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고맙습니다
감사해요ㅠㅠ 많이 걸었더니 엉덩이 아파서 잠 못자다가 따라 스트레칭 잘 했어요
도움되셨다니 다행입니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
오 딱 불편한 부위가 시원해지는 것 같네요 감사합니다
가만히 앉아있을 때 에는 통증에 없는데 걸을 때 발을 땅에 디딜때 마다 통증이 느껴져요 ㅠㅠ 이것도 이상근 증후근 일까요?ㅠㅠ
안녕하세요 엉덩이 부위 압통이 동반되거나 구글 검색창에 "이상근 증후군" 검색하시면 2번째 위치한 "허리디스크인줄 알았더니 이상근" 글에 자가테스트 사진있습니다. 한번 따라해보시고 증상이 재현되면 이상근 증후군일 가능성이 높습니다. 좀 더 자세한 상담이 필요하시면 카톡 채널 (서울역연세공감의원) pf.kakao.com/_vxgxdUxb 로 문의주세요 감사합니다.
염증이있을때 스트레칭하면 더자극을줘서 통증이심해지면요?
안녕하세요 염증때문에 통증이 있는 경우에는 약물치료나 주사치료로 염증을 가라앉힌 후에 스트레칭 하는것을 권해드립니다. 모든 스트레칭과 운동 동작 중에 통증이 악화되는 경우에는 시행하지 않는 것이 좋습니다.
염증이 있을경우 어디 병원으로 가나요.통증..? 정형외과? 인가요. ~
@@cho8002 안녕하세요 엉덩이 부위에 염증이 있는 경우 정형외과나 통증의학과에서 진료보시고 치료 받으시면 됩니다
@@painclinic 네에~감사합니다.~좋은정보 올려주셔서 많은 도움이 되엇어요.
@@cho8002 감사합니다. 이후에라도 운동 중이나 통증에 대해 궁금한 사항 있으시면 댓글 남겨주시거나 카카오톡 채널(서울역연세공감의원) pf.kakao.com/_vxgxdUxb 로 문의주시면 무료 상담해드리겠습니다.
고맙습니다
감사해요ㅠㅠ 많이 걸었더니 엉덩이 아파서 잠 못자다가 따라 스트레칭 잘 했어요
도움되셨다니 다행입니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
오 딱 불편한 부위가 시원해지는 것 같네요 감사합니다
도움되셨다니 다행입니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
가만히 앉아있을 때 에는 통증에 없는데 걸을 때 발을 땅에 디딜때 마다 통증이 느껴져요 ㅠㅠ 이것도 이상근 증후근 일까요?ㅠㅠ
안녕하세요 엉덩이 부위 압통이 동반되거나 구글 검색창에 "이상근 증후군" 검색하시면 2번째 위치한 "허리디스크인줄 알았더니 이상근" 글에 자가테스트 사진있습니다. 한번 따라해보시고 증상이 재현되면 이상근 증후군일 가능성이 높습니다. 좀 더 자세한 상담이 필요하시면 카톡 채널 (서울역연세공감의원) pf.kakao.com/_vxgxdUxb 로 문의주세요 감사합니다.
염증이있을때 스트레칭하면 더자극을줘서 통증이심해지면요?
안녕하세요 염증때문에 통증이 있는 경우에는 약물치료나 주사치료로 염증을 가라앉힌 후에 스트레칭 하는것을 권해드립니다. 모든 스트레칭과 운동 동작 중에 통증이 악화되는 경우에는 시행하지 않는 것이 좋습니다.
염증이 있을경우 어디 병원으로 가나요.
통증..?
정형외과? 인가요. ~
@@cho8002 안녕하세요 엉덩이 부위에 염증이 있는 경우 정형외과나 통증의학과에서 진료보시고 치료 받으시면 됩니다
@@painclinic
네에~
감사합니다.~
좋은정보 올려주셔서 많은 도움이 되엇어요.
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