¿Cómo PERDER GRASA sin morir en el intento? | Martha Debayle & Isabel Gutiérrez

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 150

  • @beatrizveronico
    @beatrizveronico ปีที่แล้ว +20

    Me encantan estos temas de salud.

  • @MT-rn9vs
    @MT-rn9vs ปีที่แล้ว +14

    Estupenda información ❤

  • @gabrielabarragan426
    @gabrielabarragan426 8 หลายเดือนก่อน +16

    Relajense simplemente no hay una regla que diga que diga que podemos opinar todo muy positivo, cada quien puede opinar lo que quiera aqui es tener la mente abierta y dejar que opinen las personas o bueno o malo no se enganchen nadie somos perfectos,no siempre vamos a escuchar positivo.

  • @anabueno9969
    @anabueno9969 ปีที่แล้ว +11

    Gracias por la información ❤

  • @aracelidelrio951
    @aracelidelrio951 ปีที่แล้ว +31

    Ayuno 12 horas , hago pesas 3 veces a la semana por media hora y cardio dos veces ala semana media hora si se puede chicas especialmente por que ya paso de los 40 años por aquello de la menopausia 🙂

    • @nambcoin5061
      @nambcoin5061 10 หลายเดือนก่อน

      estas stresando tu cuerpo

    • @fatamorgana6682
      @fatamorgana6682 8 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@nambcoin5061son 5 días ,dice 3 días de pesas ,2 de cardio,los dices por lo del ayuno de 12 horas?al final es solo es como si ella cena a las 6 pm y rompe ayuno a las 6 am es normal lo que hace ,no está excluyendo ni siquiera la cena,es un ayuno normal
      .Porfa compartirme tu punto de vista.Gracias.

    • @nambcoin5061
      @nambcoin5061 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@fatamorgana6682 si por el ayuno, aveces el cuerpo ya tiene un nivel de strees y cortisol alto y con el ayuno no le ayudas te recomiendo que comas muyyy sano

    • @fatamorgana6682
      @fatamorgana6682 8 หลายเดือนก่อน

      @@nambcoin5061 gracias 🌻

    • @maricarmenfernandezcarpes7274
      @maricarmenfernandezcarpes7274 8 หลายเดือนก่อน +7

      Soy nutricionista y un ayuno de 12 horas no estresa a nadie que se alimente bien, que mínimo , no son tantas horas 🤷‍♀️

  • @Evelyn-d6p
    @Evelyn-d6p 7 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente información. Mil Gracias

  • @marlenewilson7514
    @marlenewilson7514 2 หลายเดือนก่อน

    Mi vida cambió desde que empeze a escuchar y he aprendido mucho de la vida

  • @lourdessanchez4159
    @lourdessanchez4159 7 หลายเดือนก่อน +2

    es una bendición comer todo lo que se te antoja incluso azúcar y mi cuerpo igual y ya tengo mi edad!🎉

  • @lizdelgadillo5550
    @lizdelgadillo5550 ปีที่แล้ว +14

    Martha habla más sobre la resistencia a la insulina, y como revertir este mal que no permite q bajemos de peso.

    • @griseldagarcia6678
      @griseldagarcia6678 9 หลายเดือนก่อน

      Es la comida lo esta diciendo

    • @Mandy-ji3xf
      @Mandy-ji3xf 7 หลายเดือนก่อน

      Busca al dr. De la Rosa

  • @samantarizzi248
    @samantarizzi248 ปีที่แล้ว +21

    Te adoro, Martha! Gracias por todo que haces para darnos informacion de vivir mejor. Te digo siempre que eres lo maximo, porque de verdad lo eres. :) 💞💞💞

  • @lourdessanchez4159
    @lourdessanchez4159 7 หลายเดือนก่อน +1

    Y cuando se me formó grasa viceral alrededor de la cintura *ayuno todas las mañanas entre 10 y hasta 14 horas de ayuno santo remedio*🎉🎉

  • @lourdesgarcia2322
    @lourdesgarcia2322 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por el tema y explicación

  • @marcoandreesminombre3704
    @marcoandreesminombre3704 ปีที่แล้ว +23

    Entonces que comemos?? Programa con ejemplos por favor ❤

    • @giocondakisses
      @giocondakisses 8 หลายเดือนก่อน +1

      Es que eso no es como una talla universal, lo que creo que si puede aplicar para todos es que evites lo más posible los alimentos ultra procesados, azúcares refinados, harinas y pasta, alla un de vez en cuando esta bien pero que no sea lo normal... hay mucho que aprender

  • @SandraLuzCorrales-el2pw
    @SandraLuzCorrales-el2pw ปีที่แล้ว +3

    Uff busqué mi cinta, 84! Buenísima información!

