Boa noite!!! Sou sua aluna, e estou muito bem graças ao liberte sua dor, esse seu programa é maravilhoso e só fazer os movimentos suaves e indolor e viver livre das dores crônicas, obrigada Kelly só gratidão minha linda , ❤❤
sempre seus conselhos são maravilhosos. Meus músculos estão em ordem, e como vivo sozinha, faço todos os movimentos que você mencionou, e acho até, que pros meus 83 anos ainda estou de musculatura sem defeito, normal. Mas depois de dormir muito bem umas 8 horas, a dor na lombar judia de mim, e demora algumas horas até que possa afirmar sentir menos dor lá nas costas meio se espalhando pra coxa esquerda. Eu dou uma ajudinha com um comprimido de Novalgina que diminue as dores a tarde , para eu me mover e fazer minhas compras necessárias, mas não me arrisco andar sem meu carrinho de apoio de 3 rodinhas, que já foi apelidado de ser minha Ferrari, e preciso desse apoio, pois essa dor também causa muita insegurança no equilíbrio do corpo todo . Sempre agradecida a você, pois além dessa dor que não quer ir embora, não tenho nenhuma outra.
Oi Kelly, pessoa linda! Gosto muito do jeito que explica e,de nos ajudar! Concordo com tudo que você falou. Ficaria horas te ouvindo,pois além de ensinar, tem uma voz calma que traz uma paz! Muito obrigada 🙏🥰
❤ gratidão Kelly ❤️ estava pensando em fazer musculação pois meu tchau tá horrível e no meio das coxas tbm, estou com 59 anos,e não farei mais pois deu medo de estirar algum, farei só sob suas orientações ❤os exercícios que tenho aprendido com vc
Kelly, muito obrigada por tudo que você ensina pra gente Você é um ajno de DEUS pra nós ajudar. Muito obrigada. Que DEUS a recompense por tanta bondade.
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Olá Kelly é mesmo assim como diz. Eu tenho 62 anos sempre fiz exercício natação e yoga. Na pandemia deixei de ir ao ginásio e comecei a praticar só yoga em casa. Como tenho um problema grave de coluna faço so posturas seguras que posso fazer sozinha sem risco de lesões. O yoga é muito bom porque ajuda a conhecer os limites do nosso corpo, mas a maior vantagem é que não estou a praticar yoga apenas quando faço as posturas. Estou sempre que me movimento para apanhar algo do chão ou no alto como mostrou no vídeo. O yoga para mim não é exercício é uma forma de vida. E eu associo muito o meu modo de entender o yoga ao seu método de micromovimentos.Muito obrigada pelo seu trabalho é muito inspirador ❤
Gratidão qurida como dona de casa tenho feito muitos exercícios icios que aprendi com vc rin impaciente agachar e sentar e levantar adoro o movimento c as mãos da água vivA
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Nossa amei, pois estou com meu braço lesionado é abaixo do cotovelo, entrei ontem na injeção 😢 o médico ligamentos só vai melhorar com fisioterapia eu tenho 66 anos sou ciclista trabalho 12/36 não sentia uma dor de repente dei um mal jeito e assim começou vou seguir vc muito agradecida, q cada dia, tem mais pessoas dando o seu melhor, Deus abençoe! Fátima passos, sc.
Boa tarde. Faço fisioterapia pélvica há um ano. E descobrir a Kelly por acaso. Comecei a fazer os exercícios que ela passa e estou sentindo outra pessoa. Ainda tô indo na fisioterapia porém só com exercícios prá pés e joelho que doíam.
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Kelly sou de Curitiba,PR.tenho 84 anos agradeço essa sua explicação. Pois perdi muita massa muscular preciso de sua ajuda e muito.tenho artrose quase em todas articulações articulações
Não faço musculação mas faço a hidro faço muito alongamento porque tenho muita dor crônica estou sempre agindo eu me sinto forte tenho 68 anos não tenho cansaço faço muito alongamento adoro
Boa noite ! Sou sua aluna no ALÍVIO EXPRESS. CONTINUO SUA SEGUIDORA E APRENDO MUITO COM ESSAS SUAS LIVES. SÓ GRATIDÃO.
É quase nagia....resolve todas as DOR3S .....só ter disciplina.....tenho 76 livre como pássaro!Graças minha Kely querida!!!!❤❤😂😂❤❤❤❤❤
Boa noite!!! Sou sua aluna, e estou muito bem graças ao liberte sua dor, esse seu programa é maravilhoso e só fazer os movimentos suaves e indolor e viver livre das dores crônicas, obrigada Kelly só gratidão minha linda , ❤❤
Dra.Kelly: como é bom receber esses conhecimentos e aprender a ser mais saudável. Obrigada! ❤❤❤❤❤
Obrigada, Kelly. As suas dicas são maravilhosas. ❤
Boa noite, Kelly e demais participantes desse evento maravilhoso!
sempre seus conselhos são maravilhosos. Meus músculos estão em ordem, e como vivo sozinha, faço todos os movimentos que você mencionou, e acho até, que pros meus 83 anos ainda estou de musculatura sem defeito, normal.
