    @anielleoliveira5952 3 หลายเดือนก่อน +12

    Estava com uma perna muito dormente e morrendo de medo do que poderia ser. Fiz essa série, seguindo o número de vezes recomendado, e, em dois dias, já houve uma evolução incrível. Gratidão! Fui ao médico, fiz exames, mas você me "salvou" muito mais rápido. 🍀🦋

    • @deyseamor2932
      @deyseamor2932 5 วันที่ผ่านมา

      Vc melhorou? Estou assim

  • @lullu800
    @lullu800 ปีที่แล้ว +7

    Marcelo vi sua live hoje. Adorei. A ciática está me dando dor no joelho e virilha. Vou fazer os exercícios. Fase 2. Gratidão.

  • @ilmarosaboni4326
    @ilmarosaboni4326 4 หลายเดือนก่อน +5

    Marcelo é incrível procurando pela net um remédio para a dor no siatico me deparei com seu video é realmente incrível aliviou a dor como se estivesse tirado com a mão .
    Pelo amor de Deus faz o vídeo da parte dois .
    Isto porque nem consegui fazer corretamente.
    Que Deus te abençoe pois vc e abençoado por Deus para tirar está dor tão intensa .

  • @solangefilgueira7758
    @solangefilgueira7758 ปีที่แล้ว +11

    Minha artrose na coluna no meio das costas. Faz live com exercícios para torácica.

  • @nelcinaferreiradesouza9350
    @nelcinaferreiradesouza9350 9 หลายเดือนก่อน +6

    Eu,só fiz essa fase e já melhorou bastante. Amei

  • @silviaruiz1608
    @silviaruiz1608 ปีที่แล้ว +6

    Comecei fazer hoje os exercícios e estou me sentindo melhor!

  • @tatianebahiana
    @tatianebahiana หลายเดือนก่อน +4

    Fiz hoje 30/10/2024 e já senti uma diferença, muito bom. Obrigado por compartilhar e ajudar milhares de pessoas.

  • @canaldalu69
    @canaldalu69 7 หลายเดือนก่อน +4

    Boa tarde! Nossa Marcelo você é um anjo estava apavorada com tanta dor no ciático sou dona de casa mas faço tudo em casa resolver as coisas na rua estava quase desistindo de fazer a minha ginástica academia você está me ajudando muito fiz hoje junto com você pena que eu não vi a Live antes, super like todos os anúncios assistidos você merece obrigada Deus te abençoe❤

  • @ritamaria7361
    @ritamaria7361 ปีที่แล้ว +7

    Boa tarde Marcelo , sou a Rita ontem Deus colocou. Vc na minha frente, e gostei demais tenho hérnia de disco etc , Deus abençoe

  • @raquelfigueiredo7652
    @raquelfigueiredo7652 ปีที่แล้ว +5

    No primeiro dia que fiz já não tive crise a noite!! Obrigada Deus te abençoe infinitamente 🙌

  • @allan-q6s
    @allan-q6s หลายเดือนก่อน +3

    muito obrigado por este vídeo! que Deus te abençoe! eu não estava suportando mais. fiquei 8 dias sofrendo com dores fortíssimas. fui ao hospital 3 vezes. troquei de medicações e nada sequer aliviava. esse vídeo me fez andar normal novamente! muito obrigado mesmo!

  • @Setufreddy
    @Setufreddy 11 หลายเดือนก่อน +4

    Quero agradecer pq desde que vi fiz um dia estou no segundo e sem dor , eu fui até no médico tomei Tramal sarou no dia depois volto, não durmi a sem tomar remédio.durmi muito bem , Deus te abençoe.

  • @mariaterezinhagoncalvesvie151
    @mariaterezinhagoncalvesvie151 ปีที่แล้ว +153

    Nosso banco do carro já está gasto afundado,eu e meu marido, não conseguíamos andar assentados trinta minutos assentados que começavam as dores no quadril,,perna , ciático,resolvi colocar travesseiro sobre o banco que assentavamos acabaram as dores,nós fazemos alongamento todo os dias,alongamento é qualidade de vida, obrigada por nós proporcionar essas aulas de saúde,Deus continue te abençoando

    • @JosémariasilvalealLeal
      @JosémariasilvalealLeal ปีที่แล้ว +9

      Até hoje já fiz vários exercícios através da internet e nada cada um fala de um jeito e nada não sei o que fazer

    • @missilenesantos8575
      @missilenesantos8575 11 หลายเดือนก่อน +4

      E seu emocional como tá?