  • @angelicact361
    @angelicact361 ปีที่แล้ว +3

    Hola Martha muy bien.
    Buena alimentación , ejercicio variado.
    Pero ¿ Qué pasó con mi novio el dr. Mier y Terán?
    Saludos desde Puebla.

  • @tatianacarrion4728
    @tatianacarrion4728 7 หลายเดือนก่อน +15

    No no no y no! 88 cm de cintura no es lo mismo en una mujer de 1.55m que en una de 1.70m. Lo mejor es un plan personalizado

  • @MrMonrys
    @MrMonrys 8 หลายเดือนก่อน +3

    El ayuno intermitente me subio de peso ... Tal vez no supe hacerlo , pero estoy comiendo balanceado, agua y jugos, eso me ha funcionado mejor

    • @dianapaolasinisterraquinon5583
      @dianapaolasinisterraquinon5583 8 หลายเดือนก่อน +1

      Lo que pasa es que hacemos el ayuno intermitente y después de las 12 -16 o 18 horas de ayuno, nos atragantamos y comemos todo lo que encontramos, en lo personal digo el ayuno se rompe con proteína lo ideal es una alimentación basada en frutas verduras vegetales y proteína y una muy buena porción de proteína para que de buena saciedad, de lo contrario si comemos carbohidratos y cereales son calorías vacías y en menor tiempo vamos a estar muertos de nuevo de hambre seguramente lo hicistes muy mal.

    • @MrMonrys
      @MrMonrys 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@dianapaolasinisterraquinon5583 voy a volver a intentarlo, sólo que está vez tendré a la mano las proteínas y demás para no andar corriendo y comerme lo primero que vea. 😅☺️

    • @dianapaolasinisterraquinon5583
      @dianapaolasinisterraquinon5583 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@MrMonrys me parece excelente, ánimo tu puedes 💪🏾

  • @auroraescalante3095
    @auroraescalante3095 8 หลายเดือนก่อน +10

    Nunca tiene calor? te reto que diga eso estando en Mérida Yucatán en mes de mayo

  • @lourdessanchez4159
    @lourdessanchez4159 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buenos días, se les olvida comentar algo muy importante la herencia genética por Dios 🙏 es importante 🎉

  • @jakelinebonifaz
    @jakelinebonifaz ปีที่แล้ว +15

    En que afecta hacer ayuno intermitente con problemas de tiroides y problemas hormonales ..que pasa?

    • @nambcoin5061
      @nambcoin5061 10 หลายเดือนก่อน +2

      estresas tu cuerpo sube tu cortisol y no pierdes grasa pierdes musculo
      y eso es muy peligroso entre mas edad tengas

    • @theseedbyvanleelee5030
      @theseedbyvanleelee5030 8 หลายเดือนก่อน +1

      Te súper recomiendo leer fast like a girl de la Dra Mindy pelz o busca aquí en sus videos ella es una eminencia en ayuno

  • @marianamorales5996
    @marianamorales5996 5 หลายเดือนก่อน

    Yo mido 1.62 y pesaba 68 kilos,empeze con ayuno intermitente 14 hrs y luego 16 hrs,deje el pan blanco y cambie al integral y la azucar la deje ,hago deficit calorico y trato de comer muy sano,y hago ejercicio 5 veces ala semana, hiit y de fuerza y baje hasta 59 kilos.Un dia ala semana me doy un dia libre y como lo que quiero.

  • @JoseOyervides-qg5qx
    @JoseOyervides-qg5qx 7 หลายเดือนก่อน +2

    También debe depender de la estatura porque si estan bajitas a lo mejor debe ser menos

  • @blancabalverde1300
    @blancabalverde1300 11 หลายเดือนก่อน

    Por fa donde da consulta ? La nutriologa

  • @mariaalejandraarrieta8371
    @mariaalejandraarrieta8371 ปีที่แล้ว +12

    Y que debería hacer una mujer con hipotiroidismo y en la menopausia?

  • @cristinacornejoleyva403
    @cristinacornejoleyva403 7 หลายเดือนก่อน +1

    El valor máximo saludable del perímetro abdominal en hombres no es 109 cm, sino 102 cm, de acuerdo a la OMS.

