🔥30 Min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING)🔥Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio🔥ALL STANDING🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +10

    Subscribe to BurpeeGirl: bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    Subscribe to BurpeeGirl Short Workouts: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts
    Subscribe to BurpeeGirl Clips: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips

  • @LaSprizzi
    @LaSprizzi 2 หลายเดือนก่อน +24

    I'm litterally addicted to your videos! I do 40 minutes workouts 5-6 days a week, and even when I'm not feeling very good I do a shorter one and it makes me feel better. I've never been perseverant with sports but thanks to you I've been doing it for more than 2 months and I won't stop! Thank you so much ♥

    • @abbygailhavel3655
      @abbygailhavel3655 2 หลายเดือนก่อน +4

      You speak for so many of us🙏

    • @TiffanyRivera-of4go
      @TiffanyRivera-of4go หลายเดือนก่อน +1

      Totally Agree❤ Burpeegirladdiction 💥

  • @pamyates6618
    @pamyates6618 2 หลายเดือนก่อน +6

    Your workouts are perfect! Thanks so much!!!

  • @ibolyasandor3887
    @ibolyasandor3887 หลายเดือนก่อน +1

    I was away for two weeks being sick, but I'm back today because I missed a lot of workouts. Thank you so much for today's workout, it was amazing!❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  หลายเดือนก่อน

      So sorry to hear that! Glad you're feeling better!❤️ Take it easy and don't rush it!🤗

  • @Annierodrigo
    @Annierodrigo 2 หลายเดือนก่อน +3

    Andrea you have made workout accessible for everyone of any age ! I'm 19 I been into workout since 2020 but I was so inconsistent but you , lessile Sansone and growwithjo have helped to fall in love with workouts in a fun way !! Now I can't imagine a day without doing WORKOUT❤

  • @santinhadejesusdossantospa4252
    @santinhadejesusdossantospa4252 หลายเดือนก่อน

    Que aula maravilhosa!! Gratidão querida, você não faz ideia como tuas aulas estão me ajudando!!❤❤❤❤

  • @janehycinth2132
    @janehycinth2132 2 หลายเดือนก่อน +1

    Done and dusted. Active cal: 302. Total cal:389.Lovely workout

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much for sharing!❤️

  • @jooneeable
    @jooneeable 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank You Girl . Love all your excrcises . Keep bringing more . 👌👍

  • @susanalopeznoguero6384
    @susanalopeznoguero6384 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias. Bendiciones por todo lo que nos regalas. Buenísimo!!! Me encanta la playlist!!!! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @JoAnnEduardo
    @JoAnnEduardo 2 หลายเดือนก่อน +1

    Another great workout to start my day. Have a great day as you deserve it for making our days good! Thanks!!

  • @hortensiamurphy7942
    @hortensiamurphy7942 2 หลายเดือนก่อน +1

    Another fantastic workout, BurpeeGirl!! ❤ What I needed to start the week ahead!!

  • @DaphneSerwatka
    @DaphneSerwatka 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love the burn! Targets all the right places. I particularly appreciate the arm toning moves in your most recent videos they are making a difference! ❤

  • @lorolieconnor8856
    @lorolieconnor8856 2 หลายเดือนก่อน +2

    I felt great after this workout.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! I'll see you in the next one!💪🏃‍♀️

  • @gerciliaalves5131
    @gerciliaalves5131 28 วันที่ผ่านมา

    Boa noite! Gosto muito de seus exercícios gratidão 🙏
    Obrigada ❤

  • @vivianrodrigues8070
    @vivianrodrigues8070 2 หลายเดือนก่อน

    OBRIGADA PROF. AMO SUAS AULA TENHO 56 ANOS FAÇO TODOS OS DIAS!!!!