Mas depois de dormir muito bem umas 8 horas, a dor na lombar judia de mim, e demora algumas horas até que possa afirmar sentir menos dor lá nas costas meio se espalhando pra coxa esquerda. Eu dou uma ajudinha com um comprimido de Novalgina que diminue as dores a tarde , para eu me mover e fazer minhas compras necessárias, mas não me arrisco andar sem meu carrinho de apoio de 3 rodinhas, que já foi apelidado de ser minha Ferrari, e preciso desse apoio, pois essa dor também causa muita insegurança no equilíbrio do corpo todo . Sempre agradecida a você, pois além dessa dor que não quer ir embora, não tenho nenhuma outra.
Oi Kelly, pessoa linda! Gosto muito do jeito que explica e,de nos ajudar! Concordo com tudo que você falou. Ficaria horas te ouvindo,pois além de ensinar, tem uma voz calma que traz uma paz! Muito obrigada 🙏🥰
Bom dia Kelly Lemos ,eu só tenho que te agradecer porquê tenho certeza que vou ter mais qualidade de vida ❤❤❤
❤ gratidão Kelly ❤️ estava pensando em fazer musculação pois meu tchau tá horrível e no meio das coxas tbm, estou com 59 anos,e não farei mais pois deu medo de estirar algum, farei só sob suas orientações ❤os exercícios que tenho aprendido com vc
Kelly, muito obrigada por tudo que você ensina pra gente Você é um ajno de DEUS pra nós ajudar. Muito obrigada. Que DEUS a recompense por tanta bondade.
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Olá Kelly é mesmo assim como diz. Eu tenho 62 anos sempre fiz exercício natação e yoga. Na pandemia deixei de ir ao ginásio e comecei a praticar só yoga em casa. Como tenho um problema grave de coluna faço so posturas seguras que posso fazer sozinha sem risco de lesões. O yoga é muito bom porque ajuda a conhecer os limites do nosso corpo, mas a maior vantagem é que não estou a praticar yoga apenas quando faço as posturas. Estou sempre que me movimento para apanhar algo do chão ou no alto como mostrou no vídeo. O yoga para mim não é exercício é uma forma de vida. E eu associo muito o meu modo de entender o yoga ao seu método de micromovimentos.Muito obrigada pelo seu trabalho é muito inspirador ❤
Gratidão qurida como dona de casa tenho feito muitos exercícios icios que aprendi com vc rin impaciente agachar e sentar e levantar adoro o movimento c as mãos da água vivA
Sou sua aluna estou muito feliz não consegui assistir tudo mas oque consegui me ajudar gratidão
AMEI Kelly Vou Fazer tenho dores crônicas hernia de disco e fibromialgia 😢😢😢😢 ❤❤❤❤❤❤
Igual eu. Dói até a alma
Bom dia,gosto muito de ver vc instruindo pessoas pra melhorar a saúde, vc é especial, Deus continue te abençoando ❤
DOIS CURSOS QUE RESTABELECERAM MINHAS. RECIOSAS MÃOS de Ceramista ....Acordeonista ❤❤❤❤Obrigado amore!
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Muito obrigada
Suas orientações são sempre excelentes.
Agradeço as orientações.❤ Esperava mais sugestões de exercícios. ❤
Boa noite, explicações maravilhosas, adoro te acompanhar !!!
É lindo o método de explicar com sabedoria
Nossa amei, pois estou com meu braço lesionado é abaixo do cotovelo, entrei ontem na injeção 😢 o médico ligamentos só vai melhorar com fisioterapia eu tenho 66 anos sou ciclista trabalho 12/36 não sentia uma dor de repente dei um mal jeito e assim começou vou seguir vc muito agradecida, q cada dia, tem mais pessoas dando o seu melhor, Deus abençoe! Fátima passos, sc.
Machado.lea
Não consigo.dobrar
Os Joelhos
Como.devo
Fazer tenho 79
Cinto muinta dor
Cinto dores
Nos Joelhos
Artrose nos dois
Joelhos
Preciso.de.ajuda
Te agradeço.ajuda
Que bom q te achei
Com a sua ajuda
Vou melhorar
Obrigada Kelly, amei tuas instruções!❤
Gratidão Dra a senhora tem me ajudado muito!! Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Boa noite Dra Kelly e participantes. Deus nos abençoe
Gostei muito das suas recomendações obrigada por compartilhar
Bom dia ! as sua explicações são de muita ajuda, com você tenho aprendido a estar presente. Gratidão.
