أخلط الكربوهيدرات مع الدهون للحد من ارتفاع سكر الدم | أبحاث علمية عن خسارة الوزن ومرضى السكر والسمنة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2022
  • أخلط الكربوهيدرات مع الدهون لخفض ارتفاع سكر الدم - ولكن بهذه الشروطأخلط الكربوهيدرات مع الدهون للحد من ارتفاع سكر الدم - أبحاث علمية هامة لخسارة الوزن ولمرضى السكرالقول الفصل في خلط الكربوهيدرات مع الدهونلا تأكل الكربوهيدرات بدون خلطها بالدهون
    #خلط_الكربوهيدرت_مع_الدهون
    #دكتور_أحمد_متولي
    #كيتو_دايت_دكتور_أحمد_متولي
    #الصيام_المتقطع_دكتور_أحمد_متولي
    #لو_كارب_دايت_دكتور_أحمد_متولي
    دكتور أحمد متولي صيام متقطع
    دكتور أحمد متولي كيتو دايت
    دكتور أحمد متولي لو كارب دايت
    Dr. Ahmed Metwally
    Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
    تناول الخبز بدون رفع لسكر الدم بشكل حاد والانسولين
    • الخبز و مريض السكر و خ...
    مشروب سحري يخفض من ارتفاع سكر الدم عند تناول النشويات
    • مشروب سحري يخفض سكر ال...
    تناول الأرز بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
    • الأرز و مريض السكر و خ...
    زود حلرق دهون الجسم وخفض سكر الدم 35% بدون رياضة أو دايت
    • طريقة سهلة لزيادة معدل...
    لماذا يجب ان نقلل من اكل الفاكهة
    • هل الفاكهة طعام صحي | ...
    دايت الوجبة الواحدة - اماد - لمدة 15 يوم
    • جدول نظام غذائي للتخسي...
    أفضل وقت لتناول مكملات أوميجا 3
    • أوميجا 3 | أفضل توقيت ...
    بحث جديد يثبت أفضل وقت لتناول الفاكهة، قبل أم بعد الوجبة. 👇
    • متى يجب أكل الفاكهة؟ ...
    دايت رمضان 2022 خس 10 كيلو بدون حرمان
    • دايت رمضان هتخس 10 كيل...
    سلسلة لو كارب (اللو كارب) دايت بالتفصيل - دايت الوجبة منخفضة الكربوهيدرات
    دايت التخلص من دهون البطن في 30 يوم فقط
    تحدي التخلص من دهون البطن
    -----------------
    أزاي تاكل كربوهيدرات بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
    الطريقة الأمنة عند تناول الكربوهيدرات وتناول النشويات لمرضى السكر
    • ازاي تاكل كربوهيدرات ب...
    جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط
    • تحدي التخلص من دهون ال...
    سلسلة الكيتو دايت بالتفصيل
    -----------------
    شاهد ما هو الكيتو دايت وهل أمن ام لا (لازم تشوف الفيديو ده قبل الكييتو ضروري)
    • أفهم قصة الكيتو دايت ق...
    المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط
    • المسموح والممنوع في ال...
    شاهد عشر خطوات لازم تعملهم قبل الكيتو
    • عشر خطوات ضرورية قبل ب...
    كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
    • كيفية حساب كميات الأكل...
    الكيتو فلو: الأعراض والاسباب والمضاعفات
    • الكيتو فلو - الأعراض و...
    العلاج الفعال للكيتو فلو
    • العلاج النهائي للكيتو ...
    الكولسترول والكيتو فلو
    • الكيتو دايت وارتفاع كو...
    الكيتو دايت ومرض النقرس وحصوات الكلى
    • أحذر الكيتو دايت قد يس...
    ===========================================
    شاهد أيهما أفضل دايت هل المعتمد على تقليل السعرات أم المعتمد على تنظيم الهرمونات؟
    • لية بقلل سعراتي ومش بخ...
    شاهد اللبن (الحليب) وعلاقته بقرحة المعدة وارتجاع المريء
    • اللبن وعلاقته بقرحة ال...
    سلسلة الصيام المتقطع - دليلك الكامل للصيام المتقطع
    ------------------------------
    شاهد سلسلة الصيام المتقطع
    1- ما هو الصيام المتقطع وطرق وأنواع الصيام المتقطع
    • طرق وأنواع الصيام المت...
    2- كيف تبدأ الصيام المتقع، المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع، عدد الوجبات في اليوم
    • كيفية الصيام المتقطع ل...
    3- كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم ليصل بك الي الوزن المثالي
    • كيف يحرق الصيام المتقط...
    4- فوائد الصيام المتقطع
    • الفوائد الصحية للصيام ...
    5- أخطاء الصيام المتقطع
    • أخطاء الصيام المتقطع ا...
    6- الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع
    • الحالات الممنوعة من نظ...
    7- كيف تمارس الرياضة بشكل امن اثناء الصيام المتقطع
    • الرياضة أثناء الصيام ا...
    8- أهم حاجة لازم تعملها أثناء الصيام المتقطع في 2022
    • أهم حاجة لازم تعملها أ...
    9- ممنوع تكسر الصيام المتقطع على هذه الأغذية
    • لا تكسر صيامك على هذه ...
    10- الخطوات الصحيحة لكسر الصيام المتقطع
    • الخطوات الصحيحة لكسر ا...
    =======================================
    شاهد وجبة الإفطار وعلاقتها بالصيام المتقطع والرجيم وخسارة الوزن
    • أهمية وجبة الإفطار في ...
    شاهد ازاي تخس بسرعة بتغير نوعية الأكل فقط | بحث علمي جديد وخطير
    • الأغذية التي تسبب الكر...
    شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
    • هل السيدة الحامل ممكن ...
    شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
    • اللبن الحليب وعلاقته ب...
    شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
    • مقاومة الأنسولين وعلاق...
    شاهد أضرار دقيق اللوز وأضرار حليب اللوز أو لبن اللوز
    • اضرار حليب اللوز أو لب...
    شاهد أيهما أفيد صحيا للتحلية عسل النحل أم السكر
    • هل عسل النحل افضل من ا...
    شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
    • أزاي أزود حرق الدهون ب...
    شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
    • طريقة علمية جديدة لإنق...
    شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
    • ازاي تكتشف معلومات الت...
    شاهد لماذا هذى القناة
    • لماذا قناة جديدة عن ال...
    أنضم الي جروب التغذية الصحية على الفيسبوك
    / nutritional.facts
    ✅Don't Forget to LIKE 👍 SUBSCRIBE 🔔️️️ SHARE ↗️

