5 ejercicios para la mano

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 350

  • @cristinaantoniazzi1768
    @cristinaantoniazzi1768 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por el ejercicio de hoy Julio mi saludo atentamente desde Argentina ❤

  • @mariaelenaherrera9704
    @mariaelenaherrera9704 ปีที่แล้ว +11

    Eres maravilloso!! Que Dios te bendiga SIEMPRE ❤️, saludos desde La Habana Cuba.

    • @marinacuervo7829
      @marinacuervo7829 8 หลายเดือนก่อน

      buenas noches julio soy luz marina estoy escribiendiode bogota colombia sufri una caida el 20 de octubre del2023y me fracture cubito y radio tengop latinioy tornillos tengo rigides en los dedos y mucha dificultad en la muñeca qisiera saber si me puede colaborar con una rutina gracias

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por tu tiempo, bendiciones

  • @pablozunigag296
    @pablozunigag296 ปีที่แล้ว +8

    Gracias Julio, excelente los ejercicios de mano. Pura vida, CR 🇨🇷

  • @margaritagomez4075
    @margaritagomez4075 10 หลายเดือนก่อน +2

    Excelentes. Mil gracias 🇨🇴

  • @YahelMoreno-gv2si
    @YahelMoreno-gv2si หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios Dios bendice tu vida

  • @mariahuisa_7874
    @mariahuisa_7874 ปีที่แล้ว +14

    ESTAN MUY BUENOS LOS EJERCICIOS, ME AYUDAN MUCHO. BENDICIONES 💫

  • @albertinacastro2435
    @albertinacastro2435 ปีที่แล้ว +3

    Julio es usted un sol sanadora!!!

  • @agathacabot5833
    @agathacabot5833 ปีที่แล้ว +36

    Al hacer los ejercicios, me di cuenta de la falta que me hacían . Dos de ellos me produjeron cansancio. Te hacen consciente del estado en que nos encontramos...

    • @macarmencamacho237
      @macarmencamacho237 7 หลายเดือนก่อน

      Gracias julio me as alludado mucho con mis dolores Carmen

    • @vianeyarcemateos2981
      @vianeyarcemateos2981 7 หลายเดือนก่อน

      Gracias,es la primera vez que hago estos ejercicios! Muy buenos

    • @floracallegomes8233
      @floracallegomes8233 3 หลายเดือนก่อน

      Escribo desde Perú, me están haciéndolo bien los ejercicios

    • @MaríastellaFlorez
      @MaríastellaFlorez 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias Julio estoy empedando a seguirte desde Colombia

    • @nahomivarela-rg4qn
      @nahomivarela-rg4qn 20 วันที่ผ่านมา

      No logro abrir la mano izquierda como puedo por FAVOR

  • @Dina-t6b
    @Dina-t6b หลายเดือนก่อน

    Gracias por todos los ejercicios bendiciones ❤

  • @isaflores9802
    @isaflores9802 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno!!! Gracias!!!

  • @mariaedelmiragonzalezgonza8359
    @mariaedelmiragonzalezgonza8359 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tus enseñanzas buen día Dios te bendiga siempre

  • @luzstellatafurmoralez2091
    @luzstellatafurmoralez2091 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por todos los ejercicios son muy buenos bendiciones

  • @gloriazarate6375
    @gloriazarate6375 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias julio es usted un angel que dios le da sabiduris que dios lo bendiga siempre

  • @marizachilavert8775
    @marizachilavert8775 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio .Me resultan muy bien con las manos estos ejercicios Me encantan

  • @terechavez380
    @terechavez380 ปีที่แล้ว +3

    Es 20 de julio y me gusta su rutina , muchas gracias Julio saludos de Puebla .

  • @mariapriscilabarriosrojas9224
    @mariapriscilabarriosrojas9224 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio me ha servido sus ejercicios he sentido alivio Dios te bendiga
    Gracias desde colombia

  • @margaritacruzacevedo6563
    @margaritacruzacevedo6563 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ejercicios Dios le bendiga

  • @silviasaad8034
    @silviasaad8034 ปีที่แล้ว +3

    Julio gracias,Dios te bendiga siempre, excelente ejercicios ❤😊

  • @mariaandrade821
    @mariaandrade821 ปีที่แล้ว +2

    Gracias julio
    Te mando muchas bendiciones son muy buenos tus ejercicios soy del estado de México

  • @editholate6070
    @editholate6070 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio. No sabes cuánto buen me han hecho tus ejercicios.
    Bendiciones desde Chile. Un abrazo.

