HAZ ESTO SI TIENES ARTROSIS EN DEDOS Y MANO

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
  • HAZ ESTO SI TIENES ARTROSIS EN DEDOS Y MANO
    Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en TH-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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ความคิดเห็น • 810

  • @mariaelenahenaro3519
    @mariaelenahenaro3519 5 หลายเดือนก่อน +29

    Gracias JULIO ES LA PRIMERA VEZ QUE TE VEO TENGO 81 AÑOS Y TENGO PROBLEMAS EN MIS DEDOS DE PIES I MANOS ME SIRVIÓ MUCHO DIOS TE BENDIGA

    • @julialara8914
      @julialara8914 2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias los necesito , sere

    • @araxiyuletian429
      @araxiyuletian429 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias desde venezuela❤ estoy haciendo siguiendo ejercicios...

  • @pochaquipildor9902
    @pochaquipildor9902 15 วันที่ผ่านมา +2

    Hola julito soy de Argentina Tucumán te cuento que haciendo los ejercicios que enseñas se me están hablando los dedos gracias por ser tan bueno y cariñoso Dios te bendiga besos

  • @Nasjah_Khan
    @Nasjah_Khan 2 หลายเดือนก่อน +4

    Maravilloso Julio gracias.

  • @conchaherrera5866
    @conchaherrera5866 4 หลายเดือนก่อน +3

    Muy buenos ejercicios gracias y siento que me ayudan

  • @hildacahuanalima7193
    @hildacahuanalima7193 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias julio eres exelente fisioterapeuta, desde hace un mes hago los ejercicios para los dedos de la mano y me ayudo muchisimo gracias de peru

  • @SiomaraFernandez-zl6di
    @SiomaraFernandez-zl6di 4 หลายเดือนก่อน +3

    Julio es mi primera participacio muy bueno los ejercisio

  • @Mario-e2r
    @Mario-e2r 2 หลายเดือนก่อน +2

    Grasias julio desde California

  • @GuillermoSoto-ur5wp
    @GuillermoSoto-ur5wp ปีที่แล้ว +13

    Muchas gracias Julio, yo te veo desde Costa Rica, y me has ayudado mucho porque, soy una persona mayor ,tengo 71 años . Estos de los dedos son buenísimos.
    Muchas gracias, que Dios te bendiga.

  • @russyolivas4917
    @russyolivas4917 ปีที่แล้ว +28

    Muchas grasias nuestro Dios te conceda muchas Bendiciones. 🙏 excelentes ejervicios

  • @gelenhernandez8277
    @gelenhernandez8277 ปีที่แล้ว +10

    Gracias Julio saludos desde Coacalco

  • @anapulido4786
    @anapulido4786 4 หลายเดือนก่อน +10

    Gracias Julio ,yo tengo algunos dedos de las manos torcidos estos ejercicios me van muy bien aquí de España,tengo 74 años gracias por tu ayuda muchas bendiciones

  • @dolorescanoramos2156
    @dolorescanoramos2156 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤muchas gracias desde madrid

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 ปีที่แล้ว +24

    Excelentes ejercicios para manos ✋️!! Siento que quedan super livianitas!! Gracias Fisioterapia Latina y Julio Palacios!!

  • @yolandagomez9559
    @yolandagomez9559 4 หลายเดือนก่อน +5

    Un saludo Julio muchas gracias por los ejercicios 🙏

  • @EmmaTegua
    @EmmaTegua ปีที่แล้ว +14

    Gracias Julio, Dios te bendiga grandemente

  • @beatrizrynkowski7826
    @beatrizrynkowski7826 ปีที่แล้ว +105

    Gracias Julio, no sólo eres un buen fisioterapeuta, también eres un excelente ser humano. Es una capacidad que no todos los profesionales tienen. Felicitaciones y bendiciones.

