طريقة علمية جديدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بدون دايت أو رياضة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- دراسات جديدة مبشرة جدا لفقد الوزن (الخسسان) وحرق دهون الجسم بدون ممارسة أي رياضة أو عمل أس دايت نهائي. شاهد الفيديو للتعرف على هذه الطريقة وبروتكول تطبيقها على نفسك لإنقاص وزنك وحرق ما يقرب من 30% دهون الجسم بدون ممارسة أي رياضة أو إتباع أي دايت أو تقليل في الاكل أو السعرات الحرارية المتناولة.
#حرق_دهون_الجسم_بدون_دايت
#حرق_دهون_الجسم_بدون_رياضة
#إنقاص_الوزن_بدون_رياضة
#إنقاص_الوزن_بدون_دايت
How to burn fat without exercise or diet?
How to lose weight without exercise or diet.
أمثلة لمراكز التخسيس المذكورة في الفيديو
bit.ly/3mk11Vq
bit.ly/2WcdMX4
كيف ومتى يحرق الجسم الدهون - ودور هرمونات الجسم
• أزاي أزود حرق الدهون ب...
أعرف لماذا هذه القناه من هذا الفيديو
• لماذا قناة جديدة عن ال...
شارك معنا في جروب الفيسبوك للمزيد من المناقشات - لينك الجروب:
/ nutritional.facts
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
انا من هذا النوع لا ازيد نهائيا في الوزن بالعكس انقص فقط ببعض الانشغالات اليومية
تمام 👍
@@dr.ahmednutrition اناصراحة.لمازوجت.كانت عند مشاكل كثيرة كنت باكل ومبسمنش بس لما انجبت اصبحت اسمن حتى94 كيلو
لازم دايت ، امشي على هذا الدايت للمحافظة على الصحة مهم جدا
دايت لو كارب + صيام متقطع
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
@@dr.ahmednutrition لكن انا وزني 58 وطولي 156 لا اضن احتاج دايت
@@dr.ahmednutrition ❤❤❤❤❤❤❤❤
منهج علمي .... ابحاث علميه معتمده......اسلوب عرض راقي...... القدره علي توصيل المعلومه وتبسيطها في ابسط صوره .... كتابة المصطلحات العلميه علي الشاشه.... كارزما وحضور رائع..... شكرا دكتور حفظك الله... استمر ومن نجاح الي نجاح ان شاء الله
خالص شكري وتقديري لكلمات حضرتك الطيبة 🙏🙏
تحياتي لحضرتك 🌹
جزاك الله خيرا كنت رح اكتب نفس الكلام بتعبير اخر لكنك اوجزت بارك الله فيك
لهذا السبب اقنعني اني اشترك في قناته
سبقتني بتعليقك
جزيل الشكر لحضرتك
لااااايك أكيد مقدمًا وجاري المشاهدة لثقتي بكل ما تقدمه من علم نافع وأسلوب رشيق مميز ومبهر وبأدب وذوق جم ومدعم بالدراسات👍🏻🌷🩷
دكتور احمد ما شاء الله عليك اسلوبك جداً جداً راقي عمري ما شفت أحد في رقيك واحترامك انت بتقول استأذنكم تشوفوا الفيديو انت انسان فظيع تحية وتقدير لك من السعودية🌹
فعلا كان دائما عندي فضول ليش بعض الاشخاص اوزانهم قليله نسبه بالكميات الي بياكلوها ،🤔🤔وكلام حضرتك منطقي ،موضوع جديد ومميز اول مره اسمع عنه ،شكرا لحضرتك
عفوا يا فندم
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
اعتقد انها جينات ، طول عمري نحيفة بالرغم من الإنجاب، والأكل ما لذ وطاب بدون حساب، ولكن الآن في عمر ٦٠ مع انقطاع الدورة ، الغدة الدرقية فيها خمول وكسل ، وعدم وجود المرارة زاد وزني عن عمري كله 😢😢😢
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆♂️👑💝🌹
علية أفضل الصلاة والسلام
بصراحه من اقوي القنوات علي اليوتيوب
ربنا يكرمك دكتور
اللهم أمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك
ماشاء الله على حضرتك انت اكتشاف يا دكتور كنت فين من زمان حضرتك غيرت كتير من فكرنا عن الدايت وحرق الدهون الله يباركلك
والله حضرتك يادكتور روعه تجعل الواحد
يتفائل ويشجع للتخسيس في موازين
اعمالك مساعدة المرضى السمان
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
معلومة جديدة ومنطقية جدا وفعلا الواحد كان لما بيعمل الحركات دى وبطلتها فرقت الواحد يرجع لها تانى شكرا لحضرتك يادكتور
عفوا يا فندم
بالتوفيق إن شاء الله
بجد معلومات فريده من نوعها بارك الله فيك أول مره نلاقي حاجه مختلفه كل فديوهات الدايت شبه بعضها جعلها الله في ميزان حسناتك ونفع بها الامه
انت طبيب بجد 🌹
بارك الله فيك وزادك علما وجزاك الله خيرا
الله يزيدك علم على علم وفقك الله.