ความคิดเห็น • 1K

  • @anissoubad3922
    @anissoubad3922 ปีที่แล้ว +63

    صحيح يا دكتور انا منذ فترة في الصباح آخذ خبز كامل عليه زبدة طبيعية عليه عسل طبيعي مع حليب، لم الاحظ ولا مرة ارتفاع في نسبة السكر بل العكس و هذا ما جعلني استمر في ذلك دون أن أعرف السبب و اليوم عرفت السبب.

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +8

      ممتاز بالف هنا وصحة

    • @salsabeel9874
      @salsabeel9874 ปีที่แล้ว +5

      انا بحب اكل خبز مع زيت زيتون

    • @user-dl9oh2pv4h
      @user-dl9oh2pv4h 11 หลายเดือนก่อน

      ❤❤

  • @alijamaa921
    @alijamaa921 ปีที่แล้ว +13

    اكثر مايعجبني في الدكتور هو يستند على البحوث وهذا يعطيه المصداقية شكرا بارك الله فيك يا دكتور ❤

  • @m7mdao
    @m7mdao ปีที่แล้ว +29

    هذا الطبيب الجميل من أفضل الأطباء وأكثرهم إقناع وأجملهم وأسهلهم أسلوب 🤍

  • @mrbloushi94
    @mrbloushi94 ปีที่แล้ว +5

    اتفق معاك ، الرسول بنفسه كان يأكل الثريد وهو كارب مع دهون مع بروتين ومستحيل الرسول يعلمنا على طعام مضر

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +3

      علية أفضل الصلاة والسلام

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz 7 หลายเดือนก่อน +8

    قناة طبية رائدة على مستوى الوطن العربي بفضل جهودك المتواصلة وعلمك النافع وإخلاصك
    الله يوفقك ويبارك فيك ويحفظك
    دكتور أحمد
    ❤❤

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  7 หลายเดือนก่อน

      جزيل الشكر لحضرتك 🙏🙏🙏❤️

  • @user-dw2ip7pr3c
    @user-dw2ip7pr3c 7 หลายเดือนก่อน +6

    لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹

  • @Samalady
    @Samalady ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك يا دكتور، جزاك الله بالف خير على المعلومات القيمه و المفيدة.

  • @user-wc9wo5ru3r
    @user-wc9wo5ru3r ปีที่แล้ว

    جمييييل انت يا دكتور و الله ..ما شاء الله تبارك الرحمن عليك..ربنا يبارك لك و يبارك فيك .. زادك الله من فضله و نعيمه و توفيقه و زادك علما نافعا و عملا متقبلا 🌷

  • @hanysalem7493
    @hanysalem7493 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله على حضرتك يا دكتور شرح وافى وأهم شئ فى فديوهات حضرتك إن كل المعلومات مبنية على الدليل بجد شكرا جدا وجزاك الله عنا كل خير

  • @alaaabdelmaksoud8594
    @alaaabdelmaksoud8594 ปีที่แล้ว +7

    ربنا يبارك في حضرتك يادكتور
    باستفيد جدا من حلقاتك....والمعلومات القيمه اللي بتقدمها لنا...
    ودايما بتجيب أحدث الأبحاث ربنا يبارك فيك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      الحمد لله انها كانت مفيدة لحضرتك
      جزيل الشكر

  • @nasseradem1658
    @nasseradem1658 ปีที่แล้ว +3

    معلومات قيمة ومفيدة جزاك الله خيرا وبارك الله فيك …
    شكراً دكتور ….🌹🌹

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @Aloevera97
    @Aloevera97 ปีที่แล้ว +1

    حلقاتك ممتعة ومفيدة استمتع جدا للتجارب والنتائج بارك الله فيك وزادك علما ونفع بك الامة