  • @marklichtenfeld-dp5vc
    @marklichtenfeld-dp5vc หลายเดือนก่อน

    What a way to start the week!! Excellent workout right here! Thank you😊 ~Sheryl❤

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 2 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます⛅️
    何時も新しい動画❤
    ありがとうございます👍️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +2

      Yes! Always posting something new!❤️

  • @silviamora8774
    @silviamora8774 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thks for this workout

  • @ab6122
    @ab6122 หลายเดือนก่อน

    I really liked the music for this one, very club-like and it makes you feel more energized 💪💪💪 please more songs like these in your videos! i suggest some hyper pop to get even more pumped up!

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 2 หลายเดือนก่อน

    Buen lunes Andrea ! Empezamos la rutina bien movidita😅😊...Gracias y hasta mañana !!❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      Happy Monday! See you tomorrow!

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л
    @ЖумагульТоставлетова-ж8л 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤❤❤Ваши тренировки просто обожать 😘

  • @AhmedSayed-l1c
    @AhmedSayed-l1c 2 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا ❤

  • @maribethdelacruz102
    @maribethdelacruz102 หลายเดือนก่อน

    This is great also.... Thanks ❤

  • @magorzatawroblewska8797
    @magorzatawroblewska8797 2 หลายเดือนก่อน

    Super trening, ćwiczę z Tobą ❤

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew 2 หลายเดือนก่อน

    Finished doing it just now my dearest one❤❤❤❤❤❤. Enjoyed and loved doing it 💖💖💖💖💖💖💖

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! I'll see you in the next one!🤗

  • @sylviaplantureux5303
    @sylviaplantureux5303 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Merci toujours aussi génial! ❤

  • @จุฑามาศสุดรัมย์-ฟ2ณ
    @จุฑามาศสุดรัมย์-ฟ2ณ 2 หลายเดือนก่อน

    ติดตามมาหลายคลิป ขอบคุณนะคะ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Appreciate it!❤️

  • @claricerodrigues458
    @claricerodrigues458 15 วันที่ผ่านมา

    Obrigada ❤ feito graças a Deus ❤

  • @florenono1420
    @florenono1420 2 หลายเดือนก่อน

    J'adore vos vidéos.Depuis le Cameroun

  • @abbygailhavel3655
    @abbygailhavel3655 2 หลายเดือนก่อน

    Some more difficult moves, but enjoyed this workout, Thank you🌺 You Are Amazing🩷🌷🩷🌷🩷🌷🩷🌷🩷

  • @telmafigueiredo5122
    @telmafigueiredo5122 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada! Adoro seus treinos 😊

  • @angelicahernandez5221
    @angelicahernandez5221 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you bella!! 🎉🎉

  • @glenynunez846
    @glenynunez846 2 หลายเดือนก่อน

    Happy, happy workout 💪

  • @elianaferreira3309
    @elianaferreira3309 2 หลายเดือนก่อน +1

    Exercício para o corpo todo Pará dos nossos braços

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew 2 หลายเดือนก่อน

    Repeated and finished it just now.❤❤❤❤❤❤❤❤❤all my love to u 💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @ceciliapardodavila7818
    @ceciliapardodavila7818 หลายเดือนก่อน

    Good!

  • @BobbieBland-f8j
    @BobbieBland-f8j 2 หลายเดือนก่อน

    Much mahalos BG for a great workout. See you tomorrow for another BG workout!!!🥰😍😘

  • @anajudithmartinez7783
    @anajudithmartinez7783 2 หลายเดือนก่อน

    excelente gracias

  • @edithariasortegon3952
    @edithariasortegon3952 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤❤

  • @annateittinen9809
    @annateittinen9809 2 หลายเดือนก่อน

    Hello Andrea, I wanted to do one of your cardios this morning and found this one!
    Another good one!
    Super fun and sweaty by halfway! 💦
    Whole body felt so good afterwards to start the day! Love your workouts so much!
    Have a fantastic day!