  • @yesiniriega2832
    @yesiniriega2832 5 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por hacer junto a nosotros los ejercicios por tu paciencia desde mty n.l.

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 ปีที่แล้ว +2

    Mil bendiciones gracias por ayudar a nivel mundial ❤❤❤❤

  • @irmaruthquijadacofre6667
    @irmaruthquijadacofre6667 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Julio.Desde Chile 🇨🇱 Irma !

  • @LiliaJambrino
    @LiliaJambrino 12 วันที่ผ่านมา

    Muy lindos los ejercicios desde Argentina

  • @elidawetherall8907
    @elidawetherall8907 ปีที่แล้ว +3

    Buenísimos los ejercicios. Ayudan mucho. Gracias. 😅

  • @antoniasanchez5370
    @antoniasanchez5370 5 หลายเดือนก่อน

    Buenisimos Gracias Julio bendiciones

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 ปีที่แล้ว +2

    Gracias . Muy completos los ejercicios. Muy importante estar consciente de la respiración.

  • @orianaval8275
    @orianaval8275 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias desde chile agradecida x tus ejercicios los estoy practicando.❤

  • @sandranavarrete1984
    @sandranavarrete1984 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, Dios te bendiga.

  • @jesusadelmavillanuevaflore6949
    @jesusadelmavillanuevaflore6949 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la terapia me hizo bastante bien bendiciones

  • @user-sc4zn9xo9n
    @user-sc4zn9xo9n 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio!!
    Excelente ejercicios!!

  • @paulabautista9355
    @paulabautista9355 ปีที่แล้ว +3

    Mil gracias fisio Julio,
    Dios te bendiga, por su gran apoyo,

  • @mariafelixlopez7849
    @mariafelixlopez7849 7 วันที่ผ่านมา

    Julio es excelente tu rutina. Saludos 🙏me encantó

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, por enseñarnos estos ejery.

  • @hernandobellolopez2776
    @hernandobellolopez2776 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias. Muy amable. Buens tarde.

  • @anitapolar4113
    @anitapolar4113 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno los ejercicios gracias

  • @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx
    @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx ปีที่แล้ว +2

    Mis manos se me adormecen y con sus ejercicios me ayudan bastantes gracias Julio Dios te bendiga soy de Perú de Chiclayo

  • @carmencamacho9776
    @carmencamacho9776 ปีที่แล้ว +2

    Gracias me ayudan mucho tus ejercicios gracias Dios te bendiga

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 9 หลายเดือนก่อน +2

    Rutina realizada gracias Julio buen día 👋👋👋

  • @zoilaalvarezurgilez571
    @zoilaalvarezurgilez571 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias profesor Julio bendiciones

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5x 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio ! Bendiciones.❤❤❤

  • @solvergara5080
    @solvergara5080 10 หลายเดือนก่อน +4

    HOLA JULIO BUEN DIA: HACE POCO ME ENCONTRE CON SUS EJERCICIOS, SON FANTASTICOS, VIVO EN ESTADOS UNIDOS, QUISIERA SABER QUE DIAS Y A QUE HORAS HACE SUS TRANSMISIONES EN VIVO. MIL GRACIAS, FELICITACIONES POR APORTAR TAN INTERESANTE TERAPIA FISICA. FELIZ Y BENDECIDO DIA.