رائع استاذي العزيز. و اجمل شيئ في فيديوهات حضرتك اتها فعلا مبنية عن معلومات علمية موثقة
ميرسي جدا جدا د. سوزي
سعيد إنها عجبت حضرتك.🌺🙏
هو أنا فعلا عامل الفيديوهات دي علشان أحاول اخلي الناس تفرق بين المعلومات الصحيحة والفتي إلي مالي النت 🙈
دكتور ارجو الرد علاج سريع لفراغات في الراس وتصاقط الشعر
@@hmodehmodeflow3751
هل يا فندم حضرتك عاملة دايت وايه نوعه ، لو كارب ولا كيتو ؟
ممنونين من حضرتك دكتور على العلوم الحديثه التي ترفدنا بها.
الله ينور طريقك دوما وابدا.
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم 🙏
راءع ،الوديع د. أحمد متولي يحفظك القدير
جزاك الله عنا كل خير يادكتور اتكلم لينا عن صيام الماء وشكرا مقدما
جزاك الله خير الدارين
زادك الله من فضله علما وفهما🤲🏼
اول مره اشوف احد يجاوب ويرد على تعليقات الناس وثناؤهم واسئلتهم
بارك الله فيك.
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌹
كلامك مظبوط يا دكتر انا لاحظت هذا التصرف فى زوجى وهو فعلا رفيع بسبب هذه الحركات دى دائما يا دكتر بيهز رجليه وديما يهز فى الميداليه وديما يهز راسه لا إرادي شكرا لك يا دكتر
عفوا يا فندم 🙏
بارك الله فيك يا دكتور
واللي عندو. مرض الغدة الكظرية شكرا
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا
فعلاً أعتقد علشان كده جنسية هندية أكثرهم في وزن طبيعي لأنهم دائماً بيحركو رأسهم. يديهم في اثناء الحديث معك بشكل تلقاءي
شكرا وبارك اله فيك فعلا معلومات قيمه جعلها الله في ميزان حسناتك 🎉❤🎉
عفوا يا فندم 🙏
بارك الله فيك دكتور..مبدع والله
جزيل الشكر
فعلا مشكور يادكتورعلى توضيح الطريقتين للتخسيس ان شاء الله نجربها
بالتوفيق إن شاء الله
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼الله يجزاك الجنة ❤
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
وجزاكم الله خيرا
انا جربت امرر ثلج على محيط الصدر زمان اوي دلوقتي بس فهمت الي حصل شكرا اوي يادكتور
جميل بالتوفيق
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
حلقة موفقة جدا يا د احمد ومميزة بوجهة نظر جديدة بالتوفيق ان شاء الله
شكرا جزيلا د. آمل
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🙏
ماشاء الله عليك يا دكتور بكم المعلومات الي استفدنا بيها شكرا لك
شكرا على المعلومات القيمه على فكره انا اعرف شخص بيتحرك كتير وفعلا جسمه مضبوط مهما اكل ، انما موضوع البرد ده اول مره اعرف شكرا جدا 🙏🙏🙏
تمام 👍
هي طريقة جديدة نسبيا وبدأت تنتشر على نظاق واسع
فعلن ىادكتور عندى جوزى رفيع لانة طول الوقت بيتحرك وبىاكل كتير وش بيتخن
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبارك الله فيك يا رب يا دكتور
الله يبارك فيك يارب ويزيدك علم و تقوى و توفيق يارب
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
ربنا ابارك في صحتك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على المجهود الرائع الذي تقوم به شكرا لك ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
جزاك الله خيرا..حضرتك طريقة طرحك للمعلومات ممتازة جدا ولم أسمع أحد يتكلم عنها من قبل وشرحك لها بسيط وسهل..شكرا.
وجزاكم الله خيرا 🙏
جزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدمه
جزاكم الله خيرا
معلومات جدا مفيدة...الله يجعله في ميزانك حسنات شكرا على الافادة تحياتي من المغرب
أهلا وسهلا بحضرتك وبأهلنا كلهم من المغرب.
