Vartin Aamujooga - Energisenä Uuteen Päivää - Sopii Kaikille

Tutkimusten mukaan jo vartin säännöllinen jooga tuo mukanaan uskomattomat hyödyt, kuten paremman ryhdin, hyvinvoivan selän. Lyhyt joogaharjoitus myös parantaa mieltä ja stressinsietokykyä, laskee verenpainetta ja tasaa sykettä.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.co...
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalm...
Tue Dia-Yoga’n TH-cam kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalm...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [e-mail]
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com...
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana

[@user-ro9sv4ew2p]

Tää on mun all time favorite aamujooga☀️, oon tehny varmaan tuhat kertaa ❤ Kiitos Diana parhaimmista joogasarjoista, keho kehrää aina harjoituksen jälkeen❤❤❤

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla, kiva kun tykkäät ❤️ merkitsee mulle todella paljon 🤩

[@sariselkala9053]

Rauhallinen ja virtaavaa aamujooga, kiitos💛

[@DiaYoga]

@@sariselkala9053 kiitos Sari 🥰

[@anneappenttinen9328]

Kiitos Diana❤ Tämä on ylivoimainen aamusuosikki. Puherytmi on tasainen, äänenpaino on tasainen ja siten mieli pysyy rauhallisena, helpottaa mielen keskittymistä. Huippua ❤

[@DiaYoga]

Kiitos Anne ❤️ todella antoisa kommentti. Pyritään samaan tulevaisuudessakin ✨🥰

[@ASMRleppis]

Kiva kun jaksat näitä tehdä! 😊näillä lähtee päivä aina hyvin käyntiin ❤

[@DiaYoga]

Ihanaa, kun arvostat 🌸

[@tarjaahokas1078]

Ihana aikaisen aamun harjoitus ❤kiitos!

[@DiaYoga]

@@tarjaahokas1078 ❤️

[@sarivaris3996]

Tämä vei oman aamuäreyden mennessään! 😅😍🙏💖💖💖

[@DiaYoga]

Jeeee 🥰

[@minttu12390]

Kiitos vapauttavasta aamujoogasta!😊 Tämä oli juuri sitä, mitä tarvitsin oman kehon ja varsinkin mielen hyvinvointiin. ❤ Olet kultaa!❤

[@DiaYoga]

Ihana olet ja super kultainen ❤️ kiitos nostatuksesta!

[@niinapyotsia9406]

Kiitos, nämä sinun joogat on aivan ihania❤️

[@DiaYoga]

❤️

[@NinaAlivirta]

Tää sopi etäkonttorille lounastauollekin. Aamulla oli touhua, ja pulssi meinasi hiukan kiihtyä, mutta ennen lounaskeittoa päätin ottaa 15 minuuttia mielen ja kehon tasaamiseen, virkistämiseen, notkistamiseen ja voimistamiseen. Menee ruokakin oikeisiin lokeroihinsa näin ja pulssi painui lähemmäs leposyketasoja iltapäivän töitä silmällä pitäen. Lounasjooga, etätyöläisen paras kaveri :) Kahvitauolle otan ehkä sitten kasvojoogaa, kun sellaisenkin harjoituksen täällä näin.

[@DiaYoga]

Aivan ihana energia sun kommentissa 💥✨ kiitos 🙏

[@anneappenttinen9328]

Kiitos, tämä on aivan Super ❤ tekee ihanan kevyen olon koko kehoon, erityisesti jalkoihin? Parasta! Kun illalla menen nukkuun, odotan jo tätä aamuhetkeä 🙏🏻 uskomaton voima sekä mielelle että keholle. Hyvät ihmiset, kokeilkaa muutama päivä!!! Ps. Kts. Meili

[@DiaYoga]

Ihana Anne 💕 kiitos kauniista sanoista. Kosketti ihan sielusta asti kun olet löytänyt joogasta moisen vahvan voiman.
Kirjoittelinkin sulle jo takaisin 🙏

[@user-qd9zl7nq6x]

Tämä on ihana ja todella energisoiva aamunavaus, kiitos! Löysin tämän hetki sitten ja olen toistuvasti tähän nyt palannut aamuisin 😊

[@MaaretV]

Ihana, kiitos ❤

[@DiaYoga]

Kiitos 🥰

[@katianttila-vl7ho]

❤❤Oon entinen huumeiden käyttäjä, kovia yli 20 V... Nyt olen löytänyt sinut ja rauhan aamuihin. Kiitos

[@DiaYoga]

Olet upea esimerkki siitä, että aina voi aloittaa alusta ja meillä on potentiaalia muutokseen 💞olen todella ylpeä susta ja ihanaa kun olet löytänyt rauhaa päiviisi 🙏

[@user-ro9sv4ew2p]

Aivan ihana, mun tämän viikon lemppari ❤️ Kiitos Diana 😘

[@DiaYoga]

Koitos 🥰❤️

[@hulivili55]

Vuosien tauon jälkeen oli selkeä ja hyvin ohjattu setti. Kiitos lähti kanava tilaukseen ja oli todella apua selkävaivaan😊

[@DiaYoga]

Mahtavaa kuulla jos tykkäsit 🙏 kiitos

[@marika3433]

❤❤❤ tämä on se kun Kaikki virtaa

[@DiaYoga]

❤️❤️

[@harrisaros358]

Kiitos aamunavauksesta. Tämä oli ehkä paras asia, mitä oon tänä vuonna tehnyt. Harmittaa kun en ole joogannut vuosiin, mutta tästä on hyvä taas aloittaa.

[@DiaYoga]

Avian Morleyömän nostattava kommentti 🤩 iso kiitos kun sain olla ponnahduslautana takaisin joogan pariin pienen tauon jälkeen 🙏

[@willatiikeri]

Liian nopea, ei pysy perässä 🥺

[@DiaYoga]

Onneksi löytyy paljon hidastempoisempiakin joogatunteja. Tämä kun on tyypillinen Flow, mutta jos kokeilet slow Flow tuntia, niin saatat tykätä enemmän ☺️

[@sarivaris3996]

🙏💛 Kiitos!

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@johannarinne7320]

Tää on ihana aamunavaus😍

[@emiliamk]

Tää oli tosi kiva!

[@scooterboy2165]

Aamujooga juuri sellainen mitä tänään tarvitsin. Kiitos. 🤗

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla!

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla 🙏 iso kiitos

[@ainoveenkivi1827]

kiitos🤩

[@ritvaisotalus7840]

Ihana alku päivälle!

[@DiaYoga]

Kiva kun tykkäsit :)

[@norppa22]

❤❤

[@DiaYoga]

🥰