    • @dimasfares7089
      @dimasfares7089 11 หลายเดือนก่อน +2

      Tem vários, eu já fiz Pilates um ano e tem mais de 500 exercícios diferentes.

    • @marildaalves5511
      @marildaalves5511 11 หลายเดือนก่อน +5

      Fase 2

    • @luacristal9427
      @luacristal9427 11 หลายเดือนก่อน +3

      Eu quero continuação desse vídeo e tbm quero um chá 🤗

  • @valdecidias1561
    @valdecidias1561 ปีที่แล้ว +7

    Estou usando a farinha da pra pro nobis, estou me sentindo muito bem,até minha coluna não dói mais,tô feliz por ter lhe conhecido ❤

    • @marisapereira739
      @marisapereira739 ปีที่แล้ว

      Oi amiga , onde vc encontrou a farinha ? Eu tenho ingerido as folhas , mas ainda não deu resultado

    • @rosacalipso28
      @rosacalipso28 ปีที่แล้ว

      Eu mesma estou apanhando, deixa do secar ( fica preta) enrolada no pano e na sombra. Uso um verso de um quadro, espanhol elas... e deixo em algum lugar dentro de casa. Depois é só apertar ou bater no processador, vira pó. Ideal é trinta folhas por dia

  • @emersonmorais8600
    @emersonmorais8600 4 หลายเดือนก่อน +5

    Cara to voltando aki nesse vídeo só pra agradecer pela postagem desse vídeo. Estava acamado com minhas crises de ernia de disco. Fiz esses exercícios a risca durante 3 dias e realmente destravei meu lombar pq eu estava todo travado por conta das dores. Obrigado!

  • @lucaslim424
    @lucaslim424 8 หลายเดือนก่อน +4

    Cara não para de dar essas dicas nos seus vídeos e esses exercícios também. Eu estava todo travado cheio de dor e você me salvou com esses exercícios eu fiz a noite dormir e acordei novo em folha.
    Muito obrigado Dr curtam e compartilhe que é o mínimo que agente pode retribuir para essas dicas de ouro

  • @hidelmiraoliveira2929
    @hidelmiraoliveira2929 7 หลายเดือนก่อน +4

    Marcelo, vc é uma benção de Deus, um instrumento para cura de tantas pessoas que padecem com dores na coluna ... Meu marido encontrou o seu vídeo ontem, e, sentindo muita dor na coluna, começou a fazer os exercícios hoje e CREIO que ele ficará curado!! Inscrevi-me também no seu canal e vou compartilhar com muita gente. Ah, e a sua didática é excelente!!!!! 👏👏👏 Deus te cubra de proteção e lhe recompense por todo o bem q vc tem feito na saúde de muitos!!!

  • @jrt934
    @jrt934 ปีที่แล้ว +9

    Tenho 2 pés de crajiru e 2 pés de hora pronobis , já fiz o primeiro exercício e a dor do ciático desapareceu ... Vou fazer direitinho , muito obrigado Marcelo vc caiu do céu...

  • @rosemariaknetsiki2074
    @rosemariaknetsiki2074 2 หลายเดือนก่อน +3

    Tava com muita dor no ciático, depois que fiz esses exercícios, já consegui levantar da cama sem sentir tanta dor! Obrigada! Deus abençoe!