  • @Kleidchenfee
    @Kleidchenfee 2 หลายเดือนก่อน

    Und wieder ein neues tolles Workout, vielen Dank! ❤️👍🏻🙋🏻‍♀️🇦🇹

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!❤️🥳

  • @Keister4U
    @Keister4U หลายเดือนก่อน

    Fantastic Fun 🤩 Full Body Fat Burn 🔥
    Worked all the muscles and I got a great burn 🔥

  • @annaloph
    @annaloph หลายเดือนก่อน

    Thanks MAM 😎🌏🌹🥰

  • @rutabagdonaite1486
    @rutabagdonaite1486 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!😊

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 2 หลายเดือนก่อน

    supper bedankt

  • @susan81690
    @susan81690 2 หลายเดือนก่อน +1

    Good all around sweat!

  • @TaniaPena-vg4fb
    @TaniaPena-vg4fb 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 2 หลายเดือนก่อน

    Yes im thit it now this workout thanks Andreea happy monday ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      You got this!💪🏃‍♀️

    • @hermanbraker18
      @hermanbraker18 2 หลายเดือนก่อน

      @@BurpeeGirlLiss yes im to this workout

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 2 หลายเดือนก่อน

    Hi B.G. here I am again after a week of vacation in the middle of nature. As always thank you✅💪🏻❤️🤗

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      Welcome back! Hope you had a wonderful time!❤️

  • @joiwashington4649
    @joiwashington4649 2 หลายเดือนก่อน +2

    Done!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      Great job!👏👏👏

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ supeer

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 2 หลายเดือนก่อน

    Très très bien bien. Merci. Belle et bonne journée COLETTE 🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it! Have a wonderful day as well!❤️

  • @denizarkn6978
    @denizarkn6978 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect 👍❤

  • @Sunny-x7l2u
    @Sunny-x7l2u หลายเดือนก่อน +1

    Finished this till the 20th minute bcos I had been doing half an hour weight training before this. Lost all the energy there😂

  • @wendyegbiku1708
    @wendyegbiku1708 2 หลายเดือนก่อน

    Done and loved it 😊

  • @ceciliaelicot9688
    @ceciliaelicot9688 2 หลายเดือนก่อน

    I love this video and thank you.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome!❤️

  • @sepalikaweerasinghe799
    @sepalikaweerasinghe799 2 หลายเดือนก่อน

    I done it. Thank you so much darling ♥️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Great job!👏👏👏

  • @minyoukluivers4312
    @minyoukluivers4312 2 หลายเดือนก่อน

    thanks again!

  • @manishapharande4961
    @manishapharande4961 2 หลายเดือนก่อน

    Done ❤ thank you ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Great job!👏👏👏

  • @danielacristinadesousa4141
    @danielacristinadesousa4141 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada 😊😅❤

  • @rosapeinado4594
    @rosapeinado4594 2 หลายเดือนก่อน

    Estupendo ❤

  • @Sand24
    @Sand24 2 หลายเดือนก่อน

    Like the upbeat no vocal music 🎶 🎵 👌

  • @Estherpereirrademoura
    @Estherpereirrademoura หลายเดือนก่อน

    Completei mais um exercício glória Deus! Quero perder 10 quilos.

  • @lizydiaz7977
    @lizydiaz7977 2 หลายเดือนก่อน

    Termine🎉 la clase.

  • @jameelaebrahim5648
    @jameelaebrahim5648 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤👏🏼

  • @LuzAdrianaCastillo-h2g
    @LuzAdrianaCastillo-h2g 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @TheSimaralynn
    @TheSimaralynn 2 หลายเดือนก่อน

    Done. 312 cals burned

  • @tanjarattel1923
    @tanjarattel1923 2 หลายเดือนก่อน

    🥰❤‍🔥💥🙏БЛАГОДАРЮ!!!!))))❤❤❤❤❤❤

  • @Veronika-k8h
    @Veronika-k8h 2 หลายเดือนก่อน

    💗

  • @DefafHazim
    @DefafHazim 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @serafethesenova9448
    @serafethesenova9448 2 หลายเดือนก่อน