جزيل الشكر لحضرتك وشرفت القناه يا فندم 🙏
بالفعل في مراكز التجميل يوجد تنحيف بأجهزة طبية بالتجميد للدهون وذلك بتعريض المنطقة ذات الدهون بجهاز خاص للتبريد
نعم
@@dr.ahmednutrition دكتور يعني شرب الماء البارد جيد لتنخيف واي وقت افضل لشرب الماء البارد؟
في انتظار الفيديو يا دكتور جزاك الله كل خير
شكرا جزيلا
موجود الآن 🙏
ممتاذ التبريد في خفض الوزن
الفيديو حلو جدا وان شاء الله هحاول اعمل الحركات دي
شكرا جزيلا 🙏
إن شاء الله هتجيب نتيجة كويسة
@@dr.ahmednutrition أن شاء الله يا دكتور شكرا للاهتمام بالرد
@@user-dm9uc8zu7d عفوا 🙏
شكراً يادكتور على معلوماتك القيمة
قناه محترمه وطريقه الشرح بسيطه وسهله مع إعطاء امثله من الواقع ومقنعه .
جزاك الله خيرا على كل معلومه .
وجزاكم الله خيرا 🙏
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
احسنتم جزاكم الله خيرا
تحياتي وتقديري واحترامي لحضرتك لان حلقاتك كلها روعه بجد وشرح بسيط جدا جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
على كده الاستحمام بالماء البار(الحنفيه) فى الصيف افضل من الماء الساخن
نعم
شكرا جزيلا يا دكتور
معلومات جديدة وملفتة فعلاً ، شكراً لك
عفوا يا فندم
شكرا جزيلا 🙏
I like this video thank you for sharing it to view and i wish your channel more successful
Glad you found it useful
دكتور نفسي اتابع مع حضرتك اول مره اشوف حضرتك دلوقت
الله يعلي مراتبك ويحفظك ويوفقك ع هل معلومات القيمه رحم الله والديك دكتورنا الغالي الف شكر لجنابك 🙏
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر 🌹🌹
فعلا كان عندي حركة بقدمي لما اريد النوم وكانت الناس تتعجب على رشاقتي رغم حبي للكيك والحلويات
تمام 👍
ماشالله عليك يادكتور هلق الحركة مقدور عليها بس الدوش البارد في الشتا صعب كتير يادكتور
إعملي هذا التمرين البسيط جدا
th-cam.com/video/y13uR4sQxCs/w-d-xo.html
جزاكم الله كل خير د. أحمد
وإياكم إن شاء الله
جزيل الشكر 🙏 🙏
كلام جميل ومقنع جدا تسلم يا دكتور
عفوا يا فندم 🙏
رائع يا دكتور أحمد 👏👏👏
شكرا جزيلا د. فاطمة 🙏🙏
تمام يا دكتور ابني من هدا النوع
دكتور محترم اتابعك من العراق
شكرا جزيلا
جزاك الله كل خير د. احمد
وإياكم بإذن الله تعالى
جزيل الشكر 🙏
ممكن دكتور حلقة عن الدهون الثلاثية وكيفية خفضها
حاضر إن شاء الله يا فندم
شكرا على المعلومات النيرة
شكرا لمعلومات لفيديو القيمه
فعلا بحث مفيد في علاج التنحيف
ممتاز الله يحفظك ويبارك فيك ويسعدك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا يا دكتور احمد فعلا ده حقيقى جدا وبيوصف معاناتى انا مش باكل كتير لكن فعليا اى اكل بيتخنى وبزيد بسرعه وبنزل ببطىء
عفوا يا نورة
عليكي بالنصيحة بقى وشويه تكتكه وكله هيبقى تمام 😊
شكرا جزيلا يادكتر على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
عفوا يا فندم
شكرا لك يا دكتور أحمد
عفوا يا فندم
معلومات ثرية وقيمة وعلمية... شكراً جزيلاً لحضرتك 💐
تسلمي يارب ديما د. هبة 🙏🙏🙏
نموذج للكسل والنشاط
جزاك الله خيراً وبارك فيك ويحفظك
🙏
في فرنسا يمكن الذهاب عند الطبيب و استعمال تكنيك التبريد الموضعي للبطن او الافخاذ الحصة بحوالي ٢٠٠ اورو او ٣٠٠ اورو و الان تلقى نجاح رهيب
بيوجع الات تبريد موضعي على الانترنت ممكن شرائها و تكون ارخص اذا استعملتها كل فترة
نعم هذا كلام سليم وفي العديد من الدول الاخرى أيضا
لايك قبل ما اشوف الفيديو
شكرا جزيلا 🙏 🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله كل خير يادكتور حضرتك ماشاء الله عليك مميز في الشرح وبنستفاد كتير من حضرتك ممكن لو سمحت يادكتور مفيش بديل للخبز يعني الدايت بلاش أرز ولا مكرونة ولا خبز غير السكريات والدهون وحاجات كتير قوي