  • @soniateresa2960
    @soniateresa2960 11 หลายเดือนก่อน +5

    Entrei no meu segundo dia e estou muito feliz com seu trabalho...Tenho feito os exercícios indicados por você com muito afinco e persistência. Já sinto os resultados. Que grande profissional você é... Obrigada por tudo ❤

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  11 หลายเดือนก่อน

      adorei saber seu feedback

    • @soniateresa2960
      @soniateresa2960 11 หลายเดือนก่อน

      @@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor eu tenho artrodese na coluna / lombar L 4 L5

  • @niltondinizjuniordiniz8863
    @niltondinizjuniordiniz8863 ปีที่แล้ว +4

    Estou a três dias com crise do ciático, fiz os exercícios e senti alívio imediato

  • @AndreLuiz-vv4yy
    @AndreLuiz-vv4yy ปีที่แล้ว +6

    Marcelo eu quero a faze 2 do tratamento pois é você é o seu conhecimento que vai nus ajuda a sair dessa situação obrigado que Deus lhe abençoe sempre

  • @gerusacelestereis1853
    @gerusacelestereis1853 6 หลายเดือนก่อน +3

    Cai de paraquedas aqui vou fazer certinho pois sofro muito de nervos ciáticos e os meus são dos dois lados gratidão eterna

  • @luciapassaura5730
    @luciapassaura5730 ปีที่แล้ว +21

    Quero dar continuidade com essa matéria.

    • @luziarozamoraes1330
      @luziarozamoraes1330 ปีที่แล้ว +2

      O sr. Marcelo e muito bom , o que dificulta e o som. Nao se consegue entender o que ele fala. O que e lamentavel.

    • @antonioengelberg6549
      @antonioengelberg6549 ปีที่แล้ว

      Quero fase 2

  • @giceldagoncalves485
    @giceldagoncalves485 ปีที่แล้ว +7

    Maravilha Dr. Q fazer dois muito obrigada🙏🙏

  • @edenizejanisch9546
    @edenizejanisch9546 ปีที่แล้ว +20

    Muito obrigada! Eu tenho hérnia de disco na L5 S1, tive uma crise e fiz como você falou, em menos de 24 horas já estava bem melhor. Continuo fazendo os exercícios e já estou sem dores. Deus lhe abençoe! 🙏

  • @AndreCosta-vf7gh
    @AndreCosta-vf7gh 5 หลายเดือนก่อน +4

    Muito bom realmente é incrível a alguns dias vinha fazendo algo parecido sem este conhecimento, fazia porque me sentia bem mas após esta dica foi show um abraço.

  • @AngelicaDPrado
    @AngelicaDPrado ปีที่แล้ว +4

    Oi Marcelo.
    Agradeço muito por essa sequência que pretendo fazer certinho durante os dias de folga no trabalho.Serão 9 dias seguidos.
    Tem 2 anos que não consigo me livrar de formigamento em ambas as pernas após ter caído de escada. ACREDITO QUE OS NERVOS ESTÃO COMPRIMIDOS, os medicamentos dos médicos não tem funcionado.
    Agradeço muito mais caso possa dar a Sequência desses exercícios.
    Gratidão.

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 ปีที่แล้ว

      @AngelicaDPrado *Pode Fazer e Confiar que tu vai Ficar mais Jovens uns 100 anos...Eu JA faço essa Sequência DE EXCERCIO FISICO* e uso o Pariri com a Espinheira Santa e a BROMELINA do Abacaxi .. *Oba teremos videos sobre CREATINA*

  • @paulaferreiradasilva1158
    @paulaferreiradasilva1158 ปีที่แล้ว +22

    Era tudo que eu estava precisando. Estou há dois meses em crise, passei por dois ortopedistas que minimizaram a minha dor. Fiz uma ressonância magnética que mostrou hérnia de disco na l4 e l5. Acordo toda travada e dar comida pros meus gatos pela manhã virou tortura, pois agachar é quase impossível. Ao dirigir sinto choques atrás das pernas ao ponto de querer chorar. Obrigada demais, Marcelo!!

    • @ronanvieiradeassis1843
      @ronanvieiradeassis1843 ปีที่แล้ว +1

      Eu estava com dor no siatico ae comprei omega 3 e curcuma misturado. Com piperina ,comprei mercado livre em 3 dias está sem dor ..

