앉을때 엉덩이가 아파요. 엉덩이 통증의 원인과 셀프 스트레칭 방법 Part2

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
  • 엉덩이 통증의 원인과 셀프 스트레칭 방법 알려드립니다. Part 2
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    대한신경외과의사회 상임이사, 대한신경외과학회 학술이사, 서울시 서초구 의사회 총무이사 및 법제이사 등을 맡고있는 신경외과전문의 레그웰의원 이정표 대표원장이 들려드리는 다리 건강 솔직 토크!
    모든 분들의 허리부터 발끝까지 건강을 찾아드리고 싶은 레그웰의원은 3호선, 신분당선 신사역 4번출구에 위치한 다리 통증, 하지정맥류 중심 병원입니다.
    #레그웰의원 #엉덩이통증 #엉덩이스트레칭

ความคิดเห็น • 23

  • @user-tl6ob2gi2z
    @user-tl6ob2gi2z หลายเดือนก่อน +2

    원장님
    유트브열심히
    공부중입니다
    👍👍👍👍👍👍

  • @Olive-vx1xj
    @Olive-vx1xj 3 วันที่ผ่านมา

    장시간 앉아있는 직업인데...병원가야 겠네요.

    • @legwell
      @legwell  วันที่ผ่านมา

      검사해서 원인을 찾는게 중요합니다

  • @ysk1523
    @ysk1523 หลายเดือนก่อน +1

    이런 생각을
    이 영상을 이제야 알았습니다.
    2년은 고생하는데

  • @mimicat-0207
    @mimicat-0207 7 หลายเดือนก่อน +2

    진정성이 느껴지는 영상
    감사합니다

    • @legwell
      @legwell  7 หลายเดือนก่อน

      시청 해주셔서 감사합니다.

  • @Edward1234
    @Edward1234 11 หลายเดือนก่อน +2

    도움 되는 방송 감사합니다. 실천해서 효과꼭 보겠습니다.

    • @legwell
      @legwell  11 หลายเดือนก่อน

      감사합니다.

  • @user-qk5ib2iu1e
    @user-qk5ib2iu1e 2 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다
    갑자기 통증이 시작돼서 검색중이었는데 제 통증의 증상과 원인을 안것 같아요..
    교수님 감사합니다

  • @whatthehello
    @whatthehello ปีที่แล้ว +2

    선생님 제 증상이랑 완벽하게 똑같아요 자가치료 한번 해보고 안되면 방문하겠습니다

    • @legwell
      @legwell  ปีที่แล้ว +1

      네, 자가치료로 호전되시면 가장 좋습니다. 감사합니다.

  • @user-nm2ff4zt8b
    @user-nm2ff4zt8b 9 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다

    • @legwell
      @legwell  9 หลายเดือนก่อน

      시청 해주셔서 감사합니다.

  • @user-vv5gk5um3e
    @user-vv5gk5um3e 5 หลายเดือนก่อน +2

    자세한 설명잘들었습니다 저는 엉덩이가 시리고 않으나서나 계속 아파요. 어디로 가야 하나요

    • @legwell
      @legwell  5 หลายเดือนก่อน

      신경외과나 정형외과로 가시면 됩니다. 전화 주시면 예약 도와 드리겠습니다. 02-518-4288

  • @ysk1523
    @ysk1523 หลายเดือนก่อน +1

    어느 과에 가야 하나요
    원장님 병원 어디있나요

    • @legwell
      @legwell  หลายเดือนก่อน

      3호선, 신분당선 신사역 근처입니다. 02-518-4288로 예약 전화 주세요

  • @TV-gogon
    @TV-gogon 10 หลายเดือนก่อน +2

    허리디스크비수술로 3년이상 엉덩이가 따끔거리고 찢어지는통증으로 진통제복용중입니다 만성통증으로 너무힘든데 신경차단술도 효과가없습니다mri에선 흡수가됐지만 통증이 지속되니 너무두렵습니다 약으로 평생 살아가아할까 무섭습니다 도와주세요

    • @legwell
      @legwell  10 หลายเดือนก่อน

      레그웰의원 02-518-4288 로 전화 예약후 방문해주세요.

  • @user-ts1do3iw9d
    @user-ts1do3iw9d 6 หลายเดือนก่อน +1

    거의 중고등학교때부터 불편감은 있었지만 아무리 엑스레이 찍고해도 나오는게 없어서 10년넘도록 묵혀두다가 이건지 의심돼서 답글남겨봅니다 현재사무직하면서 가만히 앉아있질못해요 통증보단 왼다리 왼엉덩이쪽 왼고환 불편감이 맞는거 같아요
    이번에 정계정맥류 수술까지했는데도 불편한게 안없어져서 조바심이 느껴지는데요 이증상은 앉을때고환이랑도 연관이있을수가있나요?? 증상으로는 앉을때만불편하며 특히 헬스장 삼각의자는 못앉아요 그리고 양발엄지발가락 안쪽으로 맞닿아있게끔 엑스레이를 못찍습니다 😢😢😢😢😢

    • @legwell
      @legwell  6 หลายเดือนก่อน

      고환 통증은 제가 주로 보는 질환은 아니지만 주변 골반이나 햄스트링 증의 문제는 확인해 드릴수 있습니다. 진료 예약 주세요.

  • @user-gr3uz7uh8b
    @user-gr3uz7uh8b 7 หลายเดือนก่อน +1

    안녕하세요
    엉덩이 통증이 며칠째 안 낳고 있습니다
    뭔가 불편한 자세로 오랫동안 앉은 것이 제 잘못이 있는것 같습니다
    병원에 물리치료 받고 마트에 가고 집안일 하는 정도인데 어느정도 움직임이 도움이되는 활동인지 잘 판단이 안될 정도로 이 통증 때문에 스트레스를 받고 있습니다
    연세 지긋하신 엄마와 같이 생활하다보니 제가 낳을지 말지 걱정되는 상황인것 같습니다
    입원해서 움직이지 말아야 낫는것 아니냐 여쭤보니 짜증내시네요
    제가 바로 바로 결단력이 부족한거겠죠?

    • @legwell
      @legwell  7 หลายเดือนก่อน

      그정도 통증이면 치료를 적극적으로 헤야 합니다. 통증이 유발되는 동작은 하지 말아야 합니다.