🔥30 Min SMALL WAIST + THIGHS🔥All Standing🔥No Jumping🔥No Repeat🔥TABATA WORKOUT🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  วันที่ผ่านมา +3

    Subscribe to BurpeeGirl: bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    Subscribe to BurpeeGirl Short Workouts: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts
    Subscribe to BurpeeGirl Clips: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips

  • @anamariagomezgonzalez9995
    @anamariagomezgonzalez9995 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Increíble entrenamiento, muchas gracias BG!! Saludos cordiales desde México 😊

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Buen día Andrea !! Presente para la rutina ! He sudado con este entrenamiento !! 😅😅 gracias !! 💕Hasta la próxima y buen martes !!🎉❤🇦🇷

  • @AstralPrincess
    @AstralPrincess 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Workout completed 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @manjolaranxha6779
    @manjolaranxha6779 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wow, awesome 👍

  • @rocioooo4168
    @rocioooo4168 39 นาทีที่ผ่านมา

    Buena clase, he sudado bastante! Gracias 😘

  • @pavlakoubkova1561
    @pavlakoubkova1561 53 นาทีที่ผ่านมา

    I love it. ❤ Great workout and great music.

  • @susan81690
    @susan81690 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I had a blast today working out with you; thanks!

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wonderful! Enjoy the rest of your day!❤️

  • @charlenesettle9732
    @charlenesettle9732 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I love your 7 and 14 days work outs thank you so much for them ❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Glad you like them!❤️

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Comme d'habitude j'ai kiffé. Belle et bonne journée COLETTE 😊🎉

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    One of the many things I love about your workouts is that you always propose new choreographies, thanks B.G.✅💪🏻❤️🤗

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Appreciate it, my friend!❤️

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yes im thit it thanks good morning beautiful day and thanks for this workout Andreea 🤝💪

  • @navaskoppath2984
    @navaskoppath2984 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you for the energetic day ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      You are so welcome!❤️

  • @RosangelaBarretodeiveira
    @RosangelaBarretodeiveira 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigada ❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤗🤗🤗

  • @DaphneSerwatka
    @DaphneSerwatka 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fantastic moves and feel-good fun. Thank you!❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Glad you enjoyed it!🤗❤️

  • @wilmarademacher8939
    @wilmarademacher8939 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤loved it! 🔥339. I was sweaty when I was done😅. Thank so much again🌺🌹👋

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Great job! Glad it did the trick!❤️

  • @chibichibix
    @chibichibix 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Your workouts are awesome! Thank you ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Glad you like them!🥳

  • @soniasestini1020
    @soniasestini1020 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Lovelovelove it❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      ❤️🤗🥳

  • @anacatalina7690
    @anacatalina7690 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente para comenzar un buen día...😊

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wonderful! Enjoy the rest of your day!❤️

  • @HfFd-v9v
    @HfFd-v9v 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤ thanks for your work ❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      You are so welcome!❤️

  • @premalathaparan3306
    @premalathaparan3306 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great thank you ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      You're welcome 😊

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л
    @ЖумагульТоставлетова-ж8л 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Тренировка была огненной💪
    Благодарю вас ❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Glad you liked it!🏃‍♀️❤️

  • @nasimameri3676
    @nasimameri3676 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fabulous👏👏🌹🌹

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you! Cheers!

  • @poppitasriawati7793
    @poppitasriawati7793 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank u sis❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Welcome 😊

  • @betaazizah9666
    @betaazizah9666 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I love it🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🥳🥳🥳

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    💯💯💯💯

  • @ximenatapia6999
    @ximenatapia6999 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🎉

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤ supeer

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤗🤗🤗

  • @dantas_off
    @dantas_off 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🇧🇷

    • @chibichibix
      @chibichibix 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🇧🇷

  • @GrazielaAndradeCaliman
    @GrazielaAndradeCaliman 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🏋

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente rutina 👍🏻👍🏻👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴♥️♥️🤗🤗🥰🥰🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽👋👋🎈🎈🎈🎈♥️♥️♥️🇨🇴🇨🇴. Gracias

  • @layalbash6334
    @layalbash6334 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👏🏼👏🏼👏🏼🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️🙏🙏

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤼‍♀️💦🔥

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      🤗🤗🤗

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😘😘😘😘

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😘😘😘😘😘😘

  • @carolinaferreiradiasmontei3486
    @carolinaferreiradiasmontei3486 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ta pago 😅🎉🎉🎉😊

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤗🤗🤗

  • @ednasantos4599
    @ednasantos4599 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😅

  • @maleenasstrom6080
    @maleenasstrom6080 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🥰🙏🙏💪💪👍👍🎉🎉🎉

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤗🤗🤗

  • @puspasunuwar8622
    @puspasunuwar8622 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I did Waw amazing thank you mam for nice workout 🙏🏼🙏🏼👍👌💪💋❤️🥰🏋️‍♀️🫶

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    おはようございます(^-^)✌️
    何時も、何時も❤❤❤
    ありがとうございます👍️🫶

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Great! Let's keep going!🤼‍♀️

  • @ruthtshima8509
    @ruthtshima8509 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @irenedelego6137
      @irenedelego6137 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Fantastic 😍😍😍😍

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🤗🤗🤗

  • @kanalfaresierdogan3994
    @kanalfaresierdogan3994 51 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