    • @euclidesdacosta7496
      @euclidesdacosta7496 9 หลายเดือนก่อน

      Boa noite já vou começar a fazer estou com muita dor

    • @leonorfernandes3338
      @leonorfernandes3338 8 หลายเดือนก่อน

      Tratamento faze dois

    • @marisecosta3865
      @marisecosta3865 8 หลายเดือนก่อน

      Tratamento fase2.tenho um afastamento na coluna cervical.isso é hérnia de disco?

  • @gersominamendesdearaujo9248
    @gersominamendesdearaujo9248 ปีที่แล้ว +6

    Fiz esses exercícios e comprovou q funciona sim, o segredo é fazer como é ensinado, se for de qualquer jeito, c certeza não funciona, obrigada Marcelo desde qdo comecei a t seguir minha vida mudou, não tinha mais esperança de voltar a viver, e hoje qro t desejar muita saúde e sabedoria, q DEUS t abençoe

  • @fatimaaparecidasouzasantos1891
    @fatimaaparecidasouzasantos1891 หลายเดือนก่อน +4

    Nossa! Estou no 2° dia fazendo esses exercícios e já me sinto bem melhor, graças a Deus! Já ía tomar injeção q o ortopedista havia me receitado. Tenho hérnia de disco e osteoporose. Muito feliz! Muito obrigada por nós ajudar. Hj repeti 5X❤

  • @lucirlerjtv2970
    @lucirlerjtv2970 ปีที่แล้ว +4

    Oi,, boa tarde. Faz a fase 2 por favor. Todos os vídeos são muito importantes , tanto sobre as plantas, que vc faz muito bem, quanto sobre os alongamentos. Fase 2 !

  • @mariaaparecidalamounier3668
    @mariaaparecidalamounier3668 ปีที่แล้ว +5

    Marcelo eu coloquei em prática e estou no primeiro dia,quero a faze 2 deste vídeo e quero o remédio natural para o tratamento do ciático
    . Muito obrigada paz e saúde para vc❤

  • @rosisleibrejao9201
    @rosisleibrejao9201 9 หลายเดือนก่อน +4

    Muito grata por esse vídeo! Eu não estava conseguindo andar, estava com a panturilha e a coxa puxados pelo ciático. Já se foram 07 dias de dores e seus exercícios me ajudaram demais. Gratidão!

  • @MariaGraca-tu3nu
    @MariaGraca-tu3nu 6 หลายเดือนก่อน +3

    Senhor e um médico fiz hoje e já senti melhora fiz dos travesseiro na barriga 8 vezes fiquei 90 por cento melhor doutor nota 1ooo por senhor

  • @joselinealves7894
    @joselinealves7894 8 หลายเดือนก่อน +4

    Eu fiz só uma vez porque não consegui fazer as outras vezes já sentir uma grande melhora imagina quando eu fizer 8 vezes durante dois dias agradeço a Deus e a vc doutor

  • @wendelsales8086
    @wendelsales8086 ปีที่แล้ว +7

    Quero a fase 2 só com seu tratamento que eu consegui me livrar das dores na coluna tenho 2 hérnia L4 e L5

  • @carloscezar853
    @carloscezar853 10 หลายเดือนก่อน +4

    Quero agradecer pela orientação dada nos exercícios
    Efetuei os exercícios encinado
    E com poucos dias
    nao sinto mais nada
    Obrigado

  • @Dulci07
    @Dulci07 3 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia!
    Noooossaaaaa sua técnica é demais, já estava a duas noites sem dormir, Assisti o seu vídeo e logo coloquei em prática, fiz duas vezes em curto intervalo, já obtive alívio na dor. Só tenho a agradecer ❤

    • @yolandamaria-j9z
      @yolandamaria-j9z 3 หลายเดือนก่อน +1

      Eu quero a fase dois do tratamento

  • @teresanovaes3595
    @teresanovaes3595 ปีที่แล้ว +4

    Maravilha Marcelo, amei, manda a fase 2.

  • @dalvaodete6869
    @dalvaodete6869 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite Marcelo , estou fazendo os exercícios, estou me sentido bem ,estava com dor aguda á meses .quero a faze 2 . Deus abencoe vc e sua família.