  • @julietagutierrez5358
    @julietagutierrez5358 7 หลายเดือนก่อน

    Plis el mail de la NUTRIOLOGA isabel
    Gracias

  • @rosylazo2754
    @rosylazo2754 ปีที่แล้ว +84

    Doña Yo yo. Es increíble como no puedes dejar de ser protagonista.

    • @PerlaGuzRod
      @PerlaGuzRod ปีที่แล้ว +22

      Lo peor es que a cada rato interrumpe a sus invitados 😏

    • @elizamedina214
      @elizamedina214 ปีที่แล้ว +41

      Pues no la sigan ni la miren amargadas,quien las obliga😂😅

    • @marilyncardich9219
      @marilyncardich9219 ปีที่แล้ว +33

      Mas bien agradezaca a su programa y a ella como anfitriona por tan Buenos invitados👏👏👏 que siempre Criticando a Marta. O simplemente no la vean .

    • @loreespivela6896
      @loreespivela6896 ปีที่แล้ว +2

      16:07

    • @sararue297
      @sararue297 ปีที่แล้ว +15

      Para que enfadarse, no la vean. Punto.

  • @yaracecilia
    @yaracecilia ปีที่แล้ว +2

    El quantose ya lo hacen en México. En Laboratorio Médico Polanco, lo mandan creo que a Puebla, pero es muy accesible.

  • @gracielavaldivia4075
    @gracielavaldivia4075 8 หลายเดือนก่อน +1

    Es verdad que es muy autoreferencial, pero creo que lo hace para destacar a cada invitado, como que todo lo que dicen, los que van, es realmente bueno y a Ella todo le dio resultado!! Me gusta es buena onda! 😊

  • @virapedraza6493
    @virapedraza6493 ปีที่แล้ว +2

    I love it!

  • @lopislopis1481
    @lopislopis1481 ปีที่แล้ว +3

    Me voy de aqui aterrada por mis 114 de cintura 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @kiwichanel8235
    @kiwichanel8235 7 หลายเดือนก่อน

    Yo Creo que lo mejor seria, es aprendernos a anutrirnos, por que si hoy mucho obecidad.😢😢😢

  • @pezcarla9249
    @pezcarla9249 ปีที่แล้ว

    Cómo se llama la especialista en el tema?

  • @Mabelcit
    @Mabelcit ปีที่แล้ว +8

    Cuando se quiere perder grasa y la profesional lo sabe.. se va a perder músculo por ello el ejercicio es obligatorio hace que el músculo se mantenga lo más posible y que no quede flácido. Por lo tanto si en el Regimen está reducir el porcentaje graso, todas las capas de tejido graso se verán reducidas ..las mamas son en su totalidad tejido graso 🤭 y así con todo lo que tenga grasa y dónde más grasa haya. Ahora tambien tenía frío constante y era un problème hormonal y de alimento y ya estoy normal😊 ahora me preguntó si se puede decir cómo normal que una persona tenga frío siempre? 🤔

    • @carmenc5067
      @carmenc5067 ปีที่แล้ว +1

      Yo tengo frio siempre incluso en los días de verano

    • @Mabelcit
      @Mabelcit ปีที่แล้ว

      @@carmenc5067 en la explicación de Medico que se me dió ante esa situación que empezó a ocurrir y que alerte rápido en mí..para lo cual me diagnóstico síndrome metabólico en principio y envío hacerme los los análisis de todo!! Ya estoy equilibrada afortunadamente. Todo lo que nos ocurre en el cuerpo en respuesta a algo en desbalance ....así como antes las abuelas decían cuánto más gordito el niño más sano bueno hoy se ve que cuánto más fuera de tu peso más posibilidades hay de desbalance en tus órganos... órganos que en medicina occidental trata por separado pero en otra culturas el cuerpo es un todo! Y creemos en eso . Conclusion si lo crees normal en tí 🙏

    • @patriciagonzalezgonzalez8893
      @patriciagonzalezgonzalez8893 ปีที่แล้ว +2

      Checate la presión arterial , quizás la tienes baja

    • @marycarmen1610
      @marycarmen1610 ปีที่แล้ว +1

      Azúcar, un poco de azúcar eleva la temperatura, un pedazo de chocolate (ojo no toda la barra) sin sentimiento de culpa es muy bueno para no sentir frío

    • @ilianamunoz1379
      @ilianamunoz1379 ปีที่แล้ว +1

      Hipotiroidismo te afecta el termostato 😅Doy fe

  • @lourdessanchez4159
    @lourdessanchez4159 7 หลายเดือนก่อน +1

    Y Cómo *todo lo que quiero 🎉 todo lo que quiero menos mucho picante ni alcohol, no fumo porsupuesto!😅

  • @Maritere2279
    @Maritere2279 17 วันที่ผ่านมา

    WOW, urge reducir la panza 😮

  • @nayeliperezhernandez6787
    @nayeliperezhernandez6787 ปีที่แล้ว +3

    Martha por que ya no vas con Nataly Marcus ?????

