Viendo el video para en la tarde que es mi hora de entrenar hacerlo muchas gracias naty, esta semana estuve haciendo el de abdominales de pie para cintura y en una semana ya conseguí mi vientre plano, solo reduje mis medidas en la comida
Eso es guapa, dale con todo a la rutina, me alegra mucho que te haya gustado la de abdominales de pie espero que esta te guste también, con constancia y disciplina los resultados llegan muy pronto todo es cuestión de enfocarse y hacerlo por y para nosotras😍 un abrazo.
@NatyGlossGym muy intensa la rutina tabata de ayer como dices tu con constancia y disciplina hasta hacerla rutina como tu sin parar, a darle con todo 💪
VAMOS CHICAS 🎉 TODAS CON NATYGLOSS 🎉❤ ... UFFFFFFFFF QUEMA 🔥🥵💯 QUE QUEMA 🔥💯🥵... GRACIAS POR ESTÁ RUTINA MI NATY QUERIDA 🙏🏻💖...QUE DIOS 🙏🏻💖 LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🏻💖♾️
Hola que rutina me recomiendas para hacer para principiantes quiero empezar a hacer ejercicio no tengo mucho tiempo ya que tengo una bebe de casi 9 meses. ❤
Hola guapa, en mi canal tengo muchas rutinas para principiantes, rutinas cortas, sin implementos o con implementos que probablemente ya tengas en casa, también tenemos un calendario de ejercicios gratuito para principiantes con entrenamientos ligeros y cortos para que poco a poco vayas preparando tu cuerpo para entrenamientos más intensos, creo que ese calendario te va a venir genial aquí te dejo el link por si quieres ir a descargarlo, es gratuito y con los entrenamientos o las rutinas ya estructuradas según el grupo muscular que toque cada día, además también tenemos calendarios de entrenamientos más intensos que quizás te venga bien para hacerlo más adelante💪🏻 ahí los entrenamientos son más largos pero bueno poco a poco irás adaptando tu cuerpo a las rutinas espero que te sirva, aquí tienes el link para descargarte el calendario www.natyglossgym.com
Muy buena rutina quema que quema. Recién empecé esta semana. Espero ver resultados muy pronto.
😂😂😂😢😢😢intensa Naty...intensa rutina ❤
Desde🇨🇱💯🌹😘
Amo tus rutinas❤❤❤
Llevo desde inicios de este año siguiendolas. Esperemos que los resultados me sean buenos ❤❤❤❤
Claro que si Bren 🔥 todo, es cuestión de constancia y disciplina, estoy segura que los resultados valdrán la pena😍 un abrazo
💪👍
🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Muy buena rutina naty 💪☺
Muchas gracias guapísima 🤗🤗🤗
Viendo el video para en la tarde que es mi hora de entrenar hacerlo muchas gracias naty, esta semana estuve haciendo el de abdominales de pie para cintura y en una semana ya conseguí mi vientre plano, solo reduje mis medidas en la comida
Eso es guapa, dale con todo a la rutina, me alegra mucho que te haya gustado la de abdominales de pie espero que esta te guste también, con constancia y disciplina los resultados llegan muy pronto todo es cuestión de enfocarse y hacerlo por y para nosotras😍 un abrazo.
@NatyGlossGym muy intensa la rutina tabata de ayer como dices tu con constancia y disciplina hasta hacerla rutina como tu sin parar, a darle con todo 💪
Quema que quema❤
Esooo 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻
VAMOS CHICAS 🎉 TODAS CON NATYGLOSS 🎉❤ ... UFFFFFFFFF QUEMA 🔥🥵💯 QUE QUEMA 🔥💯🥵... GRACIAS POR ESTÁ RUTINA MI NATY QUERIDA 🙏🏻💖...QUE DIOS 🙏🏻💖 LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🏻💖♾️
Muchas gracias mi bella Elizabethc 😍 gracias por ese apoyo y cariño de siempre 🥰eres un sol🥰 te mando un abrazo y dale con todo al quema que quema🤗
Hola que rutina me recomiendas para hacer para principiantes quiero empezar a hacer ejercicio no tengo mucho tiempo ya que tengo una bebe de casi 9 meses. ❤
Hola guapa, en mi canal tengo muchas rutinas para principiantes, rutinas cortas, sin implementos o con implementos que probablemente ya tengas en casa, también tenemos un calendario de ejercicios gratuito para principiantes con entrenamientos ligeros y cortos para que poco a poco vayas preparando tu cuerpo para entrenamientos más intensos, creo que ese calendario te va a venir genial aquí te dejo el link por si quieres ir a descargarlo, es gratuito y con los entrenamientos o las rutinas ya estructuradas según el grupo muscular que toque cada día, además también tenemos calendarios de entrenamientos más intensos que quizás te venga bien para hacerlo más adelante💪🏻 ahí los entrenamientos son más largos pero bueno poco a poco irás adaptando tu cuerpo a las rutinas espero que te sirva, aquí tienes el link para descargarte el calendario www.natyglossgym.com
@@NatyGlossGym Genial Gracias por tomarte tu tiempo en ayudarme.
Lo intentaremos poco a poco
gracias que rico
Muchas gracias me alegra que te haya gustado la rutina, un abrazo🔥
Ya tengo paraserde glúteos bandas amiga
Wow 😍 me alegro mucho Valentina, ahora a darle caña a esa rutina y a crecer esos glúteos. Un abrazo💪🏻💪🏻💪🏻