  • @marialuizatrevelin2012
    @marialuizatrevelin2012 ปีที่แล้ว +5

    Marcelo assisti a aula vou fazer quero a fase dois mas é bom tbm os chás..ajuda muito..obrigada

  • @rosanahenrique324
    @rosanahenrique324 5 หลายเดือนก่อน +5

    Fiz estou fazendo e melhorei se não fosse esses exercícios estaria na cama até agora porque só remédio não resolve. Só gratidao❤❤❤

  • @marciaantoniaclemente6468
    @marciaantoniaclemente6468 7 หลายเดือนก่อน +4

    Hola buenas, trabalho muito limpieza de casas aquí em Madrid España,estava travada,dor na musculatura atrás do glúteo direito.
    Fiz uma vez só os exercicios,melhorei inmediatamente!
    Muito obrigada ❤❤🙏🙏

  • @jram5338
    @jram5338 ปีที่แล้ว +5

    Estou me recuperando de dores intensas na coluna. Conheci o seu trabalho no TH-cam agora e esse foi o primeiro vídeo que apareceu vou colocar em prática. Obrigado...!

  • @marlybaptista5712
    @marlybaptista5712 ปีที่แล้ว +4

    Marcelo estava tão mal q tive q tomar injeção dexador,melhorou um pouco mas continua.vou fazer essa ginastica

  • @DinaldoLimaRodrigues
    @DinaldoLimaRodrigues 14 วันที่ผ่านมา +2

    Marcelo só pode ter sido enviado por Deus
    Quanta bondade vc faz
    Que Deus te abençõe

  • @andreiacostalopes7931
    @andreiacostalopes7931 ปีที่แล้ว +5

    Gostei muito do exercício,vou passar a dormir assim,pois acordo com a sacra doendo tenho hérnia de disco lombar que desce pela perna esquerda, vai até o joelho..formiga atrás da coxa...

  • @walmirclaudino3805
    @walmirclaudino3805 หลายเดือนก่อน +3

    Vamos começar com a primeira depois que agente estiver bem melhor agente vai avançando marcelo blz. Esta é a minha opinião

  • @Aatipicamaedeatipico
    @Aatipicamaedeatipico 2 หลายเดือนก่อน +4

    Estou uma semana travada com dor intensa, travei tanto que fui pra upa de samu 😢 tomei injeções tomando anti-inflamatório e para dor espero que os exercícios me ajudem não aguento mais ficar deitada

  • @MoniqueMelo-we4wg
    @MoniqueMelo-we4wg 5 หลายเดือนก่อน +2

    Play, estou em crise, fã te o meu melhor e volto aqui para contar com riqueza de detalhes minha experiência 🙌🏽

  • @sergioaretakis6437
    @sergioaretakis6437 2 หลายเดือนก่อน +3

    Marcelo, rapaz eu tenho dores na lombar há anos.
    Por incrível que pareça ontem ao deitar eu pratiquei esses exercícios sem esperar sucesso.
    Cara, incrível o resultado alcançado com apenas um vez do exercício.
    Estou realizando mais e o resultado é simplesmente fantástico. Abraço e obrigado pelas dicas.

  • @franciscafrauzino8102
    @franciscafrauzino8102 ปีที่แล้ว +58

    Louvado seja Deus pq estou com muita dor estou colocando em prática obrigada pela sua atenção de nós ajudar 😢😢😢😢

  • @fabiaalice8575
    @fabiaalice8575 ปีที่แล้ว +5

    Bom dia❤h9je estou no segundo dia desses exercícios, realmente está diminuindo a minha dorao sentar e levantar,estou tentando fazer a cada 2 horas

  • @MsLucianaM
    @MsLucianaM 5 หลายเดือนก่อน +2

    Comecei hoje e já melhorou muito! Muito grata Marcelo

  • @canaldalu69
    @canaldalu69 7 หลายเดือนก่อน +11

    Nossa primeiro exercício que eu fiz já estou sem dor pensei que ia levantar ia continuar estava sem acreditar ...feliz demais❤❤❤