  • @Mandy-ji3xf
    @Mandy-ji3xf 7 หลายเดือนก่อน

    Cuando va a ser el siguiente león? Escuche bien?

  • @francybenavides5015
    @francybenavides5015 9 หลายเดือนก่อน +20

    Perdón!!!!???, pero el Ayuno no estresa, el Ayuno relaja, distensiona, le da descanso al organismo, lo libera, lo que estresa es la mente, los malos hábitos, la costumbre de comer cada dos horas, es la voluntad la que se estresa mientras se acostumbra y se adapta al Ayuno, el cuerpo agradece el Ayuno.

    • @theseedbyvanleelee5030
      @theseedbyvanleelee5030 8 หลายเดือนก่อน

      El ayuno causa un estres bueno al cuerpo como el ejercicio que lo hace cambiar pero or eso una semana antes de el periodo no se recomienda a las mujeres ayudar para poder crear progesterona

    • @AnaGarcia-bb7qj
      @AnaGarcia-bb7qj 8 หลายเดือนก่อน

      Ay por favor, el ayuno no es para todos, si el cuerpo te pide comida, se lo das y punto, está diseñado para avisarte, y no soy una glotona, peso 47kg

  • @figue2530
    @figue2530 ปีที่แล้ว +3

    Es interesante pero resumido no muy largo , por favor…😊quiero 😅quitar cintura , pero sin bajar mucho de peso…Gracias 😅

    • @pepitaperez2
      @pepitaperez2 ปีที่แล้ว +4

      La panza la bajas aumentando el consumo de ensaladas, verduras, proteínas y jugos con fibra pSillyum, o porciones de piña y papaya. Todos estos alimentos aumentan el movimiento intestinal y eliminacion de toxinas. Lo puedes complementar con ejercicio, salidas a caminar por 30 minutos. En un mes verás los resultados si eres constante y disciplinada. Debes por supuesto evitar carbohidratos, azúcar y cualquier producto de panadería.

    • @pepitaperez2
      @pepitaperez2 ปีที่แล้ว +2

      La panza la bajas aumentando el consumo de ensaladas, verduras, proteínas y jugos con fibra pSillyum, o porciones de piña y papaya. Todos estos alimentos aumentan el movimiento intestinal y eliminacion de toxinas. Lo puedes complementar con ejercicio, salidas a caminar por 30 minutos. En un mes verás los resultados si eres constante y disciplinada. Debes por supuesto evitar carbohidratos, azúcar y cualquier producto de panadería.

    • @figue2530
      @figue2530 ปีที่แล้ว

      @@pepitaperez2 muchas Gracias…empieza el invierno 🥶 y me cuesta mucho hacer ejercicio 💪 necesito más fuerza de voluntad creo, soy positiva pero me encanta los chocolates 🍫, ice cream 🍨 cosas dulces pan, rrrr pero las comeré en baja proporción l,,muchas Gracias por su tiempo…

    • @lidiatapia3732
      @lidiatapia3732 ปีที่แล้ว

      ​@@figue2530te recomiendo seguir a mariana Quevedo, son ejercicios para adultos mayores pero van geniales para cualquier edad... Yo también era muy flojita para el ejercicio, con ella me motiva y en un mes reduje 4 centímetros de cintura y 2 kilo menos me toca pesarme este fin de mes aver como me fue

  • @lauralaura5219
    @lauralaura5219 5 หลายเดือนก่อน

    A lo que hemos venido 7:49 😅😅🎉

  • @sandrarobles5028
    @sandrarobles5028 ปีที่แล้ว +4

    Por qué dice “Endulcorantes? 😮

    • @sararue297
      @sararue297 ปีที่แล้ว

      Endulcorantes = Endulzantes

    • @sandrarobles5028
      @sandrarobles5028 ปีที่แล้ว +1

      @@sararue297 sí se el significado, pero se dice edulcorantes, sin la N

    • @lucreciadiaz8332
      @lucreciadiaz8332 ปีที่แล้ว +1

      Exacto 😢 cuando escuche eso ya dudé...no es profesional tener eso errores, los "endulcorantes" no existen.

