5 ejercicios para la rigidez de los dedos de las manos

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @elizabethdeesquivel4230
    @elizabethdeesquivel4230 9 หลายเดือนก่อน +7

    Con mucha luz

  • @zuleimanovoa8418
    @zuleimanovoa8418 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Julio Dios te bendiga. Desde Bogotá Colombia

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  7 วันที่ผ่านมา

      Hoolaaaaa!! de que zona nos ves? subiré mas contenido del tema :) te recomiendo mi último vídeo --> th-cam.com/users/livehI2NxyyzR7A?feature=share

  • @auraluque8358
    @auraluque8358 ปีที่แล้ว +87

    Mi querido Julio Dios te bendiga en toda área de tu vida, y te recompense, pues tener un fisioterapeuta en casa es un gran regalo y ayuda para quienes no tenemos la oportunidad de este servicio. Eres un regalo de Dios.

    • @guadalupeestacio6340
      @guadalupeestacio6340 ปีที่แล้ว +6

      Julio buenas noches te escribo desde Colombia muchas gracias por los ejercicios an Sido de gran ayuda para mí Dios te siga bendiciendo

    • @rosaospina6565
      @rosaospina6565 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @rosaospina6565
      @rosaospina6565 ปีที่แล้ว

      Ilijumi

    • @mariaalburquerquemercedes2990
      @mariaalburquerquemercedes2990 ปีที่แล้ว

      Me gustan Mari a desde la Rep. D😮minicana

    • @noradolo3784
      @noradolo3784 ปีที่แล้ว +1

      Es fantástico me siento mejor gracias

  • @lucellymadero9908
    @lucellymadero9908 10 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Julio de Lima excelenres ejercicios.gracias ❤

  • @altagraciavillegas3444
    @altagraciavillegas3444 ปีที่แล้ว +5

    Bendiciones para ti,todos los 3a. Edad te agradecemos,bendiciones

    • @doristorres2055
      @doristorres2055 7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por ayudarnos con los ejerciciosu

  • @NellySanchezCastillo
    @NellySanchezCastillo 8 หลายเดือนก่อน +1

    Graciass Julio,muchas gracias me sirben mucho tus ejercicios,

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 11 หลายเดือนก่อน +5

    Querido Julio, gracias , me sirven mucho.Bendiciones desde Colombia.

  • @alfonsocubastorres2147
    @alfonsocubastorres2147 7 หลายเดือนก่อน

    Que buenos ejercicios para las muñecas y dedos de las manos . Te felicito por compartir con los demás.repite.Perú.

  • @mercesdescastilloserrano6752
    @mercesdescastilloserrano6752 4 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias julio desde colombia, Mercedes he mejorado todo hasta el caminado

  • @HIRMAOJEDA-bi3yn
    @HIRMAOJEDA-bi3yn 17 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias julio desde Venezuela,me gusta voy a seguirte,para que me ayuden tus ejercicios gracias🤟

  • @angelicasuarez7783
    @angelicasuarez7783 ปีที่แล้ว +4

    Eres una bendicion . Ejercicios para pies y pantorillas..
    El de las manos fabuloso.

  • @isabelmontes8812
    @isabelmontes8812 ปีที่แล้ว +1

    Estoy lista gracias muy bueno yo lo escucho bien

  • @mariainesyepes6297
    @mariainesyepes6297 ปีที่แล้ว +8

    ❤mil y mil gracias por compartir esos ejercicios que Dios te bendiga 🙏

  • @noeliagutierrez8422
    @noeliagutierrez8422 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días julio gracias me sirven mucho ejercicios

  • @elenacurbelofontana6468
    @elenacurbelofontana6468 ปีที่แล้ว +11

    De URUGUAY, también hoy los acompaño, pues sobretodo,mi mano derecha tiene artritis o artritis (reuma) Julio...y fuí profesora de piano, imagina mi dolor!!!! física y moral... gracias por tanto,eres el mejor!!!! 🙏🙏🙋❤️

  • @deliavallejos7597
    @deliavallejos7597 ปีที่แล้ว +1

    Ola julio grasia x compartir sus experiencias buy bueno yo te sigo grasia bendicione

  • @leticiaramoz-od7mz
    @leticiaramoz-od7mz ปีที่แล้ว +6

    Gracias Julio por tus enseñanzas y tu tiempo, eres el maestro y guía,pon los ejercicios que tú quieras.