  • @iranirmariaferreira4119
    @iranirmariaferreira4119 2 หลายเดือนก่อน +3

    Não fiz direito, consegui melhora estatanea
    Muito.obrogada, JESUS CRISTO ABENÇOE ❤️❤️❤️

  • @marcosribeiro1714
    @marcosribeiro1714 ปีที่แล้ว +4

    boa noite. Amigo. Muita Paz. eu desejo a fase 2 deste mesmo tratamento. obrigado

  • @fatimamachado9241
    @fatimamachado9241 7 หลายเดือนก่อน +2

    Passei o dia inteiro com muita dor tomei remédio e nada, hoje descobri este vídeo e fiz nossa a dor passou vou fazer todos os dias obrigado Marcelo Marcelo

  • @sergionascimento983
    @sergionascimento983 3 หลายเดือนก่อน +4

    Vou fazer hoje mesmo. Meu ciático incomoda muito, principalmente o lado direito.
    Marcelo, muito obrigado mesmo.
    Retornarei informando o progresso.
    Abçs

  • @cris8445
    @cris8445 6 หลายเดือนก่อน +3

    Nossa, nem acredito que estes exercícios aliviaram muito minha dor! Deus o abençõe!❤

    • @cris8445
      @cris8445 6 หลายเดือนก่อน

      Fase dois e remédio natural!!

    • @deniseleon8589
      @deniseleon8589 6 หลายเดือนก่อน

      Eu quero a fase 2

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  6 หลายเดือนก่อน

      @@cris8445 CIÁTICO Parte 2: th-cam.com/users/liverKjpC82oBDI
      th-cam.com/video/SCc_x5I8bbg/w-d-xo.html&lc=Ugzvd_lRWffHfsKN9rx4AaABAg

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  6 หลายเดือนก่อน

      @@deniseleon8589 CIÁTICO Parte 2: th-cam.com/users/liverKjpC82oBDI

  • @VeraInês-r5n
    @VeraInês-r5n 2 หลายเดือนก่อน +3

    Vou fazer os exercícios.meu problema são dores na lombar,pois tenho escoliose pronunciada a esquerda!😊

  • @neianeves2968
    @neianeves2968 7 หลายเดือนก่อน +2

    Comecei a fazer hoje volto aqui pra contar se melhorou, mas sentir melhor com a primeira vez que fiz Gratidão

  • @antoniorossini2646
    @antoniorossini2646 ปีที่แล้ว +13

    Marcelo , a primeira fase dos exercícios eu melhorei muito a hérnia de disco atacada , não estou mais sentindo nada estou ótimo...já passei para vários amigos..

  • @lucidalvafabricio1097
    @lucidalvafabricio1097 ปีที่แล้ว +4

    Bom-dia Marcelo eu fiz os seus exercícios no dia 3 do 10 de outubro e me senti bem melhor. Fase 2 dos exercícios. Melhorei 50 % .graças à Deus estou melhorando porque eu não conseguia ficar em pé 5 min ., Vou fazer os chás ☕️ ☕️ porque eu vou comprar os materiais .Ok.Obrigada Deus te abençoe sempre. Eu quero mesmo ficar curada..

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  ปีที่แล้ว

      bora menina!

    • @mariaap.ramosoliveira2112
      @mariaap.ramosoliveira2112 ปีที่แล้ว

      Boa noite . Marcelo . estou a 3/semana em crise

    • @marlenemenelli4724
      @marlenemenelli4724 ปีที่แล้ว

      Que bom ter te encontrado. 4a feira passada fiz o procedimento se infiltração. Estou bem melhor, mas já sofri muito com essa dor há mais de 10 meses. Mas vou seguir suas indicações, se tivesse te descoberto antes, não teria sofrido tanto. Gostaria de ter a receita do chá. Como faço ?