    • @MariadelosAngelesJacales
      @MariadelosAngelesJacales 10 หลายเดือนก่อน +4

    • @herlindarincon4166
      @herlindarincon4166 8 หลายเดือนก่อน

      Ara la cara

    • @herlindarincon4166
      @herlindarincon4166 8 หลายเดือนก่อน +1

      Buenos días es la primera vez están muy buenos

    • @mariacristinaperillo9462
      @mariacristinaperillo9462 7 หลายเดือนก่อน

      Si Julio en Argentina,los decendiente de Italiano hacen así,( es un género decqyevte importa)

    • @mariacristinaperillo9462
      @mariacristinaperillo9462 7 หลายเดือนก่อน +1

      Es los Italiano. Del Sur es un gesto genérico También todos juntitos es como decirte que estás haciendo es medio controlador.

  • @fannyordonez3617
    @fannyordonez3617 4 หลายเดือนก่อน +2

    Mil gracias.... Bendiciones 🙏

  • @veronicapartida531
    @veronicapartida531 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios

  • @luisacorzo114
    @luisacorzo114 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ buenos ejercicios gracias

  • @liliaforero3098
    @liliaforero3098 ปีที่แล้ว +14

    Muchas gracias Julio Dios lo bendiga desde Colombia Bogotá bendiciones

    • @fabiolariveraosorio2042
      @fabiolariveraosorio2042 8 หลายเดือนก่อน +2

      Muchas gracias julio por ayudarnos con esta terapia tan especial bendiciones

    • @ZOILARIVERON
      @ZOILARIVERON 6 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Julio. Ya muevo los dedos de mi mano izquierda Eres gran terapeuta.Zoila Riveron Florida.USA

  • @pilarpalomequemessia8421
    @pilarpalomequemessia8421 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias
    Me va fenomenal

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw 5 หลายเดือนก่อน +7

    Julio buenos días gracias por cuidarnos quisiera nos hiciera ejercicios para el túnel carpiano

  • @silviamaria272
    @silviamaria272 ปีที่แล้ว +8

    valiosos ejercicios . gracias Julio😀

  • @ConsueloSmith-w8y
    @ConsueloSmith-w8y 4 หลายเดือนก่อน +1

    Caricias por los egersicios❤

  • @porfiriagarcia3106
    @porfiriagarcia3106 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por los ejercicios.❤

  • @yamilethjimenezgonzalez5926
    @yamilethjimenezgonzalez5926 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @rosadecadena2972
    @rosadecadena2972 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola julio soy de Venezuela,tuve una caída del lado derecho y tuve una fisura en el brazo y clavícula ,los 2 meses que tuve inmovilizado el brazo ,tengo el hombro y los dedos de la mano engatillado y tengo tres meses haciendo terapia y sigo con los dedos tiesos y no me sierra mano,gracias hoy empezé con tus ejercicios

  • @mouvingmouving7319
    @mouvingmouving7319 6 หลายเดือนก่อน

    me da gusto hacerlo a la vez, me incentiva, gracias

  • @rubilacristinamedianeroflo3682
    @rubilacristinamedianeroflo3682 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Dios te bendiga

  • @juanyidalia1854
    @juanyidalia1854 ปีที่แล้ว +7

    Gracias Doc.. mil gracias por su tiempo
    Dedicación y esfuerzo.. para compartir sus.. conocimientos. Con nosotros.🙌🙏☺️

  • @franciscasuarez3719
    @franciscasuarez3719 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos los ejercicios
    Muchas gracias te escribo del perú Francisca

  • @carmenclass3490
    @carmenclass3490 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente

  • @carmenpucheanton8450
    @carmenpucheanton8450 8 หลายเดือนก่อน +6

    Mi físico julio, es usted una maravilla de persona, le sigo desde España,y me ejercito todos los días con usted, tengo 75 abriles.muchas gracias.

    • @lilicalvo6676
      @lilicalvo6676 5 หลายเดือนก่อน

      Gracias lo necesito.Bendiciones

  • @carmenflores1330
    @carmenflores1330 4 หลายเดือนก่อน +3

    Juntar los dedos tambien significa mucho gracias por los ejercicios son muy buenos

  • @luciaacosta7533
    @luciaacosta7533 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio ,Bendiciones

  • @rosaplaza4785
    @rosaplaza4785 7 หลายเดือนก่อน +4

    Desde Colombia
    Eres excelente fisio
    Dios te bendiga.
    Envíame un saludo.

  • @MargotMoreno-h7q
    @MargotMoreno-h7q 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias primera vez q hago me interested la de los pies mil bendiciones

  • @maceliamalagonmarquez6907
    @maceliamalagonmarquez6907 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios Julio

  • @dinarodriguez993
    @dinarodriguez993 ปีที่แล้ว +8

    Ami me milestan los dedos exelentesejercicios❤❤❤❤ tarde pero los ise❤😂

  • @mariaalonsosuarez1489
    @mariaalonsosuarez1489 6 หลายเดือนก่อน +3

    Me encanta estos ejercicios desde España Isla Canarias Tenerife gracias 😘🫂

  • @luzlartigagarcia4618
    @luzlartigagarcia4618 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias.🇵🇪

  • @enedinaespinosa464
    @enedinaespinosa464 6 หลายเดือนก่อน

    gracias por el gimnasio

  • @anamariahernandezgarcia1419
    @anamariahernandezgarcia1419 7 หลายเดือนก่อน

    He realizado los ejercicios muchas gracias son realmente efectivos bendiciones

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 ปีที่แล้ว +5

    Bien GRACIAAS JULIO bendecido día ❤👏

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 ปีที่แล้ว +3

    Buenas noches julio tarde pero lo realice , cuando yo exprimir ropa juergas no podía realizarlo con mi mano derecha me produciacdolor con las rutinas de mano ya lo puedo realizar gracias avtusvterapias muy acertadas estoy muy agradecida a ti ,jehova te siga dando salud y energias saludos a tu esposa

  • @ZoraidaVerde
    @ZoraidaVerde 3 หลายเดือนก่อน +1

    Julio hoy los comense hacer y me gustaron mucho las manos se relajan Zoraida desde Venezuela ❤❤

  • @pepitajimenez4510
    @pepitajimenez4510 6 หลายเดือนก่อน +2

    Saludos vJulio muy interesante los ejercicios para los de tercera edad sobre todo te escribo desde Guayaquil Ecuador gracias

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 ปีที่แล้ว +6

    Muy buena rutina. Muchas gracias Julio por tu ayuda👍👋👌

  • @emiliasilva3254
    @emiliasilva3254 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio me encanto los ejercicios

  • @MarthaArenas-m6l
    @MarthaArenas-m6l 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Julio recién te conozco, empecé los ejercicios tengo fe que me ayudarán bastante BENDICIONES 😂😂😂

  • @shirleyteran6655
    @shirleyteran6655 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dios te dé mucha sabiduría .
    Gracias yo vivo en España y empiezo a tener dolor.
    Pero mi madrecita que vive en Bolivia si lo tiene,y estos ejercicios nos ayuda bastante a las dos❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @julioalejandroaranamendo6844
    @julioalejandroaranamendo6844 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉me encantó gracias

  • @marydelarambelje-garcialop1698
    @marydelarambelje-garcialop1698 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hola julio saludes desde España gracias por todo lo que nos ayudas .❤

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 ปีที่แล้ว +3

    Buenas tardes Julio. Gracias por los ejercicios. Yo me ayudó con la otra mano porque la derecha la cierro mal. Que pase un buen dia

  • @AliciaDuque-z1i
    @AliciaDuque-z1i 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracia Julio yo he sentido alivió , sigo viendo tus ejercicios, de Vzla, Díos te bendiga, soy Carmen A

  • @ineslondono3690
    @ineslondono3690 23 วันที่ผ่านมา

    Desde Santiago de Chile felicitaciones por tu programa Dios te bendiga siempre ❤

  • @nallelyelizabethfunescorne1747
    @nallelyelizabethfunescorne1747 6 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos dias d el sslvador Antonia ventura gracias por ser buen ficioterapeuta consejero y ser humano con la tersera edad dios lo bendiga mucho ya estoy lista para enpesar los ejercicios

  • @teresagomez6970
    @teresagomez6970 6 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio me acabo de inscribir desde México los acabo de hacer muchas gracias me gustaron
    Mucho

  • @elizabethrodelo5346
    @elizabethrodelo5346 6 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos tus ejercicios julio por qué tenía dolor en los dedos y mano y me sentí mucho mejor mil gracias por por tus consejos

  • @ruthmelaniamoralesfranco2199
    @ruthmelaniamoralesfranco2199 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Julio!!! maravillosos ejercicios!!! Desde Chile!!

  • @janethbohorquez648
    @janethbohorquez648 6 หลายเดือนก่อน +1

    gracias Julio

  • @yoyidica1096
    @yoyidica1096 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas graxs,de todos los k he bajado,estos me parecen perfectos 🎉😊

  • @betyponce7414
    @betyponce7414 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias julio soy de Mendoza Argentina te sigo

  • @margaritagonzalez9299
    @margaritagonzalez9299 6 หลายเดือนก่อน

    Hpla Julio Que bien me hacen tus ejercicios Gracias

  • @lidimartinez8648
    @lidimartinez8648 6 หลายเดือนก่อน +1

    Lidia desde Argentina, gracias

  • @GabrielaCastrocervantes
    @GabrielaCastrocervantes 3 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio gracias bendiciones

  • @LourdesCarvajal-d8w
    @LourdesCarvajal-d8w 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias x compartir estos ejercicios nos sirven muchos gracias bendiciones

  • @luisanavarro6047
    @luisanavarro6047 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias Julio. Bendiciones desde Perú.

  • @miriamcetino6729
    @miriamcetino6729 6 หลายเดือนก่อน

    Bendecido dia Julio mil gracias por la terapia

  • @sandramedina9777
    @sandramedina9777 6 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones fisio Julio. Que Dios te bendiga. Y gracias por tu apoyo de fisioterapia. Creo que me ayudan todos tus ejercicios en lo que se refiere a mi priblemas de huesos.

  • @yolandaquispe8536
    @yolandaquispe8536 3 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos desde el Ecuador en Solanda Sector 4 te saluda YOLANDA Y GRACIAS GRACIAS TE FELICITÓ ESTOY SIGUIENDO TUS LINDOS EJERCICIOS BENDICIONES JULIO

  • @LucyAranda-p6x
    @LucyAranda-p6x 17 วันที่ผ่านมา

    Me.encantaron todos los ejercicios.gracias

  • @MariaAlejandraAcosta-qv4wy
    @MariaAlejandraAcosta-qv4wy 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio!!!! Desde Argentina

  • @MariaElviraFerrer
    @MariaElviraFerrer 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio tentó artritis en las manos muy buenos estos ejercicios

  • @nellyburiano8024
    @nellyburiano8024 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena tu fisioterapeuta
    Desde uruguay

  • @mirtaolguin5341
    @mirtaolguin5341 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias DIOS lo Bendiga

  • @RosaliaMartinezDaza
    @RosaliaMartinezDaza 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Julio me hacen muy bien los ejercicios soy Rosalia de Argentina

  • @tomasamiranda3839
    @tomasamiranda3839 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio es la.primers.vrz que te veo y yo creo que me dará descanso saludos y bendiciones desde Chilpancingo capital del estado de guerrero México

  • @eugenialozano2355
    @eugenialozano2355 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS DR. JULIO, VI ESTE Y EL OTRO VIDEO DE EJERCICIO PARA LOS DEDOS Y LOS HICE MIENTRAS LO VEÍA Y SENTÍ UN ALIVIO ! Y AUNQUE TENGO NÓDULOS EN ÍNDICE Y MEÑIQUE MÁS INFORMACIÓN Y DE VERDAD LA MOVILIDAD FUE UN POQUITO MEJOR.
    Seguiré haciéndolos !
    DESDE MÉXICO 🇲🇽 MUCHAS GRACIAS !

  • @hannakidosh8043
    @hannakidosh8043 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias buenos dias

  • @gloriaesperanzavejarano4066
    @gloriaesperanzavejarano4066 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio que buenos ejercicios gracias eres buen fisioterapeuta Dios te bendiga 😇🙏 eres bue

  • @juangonzalez-hb6tt
    @juangonzalez-hb6tt 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias de Cuba

  • @mariaamparogomezecheverri967
    @mariaamparogomezecheverri967 6 หลายเดือนก่อน

    In creíbles estos ejercicios.Gracias desde Roldanillo. Amparo.

