Probiotic Foods - Dr Manoj Johnson

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • Johnmarian's: Pala | Kottayam | Kozhikode | Thrissur | Kasargod | Thiruvalla | Kottarakkara | Perumbavoor | Thodupuzha | Kottackal | Perinthalmanna | Wayand | Vadakara | Bangalore
    Our Consultants are available Monday through Saturday and get the help you need on your journey, +91 8289 821 234 (9am to 4pm) IST
    For Online consultation Visit : www.johnmariansconsultation.com
    This video is for education purpose only its should not be used for self diagnose or it is not a substitute for a medical exam, any current medications, cure, treatment, diagnosis and prescription or recommendations. You should not make a change in your health regimen or diet before first consulting a lifestyle physician or other certified medical practitioner and always seek the advise of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition.
    We are not taking any emergency health conditions and mainly focus on lifestyle diseases through Integrated approach to improve the quality of life . Our aim is to find the root cause and prevent the reoccurrence of the disease.
    Dr Manoj Johnson pursued his Medical Graduation in Naturopathy and Yoga from Rajiv Gandhi University of Health Sciences Bangalore Karnataka, Graduation in Chemistry from Mangalore University Karnataka, Lifestyle Medicine Certified by American College of Lifestyle Medicine USA, Masters in Psychotherapy from Kuvempu University Shimoga Karnataka
    For More Details Visit : drmanojjohnson.com
    #johnmarians #drmanojjohnson #johnmarianwellness
    #johnmarianhospital #lifestyle #johnmarianswellness

ความคิดเห็น • 317

  • @devdev2530
    @devdev2530 11 หลายเดือนก่อน +27

    ഇത് പോലെ ഉളള കാര്യങ്ങൾ ജനങ്ങളിൽ എത്തിക്കുന്ന ഡോക്ടർ ❤❤❤❤

  • @augnesthomas1729
    @augnesthomas1729 ปีที่แล้ว +201

    എന്റെ ഡോക്ടറേ ഇതു പറഞ്ഞു തന്നതിനു ഒത്തി രി നന്ദി ഞാൻ ഇസ്രായേലിൽ ആണ് വർക്ക് ചെയുന്നത് കുറെ കാലമായി ഞാൻ വയറിന്റെ പ്രശ്നം കൊണ്ട് കഷ്ടപെടുകയായിരുന്നു ഡോക്ടറേ ദൈ വം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

    • @sherlyjoseph5550
      @sherlyjoseph5550 ปีที่แล้ว +1

      True 💯

    • @JincyMathew-tr1ee
      @JincyMathew-tr1ee ปีที่แล้ว +1

      Njanum Israeli anu enikum e symptoms undakumayirunuu epol edaku undakarund

    • @sabirasabi2464
      @sabirasabi2464 ปีที่แล้ว

      Supr

    • @Ashikdepthfulframes_media
      @Ashikdepthfulframes_media ปีที่แล้ว +2

      Enghane aanu mattiyathu

    • @pthomas8327
      @pthomas8327 ปีที่แล้ว +1

      Just search Probiotics in google. You wl get videos from world renowned doctors.. not copied Malayalam version.

  • @GeethaDeviKB
    @GeethaDeviKB ปีที่แล้ว +13

    ഒരു പാടു നന്ദിയുണ്ട്. ഡോക്ടറെ ഞാൻ സ്ഥിരം കേൾക്കുന്നുണ്ട്🙏

  • @jaisammageorge5791
    @jaisammageorge5791 ปีที่แล้ว +10

    വളരെ നന്ദി 🙏🙏🙏. ഡോക്ടർ മിക്ക വീഡിയോയും ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. ഒരുപാടു മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതരീതിയിലും ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ വരുത്തി. നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്‌. 🙏🙏🙏q❤❤❤

  • @Wexyz-ze2tv
    @Wexyz-ze2tv ปีที่แล้ว +7

    വലിയ ഉപകാരപ്പെട്ട വീഡിയോ.. നന്ദി dr

  • @baby-yn5ku
    @baby-yn5ku ปีที่แล้ว +9

    Super healthy tips Dr guruvayoorappan anugrahikattay god bless you

  • @AyurvedamBinduvinayakumar
    @AyurvedamBinduvinayakumar 10 หลายเดือนก่อน +13

    ഈ അലോപ്പതി ഡോക്ടർ മാർക്ക്‌ തൈരും പാലും നെയ്യും ഒക്കെ പുച്ഛമായിരുന്നു. ഏത് ഫുഡും കഴിക്കാം, ഉപ്പിലിട്ടത് കൊള്ളൂല്ല, എണ്ണ തേച്ചാൽ ഒരുഗുണവും ഇല്ല എന്നൊക്കെ യാണ് പറഞ്ഞിരുന്നത്. എപ്പോൾ അലോപ്പതി ഡോക്ടർ മാർ പറയുന്നത് കേൾക്കുമ്പോൾ ആയുർവ്വേദ രീതികളാണ് ശരിയായത് എന്ന് ആളുകൾക്കു മനസിലാകും 🌹

  • @rajuvargees5081
    @rajuvargees5081 ปีที่แล้ว +13

    നല്ല വീഡിയോ❤

  • @lijupoulose3166
    @lijupoulose3166 ปีที่แล้ว +9

    എന്റെ ഡോ: ഇതിനു വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു
    വളര നന്ദി.
    Dr: മാത്രമേ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു തരത്തുള്ളു.

  • @sreejithsreedharannair4763
    @sreejithsreedharannair4763 ปีที่แล้ว +9

    Root level investigation for solutions great job sir❤

  • @leenaaa2689
    @leenaaa2689 ปีที่แล้ว +4

    Good morning dr. 🙏🏼... Thank you❤

  • @vinu181
    @vinu181 ปีที่แล้ว +4

    Thanks Dr. Manoj for the valuable information 👍

  • @user-ku7rg4fb9m
    @user-ku7rg4fb9m 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ethra nalla advice. Njan oru candida patient ane. Ithe follow cheyyunnu. Chori kazhichitte varshagalayi. But doctors kanan pattunillallo. Assistance venda.

  • @sijijose3210
    @sijijose3210 ปีที่แล้ว +6

    Thank you sir❤

  • @remadevi6884
    @remadevi6884 ปีที่แล้ว +2

    Useful information Thanku Dr

  • @babupillai6367
    @babupillai6367 ปีที่แล้ว +5

    GOD BLESS YOU DR❤
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajeswaryashokpilai6687
    @rajeswaryashokpilai6687 ปีที่แล้ว +3

    Dr.Please Start branch All Places.ellavareyum rakshikku.

  • @JayashreeShreedharan-dq9hi
    @JayashreeShreedharan-dq9hi ปีที่แล้ว +2

    In hospitals lactobacillus sachets are given in gastro enterprise curd is best source for gut health presented well good info 👍 👌

  • @sunithanarayanan2549
    @sunithanarayanan2549 ปีที่แล้ว +3

    Good morning Dr
    Thank you so much

  • @gitadas2322
    @gitadas2322 ปีที่แล้ว +1

    Sir one of your best vedio.. I will try these all
    Saurkat engineyundakum ennu aalochikuvatirunnu njan.. ❤thanks

  • @dzxmental2066
    @dzxmental2066 ปีที่แล้ว +5

    ഈ dr ഒന്ന് കണ്ടിരുന്നെങ്കിൽ ഒരുപാട് പറയാനുണ്ടായിരുന്നു 😅😊

  • @shamnadvk
    @shamnadvk ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much❤

  • @preethijose5360
    @preethijose5360 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much doctor.....

  • @yohannanoonnunny8442
    @yohannanoonnunny8442 ปีที่แล้ว +7

    Good morning dr. ഞാൻ ഡോക്ടറിന്റ വീഡിയോസ് കാണാറുണ്ട്. എന്റെ ഭാര്യക് varicose problem ഉണ്ട്. ഇടക്ക് ulcer ആകുന്നു. ഇങ്ങനെ ഉള്ളവർ എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കഴിച്ചു കൂടാ എന്ന് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തന്നെങ്കിൽ വളരെ ഉപകാരം ആയിരുന്നു.

    • @seena8623
      @seena8623 11 หลายเดือนก่อน

      Sir വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട് അത് കാണു

    • @tomthomas3746
      @tomthomas3746 6 วันที่ผ่านมา

      Visit any 0f his clinic his team will help.

  • @SheebaPradeesh-bb7zx
    @SheebaPradeesh-bb7zx ปีที่แล้ว +1

    Super information doctor thanku

  • @leelathomas7545
    @leelathomas7545 ปีที่แล้ว +15

    I have been watching many of your videos and have found them very enlightening...I was having swelling in my legs for 15 years and only recently has it been correctly diagnosed as lymphedema..I am 76 years old..It would be very helpful if you.could talk about this disease. .particularly the diet.a Malayali in Kerala.can.follow

  • @manjuaneesh6737
    @manjuaneesh6737 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Dr. ❤

  • @sudhaprakash4921
    @sudhaprakash4921 ปีที่แล้ว +2

    Very good information thank u doctor 🙏🙏🙏

  • @sujathak6802
    @sujathak6802 ปีที่แล้ว +3

    Good information thankyou Dr

  • @priyaajith9870
    @priyaajith9870 4 หลายเดือนก่อน +1

    പ്രോബയോട്ടിക് ക്യാപ്സൂൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കാമോ? മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടുമോ?

  • @user-ks5ph6cm3w
    @user-ks5ph6cm3w 10 หลายเดือนก่อน +6

    സാർനിനേ നേരിട്ട് കിട്ടാൻ പറ്റില്ല എന്നാണ് ആ ഫോൺ എടുക്കുന്ന ലേഡി പറയുന്നത്, സാർ നെ കാണാൻ എന്ത് ചെയ്യണം, ഞാൻ ഇടുക്കിയിൽ നിന്ന് വരാൻ ആണ്, ഒരു റിപ്ലൈ തരിക അത്യാവശ്യം ആയിരുന്നു 🙏🙏🙏🙏

    • @ponusponus8173
      @ponusponus8173 4 วันที่ผ่านมา

      പാല യിൽ പോയാൽ കാണാൻ പറ്റും

  • @jpaulkp
    @jpaulkp 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Dr. thank you very much for all your efforts. You mentioned a probiotics capsule you give @ your clinic. What’s the name of that probiotics I can buy? I have all the problems you explained here, gas, bloating, skin problems, losing weight etc. thanks 🙏

  • @jinaphilip368
    @jinaphilip368 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doctor for this information 🎉

  • @lethis6835
    @lethis6835 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good things comes from GOD

  • @deepa7672
    @deepa7672 ปีที่แล้ว +1

    Best video... definitely will try

  • @Wexyz-ze2tv
    @Wexyz-ze2tv ปีที่แล้ว +7

    Thanku dr.. ടെൻഷ വന്നാൽ എല്ലാ എന്നർജിയും താണ് പോകും ഷുഗർ ഡൌൺ ആകും

  • @beenajacob3471
    @beenajacob3471 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir

  • @prameenamk4380
    @prameenamk4380 ปีที่แล้ว +3

    ♥️♥️🙏🙏🙏🥰thank you Doctor Sir

  • @Annjonz
    @Annjonz ปีที่แล้ว +2

    Thank you Dr for sharing this topic definitely try this

  • @fouziyatk6112
    @fouziyatk6112 ปีที่แล้ว +1

    Hai dr ethrayum nalloru ariv paranju thannathin orupaad thanks ❤

  • @SheelaPashnath-tr9rv
    @SheelaPashnath-tr9rv ปีที่แล้ว +3

    God bless you sir

  • @celinavijayan7631
    @celinavijayan7631 ปีที่แล้ว +1

    Thanks and good info dr

  • @julienicholas3560
    @julienicholas3560 ปีที่แล้ว +2

    Thank u doctor 🙏

  • @jalajasubramanian9180
    @jalajasubramanian9180 ปีที่แล้ว +4

    Dear sir, bottle ഇൽ തുണി കെട്ടി പിന്നെ അടപ്പും ഇട്ടു വെക്കണോ sir. അതോ തുണി മാത്രം മതിയോ. എനിക്കും കുറെ problems ഉള്ളതാ. ഉപകാരപ്പെട്ട vedio ആയിരുന്നു. Thank you sir.

  • @annakuttyabraham6754
    @annakuttyabraham6754 ปีที่แล้ว +3

    Sir,Can you please explain about the diet for Piles Patients? Is egg and Chicken not good for the piles patients?

  • @urbest529
    @urbest529 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for your class sir

  • @susanalex3275
    @susanalex3275 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doctor I am serving my mother she is 85 she got auo immune disease only because of gut problem
    Her motion is like goat poty that to blocked for four days
    Once enema used her problem solved but I don't know how long it helps .
    It related any solution if u give
    I am so delighted

  • @ks.geethakumariramadevan3511
    @ks.geethakumariramadevan3511 6 หลายเดือนก่อน

    Very valuble information dr sir 🙏🙏🙏🙏

  • @sasikalav1187
    @sasikalav1187 ปีที่แล้ว +3

    Many many thanks Doctor

  • @JosephE.D-zj7ut
    @JosephE.D-zj7ut 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks dr. God bless you.

  • @febygeorge3390
    @febygeorge3390 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🙏hridayam niranja nanni

  • @rubymanju
    @rubymanju ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much Dr ❤️

  • @shyamravi8307
    @shyamravi8307 ปีที่แล้ว +2

    Sir,thunikond moodi vachit athinu mugalil adap vach adakano.veruthe vacha mathiyo ,atho eth veyilath vakkano

  • @damodharak8649
    @damodharak8649 ปีที่แล้ว +2

    Good information

  • @vimalav4435
    @vimalav4435 8 หลายเดือนก่อน

    Valuable information❤️

  • @sheejamathew6458
    @sheejamathew6458 หลายเดือนก่อน +1

    നിന്നുകൊണ്ട് വീഡിയോ ചെയ്തപ്പോൾ ശരിക്കും ഒരു ടീച്ചർ

  • @ambikackumar3239
    @ambikackumar3239 ปีที่แล้ว

    Good information.Thank u.

  • @basheer.koottumoochitirur5503
    @basheer.koottumoochitirur5503 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @GODguys-gm3yh
    @GODguys-gm3yh ปีที่แล้ว +1

    Sir.. thank you 🙏

  • @majeednazimudeen2800
    @majeednazimudeen2800 6 หลายเดือนก่อน

    Very good information

  • @snehalal2008
    @snehalal2008 5 หลายเดือนก่อน +1

    Probiotin അടങ്ങിയ capsule ഏതാണൊന്നു പറയുമോ sir🙏

  • @Arathisukumaran
    @Arathisukumaran 9 หลายเดือนก่อน

    Thanku Docture

  • @shifashabin1305
    @shifashabin1305 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mothra payuppum malabanthavum ullavar cran berry gulika kayikkan pattumo ehra ennam kayikam sir

  • @sunithanair5434
    @sunithanair5434 ปีที่แล้ว +3

    Thanks dr.should v take probiotic with every meal in a day?

  • @asmaabdulla6
    @asmaabdulla6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dr

  • @lsrajeswari4603
    @lsrajeswari4603 ปีที่แล้ว +1

    Bacterium singular
    Bacteria plural

  • @bijoyuc3334
    @bijoyuc3334 7 หลายเดือนก่อน +1

    Probiotics capsule ഭക്ഷണത്തിന് മുന്നേ യാണോ കഴിക്കേണ്ടത്

  • @ushanandhiniushanandhini1590
    @ushanandhiniushanandhini1590 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor pro biotics ariyillarunnu

  • @aswathip833
    @aswathip833 ปีที่แล้ว +9

    After taking treatment from your clinic I and my mom became very lean and underweight, now we looks like we don't have enough to eat and have big health issues, what not tolerable for me is after spending so much of money at your clinic for medicine and keeping the diet our health issues are not solved yet. Now what we have to do to look like normal helathy people? and gain balanced weight as well?

    • @aishb490
      @aishb490 11 หลายเดือนก่อน

      Eth doctor anu kandath

    • @adiz3500
      @adiz3500 9 หลายเดือนก่อน

      Same here.. Probiotic powder kazhichal constipation

    • @aswathip833
      @aswathip833 9 หลายเดือนก่อน

      @@aishb490 anusmaya

  • @ambilipk9476
    @ambilipk9476 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou doctor for this information. Iam having bloating after every meal. Will try this 👍👍

    • @user-po7nh4uq7h
      @user-po7nh4uq7h 7 หลายเดือนก่อน

      Pazamkanji with curd try cheyyu, i think it's working. Njan ippo 1 week aayi try cheyyunu

  • @seenasebastian5256
    @seenasebastian5256 ปีที่แล้ว +2

    Good morning dr thank you ❤

  • @user-in6dl3fo7f
    @user-in6dl3fo7f ปีที่แล้ว

    Thanks😊

  • @ManekshaVj
    @ManekshaVj 10 หลายเดือนก่อน +1

    നിങ്ങൾ മുത്താണ് 🙏

  • @nissygeorge7968
    @nissygeorge7968 ปีที่แล้ว +1

    Very good

  • @sindhusailesh2585
    @sindhusailesh2585 ปีที่แล้ว +2

    Sir food പാകം ചെയ്ത് 2hrs നുള്ളിൽ കഴിക്കണം എന്നല്ലേ അപ്പോൾ പയംകഞ്ഞി നല്ലതാണോ nathuropathy കാർ പറയുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നാണ്.

  • @saidasahala1004
    @saidasahala1004 19 วันที่ผ่านมา

    Fridge veetililathavarkku pattiya vazhiyundo?

  • @subinvv2907
    @subinvv2907 6 หลายเดือนก่อน

    Tanku dr

  • @sheebathomas1333
    @sheebathomas1333 11 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor, what about Kompucha, is it good,

  • @catherineanto4416
    @catherineanto4416 ปีที่แล้ว +3

    Doctor.. Could u please explain about kefir...

  • @humairaev104
    @humairaev104 6 หลายเดือนก่อน

    താങ്ക്യൂ സാർ

  • @gopipr9962
    @gopipr9962 7 หลายเดือนก่อน

    Thankyoudoctor

  • @user-cf1pf7um9u
    @user-cf1pf7um9u 4 หลายเดือนก่อน

    Thankyou dr

  • @rafirafi-xp7ho
    @rafirafi-xp7ho 6 หลายเดือนก่อน

    Dr God bless you 🙏🙏

  • @sheejajohn5171
    @sheejajohn5171 ปีที่แล้ว +5

    Dr Pls talk about kefir brobiotic

  • @dayanasaji5393
    @dayanasaji5393 ปีที่แล้ว

    Thanku

  • @riyawills5373
    @riyawills5373 ปีที่แล้ว +14

    നാളികേരത്തിൻ്റെ പോഷകങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

    • @arunvijayan6083
      @arunvijayan6083 ปีที่แล้ว

      നല്ലൊരു ഫാറ്റ് ആണ്.. Carbohydrates ആഹാരത്തിന്റെ കൂടെ ഉൾപെടുത്തുക

    • @riyawills5373
      @riyawills5373 ปีที่แล้ว

      @@arunvijayan6083 പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമോ

    • @thasniaboobucker8326
      @thasniaboobucker8326 ปีที่แล้ว

      ​@@arunvijayan6083sir yanikk tmj pain anu..click sound undyrnnu...vaa ful turkkn pattnilla.seviour narrow spaice in tmj yannnu....vadamundengil idu varumo....esr25...crp5 ra facter, less than 9 idu vadamavumo....kal taripp vallpoyum undakkunnu.5 minut kayinjl marum.....karanm yanta

    • @sinuarikkuzhi5246
      @sinuarikkuzhi5246 ปีที่แล้ว

      😊

    • @sinuarikkuzhi5246
      @sinuarikkuzhi5246 ปีที่แล้ว

      mmmmmmMmmmmmm mmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mnm ണം മതി m jkll😊😊😅🎉😢🎉🎉🎉🎉

  • @risvanrasheed2966
    @risvanrasheed2966 2 หลายเดือนก่อน +1

    Probiotic capsule name please

  • @user-zb7fy3kp2l
    @user-zb7fy3kp2l 6 หลายเดือนก่อน +1

    സർ പച്ചവെള്ളം പാടില്ല... തിളപ്പിച്ചറിയ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടുവെക്കണം

  • @anuroy7460
    @anuroy7460 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dr probiotic tablet perukudi paranjutharamo. Dr kanan vilichal kittan valare bundhumuttanu

  • @jyothilakshmim4297
    @jyothilakshmim4297 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hii Dr.enik oru appointment kittan enthanu vazhi.oru online consultation cheythu tharumo

  • @user-sg1qw1ck4j
    @user-sg1qw1ck4j ปีที่แล้ว +1

    Dr. Kanumbolthanne orupad santhoshamanutooo...

  • @lekshmireju4990
    @lekshmireju4990 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hi Dr, hashimoto thyroiditis ullavarkku thiru use cheyyamo

  • @AnvisWorld2386
    @AnvisWorld2386 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏

  • @shylavibin3623
    @shylavibin3623 6 หลายเดือนก่อน

    താങ്ക് യു sir🙏🙏

  • @juvairiyanajeeb5425
    @juvairiyanajeeb5425 ปีที่แล้ว

    Nice Dr❤

  • @illiyas1625
    @illiyas1625 ปีที่แล้ว +1

    ഡെങ്കിപനിക്ക് എന്താ ചെയേണ്ടത് എന്റെ മോൻക്ക് ഉണ്ട് ഇന്നലെ ആണ് പോസറ്റീവ് ആണ് അറിഞ്ഞത് നല്ല പനിയും ക്ഷീണം ആണ് തല വേദന തല കറക്കം ഒക്കെ ഉണ്ട്... പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

  • @gigimathew4556
    @gigimathew4556 11 หลายเดือนก่อน +1

    പ്രീബിയോട്ടിക്‌ ഫുഡ്‌ നെ കുറിച്ചും വീഡിയോ ഇടാമോ

  • @rakhip587
    @rakhip587 ปีที่แล้ว +2

    Dr, curd with jaggery combination kazhikunnathu kondu liver diseases undakumo, pls reply

    • @jessyanthony1352
      @jessyanthony1352 11 หลายเดือนก่อน +1

      I add organic turmeric powder

  • @saraphilip3688
    @saraphilip3688 11 หลายเดือนก่อน +1

    I take probiotics because I am on metformin,I have diarrhea because of metformin,probiotics help me a lot,that also, I keep changing the brand,otherwise it doesn’t help me,so Doctor,can you suggest any foods that help me for the specific situation.

  • @renimartin2584
    @renimartin2584 2 หลายเดือนก่อน

    Asthmatic people cant eat these foods directly. It ll trigger asthma.. So what is the altetnative.. Can you suggest any supplement