  • @MariaOliveira-to5zo
    @MariaOliveira-to5zo 4 หลายเดือนก่อน +3

    Mágico mesmo fiz uma vez pela manhã e já aliviou a dor hj nem tomei remédio para dor muito obrigado quero mais vídeos de exercícios

  • @PauloSergio-hk9go
    @PauloSergio-hk9go 5 หลายเดือนก่อน +3

    Eu vi este video dia 25/07/24 , são 23:22 minutos, estou tomando remédio e a dor não passa. Vou fazer e volto para falar o resultado.

  • @didasantos7820
    @didasantos7820 4 หลายเดือนก่อน +3

    Amei seu exercício que Deus te abençoe tava sentindo muita dor na lombar tenho vários tipos de doença nos ossos

  • @adsadasdadable
    @adsadasdadable 7 หลายเดือนก่อน +3

    Fiz o primeiro exercício agora, funcionou e já estou aliviado, me inscrevi na hora, vou fazer mais dois antes de dormir. Valeu 🙏🏽

  • @remygomesdoamaral1585
    @remygomesdoamaral1585 ปีที่แล้ว +4

    Fazer dois eu quero obrigada.

  • @gielvaniafirmino7168
    @gielvaniafirmino7168 6 หลายเดือนก่อน +2

    É muito bom esse exercício ,o primeiro que você faz já vê o resultado❤❤

  • @GisetefariasGisa
    @GisetefariasGisa 6 หลายเดือนก่อน +2

    Senti um grande alívio com os exercícios. Muito obrigada.

  • @reginabuchmann9729
    @reginabuchmann9729 ปีที่แล้ว +4

    Comecei a fazer, estou há 1 mes com dor no ciatico, com formigamento, fraqueza na perna e pé direito

  • @MarinaSouza-fm9os
    @MarinaSouza-fm9os ปีที่แล้ว +4

    Nossa que fácil tenho sofrido tanto com duas protusão discal.

  • @Raqueldesouzacosta
    @Raqueldesouzacosta หลายเดือนก่อน +2

    Senti firmeza vou fazer, depois volto aqui pra dizer como estou me sentindo

  • @paulopccezar8599
    @paulopccezar8599 หลายเดือนก่อน +3

    Muito boa tarde Marcelo. Estou no segundo dia do exercício acordei com um encomodo mas fiz pela manhã e agora repeti e estou me sentindo pouco mais relachado.

    • @paulopccezar8599
      @paulopccezar8599 หลายเดือนก่อน

      Faço os exercícios todos os dias ao me levantar da cama, daí por diante é onde eu consigo me movimentar durante o dia todo bem, só não consigo fazer a sequência de 04 a 08 vezes por dia.

  • @vivianalonso2941
    @vivianalonso2941 4 หลายเดือนก่อน +3

    MUITO OBRIGADA. Não estava ficando de pé nem sentando e agora já consigo fazer os dois. De onde VC é?

  • @marlybaptista5712
    @marlybaptista5712 ปีที่แล้ว +4

    Vou começar hoje

  • @antoniocarlosbarachodasilv5344
    @antoniocarlosbarachodasilv5344 5 หลายเดือนก่อน +2

    Marcelo estou em crise que não guento nem dirigir ( apertar embreagem) , fiz o exercício e me aliviou a dor de imediato. Obrigado!

  • @fernandoroberto5915
    @fernandoroberto5915 ปีที่แล้ว +4

    Melhorei muito obrigado 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @osmirtorresximenesosmir5851
    @osmirtorresximenesosmir5851 4 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns marcelo, pela sua dedicação, simplicidade e conhecimento.

  • @franciscoheliodemedeiroshe6617
    @franciscoheliodemedeiroshe6617 4 หลายเดือนก่อน +3

    Estou fazendo os exercícios e senti uma melhora grande muito ob

  • @RosePaiva-f2u
    @RosePaiva-f2u วันที่ผ่านมา +1

    Estou lascada sem dobrar o joelho mas tenho certeza que é do Ciático mas bora fazer esses exercícios gostei

    • @ferloira2010
      @ferloira2010 วันที่ผ่านมา

      Olá, vc conseguiu fazer, sem dor? Melhorou?