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 10 หลายเดือนก่อน +1

    Si me encantó gracias por tu tiempo

  • @MariaElenaBarraganSamani-lp3wz
    @MariaElenaBarraganSamani-lp3wz ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la rutina me ha ayudado bastante

  • @LilianaSalazar-x3e
    @LilianaSalazar-x3e 6 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias julio fracture muñeca soy Cancún Quintana Roo mándame saludos.meayuda turutina🎉😮

  • @angelalacouture5365
    @angelalacouture5365 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hola saludos desde Francia, Colombia mi país. Buenísimo haberte conocido. Me ayuda mucho gracias

  • @carmengomezplatero1641
    @carmengomezplatero1641 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio por comparti meencanta

  • @ximenagarciapina3119
    @ximenagarciapina3119 หลายเดือนก่อน

    Saluditos desde México que buena rutina me ayuda mucho la rutina gracias

  • @Mirandasoliz
    @Mirandasoliz ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Julio, eres extraordinario 👏👏👏

  • @Belen-ss9to
    @Belen-ss9to 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio,muy buen ejercicio.

  • @melidamejia6287
    @melidamejia6287 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Julio, te agradezco estos ejercicios ya que amanezco dura lasmanos. Bendiciones desde Montreal

  • @irisbustos8497
    @irisbustos8497 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muy lindo tus ejercicios..saludos desde Mendoza Argentina

  • @jesusadelmavillanuevaflore6949
    @jesusadelmavillanuevaflore6949 9 หลายเดือนก่อน +2

    Que bien me siento con la terapia gracias

  • @fannyordonez3617
    @fannyordonez3617 3 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias por su tiempo.

  • @gracielamagdalenanunezalva4134
    @gracielamagdalenanunezalva4134 ปีที่แล้ว +2

    15:42 me resulto super util pude hacer todo los ejercicios de Ureguay Montevideo!!!

  • @dalelmalufgallardo7391
    @dalelmalufgallardo7391 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me encantaronlos ejercicio

  • @gloriazarate6375
    @gloriazarate6375 หลายเดือนก่อน

    Desde chiapas loveo y ago los ejersicio que dios lo bendiga siempre

  • @rosamacontreras1444
    @rosamacontreras1444 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Julio y mil gracias. Tengo un nervio aplastado con una cervical. Estoy con terapia. Tus ejercicios me encantaron gracias

  • @aliciamorales336
    @aliciamorales336 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tus ejercicios me parecen importantes gracias gracias gracias 🙏

  • @duocofradiaoficial.8019
    @duocofradiaoficial.8019 11 หลายเดือนก่อน +4

    Muy buena tarde Julio!!!
    Buscando en TH-cam di con ustedes y sus rutinas.
    Estoy muy, pero que muy agradecido con sus ejercicios.
    Me comencé a sentir mejor desde los primeeos instantes de hacer sus prácticas, y es mágico el efecto inmediato que experimenté.
    Reitero mis agradecimientos y seguiré indagando sobre usted y sus consejos.
    Gracias, otra vez!!!

  • @AliciaGonzalez-ev8mh
    @AliciaGonzalez-ev8mh ปีที่แล้ว +1

    You are a truly blessing saludos from Los Ángeles California

  • @brendavalenzuela9411
    @brendavalenzuela9411 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Brenda

  • @martaalvarez396
    @martaalvarez396 หลายเดือนก่อน

    gracias isabel de argentina

  • @edgarcastillo7143
    @edgarcastillo7143 8 หลายเดือนก่อน

    Exelente por tus consejos,los comparto cón mis familiares 🌲

  • @marianadejesusdiazmontes7158
    @marianadejesusdiazmontes7158 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio bendiciones 🙏❤️

  • @candysalcedoalfaro1275
    @candysalcedoalfaro1275 ปีที่แล้ว +1

    Julio bendiciones le escribo de Cúcuta Colombia muchas gracias Dios te siga dando sabiduría todos los ejercicios listos hago y me están ejercicios dos veces al día

    • @FranciscoOthon
      @FranciscoOthon 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias me sirvieron mucho los ejercicios cuidate dios te llene de bendiciones un saludo fuerte desde obregon sonora

  • @luzmarinacanon7867
    @luzmarinacanon7867 ปีที่แล้ว +2

    😊mil gracias por tus rutinas tengo una mano rígida y estoy siguiendo sus ejercicios

  • @pinacano613
    @pinacano613 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes julio muy buenos ejercicios que tenga un excelente día

  • @RafaelNicolasPeraza-io2bl
    @RafaelNicolasPeraza-io2bl 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio esos ejercicios gue nos enseñas..