  • @ImeldaGutierrez-h5y
    @ImeldaGutierrez-h5y ปีที่แล้ว +2

    Desde colombia genial los ejercicios tengo q hacer ejercicios de fractura de muñeca pero me sirve mucho gracias

  • @monicasantos2527
    @monicasantos2527 ปีที่แล้ว +6

    Hola,julio,viendo la repetición,está de diez el ejercicio,me dolía mis,manos y con esta rutina wow bendiciones 👍🙏hacerlo

  • @MingoRidesa
    @MingoRidesa 9 วันที่ผ่านมา +1

    Saludos estimado julio exelentes ejercicios saludos desde MTY nl

  • @milagroflores7940
    @milagroflores7940 ปีที่แล้ว +4

    Saludos julio mire el en vivo tarde pero hice los ejercicios. Me ayudan bastante a mis manos. Gracias bendiciones ❤. Lo miro desde el estado de Texas

  • @ruthsolano6130
    @ruthsolano6130 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ me encanta los ejercicios de manos siga con ellos por favor

  • @yolandabermudez7554
    @yolandabermudez7554 ปีที่แล้ว +8

    Gracias,recently lo encontre,tengo 70 y estoy disfrutando mucho sus ejercicios,bendiciones desde los angeles ♥️

  • @adrianaisabelcorreacontrer9822
    @adrianaisabelcorreacontrer9822 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por compartir su conocimiento. Yo me accidente y sus ejercicios son excelentes. Díos lo continúe bendiciendo

  • @milenkavela6360
    @milenkavela6360 ปีที่แล้ว +11

    Padre Dios le Rebendiga eternamente! 🌟🌱🐝🦙🐄🥭🍓🌏🐣. Es de agradecerle, sea todo en digno buen augurió! Así sea! 🌷

    • @mariarobaldino8718
      @mariarobaldino8718 ปีที่แล้ว

      Gracias julio x está terapia excelente yo apenas vi su terapia me gusta gracias

    • @mariarobaldino8718
      @mariarobaldino8718 ปีที่แล้ว

      .
      Abicenme para la otra cecion de terapia gracias mil 🌴👋👋👋👋✋✋✋

    • @terevazquez1289
      @terevazquez1289 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias Julio sigue con tus rutinas me han servido

    • @terevazquez1289
      @terevazquez1289 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias Julio tus rutinas me han servido mucho que Dios te

    • @GladysViel-wd6so
      @GladysViel-wd6so 7 หลายเดือนก่อน

      Que bueno que repitás todos los ejercicios soy de Argentina

  • @palomaramirez8608
    @palomaramirez8608 ปีที่แล้ว

    Hola Julia mí té agradezco mucho por tu ayuda exelente muchas bendiciones continúa ayudando que Dios te doto dé ésa abilidad para ser angel en la tierra

  • @elbameneses4049
    @elbameneses4049 ปีที่แล้ว +14

    Eres maravilloso, me he sentido bastante mejor con tus ejercicios, tengo rigidez como secuela de una consolidación viciosa por fractura de radio. Gracias por ser tan profesional y ayudar a los demás. Bendiciones

    • @mariacano8543
      @mariacano8543 ปีที่แล้ว

      Mil gracias por los ejercicios son de muy buen provecho

    • @organisandojuntos3647
      @organisandojuntos3647 ปีที่แล้ว

      Me es sentido mejor grscias a dios

  • @georginapena6455
    @georginapena6455 8 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga grandemente tus ejercicios me han ayudado mucho en mi salud mil gracias

  • @soniabarrera1712
    @soniabarrera1712 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias Julio por sus ejercicios son muy útiles para nuestras manitos 🌻Dios te bendiga siempre ❤

  • @efrainjimenez6975
    @efrainjimenez6975 ปีที่แล้ว +1

    Igracias t0ct0r p0r l0s ejericivci0s

  • @arejacpas9776
    @arejacpas9776 ปีที่แล้ว +5

    Arelis desde Venezuela agradezco mucho esos ejercicios porque fuí operada del dedo medio por dedo en gatillo de la mano derecha.

  • @nancyhuanchicay3723
    @nancyhuanchicay3723 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus ejercicios para ayudarnos, para estar bien se salud especialmente nuestras manos bendiciones.