Kelly, adorei sua explanação. Vou seguir.tenho muita dor no corpo. Obrigada!
Sensacional Kelly. Vc é demais.Obrigada pelas dicas tão especial e importantes em nosso dia a dia❤
Boa tarde. Faço fisioterapia pélvica há um ano. E descobrir a Kelly por acaso. Comecei a fazer os exercícios que ela passa e estou sentindo outra pessoa. Ainda tô indo na fisioterapia porém só com exercícios prá pés e joelho que doíam.
Eu sigo tuas orientações gosto muito sou de ponta grossa Paraná
*Tecnicas de Fortalecimento com mais movimento sem Cargas de Peso e muita Hitrataçao H20 e por mais Movimentos usando a sua Autonomia, use menos peso e mais Repetições*
Sou grata Kele.Deus te abencoe❤
Amo assistir vc Kelli seus ensinamentos Deus abençoe sempre.
Amei, Mestra. Seu trabalho e incrível!
Kelly sou de Curitiba,PR.tenho 84 anos agradeço essa sua explicação. Pois perdi muita massa muscular preciso de sua ajuda e muito.tenho artrose quase em todas articulações articulações
*Parabéns se tu fazer micro movimento de Manha de aquecimento e alongamento tu vai melhorar e muito tua Força Muscular..!*
Adoro suas aulas ❤
Gratidão pelas dicas.
Bom dia.Estou assistindo suas laves amo
Estou começando a ter esperança com a ajuda de zDeus e suas orientações maravilhosas Kelly@ obrigada!❤
Aula muito boa ❤
OBRIGADA DRA KELLY PELOS SEUS ENCINAMENTOS
Sou ativo graças a Deus 🙏 mais como é bom aprender
Conheci teu canal hoje já estou adorando. Gratidão
Adorei 🎉.
Gratidão Kelly ❤️ Tudo muito bem explicado.
Excelente.
Excelente ❤
Gratidão❤
Não tenho dores graças a Deus 🙏
Gostei das recordações! Obrigada. Compartilhar tbm. 🤗👏🏻
Boa noite🙏Atrasada, adoro essas aulas😃💖💖
Boa noite kely
Adorei! ❤
Preciso muito desse conteúdo de fortalecimento dos joelhos
Que legal doutora abençoada ❤❤❤❤
Gostei muiiiiitoooooo! Simples, objetivo é preciso 👏👏👏
Amo seus programas
Bom diaaa, sou sua fã ❤🎉
Agora sim consegui ver bem vc fazer os exercícios.
Amei muito ❤
Adorei , vou fazer isso de agora em diante,
Tepeti o CURSO por AMOR mesmo!!!!❤
Excelentes explicações e de fácil entendimento.
Obrigada
Otimas ,maravilhosas amei kelly. Obrigada
Sou de Portugal, não dá para ser sua aluna presencial mas vou seguindo você obrigado linda ❤️
Bom dia!❤❤❤
Obrigada Dra Kelly.
Sou de Aracaju Sergipe tenho 70 anos.
Obrigada Kele
Esse exercício eu adorei prá levantar da cadeira
Gosto muito de suas explicações.
Bom dia Querida 😘❤🙌
Bom dia obg pelas dicas sofro com vertigem labirintite gostaria de aulas pra aliviar tonturas fica com Deus.
Boa noite ❤❤❤❤
Excelente Trabalho!
Obrigado.
Amei e já estou seguindo ❤
Bom dia. Entrei no grupo pelo convite. Obrigada
Não faço musculação mas faço a hidro faço muito alongamento porque tenho muita dor crônica estou sempre agindo eu me sinto forte tenho 68 anos não tenho cansaço faço muito alongamento adoro
❤mto bom! Obrigada!!!
Muito bom,preciso urgente exercício para cervical
Nesse momento eu tô tomando a luz infra vermelha de tanta dor no quadril ,obrigada por esse vídeo
Boa-noite Kelly
Muito boa,aprendi muito obrigado.
Kelly linda e competente
Gostei bastante
Excelente
Ótimo conteúdo!
🎉muito bom
Gratidao❤
Excelente vídeo !👍🌻
Boa noite ! Sou sua seguidora !
Boa noite tenho estás praticas e tenho esperinentando os resultados.
Gratidão
Boa noite Kelli
Excelentes explicações!
Boa Noite 🌙
Gratidao temhp78 daqui 1semsna.c fui ativa d+ apos cirurgia.lesao ciatico❤❤❤
Conheci seu canal hoje e me escrevi, gostaria de um exercício para nervo fibular longo inflamado , obrigada 🙏
GrTidao❤❤❤❤
Gostei muito, preciso de massa muscular
Gostei!!!
Você é ótima. Quem me dera uma amiga como você 😢😂❤