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @sabahadi6635
    @sabahadi6635 7 หลายเดือนก่อน +1

    الله يجزوك بالخير دكتور على المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك

  • @arwaalyasiri7925
    @arwaalyasiri7925 ปีที่แล้ว +6

    بارك الله بك يا دكتور فديو مهم جدا واجاب عن اشكالية خلط الدهون مع النشويات .. الف شكر لكل الجهود اللي تبذلها

  • @moustafaeldahrawi558
    @moustafaeldahrawi558 ปีที่แล้ว +2

    الله عليك يادكتور علم مع إسلوب سهل يصل مباشرة للعقل ،بارك الله فيكم ونفع بعلمكم ،محبكم من 🇮🇶 العراق

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      جزيل الشكر لحضرتك وأهلا وسهلا بحضرتك

  • @SM-qe5tv
    @SM-qe5tv ปีที่แล้ว +2

    مليون شكرا لك يادكتورنا النجيب لانك في كل مرة تاتي لنا بمعلومات مفيدة ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك الله يزيدك علما علي علم

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @abodaod2277
    @abodaod2277 ปีที่แล้ว +2

    الله يجزآك خير يادكتور على جهودك الطيبة🌹

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 ปีที่แล้ว +4

    شكرا دكتور احمد ماشاءالله اخلاق وعلم وانسان محترم وجميل الله لايحرمنا من فديوهاتك ابدا ابدا 🤲 ويارب اشوف احفادي زي حضرتك في كل حاجه اللهم امين يارب 🙏

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      جزيل الشكر لحضرتك يا فندم 🙏

  • @assiasd8006
    @assiasd8006 ปีที่แล้ว +9

    جزاك الله خير يا دكتور على الشرح الواضح و النصائح القيمة الي بتفدنا بها و ان شاء الله في ميزان حسناتك يا رب و بالتوفيق شكرا 🤲 🇩🇿

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      عفوا يا فندم
      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @abumohamed7188
    @abumohamed7188 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيكم دكتورنا الحبيب ونقدر لكم اهتمامكم بمتابعيكم، وتزويدهم بكل جديد من الأبحاث المتميزة.. وإلى مزيد من التميز..
    وفقكم المولى وأعانكم وسددكم..

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @omartoukal3020
    @omartoukal3020 5 หลายเดือนก่อน +1

    والله معلومات اسمعها لأول مرة. جزاك الله كل خير يا دكتور !

  • @saharelsabbahy9459
    @saharelsabbahy9459 ปีที่แล้ว +5

    شكرا دكتور على شرحك الوافي والله كأني قاعده في محاضرة وأمامي أستاذ الأساتذه بيشرح الأبحاث
    بارك الله في علمك وجعله في ميزان حسناتك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      جزيل الشكر لحضرتك يا فندم 🙏

  • @aminabouelaz627
    @aminabouelaz627 ปีที่แล้ว +53

    انا جربت كل ماقلته سالفا وفعلا كانت النتايج هايلا فلهذا انا اكل وانا مرتاحة قناة فيها مصداقية شكرا دكتور 👍👍🙏🙏

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +6

      الحمد لله رب العالمين
      جزيل الشكر لحضرتك

    • @cathum
      @cathum ปีที่แล้ว +3

      شئ رائع امينة - ولكن الوقت لا يكفي للتجربة مع التحيات!

    • @zina3698
      @zina3698 ปีที่แล้ว +1

      سلام عليكم ماذا جربتي افيديني وبرك الله فيك

    • @aminabouelaz627
      @aminabouelaz627 ปีที่แล้ว +2

      @@zina3698 كل ماقاله سابقا مثلا الارز والليمون ...ارجعي الى فيديوهاته وستعرفين كل شيء ربنا يشفي الجميع

    • @zina3698
      @zina3698 ปีที่แล้ว +1

      @@aminabouelaz627 شكرا

  • @hykamhmoad8754
    @hykamhmoad8754 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتورنا الغالي المحترم نفع الله بك الامه في ميزان حسنات حضرتك

  • @moladegwedegwe9891
    @moladegwedegwe9891 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا على المعلومات المهمة دى جزاك الله خيرا ربنا يبارك فيك

  • @ahlamkamil1091
    @ahlamkamil1091 ปีที่แล้ว +3

    I often follow up any new scientifically based information on Nutrition because l believe that one’s health depends almost most of the time on what a person put in their mouth.
    We do thank you dr for all the valuable new information which could be a game changer
    especially that you tackle problems that we all need to find a solution for.
    Unfortunately, ignorance is killing people

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      That's absolutely true!
      Thanks for your comment 🙏

  • @magdojabbara8990
    @magdojabbara8990 ปีที่แล้ว +10

    في كل مرة تفاجأنا بالجديد وبالأدلة من خلال الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ،أشكرك جداً على جهودك المتواصلة لإيصال المعلومة المفيدة مع الشرح الضافي والشافي ،ربنا يمتعك دوما بالصحة والعافية 🥀♥️