  • @angelicaavarado9178
    @angelicaavarado9178 ปีที่แล้ว +4

    Muchas bendiciones Julio gracias por ayudarnos con los ejercicios al levantar los brazos y bajarlos me dan dolor

  • @edelmiraminaya1552
    @edelmiraminaya1552 ปีที่แล้ว

    Gracias Julio tus ejercicios me hacen muy bien .

  • @veronicacarrion1330
    @veronicacarrion1330 ปีที่แล้ว +4

    Me gusta tu rutina la verdad me a servido pues tengo una fractura. Y ya me siento mucho mejor

  • @silviapadilla3560
    @silviapadilla3560 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus ejercicios gracias mil y un gracias suerte siempre

  • @vickyposada6173
    @vickyposada6173 ปีที่แล้ว +4

    Excelente Phisio Julio! Mil gracias! Tengo el síndrome del gatillo en ambas manos 😢 y estos ejercicios me han ayudado a sacarme un poco el dolor. Si los hago diariamente los estiramientos seran de mucha utilidad. 🎉👏👏👏 sigue. Adelante. Bendiciones

    • @AcerinaHiguero
      @AcerinaHiguero 5 หลายเดือนก่อน

      Saludos Julio, desde Panamá , gracias por esas sesiones de ejercicios de las manos me han servido mucho, Dios lo bendiga

    • @AcerinaHiguero
      @AcerinaHiguero 5 หลายเดือนก่อน

      Fondo oscuro

  • @eusebiasosa3619
    @eusebiasosa3619 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los ejercicios me han servido mucho Buendía dios lo bendiga

  • @ivanbonillavelez8378
    @ivanbonillavelez8378 ปีที่แล้ว +4

    Ivan bonila velez desde colombia saludos

    • @NoraZapata-o5l
      @NoraZapata-o5l 6 หลายเดือนก่อน

      desde Colombia gracias feliz con los ejercicios Dios le bendiga

    • @NoraZapata-o5l
      @NoraZapata-o5l 6 หลายเดือนก่อน

      buenas tardes tengo cirujía de muñeca y he estado realizando estos ejercicios, porque se me demora mi terapia en mi EPS, estoy muy bien bendiciones, un abrazo desde Colombia

  • @soniacanales121
    @soniacanales121 ปีที่แล้ว

    Gracias Julio desde Chile, hoy te encontré, tengo mucha fe en que me irá bien.

  • @doritaestrada5076
    @doritaestrada5076 ปีที่แล้ว +5

    hola julio como estas, me encantan estas rutinas de manos porque me ayudan demaciado ya que tengo artritis y mis manos se han visto muy afectadas, me siento mucho mejor despues que hago las rutinas. Gracias por ccompartir tus conocimientos con todos nosotros, feliz noche

  • @dollyluciamelomelo7486
    @dollyluciamelomelo7486 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio
    Por tu valiosa ayuda muchas hracias Dios te bendiva hoy y siempre❤

  • @esperanzarueda9289
    @esperanzarueda9289 ปีที่แล้ว +5

    Ponga los cuadros de TH-cam en la pared te quedan más organizados y se ven muy bonitos

  • @LucyHernandez-xy1ty
    @LucyHernandez-xy1ty หลายเดือนก่อน +1

    Gracias desde Atlanta Georgia.
    Gracias por los ejercicios de manos.

  • @monicadoamaral4043
    @monicadoamaral4043 11 หลายเดือนก่อน

    uchas gracias desde Bs As Argentina. Tus ejercicios me ayudan con la inflamación y rigidez de la manos y muñeca

  • @janetrocabadogareca5150
    @janetrocabadogareca5150 ปีที่แล้ว

    mil gracias por los ejercicios que Dios le Bendiga

  • @epidelacruz1967
    @epidelacruz1967 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio Dios te bendiga y te de fortaleza para seguir enseñándonos todas las rutinas son muy buenas,yo tengo osteoporosis pero ago lo que no me causa impacto gracias Dios te bendiga.

