Excelente como siempre!!!, tengo hipotiroidismo, me es dificilisimo bajar de peso, pero he seguido tus consejos y tomado al pie mi medicamento, me encantan tus recetas he bajado una talla en 20 días estoy feliz:-)
hola soy nueva en tu canal, pero me encanta comer saludable, y tus recetas son faciles,economicas y muy practicas muchas gracias, t escribo de cali , Colombia.
Doctora si pudieras hacer un video con desayunos y comidas que no necesiten calentarse, ya que por mi trabajo a veces tengo que comer en la calle y no hay opción de calentar. Saludos !!
Hola. Gracias por compartir! Esperamos las recetas de salsitas!! Y bueno me gustaría saber como desinfectar las verduras de forma natural, gracias por lo que compartes
Hola Adriana. Excelentes recetas. Tengo una pregunta sobre la maca. Me servirá para mi problema hormonal? No logro salir embarazada por ese motivo y algunas personas me han comentado sobre la maca.
no soy mexicana asi que las enfrijoladas me parece muy pesado para el desayuno, los huevos los preparare pronto , pero ame las tortitas de avena hoy las prepare y quedaron estupendas las comi con manzana , gracias por la receta
Hola que tal.... Tengo una pregunta? Puedes hacer recetas alcalinas por fas ojala me puedas hayudar soy muy poco creativa ... Nesesito ayudar a mi mami que tiene cancer de antemano muchas gracias
Por que 29 gr de carbohidratos en las enfrijoladas ???? Cuanto fue de frijol? Si con las 2 piezas de tortilla te haces un poco mas de 20gr aparte el queso o crema que le agregaste .... ayuda por favor 😶😭
ah los huevos ahogados si saben bien ricos, bueno uno de mis alimentos favoritos es el huevo y hasta sería capaz de comer todos los días huevo pero creo me aumentaría el colesterol
Zuzel M. Puede ser, quizás por ciertos hábitos que tenemos arraigados, pero realmente no hay ninguna regla para comidas, si te gusta y es sano, puedes comerlo. O capaz y te sirve como cena también. Son platos bien sabrosos. 😋
Haz menú semanal para estudiantes, por favooor. Gracias 💕
Por favor un vídeo de lunch para la universidad
Siiiiii lunch para estudiantes!!!
Ya tiene hechos, chequen! :)
Ya tengo pero haré más
Excelente como siempre!!!, tengo hipotiroidismo, me es dificilisimo bajar de peso, pero he seguido tus consejos y tomado al pie mi medicamento, me encantan tus recetas he bajado una talla en 20 días estoy feliz:-)
Las tortitas de avena me encantaron !!!! 😋😋
Gracias me gustan tus recetas 😋
Mas vídeos así por favor, muy buenas recetas y con ingredientes económicos
hola soy nueva en tu canal, pero me encanta comer saludable, y tus recetas son faciles,economicas y muy practicas muchas gracias, t escribo de cali , Colombia.
Doctora si pudieras hacer un video con desayunos y comidas que no necesiten calentarse, ya que por mi trabajo a veces tengo que comer en la calle y no hay opción de calentar.
Saludos !!
Me encanta tus vídeos y más q eres especialista gracias por compartirlos un saludo desde Colombia
Ricas las tres opciones, sobre todo saludables, y económicas, me gustan todas tus recetas, son fáciles y rápidas de hacer. 👍👍👍😋😋😋
Me encantan tus ideas Adri! Gracias x tus ideas!!!👍
Hola!!!!¡🙋☀️🌈, Cómo estás? 😋. Me encantó las recetas muy completas y sin necesidad de aceite😍. Recibe un cordial saludo 😘🤗. ,🌺💐🌹
eres unica en verdad me encanta todo lo que nos enseñas besos y que Dios te bendiga 🌹😘😘😘
Gracias ya estaba aburrida de lo musmo. Unas alternativas riquísimas.