ممكن لو سمحت حضرتك نقدر نبعد عن المكرونة والارز لكن الخبز صعب جدا ممكن بديل للخبز يساعد علي إنقاص الوزن ويكون صحي
كل فيديوهاتك بتعجبنا شو رايك دوك اللي بيشرب ميه مسقعه بياخد من حرارة الجسم لمعادلتها وكمان دوش الماء البارد في الشتاء اللي كتير بيعملوه وشكرا لك تلميذتك من الاردن
أهلا بحضرتك
الدوش البارد كويس جدا 👍
اما شرب المياه الباردة تأثيرها ضعيف جدا
بارك الله فيك
وبارك الله في حضرتك
روعة ربنا يبارك فيك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
الف شكر يادكتور الله يجزيك كل خير على هذه المعلومات ربي يسعد قلبك وروووحك ورح جرب بالتاكيد بس ممكن سؤال بالنسبة للصيام المتقطع ينفع صوم ١٤ سعة واكل في ١٠ ساعات والف شكر لشخصك الكريم
اسلوب علمي راقي
جزيل الشكر لحضرتك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
في مجتمعاتنا لو كان في شخص بيعمل الحركات دي برجليه هوي وجالس ، كانوا يوبخوه بشدة ويمنعوه من فعل هذه الحركات😂
للأسف انا كنت من الأشخاص دي بطلتها من سنه وزدت للأسف ٣ كيلو
فعلا نجدهم ونتعجب سبحان مشكور
على هذه المعلومات المفيده وجزاك
الله خيرا
سبحان الله
والله انت أفضل دكتور 🇲🇦
في الحركة بركة
نعم 👍
انا بنتي عندها الحركات و لكن ليست ضعيفه بل عندها وزن زائد
دكتور الاجوبه بتاخد وقت كبير منك اقترح عليك أن لا تجاوب على حد يسألك سؤال لو هو سمع الفيديو كامل حيلاقي الاجابه فقط الاجابه اذا كان ما فهم شيء لأنك تتعب كتير شكرا لك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
هي فعلا تأخذ مني وقت طويل وأنا أسعى جاهدا للإجابة على كل الأسئلة.
من ذوقك الرفيع واخلاقك العالية وتواضعك المؤدب والراقي بارك الله فيك
الله يرضاعليك دكتورنا والله ياخود بيدك وان شاء الله بتمسك تراب يقلب دهب انت انسان بتخاف الله وتعطينا نصائح حقا دهب
اخت حنان من سوريه الشقيقه
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم
جزاكم الله خيرا
رائع
شكرا لحضرتك دكتور
السلام عليكم شكرا لك دكتور عندي سؤال من فضلك هل يمكنني ممارسة الرياضة مدة ساعة مشي سريع مع الصيام المتقطع انتمنى ان تجيبني من فضلك وشكرا جزيلا لك
قبل الفطار بنصف ساعة كافي
دكتور ما هو حل مقاومة الانسولين رجاء
لو مشيتي على هذا الدايت بحزم وصبر هتخفي إن شاء الله
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
الڤيديو رائع جدا 👏👏👏
🙏🙏🙏
طيب الحمد لله 🙏🙏
يا دكتور ربي يعيشك ويخليك 🙏🙏🙏❤❤❤
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌷 ❤️❤️
لو سمحت يادكتور كلمنا عن الدهون
على الكبد وانتقاخ ساقي الشمال
لم اجد علاج وجزاك الله خيرا
إن شاء الله نتحدث عن أفضل الأنظمة الغذائية الكبد الدهني
الله يعطيك الصحة
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
والله ما عرفنا الحقيقه وين،،فيه ناس تعتمد على الصيام المقطع والرجيم والجسم لايستجيب ابد،سبحان الله الجسم عنده قدره على عدم خساره الوزن،،،وفي المقابل الاخر فيه اشخاص لو تاكل من اليوم لبكره مستحيل تزيد وزن،،
بس مش للدرجة دي
امشي على هذا الدايت بالتفصيل وهتخس إن شاء الله
دايت لو كارب + صيام متقطع
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
@@dr.ahmednutrition مافيه فايده يا دكتور،انا عملت رجيم الكيتوو،مرت ثمانيه شهور وبدون ما احصل نتيجه ومع الرجيم صيام متقطع وبلا فايده،مش كل الاجسام بتستجيب
@@dr.ahmednutritionدكتور من فضلك رجيم دهون الكبد
كل إنسان سمين في هذا العالم كءيب. من هذه الناحية العلم لم يتوصل الا اي شيء إلا أن يتكلم في الفيديوهات لكي يجمع لايك اما الحقيقة عند الخالق نرجوا من الرحمان ان يتولى هؤلاء الناس بعنايته وبشفاءه والله على كل شيء قدير.