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
      جزيل الشكر

  • @rizapaule7457
    @rizapaule7457 ปีที่แล้ว +2

    انت دكتور رائع. فيديوهاتك معتمدة على دراسات علمية موثوقة النتائج. شكراً جزيلاً يا دكتور بارك الله فيك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      اللهم أمين يا رب العالمين
      جزيل الشكر لحضرتك

  • @souadbiti
    @souadbiti ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وربما يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @drbahirabadran
    @drbahirabadran ปีที่แล้ว +16

    فيديو رائع ومفيد وغير مفاهيم مغلوطة .. علم ينتفع به .. ربنا يبارك فى علم حضرتك ويجعله فى ميزان حسناتك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +4

      اللهم امين يا رب العالمين
      جزيل الشكر لحضرتك

  • @monasherif5845
    @monasherif5845 ปีที่แล้ว +3

    الله يبارك لك يادكتور على المعلومات المفيدة والمبشرة بكل خير .. جزاك الله كل خير 🌹🌿

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @minamaro943
    @minamaro943 ปีที่แล้ว

    شكرا يادكتور علي تعبك ومجوداتك ربنا يعوضك كل خير واحسن صحه💞💞

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @dareenrabie7906
    @dareenrabie7906 ปีที่แล้ว

    الف شكر لحضرتك حضرتك بتدى معلومه طبيه مبسطه.وطاقه وتفاؤل.جزاك الله كل خير

  • @marygeorge6654
    @marygeorge6654 ปีที่แล้ว +3

    شكرا على المعلومات دكتور حضرتك فكرتنى اهالينا زمان كانوا يعملو سندوتش السمن فى العيش والسكر هما كانوا تقريبا اكلهم كان صحى وكانت صحتهم احسن

  • @user-wk2yf3dw9k
    @user-wk2yf3dw9k ปีที่แล้ว +3

    اول مره اشترك انته عظيم والعظمه لله ربنا يحفظك اني من عراق❤

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      ونعم بالله جزاكم الله خيرا

  • @zobaesmail1332
    @zobaesmail1332 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب ويديك الصحة والعافية وطولة العمر حضرتك هدية من رب العالمين شكرا جزيلا يا أعظم دكتور

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      ربنا يكرم حضرتك
      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @user-rk9vx8gb5d
    @user-rk9vx8gb5d ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لك على هذه القناة المفيدة جعلها الله في ميزان حياتك ونفع بها كل مهتم .

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم امين يا رب العالمين

  • @sosoariki7887
    @sosoariki7887 ปีที่แล้ว +20

    شكرا لك يادكتور علي جهودك
    نتمني تنزل لنا نظام غذائي لاصحاب السكر. انا سكري من النوع الثاني

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +13

      إن شاء الله

    • @user-dm9uc8zu7d
      @user-dm9uc8zu7d ปีที่แล้ว +1

      @@dr.ahmednutrition ياريت يا دكتور محتاجين فعلا النظام ده

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +3

      @@user-dm9uc8zu7d إن شاء الله

    • @user-dm9uc8zu7d
      @user-dm9uc8zu7d ปีที่แล้ว +1

      @@dr.ahmednutrition شكرا لحضرتك يا دكتورك علي مجهودك الرائع والمميز

    • @emanemyy1806
      @emanemyy1806 ปีที่แล้ว

      @@dr.ahmednutrition لوسمحت يادكتور اتاخرت علينا ف نظام غذائي لمريض السكر

  • @hasanabdul5148
    @hasanabdul5148 ปีที่แล้ว +5

    يا ريت تتكلم لنا عن فوائد تناول بيكاربونات الصوديوم..جزاك الله خيرا عنا.

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      حاضر إن شاء الله

    • @tahamatar4604
      @tahamatar4604 ปีที่แล้ว +2

      @@dr.ahmednutrition حضرتك دكتور محترم عشان بترد علي متابعينك

  • @howidakamel7738
    @howidakamel7738 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله تبارك الله يادكتور مطلع على أحدث الابحاث زادك الله من فضله

  • @user-wr4re7gj9k
    @user-wr4re7gj9k 8 หลายเดือนก่อน +1

    جنابكم أكثر من رائع وأكثر من مخلص للمتابعين للبرنامج وأروع من كل ما هو رائع أسأل الله لكم التوفيق والتألق المستمر . (مسعود نورمحمد)

  • @ounnasiman632
    @ounnasiman632 ปีที่แล้ว +3

    دكتور بنسبة السكريات مع الدهون نقدر ناكلها وكذلك المعكرونة مدهونة بالزبدة وهل مايوناز من الدهون وينفع ناكلها

  • @sihemboutine2497
    @sihemboutine2497 ปีที่แล้ว +6

    فيديو ممتاز كالعادة داءما في انتظار معلوماتك القيمة دكتور لو سمحت هل دقيق الدرة يرفع السكر مثل دقيق القمح والشعير

  • @Lolo259
    @Lolo259 ปีที่แล้ว +1

    تسلم يا دكتور ع كل جهودك افادك الله علمتنا الصح🌺

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      جزيل الشكر لحضرتك يا فندم

  • @nogamo5089
    @nogamo5089 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يا دكتور على المعلومات المفيدة وربنا يزيدك من العلم