Excelentes desayunos y además económicos 👍👍👍👏👏💯💯💯💕💕🙏🙏
Excelentes recetas! Muchas gracias Adriana.
Muchas gracias por estas ideas s saludos y buen inicio de semana.
Buenisimas sus recetas por favor pidrias poner mas recetas para lunch ya tengo hijas muy gustosas con la comida y no les gusta cualquier comida
Que delicioso desayuno gracias un abrazo bendiciones
Más vídeos de estos x fa!!
Fenomenal, me han encantado, muchas gracias.
Se ven súper ricos!!
He realizado algunas d tus recetas saludables o batidos. Eres genial!!
Más de estas magníficas ideas 🖤🙊
me encanto! deberías hacer el vídeo de "que como en un dia"
Lucia Canedo ya tengo uno
Mis respetos TÍA SALUDOS DESDE CANCUN
👍😉
Itzael Vega saludooooos a todos. Besooos
Hola Adriana , gracias por tan ricas ideas , saludos ??!!
Encontré tu canal y me encantó
Me gustaron las torticas, las ensayo mañana, gracias Adriana!
Que rico esperamos más resetas
Sin pensarlo me suscribi y me encantó 💕🤗 gracias nena 🙋
Wow, que practico y rico, gracias
Espero probarlo todo
Gracias por compartir!!!
Doctora cada vez me gusta muys su canal 💕
Excelentes recetas.
Hola. Gracias por compartir! Esperamos las recetas de salsitas!! Y bueno me gustaría saber como desinfectar las verduras de forma natural, gracias por lo que compartes
Excelente canal, gracias por tu ayuda!!
delicioso muchas gracias
Por favor puedes poner las medidas que pones en tus recetas todas están muy ricas gracias 😋
Gracias por tus ideas,
♥️😍
Linda! Déjanos el link para comprar ti sarten de titanio 😘😘😘 Me harías muy feliz , muchas gracias 💖💖
Genial Adriana.! Me encantó el desayuno de los huevos. A propósito, enséñanos a hacer huevos poché.
Me fascina justo tengo esos ingredientes me encantaaa pero tengo una duda doctora lo puedo acompañar cn miel sino tengo canela o es demasiado dulce
Me encanto esta idea grasias xla receta soy nueva ensu canal
Por favor un vídeo de cosas que tú recomiendas tener en la cocina o el Tag del supermercado! Porfiii!
Que queso es el mejor? Habla de marcas por favor
Que rico , me gustó 😊Saludos Adri 👋😘
Me a encantado tu canal...
voy hacer las tortitas gracias por tus consejos
Todo todito me encanta 😊 desde veo tú canal digamos e cambiado por completo mi dieta manera de comer.♥️♥️♥️♥️♥️💋
Polegre Polegre busca en youtube Metabolismotv dieta 3x1 con Frank Suárez te la recomiendo al 💯
Muy buenos grasias
me gustan un buen tus propuestas, me gustaria comer mas sano aunque a mi esposo le cuesta mucho trabajo y no me hace jalon
Me encantó ❤️
Las enfrijioladas saben deliciosas con lechuga 😋
Por favor sigue haciendo vídeos asi de comidas baratas... Para inspirarme mas por q necesito bajar de peso. Estoy propensa a la diabetis.
Hola, podría por favor hacer un desayuno, almuerzo y cena para bajar el ácido úrico. La veo desde Alemania. Saludos cordiales
Glenda Garcia liebe Grüße
Dankeschön. Espero su respuesta en lo referente al ácido úrico. Bitte!!!
Hola Adriana. Excelentes recetas. Tengo una pregunta sobre la maca. Me servirá para mi problema hormonal? No logro salir embarazada por ese motivo y algunas personas me han comentado sobre la maca.
A los huevos ahogados les puedes agregar nopalitos en julianas, ya cocidos, claro.
Riquisimo
Me encantooo!! Y el video de ke como con$ 25 diarios
Hola dra.. para las tortitas...podria cambiar la avena por amaranto?