  • @carlosalbertopeixotolins1233
    @carlosalbertopeixotolins1233 หลายเดือนก่อน +3

    Boa Noite ! Marcelo meu nome é Carlos, fiz as sequências dos exercícios e deu uma aliviada no nervo ciático, gostei eu quero a sequência dos exercícios por favor ? Obrigado, abraço.

  • @soniasantos3606
    @soniasantos3606 17 วันที่ผ่านมา +3

    Unha de gato
    Acitaminofem
    Hier. Alumínio
    Proxicam
    Predmisolona
    Famotidina
    Mandei manipular essa fórmula
    Foi uma benção também 🙏
    Compartilhem

  • @paeldiego8613
    @paeldiego8613 28 วันที่ผ่านมา +3

    SHOW D+! Dr. Marcelo, TOP D+!

    • @The161940
      @The161940 25 วันที่ผ่านมา +1

      Fiz é espetacular ! Antonio 84 anos !
      Obrigado amigo !

    • @The161940
      @The161940 25 วันที่ผ่านมา

      Mas quero também a indicação do suplemento ! Por favor ! Antonio 84

  • @sandrinecs1
    @sandrinecs1 6 วันที่ผ่านมา +1

    Marcelo boa tarde estava a quase um mês sentindo dores e com dormência na perna esquerda depois de achar o seu vídeo de madrugada ao qual eu acordei sentindo muita dor e começar a fazer nesse momento eu já fiz 4x contando com a madrugada eu já senti uma melhora na dormência e consegui não tomar remédio ainda pra dor que era meu companheiro de 6 em 6 horas obrigado pelo trabalho incrível e eu vou seguir e fazer a parte dois. Gratidão que Deus lhe abençoe e lhe dê em dobro o bem que vc está fazendo ao próximo.

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  5 วันที่ผ่านมา +1

      parabéns pela conquista

    • @deyseamor2932
      @deyseamor2932 5 วันที่ผ่านมา +1

      Como vc está? Estou nessa situação

    • @sandrinecs1
      @sandrinecs1 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@deyseamor2932ontem eu tive uma recaída porque eu andei muito e aí foi difícil mais hj já estou fazendo desde cedo e já estou bem melhor a dormência melhorou muito

  • @ReginaMachado-f5f
    @ReginaMachado-f5f 3 หลายเดือนก่อน +3

    Eu fiz a primeira vez e já me deu um alívio eu quero a parte 2 e também quero o remédio que eu possa tomar para diminuir a dor o remédio natural

  • @suelylameirra8611
    @suelylameirra8611 ปีที่แล้ว +5

    EU QUERO A FASE 2

  • @lelekira
    @lelekira ปีที่แล้ว +4

    Os exercícios me ajudaram muito a aliviar aa dores por um tempo, mas foi a reposição de vitamina b12 sublingual que eliminou o problema de forma perene...

    • @lucleide9767
      @lucleide9767 ปีที่แล้ว

      Qual B12 por favor?

    • @lelekira
      @lelekira ปีที่แล้ว +1

      @@lucleide9767 sublingual.. feita em farmácia de manipulação

  • @marianazare6788
    @marianazare6788 วันที่ผ่านมา +1

    Amei a aula melhorou a dor

  • @kazukotsuchiyama9031
    @kazukotsuchiyama9031 ปีที่แล้ว +4

    Excelente video. Como tudo que você faz. Minha dor não sei se é ciatico. Com boa postura não sinto doe mas ao sentar dependendo do jeito quando me levanto parece que sai do lugar um nervo no quadril esquerdo e só volta para o lugar ao fazer um exercicio de alongamento . Posso fazer esses exercícios?

  • @lazaraOPinto
    @lazaraOPinto ปีที่แล้ว +4

    Quero também a fase 2

    • @vanialucia7447
      @vanialucia7447 11 หลายเดือนก่อน

      Parte 2???Só clicar no link aí no comentário dele no topo. .. Uai. Você não viu? Está aí tem 2 meses atrás.

  • @cidaandrulli4962
    @cidaandrulli4962 ปีที่แล้ว +73

    Eu só quero acabar com essa dor, não suporto mais essas dores!!😢