  • @dodoez9181
    @dodoez9181 ปีที่แล้ว +12

    دكتور لو سمحت اعمل لنا حلقة جدول سعرات وكربوهيدرات الاكلات عموما المسموح وغير المسموح بما انه سيكون نظام حياة
    عشان نتحكم فى اكلنا سواء حققنا الرشاقة او لسه بنحاول
    وشكرا

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +5

      التفاصيل دي هنا يا فندم
      دايت لو كارب + صيام متقطع
      th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html

  • @user-op9yw9tq9c
    @user-op9yw9tq9c ปีที่แล้ว +10

    ماشاء الله عليك يا دكتور زادك الله من علمه وجزاك كل الخير لأننا بسببك نتعلم الكثير ونتابع آخر الأبحاث.
    لي طلب يا دكتور هو إنك تعمل لنا نظام نمشي عليه بعد المصيف لأنه صراحة حدث تخبيص في أكلنا وأرغب في العودة لروتيني مع إنقاص الوزن.. وكل الشكر 🙏🍀🍀

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +7

      حاضر من عنيا إن شاء الله 🌹

    • @fatmahassan9731
      @fatmahassan9731 ปีที่แล้ว

      طيب لوبحب افطر الصبح فاكهه ده غلط لازم اكل الاول

  • @user-hm1nr3nb1r
    @user-hm1nr3nb1r ปีที่แล้ว +1

    الف شكر دكتور...على المعلومات المفيدة والقيمه ...جزاك الله الف خير.....

  • @ibtesamalrefaei2325
    @ibtesamalrefaei2325 7 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك يا دكتور على هذه الاخبار السارة

  • @nanabenben8960
    @nanabenben8960 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذي الفاضل ينطبق عليك كلام الله رجال صدقوا الله انت رجل بمعنى الكلمة وفيت بعهدك وحطيت لنا الفيديو بآخر الابحاث جعلك الله من اهل الجنة الذين يدخلون بغير حساب جزاك وجزاك وجزاك الله خيرا

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
      جزيل الشكر لحضرتك 🙏

  • @user-oi5ei6hq6m
    @user-oi5ei6hq6m ปีที่แล้ว +3

    بدون مبالغة ما تقدمه من أبحاث قيمة، فقد فتحت أمام مرضى السكر عالم من الأمل الملون بأطياف الشعور بلذة الطعام.
    لأني مريضة سكر مستجدة، فقد أصبت بضعف شديد أثر امتناعي التام عن النشويات والسكريات، حتى الفواكهة التي أحبها كثيرا، قللت منها حسب رأي الاطباء.. ومع إجراء عملية استئصال الرحم ووجود كنسر مبكر، زاد هذا من شعوري بالارهاق والتعب.. ومع هذا الحرمان الذي امتد حوالي الشهر وقبيل العملية بأيام، فقد هبط السكر من 175صايم إلى 135..

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +2

      شفاكم الله وعفاك بإذن الله

  • @naderabedrabboh7677
    @naderabedrabboh7677 ปีที่แล้ว +2

    شرحك بسيط لطيف سهل الفهم
    دكتورنا الفاضل معلوماتك ومصادرك قيمه
    تحياتي من الاردن ...

  • @amellajnef590
    @amellajnef590 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا لك يا دكتور ماشا الله وتبارك الله في كلامك وابحاثك وكل نصيحة توديهالنا مع الشرح الخارق 🤲🤲❤️👍

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      شكرا يا فندم الحمد لله انها مفيده الحضاراتكم تمنياتي بوافر الصحه والعافيه

  • @manalyoussef7756
    @manalyoussef7756 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيرا يا دكتور لو سمحت حضرتك اي نوع لبن أفضل لمريض السكر خالي الدسم ولا كامل الدسم

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +4

      كامل الدسم وبألف هنا وصحة

    • @loulebrunot2740
      @loulebrunot2740 ปีที่แล้ว

      @@dr.ahmednutrition
      غريبة ! بفرنسا الدكتور استاذ يقول لماماتي.. أكثرها لبن + ياغرط 30% من الدهون . لتفادي الكوليسترول

  • @zamzamsaad4609
    @zamzamsaad4609 ปีที่แล้ว +3

    زادك الله علما يادكتور شكرا لك

  • @boshraselam7678
    @boshraselam7678 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك فى عمر حضرتك ويذيك من فضله احسن طريقه اليمون مع الاكل بجيب نتيجه رائعه شكرا لى حضرتك

  • @dodoez9181
    @dodoez9181 ปีที่แล้ว +1

    شرح حضرتك وافى ومختلف
    وبالمناسبة ديكور خلفية الفديو راقى ومريح نفسيا خصوصا وجود الزرع الاخضر

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      شكرا جزيلا 🙏
      سعيد إنها عجبت حضرتك وكمان الخلفية 🌷😊