  • @NoraZapata-o5l
    @NoraZapata-o5l 3 หลายเดือนก่อน

    Desde Colombia un abrazo y gracias saludos

  • @carretaji
    @carretaji 8 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios. Bendiciones

  • @MauraFernandez-hh9pt
    @MauraFernandez-hh9pt 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio cracias por tu ejercicios

  • @carmenlopez1526
    @carmenlopez1526 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio me han ayudado mucho saludos

  • @lilialeonfigueredo
    @lilialeonfigueredo 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio me sirven los ejércicios

  • @jessicaquinteros779
    @jessicaquinteros779 ปีที่แล้ว +1

    Hola soy de chile te doy muchas gracias por su alluda me dolia mucho mi dedo del almedio me costaba agacharlo y con tu ejercisio me alludado mucho😊 que dios te bendiga

  • @elenacurbelofontana6468
    @elenacurbelofontana6468 หลายเดือนก่อน

    Saludos para ti y tu hermosa familia y para el grupo tan consecuete cómo nosotros y qué te agradecen diariamente...nosotros no podemos .Bendiciones desde Montevideo Uruguay 👏👏🌻💚

  • @MariajorgelinaCarrizo
    @MariajorgelinaCarrizo 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤ está n buenos los ejercicios ..

  • @mariamayela8217
    @mariamayela8217 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio me gusta la rutina me favorece mucho a mis manos

  • @marthaesperanzabernalamaya2135
    @marthaesperanzabernalamaya2135 ปีที่แล้ว +2

    Gracias julio

  • @MariluzLeyvaLeyva
    @MariluzLeyvaLeyva 24 วันที่ผ่านมา

    Gracias por los ejercicios

  • @floritalosada8126
    @floritalosada8126 5 หลายเดือนก่อน

    Mil y mil gracias

  • @marthafuentes4850
    @marthafuentes4850 ปีที่แล้ว +2

    Soy de Ecuador estoy operada y tus ejercicios me ayudangracias

  • @PuraRosaPire
    @PuraRosaPire 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Mencato tu rutina de venezuela

  • @liliaortega1758
    @liliaortega1758 23 วันที่ผ่านมา

    Gracias Fisio Julio ❤

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon ปีที่แล้ว +1

    Gracias,me ayudan mucho, bendiciones 😊😊😊

  • @carmengarcialopez4591
    @carmengarcialopez4591 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por los ejercicios tengo 71 años y tengo años que me duelen las manos y aunque me dolió un poco más me hicieron bastante bien, saludos de cd México

  • @mariadomingauliambredebene9524
    @mariadomingauliambredebene9524 ปีที่แล้ว +1

    Gracias desde paraguay

  • @susanitamariniti7472
    @susanitamariniti7472 หลายเดือนก่อน

    Gracias x tus ayuda

  • @margaritajimenez7710
    @margaritajimenez7710 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio por tu ayuda

  • @marlenejosefinaamaya206
    @marlenejosefinaamaya206 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos maravillosos ejercicios.Dios le bendiga.🙏

  • @ElenaRodriguez-kc4xv
    @ElenaRodriguez-kc4xv 2 หลายเดือนก่อน

    Buenísimos, estos ,ejercicios ,que bien se siente gracias ,Julio ,saludos ,desde PANAMA,

  • @NoraZapata-o5l
    @NoraZapata-o5l 3 หลายเดือนก่อน

    joven muchas gracias 🎉

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza9845 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio por los ejercicios, están buenísimos,duermo mucho mejor ya no me duele los nódulos soy Aída de Stgo Chile.

  • @soraidaguerra5207
    @soraidaguerra5207 6 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias por los ejercicios

  • @rositacastilloquinde8287
    @rositacastilloquinde8287 4 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos desde Inglaterra acá con mucho frio gracias

  • @julianoaliberto6783
    @julianoaliberto6783 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias , see quitó el dolor hola Julio me sirvió para los dolores de las manos

  • @paulapereyra3371
    @paulapereyra3371 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Julio. Por ayudarnos con tanto amor. K Dios te bendiga.

  • @MariadelosAngelesJacales
    @MariadelosAngelesJacales 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los ejercios

  • @felixespinal9022
    @felixespinal9022 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena Dios te bendiga lindo fia