  • @martaibanez6888
    @martaibanez6888 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio ...sos genial es hermoso todo esto q los enseñas me encanta todos esto jama hise nada de ejersicios muy bueno bendiciones julio y familia ......

  • @marisolrodriguezrodriguez1330
    @marisolrodriguezrodriguez1330 4 หลายเดือนก่อน +1

    Marisol desde Asturias (España) Eres genial!!

  • @adrianagrandawong44
    @adrianagrandawong44 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio es primera vez que participo tengo 67 años me hace bien para mis manos , falta pies ,rodillas ,cadera..saludos bendiciones .soy de PERU.

  • @MariaCruzGonzalez-zh3ny
    @MariaCruzGonzalez-zh3ny 7 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por lo sencillo y fácil que nos enseñas a hacer los ejercicios.

  • @martaaltamirano8861
    @martaaltamirano8861 6 หลายเดือนก่อน

    Gracia Julio hermosos ejercicios de las manos y dedos me sirve mucho para mi atrosis soy Marta de Cordoba Capital Argentina🇦🇷🙋‍♀️

  • @bettyrayo4666
    @bettyrayo4666 25 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio por tus ejercicios soy Ecuatoriana

  • @BetiCastillo-f8c
    @BetiCastillo-f8c 9 หลายเดือนก่อน

    Grs Julio x enseñarme aser enercicio para mi mano.

  • @gladismendoza5277
    @gladismendoza5277 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias,mi saludo desde Honduras

    • @eldarodriguez3465
      @eldarodriguez3465 6 หลายเดือนก่อน

      TE veo desde Córdoba Argentina .un pueblito llamado Almafuerte

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 7 หลายเดือนก่อน

    Buenos días. Gracias por estos ejercicios de los 2000,pasos, me ayudan mucho.Saludos Maite.❤❤❤

  • @auxiliodiaz8812
    @auxiliodiaz8812 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Julio por tu ayuda Dios te siga permitiendo hacerlo

  • @hilariatroncoso6154
    @hilariatroncoso6154 ปีที่แล้ว +8

    Gracias. Muy importante para nosotros adultos mayores. Hacerlo contigo es toda la diferencia. He mejorado muchísimo en movimiento y dolor. Muchas gracias

    • @beatrizrynkowski7826
      @beatrizrynkowski7826 ปีที่แล้ว

      Muy buenos ejercicios en las manos, Julio.

    • @julietazagal6216
      @julietazagal6216 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ojalá y me contestes cada que se hacen que tiempo diario en la mañana o tarde noche o como gracias

    • @amparopenabernal3495
      @amparopenabernal3495 6 หลายเดือนก่อน +1

      Que boludo julio

    • @maribelencarnacion9122
      @maribelencarnacion9122 5 หลายเดือนก่อน +1

      Saludo Julio..Le Doy Gracias A Dios Que Conseguì tu Canal...Por Que Tengo Muchas Dificultades.y dolores...Gracias por tu dedicaciòn

    • @maribelencarnacion9122
      @maribelencarnacion9122 5 หลายเดือนก่อน +1

      Julio ese ejercicio de juntar las 2 manos ✋️ y despegar Los dedos ..me da e difficil si despegar las palma de los dedos.

  • @Mario-e2r
    @Mario-e2r หลายเดือนก่อน

    Grasias desde California

  • @BaironCalvache
    @BaironCalvache 8 หลายเดือนก่อน

    Muy bien

  • @nidiaarango6223
    @nidiaarango6223 5 หลายเดือนก่อน +1

    Julio que dios te bendiga exelente ejercicios

  • @anatoliapozo7712
    @anatoliapozo7712 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio muy buenos soy Ecuatoriana muchas gracias Dios les bendiga 🙏

  • @SilviaHernandez-e9q
    @SilviaHernandez-e9q 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias profe me vienen bien los ejercicios

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Maite❤❤❤❤❤❤❤