  • @hananhamody3676
    @hananhamody3676 ปีที่แล้ว +3

    ممكن تكلمنا عن اختبار السي ببتيد وقيمه.....🌻

  • @fadiafadia5928
    @fadiafadia5928 ปีที่แล้ว +15

    دكتور من فضلك تكلم عن النحافةعند مريض السكر من النوع الأول وكيف يزيد الوزن 🌹 🌹 🌹

  • @saharalobidi3615
    @saharalobidi3615 ปีที่แล้ว +1

    شكرا 🌹دكتور على هذه المعلومات بارك الله فيك وبجهودك 🌹

  • @user-ty3hq9rh4e
    @user-ty3hq9rh4e ปีที่แล้ว +1

    شرح وافي رائع
    كنا نحتاج لهذه المعلومات
    جزاك الله خير الجزاء

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      عفوا يا فندم جزيل الشكر لحضرتك 🙏

  • @hayathayat-mv1wn
    @hayathayat-mv1wn ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك ياريت تكلمنا على إبرة الأنسولين لي مرة في الأسبوع وتفهمنا لأن شرحك روعة متتبعينك من الجزائر

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      إن شاء الله

    • @afafabas8014
      @afafabas8014 ปีที่แล้ว

      يعنى اى نوع دقيق مع الزبدة لعمل قرص تنفع

    • @afafabas8014
      @afafabas8014 ปีที่แล้ว

      ينفع الفطير المشلتت

  • @wajdikhashoggi
    @wajdikhashoggi ปีที่แล้ว +16

    نظام الكيتو، كان والدي رحمه الله مزارع وقليل الاكل، والسر في ذلك انه يمزج العسل بالسمن البري واذا شعر بالجوع يتناول منه ملعقة او ملعقتين على الاكثر فيشعر بالشبع لفترة طويلة، وكان قوي البنية قوي العصب.

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +5

      جميل رحمة الله على والدينا أجمعين

    • @wajdikhashoggi
      @wajdikhashoggi ปีที่แล้ว +1

      @@dr.ahmednutrition د.احمد ربي يسعدك لدي سؤال؛ مريض السكري تتأثر اطرافه كالقدمين من ضعف تدفق الدم فيها، وهناك دواء هيروكس 5 ملي يوصف لحصر البول بسبب تضخم البروستاتا، فهل تنصح مريض السكري بتناوله يوميا باستمرار حتى لا تتأثر الاطراف من ضعف تدفق الدم فيها ويتجنب حدوث القدم السكرية؟

  • @khadijadardari6133
    @khadijadardari6133 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا دكتور شكرا على المجهودات القيمة

  • @justiceisillusion5434
    @justiceisillusion5434 ปีที่แล้ว +1

    اكثر من رائع .. جزيل الشكر لحضرتك يادكتورنا المحترم

  • @churadraughan450
    @churadraughan450 ปีที่แล้ว +9

    السلام عليكم دكتورنا الفاضل ارجو ان تعمل لنا نظام غذائي يومي نحن مرضى السكر نوع ثاني مع جزيل الشكر والاحترام متابعتك من العراق

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +4

      حاضر إن شاء الله

    • @user-zv8iq3on5o
      @user-zv8iq3on5o ปีที่แล้ว

      سلام عليكم دكتور سؤال بالنسبه للسمن الحيواني هل هو مظر للشرايين او له فائده جزاك الله خير

    • @emanemyy1806
      @emanemyy1806 ปีที่แล้ว

      @@dr.ahmednutrition ياريت تفتكرنا حضرتك مرضي السكر

  • @user-tz4ri4vj6b
    @user-tz4ri4vj6b ปีที่แล้ว +10

    ممكن فيديو توضيحي عن خلط البروتين مع الكربوهيدرات لان اغلب الدكاتره بيحذرو منه لانه يزيد من الغلكزه

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +2

      حاضر إن شاء الله

    • @ahmedezzat4753
      @ahmedezzat4753 ปีที่แล้ว +2

      ماشا؛؛ الله حضرتك دكتور. ممتاز وسهل في شرحك. وفاهم. وبتعطينا المعلومه بكل سهوله مع الاحتفاظ بالامل

    • @howidakamel7738
      @howidakamel7738 ปีที่แล้ว +1

      دكتور انا قاطعة النشويات وباكل فاكهة براحتي فهل في مشكل في ذلك وزني تمام ومفيش سكر ولا ضغط.

    • @nabilhassan2219
      @nabilhassan2219 ปีที่แล้ว +3

      @@howidakamel7738 الفاكهه كلها سكر والسكر كاربوهيدرات وازياده فى الفاكهه بتعمل دهون فى الكبد

    • @sosozarad3711
      @sosozarad3711 ปีที่แล้ว +4

      ممكن سؤال يادكتور انا مرضه سكر وكنت باخد اقراص ولما رحلة انكسرت وعلشان اعمل عمليه بسرعه ادونى انسولين فى العنايه لتظبيط السكر علشان العمليه جيت ارجع للأقراص بعد العمليه الدكتور قال خلاص مينفعش حفضل كده علطول بالانسولين وانا معرفش بقه نوع اول ولا نوع ثانى اعرفه ازاى يادكتور اول من ثانى ولك الشكر

  • @mohmedmelad4530
    @mohmedmelad4530 ปีที่แล้ว +1

    زادك الله علما و نورا ونفعك بما علمك ونتمنى الاعلان عن. مو عد الحلقه القادمه في نهاية كل حلقه حتي ننتظرها وجزاك الله خيرا

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      جزيل الشكر لحضرتك 🙏
      حاضر من عنيا إن شاء الله

  • @samahkaloti8384
    @samahkaloti8384 6 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك معلومات قيمه
    متابعتك من فلسطين .