    Təşəkkür edirəm.❤🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for joining me!❤️

  • @elianaferreira3309
    @elianaferreira3309 2 หลายเดือนก่อน

  • @asz4974
    @asz4974 2 หลายเดือนก่อน

    💙

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤👏👏👏

  • @maleenasstrom6080
    @maleenasstrom6080 หลายเดือนก่อน

    💪💪👏👏👍👍🙏🙏🥰🥰

  • @BieS463
    @BieS463 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉👍

  • @carmelaseverino681
    @carmelaseverino681 2 หลายเดือนก่อน

    Me too❤❤❤❤

  • @ЮлияЛубашевская
    @ЮлияЛубашевская 2 หลายเดือนก่อน

    Очень не хватает латинских танцев🙄💃тренировка огонь🔥

  • @vandaazevedo4938
    @vandaazevedo4938 หลายเดือนก่อน

    Show

  • @LizaChinitaHK
    @LizaChinitaHK 2 หลายเดือนก่อน

    I did my workout today😅

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Great job!👏👏👏

  • @nargesbehnia22
    @nargesbehnia22 28 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤

  • @DieSimone
    @DieSimone 2 หลายเดือนก่อน

    Good Morning and happy new week!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Good morning! Have a wonderful week!❤️

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 2 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤tq gal🎉🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for joining me!👏

  • @mariaaparecidadesouzabonfi4607
    @mariaaparecidadesouzabonfi4607 2 วันที่ผ่านมา

    👍👏👏👏👏❤️

  • @ceciliadavenport373
    @ceciliadavenport373 หลายเดือนก่อน

    THANKS ANDREA for your wonderful workouts!! I love your classes!!
    I'm 73 and I do them five days a week!
    One question, when the video says next, I 'm supposed to stop right? And with the Active Brake, also? Many thanks!!!

  • @layalbash6334
    @layalbash6334 2 หลายเดือนก่อน

    😍😘🥰👏🏼

  • @receitasmaravilhosasdairmãGel
    @receitasmaravilhosasdairmãGel 2 หลายเดือนก่อน

    Quero fazer ginástica junto com vocês Me abraça aí amiga

  • @lisbethcamarillocastro4972
    @lisbethcamarillocastro4972 2 หลายเดือนก่อน

    Griacias Andrea!! Eres una MUJER DIVINA!! eres HERMOSA!! Lindos ojos y bella sonrisa... Estubo Grandioso!! ❤❤💞💞

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  29 วันที่ผ่านมา

      I get to see all your comments now that you are a member! Thank you for all your support!

  • @bhirada
    @bhirada 2 หลายเดือนก่อน

  • @bhirada
    @bhirada 2 หลายเดือนก่อน

  • @ednasantos4599
    @ednasantos4599 2 หลายเดือนก่อน

    💪😂💪

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 2 หลายเดือนก่อน

    ☑️☑️☑️☑️💙💙💙💙💙

  • @receitasmaravilhosasdairmãGel
    @receitasmaravilhosasdairmãGel 2 หลายเดือนก่อน

    Boa noite amiga eu abracei vou esperar meu abraço o meu canal é de receita❤❤❤

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yanethcarmona931
    @yanethcarmona931 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍🤍🩷🩵💕🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @puspasunuwar8622
    @puspasunuwar8622 2 หลายเดือนก่อน

    I did perfect 30 minutes work out thanks mam lots 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💃🏻💃🏻👌👌💪🏋️‍♀️👍💋🫶❤️🥰🌺

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  2 หลายเดือนก่อน

      Great job!👏👏👏

  • @ScottRPriester
    @ScottRPriester 2 หลายเดือนก่อน

    Mz Gorgeous ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JulianaRose-v5q
    @JulianaRose-v5q 2 หลายเดือนก่อน

    53372 Petra Drive

  • @sonagrogerova2491
    @sonagrogerova2491 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ Thanks