Para las tortitas de avena cuanto tiempo reposo la mezcla antes de freír las tortitas
no soy mexicana asi que las enfrijoladas me parece muy pesado para el desayuno, los huevos los preparare pronto , pero ame las tortitas de avena hoy las prepare y quedaron estupendas las comi con manzana , gracias por la receta
Cuanto tiempo va a reposar la mezcla para las tortitas de avena?
Hola que tal.... Tengo una pregunta? Puedes hacer recetas alcalinas por fas ojala me puedas hayudar soy muy poco creativa ... Nesesito ayudar a mi mami que tiene cancer de antemano muchas gracias
¿Se puede usar un poco de knorr suiza o caldo de pollo de bote?
Te recomiendo comprar en la tienda super naturista ( estás tiendas están en la CDMX ) vender un Knorr hecho a base de vegetales y está súper bueno
Una sugerencia al loa huevos ahogados le pones una ramita de epazote y le da un sabor delicioso
Lechozaaaaaaa
Cuáles son los yogurts griegos que recomiendas que no son tan caros?
L I G H T S F A B. Ya tiene un video sobre yoghurts.
L I G H T S F A B tengo un video donde hablo al respecto
Esto tmb se puede cenar?
En cuanto minutos la avena absorbe la leche?
Los frijoles solo los sancochaste? O ya son preparados junto con su aderezo?
Cuánto REMojo la avena?
En la primer receta son frijoles rojos verdad??
Recetas de ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
El segundo plato en España tenemos algo parecido que es la sopa de tomate con pan y hierbabuena
Ángela Sevilla que delicia
Balanceando La Vida tú buscalo y hazlo en el canal: sopa de tomate andaluza
Me. Gustaron las tortitass
A las tortitas de avena se les puede poner agua en lugar de leche?
Zuly Bodoque si. Cambia el sabor
💪💃❤
Por que 29 gr de carbohidratos en las enfrijoladas ???? Cuanto fue de frijol? Si con las 2 piezas de tortilla te haces un poco mas de 20gr aparte el queso o crema que le agregaste .... ayuda por favor 😶😭
En cuanto tiempo se cuecen los huevos?
29 gr de HC EN LAS ENFRIJOLADAS???
Enfrijoladas rellenas de setas!!!
Like si quieres que haga un menú de varios hongos
ah los huevos ahogados si saben bien ricos, bueno uno de mis alimentos favoritos es el huevo y hasta sería capaz de comer todos los días huevo pero creo me aumentaría el colesterol
Y con qué líquido puedo acompañar?????
Lorna café o té
No me quedaron mas tortitas , algo hice mal jajajja
Solo comes pollo de carne? Y pescado apenas veo
La tortilla de maíz no en gorda
A el primero y segundo me suenan a almuerzo o cena pero no a desayuno
Zuzel M. Puede ser, quizás por ciertos hábitos que tenemos arraigados, pero realmente no hay ninguna regla para comidas, si te gusta y es sano, puedes comerlo. O capaz y te sirve como cena también. Son platos bien sabrosos. 😋
Rico,..
Y lo meneas.......
No entiendo,como que meno de un dollar,Es decir que con meno de un dollar compra el pollo,la tortilla , lo frijoles,por favor
Por 2 tortillas, una taza de frijoles, un pedacito de pollo, una cucharada de yoghurt, una ramita de cilantro talvez si.
natalie plays roblox al final pongo los precios
Si le pongo la misma cantidad de pollo que le pusiste a cada tortilla casi que se va media pechuga.
Ella está sacando la cuenta por porciones, no por libras o kilos, por eso pone esas cantidades.
Pues tan fácil , no las hagas reina y ya
Adriana me pareció raro que utilizaras leche de vaca sabiendo que tu misma dices que NO la recomiendas
Marisol itm nunva he dicho que no la recomiendo. De hecho tengo un video donde hablo de esto. Te recomiendo que lo veas
Una pregunta, algo que es muy económico es el hígado de pollo, lo recomiendas o no?