  • @samermohamed7867
    @samermohamed7867 ปีที่แล้ว +4

    كلامكم حقيقي كانو اجدادنا واباءنا بياكلو الخبز مع السمن الطبيعي ولا عمرهم جالهم سكر ولا كليسترول ولا حتي كان بيسمنوا سبحان الله.شكرا لحضرتك يا دكتور

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      عفوا يا فندم 🙏

    • @a.ibrahim7293
      @a.ibrahim7293 ปีที่แล้ว +2

      لانهم كانوا بيتحركوا وحياتهم مليئة بحرق الطاقة
      لكن احنا ناكل ونركب سيارة ومصعد وكل حياتنا تحولت لأجهزة

  • @user-tk7pq6mg9c
    @user-tk7pq6mg9c ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله كل خير يا دكتور على هذا العلم وجعله فى ميزان حسناتك وياريت اذا تفضلت تعمل لنا حلقات عن ارتفاع الكولسترول فى الدم والتغذية فى هذا المجال وهل يا دكتور الاغذية اللى بترفع السكر برده بترفع نسبة الكولسترول الضار ولا مفيش علاقه بينهم وشكرا جزيلا لحضرتك

  • @user-ib7dd7ve3b
    @user-ib7dd7ve3b ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك تعلمت منك معلومات مهمه تخليني احافظ على مستوى السكر عندي ربي يوفقك ويعلي مراتبك ويخليك توعي الناس

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      جزاكم الله خيرا 🙏
      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @ndjwasalam9938
    @ndjwasalam9938 ปีที่แล้ว +1

    الله الله على العلم الله يعليك ويغليك اكثر واكثر على المجهود المبذول لإنقاذ البشرية دكتور في القمة افتخر بيك في السويد بسرد المعلومات الجديدة التي اخذها منك واعطيها لزملاءى الممرضين في المستشفى واصل 🙏🙏

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +1

      جزيل الشكر لحضرتك 🙏
      تسلمي يا رب 🌹🌹

  • @user-mb8pk1vu7w
    @user-mb8pk1vu7w ปีที่แล้ว +4

    دكتور صحيح نقع الرز من الليل مع تبديل الماء كل شوية يقي من مرض السكري ولا يرفع السكر في الدم ارجو التوضيح وجزاك الله خير

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +4

      غير صحيح
      يوجد فيديو عندي للأرز لازم تشاهديه

    • @vipyyyy
      @vipyyyy ปีที่แล้ว +2

      ليتك رديه نعم اولا بدل تحول لفيديو

    • @user-ju8uq3xy1g
      @user-ju8uq3xy1g ปีที่แล้ว

      @@vipyyyy حكالك غير صحيح

  • @maihan3970
    @maihan3970 ปีที่แล้ว +4

    اللهمّ إنّي أسألك خيرالدعاء اطلبه بصدق نيه وصفائها واللهم وفق الدكتور احمد في خطاه، وامنحه النجاح، وامنحه خيرالعمل، وخير الثواب، وخير الحياة، هبها من لطفك وكرمك للدكتورولاهله ولاحبابه واحنه كمان واللهم اكتب له التوفيق في خطواته وذهابه وايابه وامنحه الرشد والاعانه والرضى واحنه كمان٠٠٠٠ تسلم يارب من كل سوء وشر
    أعوذ بك اللَّهُمَّ من مرضٍ لا شفاء منه، ومن علةٍ لا دواء لها، ومن تعبٍ في الجسد والبدن، ومن قلة الحيلة وسوء الصِّحة والعافية ٠٠٠٠ اللهمّ إنّا نسألك بكل اسمٍ لك أن تشفي كل مريض ٠٠٠٠وتخلي الدكتور احمد لاهله واحبابه ومتابعيه دكتور راسلتك على الماسنجر

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +2

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
      جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏 🙏
      تمام

  • @user-qo2bs6ec3o
    @user-qo2bs6ec3o ปีที่แล้ว

    شكراً لحضورك يا دكتور علي معلوماتك القيمه ربنا يحفظك و يباركلك

  • @fatmaibrahim2709
    @fatmaibrahim2709 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك في حضرتك دكتور/أحمد
    " جزاكم الله خيرا "

  • @sihemboutine2497
    @sihemboutine2497 ปีที่แล้ว +8

    دكتور لو سمحت تعملنا حلقة مقارنة بين انواع الدقيق واي نوع ممكن تنصح مريض السكر أن يتناول منه

  • @user-ci8em8tv8s
    @user-ci8em8tv8s ปีที่แล้ว +10

    اذا تكرمت يادكتور...
    عندي ملاحظتان :
    1- معظم الابحاث التي يجريها الغرب تكون مدفوعة الثمن و موجهة بطريقة ربحية ، ومن يبحث عن مضمون ذلك في الجوجل يجد عشرات الشواهد من شركات الادوية المخالفة للقوانين و الاعراف الدولية بل الانسانية
    2- ياحبذا لو ان حضرنك تقوم بتلك التجارب شخصيا على مرضاك او بعض المتبرعين.... لان ثقتتا بك عالية جدا ، ناهيك عن تلك التجارب التي تكلمت عنها فهي ليست بالصعبة لكي تقوم بها في مختبراتكم الطبية
    شكرا لحضرتك...