  • @alejandromiranda8489
    @alejandromiranda8489 7 หลายเดือนก่อน

    Entonces cuando ayunas 20horas el cuerpo no quema grasa entonces que quem primero

  • @lourdessanchez4159
    @lourdessanchez4159 7 หลายเดือนก่อน +1

    Les presumo? mi Cintura mide 75cm toda mi vida he Sido delgada! Herencia Genética 🧬?

  • @orietaireneperezbarretorub46
    @orietaireneperezbarretorub46 ปีที่แล้ว

    Estoy en 88 de cintura...carijoooo

  • @ivonnerico4388
    @ivonnerico4388 7 หลายเดือนก่อน

    No light 💡

  • @elsaflorescruz5788
    @elsaflorescruz5788 ปีที่แล้ว

  • @erikachame5364
    @erikachame5364 8 หลายเดือนก่อน +1

    Debería de asesorar a Marco Antonio Regil . Lo necesita !. Ayúdalo Martha !

  • @KikenationDanceAdiction
    @KikenationDanceAdiction ปีที่แล้ว +1

    Hice ayuno intermitente hace tiempo. Jamás lo vuelvo a hacer

    • @Martha-x1d6u
      @Martha-x1d6u 8 หลายเดือนก่อน

      Por qué,como lo hiciste?

    • @monicaarianettmartinezcont9616
      @monicaarianettmartinezcont9616 7 หลายเดือนก่อน

      El ayuno es lo peor que pueden hacer. El desayuno es el alimento más importante del día!! Busquen otras fuentes de que le pasa al
      Corazón con el ayuno 👎🏼

  • @ElcanalDeRocio
    @ElcanalDeRocio 6 หลายเดือนก่อน +1

    Una nutrióloga que dice "endulcorantes" en repetidas ocasiones me genera mucha desconfianza. Cuántos libros o ensayos ha leido para que no sepa cómo se escribe? O sólo está repitiendo cosas que ha escuchado?

  • @sandraespindolasanchez1476
    @sandraespindolasanchez1476 8 หลายเดือนก่อน +1

    Te contradices Isabel, cuando recuerda la época prehispánica cuando no había alimentos, y luego dices que el ayuno no 🤔

  • @MrLamont1331
    @MrLamont1331 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena la información que nos dan, muchas gracias, solo que me distrae mucho su tono de voz o acento que hace la invitada, como muy fresa y no puedo con eso 😖 lo siento.

  • @martabarquin4001
    @martabarquin4001 8 หลายเดือนก่อน

    Yo, no como mucho porque no suelo tener la sensación de hambre, pero me.mantengo casi siempre en el mismo peso. No estoy gorda, pero me gustaría perder dos kilitos, pero ya tendría que casi no comer. No e Stan fácil.

    • @CristinaIbarguen-dp7gz
      @CristinaIbarguen-dp7gz 8 หลายเดือนก่อน

      Yo quisiera no tener hambre. Pero si tengo mucha hambre ..tu como le haces para no tener hambre..me puedes decir

    • @nataliaprieto6723
      @nataliaprieto6723 8 หลายเดือนก่อน

      El ayuno intermitente es milagroso!!!!

  • @sandrarivera6678
    @sandrarivera6678 7 หลายเดือนก่อน

    Ese es mi problema toda la grasa seme va para la pasa 😬😬😬

  • @judithtelles6457
    @judithtelles6457 7 หลายเดือนก่อน

    Yo, estoy en 109

  • @teresaguerreroalvarez7421
    @teresaguerreroalvarez7421 7 หลายเดือนก่อน +1

    VENTE A MEXICALI EN EL MES DE JULIO Y AGOSTO PARA QUE TE DE CALOR😅

  • @magalypesantes7307
    @magalypesantes7307 9 หลายเดือนก่อน +1

    Pero tienen que aclarar el tipo de cuerpo . Hay gente que tiene huesos grandes personas grandes ,medianas y chicas y la raza . Las iberoamericana/nos no somos como los chinos o industriales etc ....por tanto no es válido ese número absoluto de 88..😢

  • @moisesrosas7916
    @moisesrosas7916 ปีที่แล้ว

    Dejen a Courtney Ryan en su lugar.
    No pueden despedir a Courtney Ryan.
    Necesito a Courtney Ryan.