  • @isauramarquez6734
    @isauramarquez6734 ปีที่แล้ว

    Mil Gracias. Muy buenos ejercicios para artrosis de los dedos de las manos Etc etc De Venezuela

  • @luzmarinacanojaramillo6313
    @luzmarinacanojaramillo6313 ปีที่แล้ว

    Buenos dias me siento muy bien con tan maravillosa😅❤ presentada para nuestra salud me duele mucho las manos voy mejorando mucho dios te bendiga

  • @leonorsupelano3270
    @leonorsupelano3270 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Dios te bendiga hoy y siempre feliz noche

  • @linabethlemus230
    @linabethlemus230 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes Julio Qué Díos lavirjen suanjelito Lo guarde dé TODO LO MÀLO FELIZ SA VÁ DO CON MUCHAS BENDICIONES ViDA SALUD MUCHA PAZ AMÉN 🎉🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @carolinaluna9353
    @carolinaluna9353 ปีที่แล้ว +1

    Si me gustan los ejercicios de mano muchas gracias Julio Dios te bendiga saludos de Cancún Mex 😊

  • @amaliagonzalez48
    @amaliagonzalez48 8 หลายเดือนก่อน

    Estoy haciendo los ejercicios y te sigo. Gracias por ayudarnos.

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios de manos, megusta.Un Saludo Maite❤❤❤

  • @mariadelcarmenvalenciamend5337
    @mariadelcarmenvalenciamend5337 ปีที่แล้ว

    Hola Julio gracias por los ejercicios están muy bien esta muy bien tus comentarios p aveces nos distrae cuando estamos en el ejerció graciad

  • @yolandacarrasco1497
    @yolandacarrasco1497 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me sirve mucho los ejercicios bendiciones

  • @MariaTeresaRomero-dk9ti
    @MariaTeresaRomero-dk9ti 7 หลายเดือนก่อน

    Están mu buenas los ejercicios hace poco me fracturado un dedo y me an servido mucho dios lo bendiga

  • @paulinamen8644
    @paulinamen8644 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias son de mucha ayuda, que Dios te Bendiga

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julio Dios te bendiga que video tan bueno

  • @marthatorres6182
    @marthatorres6182 ปีที่แล้ว

    Joven Julio yo también estoy asiendo tus ejercicios en repetición gracias Dios te vendíga saludos

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 ปีที่แล้ว

    Gracias por ensey estos ejercicios.

  • @guadalupegarcia7420
    @guadalupegarcia7420 ปีที่แล้ว

    Bendiciones para ti me an servido mucho tus ejercicios

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 หลายเดือนก่อน

    Hola hago los ejercicios, en repetición, me ayudan mucho Gracias.Un saludo Maite desde España ❤❤❤

  • @gloriamariaparra3839
    @gloriamariaparra3839 ปีที่แล้ว

    Hola Julio desde Vzla que bueno lo que necesitaba gracias a Dios Bendiciones

  • @abuelitamemo9667
    @abuelitamemo9667 หลายเดือนก่อน

    Si Julio queremos más ejercicios de dedos de las manos. Dios te bendiga.Rosita de Cuernavaca, Mor.

  • @amparoramirez9688
    @amparoramirez9688 ปีที่แล้ว

    Me han servido mucho los ejercicios, gracias por tu ayuda

  • @MariaGutierrez-mc4jw
    @MariaGutierrez-mc4jw ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me an ayuddo mucho los ejersicios en los pulgares que Dios te bendiga

  • @MariaMartinezMtz
    @MariaMartinezMtz 9 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes Julio me gusta como esplicas las rutinas muchas felicidades

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias,me sirven, Dios lo bendiga.😊😊😊

  • @MariaRomero-jv1it
    @MariaRomero-jv1it 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias poesos ejercicios son muy buenos ami me están ayudando mucho

  • @guillerminatoribio1900
    @guillerminatoribio1900 ปีที่แล้ว

    Todos los ejercicios son excelentes gracias

  • @olgadeleon6708
    @olgadeleon6708 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio te agradezco gracias por compartir soy de Guatemala

  • @EfrainEnriquez-io3qj
    @EfrainEnriquez-io3qj 11 หลายเดือนก่อน

    Estoy aurita con Tigo haciendo los ejercicios que me es de mucha ayuda para mis dedos porque estoy sufriendo con mis manos que Dios te bendiga siempre muchas bendiciones 🙏🙏❤️❤️

  • @rosasenso5634
    @rosasenso5634 ปีที่แล้ว

    gracias por todo los buenos videos que nos aportas y lo mucho que nos estás ayudando..
    Por favor 🙏 puedes hacer un vídeo para poder ayudar a la recuperación de una cirugía de rizartrosis en el dedo pulgar de la mano izquierda..
    muchas gracias desde España
    un saludo cordial
    gracias por su atención y amabilidad de cada vídeo

  • @elbagonzalez1472
    @elbagonzalez1472 7 หลายเดือนก่อน

    Me ha servido demaciado muchas gracuas a ti y a Dios por encotrar tu canal ❤

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 หลายเดือนก่อน

    Hola buenos días .Gracias por estos ejercicios que tanto me ayudan .Un saludo Maite.❤❤❤

  • @angeleselicea6405
    @angeleselicea6405 ปีที่แล้ว

    Gracias. Por está rutina.

  • @conchilopez7065
    @conchilopez7065 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Julio desde Barcelona España...gracias por tus vídeos siempre muy útiles

  • @rosemarydorantes4113
    @rosemarydorantes4113 ปีที่แล้ว

    california. muy buenos ejercicios, continua con ellos,

  • @miriamgamonal.sanchez8097
    @miriamgamonal.sanchez8097 ปีที่แล้ว

    Desde miami muchas bendiciones tengo artritis y esos ejercicios me encantan y me alivian mucho

  • @luzelcirabeltran8546
    @luzelcirabeltran8546 9 หลายเดือนก่อน

    Me parecen exelentes las terapias tengo lesionado el dedo medio de la mano me vienen muy bien gracias Dios lo bendiga desde Colombia

  • @Cleotilde-n9c
    @Cleotilde-n9c ปีที่แล้ว

    ❤ están muy bien tus ejercicios Julio saludos

  • @nurissanchez4544
    @nurissanchez4544 ปีที่แล้ว

    Hola Nuris desde Estado unido me gustan todas sus rutina la recomiendo a mis amigas y a todos las q las necesitan

  • @anaru9784
    @anaru9784 8 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno los ejercicios me ayudaron mucho gracias cigala con su rutina bendiciones ❤

  • @soledadpena5251
    @soledadpena5251 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio tus ejercicios me an aliviado mucho el dolor de mis manos ✋️ Gracias desde chile🇨🇱

  • @margaritarocha7998
    @margaritarocha7998 7 หลายเดือนก่อน

    Hola julio buen día te agradezco mucho si me han servido dios te bendiga

  • @margaritacovaria7360
    @margaritacovaria7360 ปีที่แล้ว

    Buen día gracias por todo y me ayuda

  • @enedeliaalvarez6504
    @enedeliaalvarez6504 ปีที่แล้ว

    Hola julio grasias por compartir estos ejercicios 😊 me han ayudado mucho🙏🏻saludos desde Washington

  • @MariaRestrepo-jb1ik
    @MariaRestrepo-jb1ik 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas Mary desde Colombia gracias por los ejercicios

  • @ADMALEX-nm1bn
    @ADMALEX-nm1bn 8 หลายเดือนก่อน

    Alicia gracias julio a mí me dolían mucho las manos ahorita con los ejercicios q estoy aciendo me ciento rebien gracias a ti dios te bendiga

  • @lolitadeleon2761
    @lolitadeleon2761 7 หลายเดือนก่อน

    Buen día Julio, me esto integrando a tu canal. Gracias,

  • @ClementinaBorda
    @ClementinaBorda 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio buenas gracias por el ejercicio dios lobendiga

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios de manos, los hago en diferido.Saludos desde España Maite. ❤❤❤

  • @silviagonzalez6521
    @silviagonzalez6521 7 หลายเดือนก่อน +2

    Tengo 79 años, y siento que me favorecen mucho los ejercicios de las manos tanto por lo funcional como por la sensibilidad grata. Muchas gracias Julio

  • @angelabeltran5772
    @angelabeltran5772 10 หลายเดือนก่อน

    rutinas tan saludables. y hasta hoy la veo.Gracias Julio ❤

  • @mariadavalos6350
    @mariadavalos6350 8 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias por tus rutinas

  • @luisaarvelp2805
    @luisaarvelp2805 ปีที่แล้ว

    Gracias Julio me ha mejorado mucho lo veo desde Venezuela aunque sea por la tarde

  • @belemcarrascoflores4127
    @belemcarrascoflores4127 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio ya tengo tiempo haciendo ejercicios suyos ,me he sentido muy bien desde Rosales Chih
    BELEM CARRASCO.

  • @vilmacaiza5347
    @vilmacaiza5347 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias saludos de Ecuador muy buenos los ejercicios

  • @isabeltecolapa3251
    @isabeltecolapa3251 8 หลายเดือนก่อน

    Dios lo bendiga lo estoy haciendo desde noviembre y si me a servido