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +2

      لا تقلق أنا لا اعرض لكم إلا الابحاث الموثوق فيها مليون في المية وإنت نفسك تقدر تجربها وتقيس السكر في كل حالة

  • @yousefyahya7014
    @yousefyahya7014 ปีที่แล้ว +1

    والله حبيتك يا دكتور الله يجعلة في ميزان حسناتك يا رب تستاهل ...كلامك منطقي وكلام دكتور كريم علي منطقي ...ممكن حلقة عن سبب ارتفاع الهيموجلوبين وهل لها علاقة بالدهون الثلاثية

  • @katiaessa4374
    @katiaessa4374 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا للمعلومات القيمة دكتور احمد

  • @nerminearafa7953
    @nerminearafa7953 ปีที่แล้ว +3

    ازاي يا دكتور ! الناس كلها تخنت و سكرها علي لما خلطوا الدهون بالنشويات و لما بدانا ناكل المربي مع العيش و البطاطس المحمره مع الرز ..مهو results talks....ضرتك بتقارن خلط الدهون مع الكربوهيدرات مع اللي بياكل نشويات بس و الصح انه ما ياكلش اصلا نشويات و ياكل دهون بس زي نظام الكيتو

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว +3

      ما ذكرتية ده نشويات مع نشويات طبعا كارثة
      دي أبحاث علمية مش كلام مرسل
      واحنا فيها جربي تجربه من على نفسك وقيسي السكر
      Research Beats :)

  • @adnenklila9838
    @adnenklila9838 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا ونفع بكم❤

  • @zeaoulazeaoula1664
    @zeaoulazeaoula1664 3 หลายเดือนก่อน

    حقا انت دكتور تحب عملك وتشرح ببساطة حتى تفهم كل الناس اقسم بالله تستاهل 10مليون لايك متتتبعة من الجزائر ❤

  • @saharmonir9239
    @saharmonir9239 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لحضرتك وربنا يبارك فيك ويحفظك ويجعله فى ميزان حسناتك يا رب

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @lamyaalami8714
    @lamyaalami8714 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير على هذه المعلومات المفيدة 👍👍👍

  • @noraboutheldja2473
    @noraboutheldja2473 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على النصائح القيمه والمفيده تحياتى ربى يحفضك ويوفقك ان شاء الله

  • @noussanoussa4266
    @noussanoussa4266 ปีที่แล้ว +2

    شكرا يادكتر معلوماتك قيمة ومفيدة ♥

  • @omfarouk2498
    @omfarouk2498 ปีที่แล้ว +1

    شكرررا و الف شكر دكتورنا المحترم ،جعلها الله في ميزان حسناتك ،و رزقك سعادة الدارين،تحيات متابعة جزائرية.🇪🇬🇩🇿🇪🇬🇩🇿🇪🇬🇩🇿

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @mohamedgourche7936
    @mohamedgourche7936 8 หลายเดือนก่อน

    أنا أشكرك جزيلا وأدعي معاك في ظهر الغيب. بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء. 👍👍👍👍👍

  • @moyasserhussein3670
    @moyasserhussein3670 ปีที่แล้ว +1

    اعطيتنا امل و الامل بالله عزوجل الله يجزاك الخير و في ميزان حسناتك

  • @imadalsyadah5326
    @imadalsyadah5326 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك يادكتور وجزاك عنا كل خير..مصداقية نادرة

  • @noorall949
    @noorall949 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك وجعله ف ميزان حسناتك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @sherinmuller7357
    @sherinmuller7357 ปีที่แล้ว +1

    فيديو ممتع ورائع كالعادة شكرا دكتور 👍🌹

  • @salwaellzanaty8378
    @salwaellzanaty8378 ปีที่แล้ว +1

    شكراعلي المعلومات القيمة جدا يادكتور جزاك الله كل الخير

  • @nahlaahmed19
    @nahlaahmed19 ปีที่แล้ว +1

    الف شكر يا دكتور احمد جزاكم الله خيرا

  • @haddanyahlam5801
    @haddanyahlam5801 ปีที่แล้ว +1

    حفظك الله ورعاك، معلومات قيمة جزاك الله عنا خيرا

  • @lolla6107
    @lolla6107 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا ...كلام حضرتك موثق وده مهم جدا
    احترامى

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  ปีที่แล้ว

      وجزاكم الله خيرا
      شكرا جزيلا

  • @hatim3abersabil919
    @hatim3abersabil919 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك أخي الكريم وزادك الله علما

  • @user-fe7sd6nc5r
    @user-fe7sd6nc5r 10 หลายเดือนก่อน +1

    العلم بحر بارك الله فيك وأكسبك الأجر يادكتور قناة قيمة بمواضيعها المتعددة 👏👏👏👏

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  10 หลายเดือนก่อน

      جزيل الشكر لحضرتك
      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين