20 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone Muscle

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout22:31Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight WorkoutMrandMrsMuscle
มุมมอง 44K
20 min Upper Body Dumbbell Workout (Strength & Tone)🔥22:3020 min Upper Body Dumbbell Workout (Strength & Tone)🔥
20 min Upper Body Dumbbell Workout (Strength & Tone)🔥MrandMrsMuscle
มุมมอง 220K
20-Minute Standing Arms and Abs Workout (No Repeats, All Standing)21:4120-Minute Standing Arms and Abs Workout (No Repeats, All Standing)
20-Minute Standing Arms and Abs Workout (No Repeats, All Standing)nourishmovelove
มุมมอง 84K
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
มุมมอง 9M
🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.674:58:56🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.67
🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.67THAIRATH TV Originals
มุมมอง 931K
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go41:55OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Goohana clip
มุมมอง 1.3M
🔴Live โหนกระแส แอมจ๋าพัชลาก่อน โบกมือลาเสียงเพลงครวญมาต้องลาแล้วเพื่อน1:42:49🔴Live โหนกระแส แอมจ๋าพัชลาก่อน โบกมือลาเสียงเพลงครวญมาต้องลาแล้วเพื่อน
🔴Live โหนกระแส แอมจ๋าพัชลาก่อน โบกมือลาเสียงเพลงครวญมาต้องลาแล้วเพื่อนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
NO JUMPING!! STANDING ONLY ABS WORKOUT | FLAT STOMACH, TOTAL CORE 🔥16:34NO JUMPING!! STANDING ONLY ABS WORKOUT | FLAT STOMACH, TOTAL CORE 🔥
NO JUMPING!! STANDING ONLY ABS WORKOUT | FLAT STOMACH, TOTAL CORE 🔥MrandMrsMuscle
มุมมอง 9M
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps15:3615 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Tricepsfitbymik
มุมมอง 2.4M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 89M
20 minute Full Body Dumbbell Workout | Build Muscle, Strength & Burn Fat 🔥22:3020 minute Full Body Dumbbell Workout | Build Muscle, Strength & Burn Fat 🔥
20 minute Full Body Dumbbell Workout | Build Muscle, Strength & Burn Fat 🔥MrandMrsMuscle
มุมมอง 671K
20min Full Body Workout - DUMBBELL | Build Muscle & Strength22:3120min Full Body Workout - DUMBBELL | Build Muscle & Strength
20min Full Body Workout - DUMBBELL | Build Muscle & StrengthMrandMrsMuscle
มุมมอง 56K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.7M
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung17:21The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason FungThe Diary Of A CEO Clips
มุมมอง 3.6M
Lower Abs & Obliques Focus 🔥 | Small Waist Workout | 15mins (NO EQUIPMENT)16:37Lower Abs & Obliques Focus 🔥 | Small Waist Workout | 15mins (NO EQUIPMENT)
Lower Abs & Obliques Focus 🔥 | Small Waist Workout | 15mins (NO EQUIPMENT)MrandMrsMuscle
มุมมอง 1.5M
10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every Workout11:1710 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every Workout
10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every WorkoutMady Morrison
มุมมอง 291K
🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.674:58:56🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.67
🔴LIVE : “ทักษิณ” ผงาด! คนอุดรธานี ต้องการ ”เพื่อไทย” | ไทยรัฐสดจัด | 24พ.ย.67THAIRATH TV Originals
มุมมอง 931K
한 팀 같은 찰떡 호흡ಇ 파리타(PHARITA)·이젤(EJel)이 들려주는 하모니 'Issues'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크06:50한 팀 같은 찰떡 호흡ಇ 파리타(PHARITA)·이젤(EJel)이 들려주는 하모니 'Issues'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크
한 팀 같은 찰떡 호흡ಇ 파리타(PHARITA)·이젤(EJel)이 들려주는 하모니 'Issues'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크Beginagain 비긴어게인
มุมมอง 354K
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"1:56:30🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"
🔴Live โหนกระแส ตั้มจ๋าหยุดลาก่อน "สายหยุด" หยุดก่อนจะสาย โบกมือลา ขอถอนตัวคดี "ทนายตั้ม"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송14:18[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송Mnet K-POP
มุมมอง 17M
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:37BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
มุมมอง 142M
#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 202400:58#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 2024
#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 699K
บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์07:11บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 298K
Lamborghini vs Smoke 😱00:38Lamborghini vs Smoke 😱
Lamborghini vs Smoke 😱Topper Guild
มุมมอง 7M