  • @normaaviles7012
    @normaaviles7012 7 หลายเดือนก่อน

    Pero y la estatura? No hablan de la complexión natural tanto de mujeres como de hombres...Cuanto miden ustedes dos? Muy bien el resto de los temas

  • @Jaquelinne50
    @Jaquelinne50 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo demasiada energia acumulada 😂

  • @nadiamolina
    @nadiamolina 8 หลายเดือนก่อน +1

    Se dice EDULCORANTES. Sin la N.

  • @rossymedina3937
    @rossymedina3937 ปีที่แล้ว

    Después de la cirugía que. O se te nota pues cualquiera baja de peso😮

  • @veroduardo5831
    @veroduardo5831 ปีที่แล้ว +1

    De paso la regaña por sus direcciones de redes sociales y email 😂😂😂😂

  • @patriciahernandez4497
    @patriciahernandez4497 8 หลายเดือนก่อน +1

    Una entrevista desperdiciada hablas más tú Martha que la invitada que no habló de nada nuevo

  • @hildadelkarmen842
    @hildadelkarmen842 หลายเดือนก่อน +1

    Me quede por la informacion pero esa mujer me estaba castrando con su voz entre fresa y nose....

  • @alejandrohuerta6458
    @alejandrohuerta6458 7 หลายเดือนก่อน

    Bega a texas I ba atener calor garantisado

  • @pezcarla9249
    @pezcarla9249 ปีที่แล้ว

    Porqué duele la cabeza si uno deja de comer .....😮si somos cavernícolas

  • @lamulix9036
    @lamulix9036 11 หลายเดือนก่อน +2

    Solo dicen que no hacer y no hay que dieta seguir 😞

  • @marthataffur2057
    @marthataffur2057 ปีที่แล้ว

    Yo igual, no tengo ahora grasa parda

  • @loolurodriguez8358
    @loolurodriguez8358 ปีที่แล้ว +1

    SOY UN POLLITO DE 41

  • @ivonecarmona2728
    @ivonecarmona2728 ปีที่แล้ว +14

    Como siempre Martha interrumpiendo con su yo yo... Que pena

  • @georginacarranza3829
    @georginacarranza3829 7 หลายเดือนก่อน

    Si tienes todo el dia frio, entonces andas mal de TIROIDES

  • @moisesrosas7916
    @moisesrosas7916 ปีที่แล้ว

    Sabrina Tortora, Diana su y Chocolate estan despedidas.
    Y todas las demas se quedan.

  • @liliagallegos6492
    @liliagallegos6492 ปีที่แล้ว +3

    Pobre mujer, tiene tanta necesidad de protagonismo. Siempre Yo, Yo y Yo.

  • @nellyarangurensanchez2600
    @nellyarangurensanchez2600 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tener frío siempre...revise su tiroides...

  • @stephanycarmona554
    @stephanycarmona554 6 หลายเดือนก่อน

    Quién le dijo a Martha que the se dice “da”? Por qué se empeña en querer sonar muy bilingüe si no se busca un coach que le enseñe a pronunciar bien?

  • @joseprado2210
    @joseprado2210 7 หลายเดือนก่อน

    Nunca mencionó la autofagia!!

  • @ammyhernandez1481
    @ammyhernandez1481 ปีที่แล้ว +1

    No manches 😂😂 fema Como loca por eso no come😅

  • @xb5801
    @xb5801 ปีที่แล้ว

    Es tu edad Martha..

  • @MariaReyes-yv1ce
    @MariaReyes-yv1ce ปีที่แล้ว +8

    Martha interrumpe siempre a todos sus invitados es de muy mala educación

    • @analiabazet9875
      @analiabazet9875 5 หลายเดือนก่อน

      Sra. Es el TH-cam de Martha, no corrija, sino, haga Ud. su propio TH-cam.

  • @lucreciadiaz8332
    @lucreciadiaz8332 ปีที่แล้ว +2

    Todo iba bien hasta que dijo "endulcorantes"...

  • @oscarperezgonzalez4193
    @oscarperezgonzalez4193 ปีที่แล้ว +3

    ¡Edulcorante! 🤦🏻

  • @ranadeoro3540
    @ranadeoro3540 ปีที่แล้ว +2

    Es tan pesado q interrumpa algo serio e interesante para contar su anécdota tetisima. Bye, no sigo viendo