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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 안녕하세요? 고품격 메디컬 예능 의학정보 채널 힘내쇼입니다.
헷갈리는 엉덩이통증
허리때문일까? 고관절때문일까?
오늘 이 영상을 보시면 정확히 구분할 수 있습니다!
이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
구독과 좋아요는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
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#엉덩이통증 #고관절통증 #좌골신경통 #힘내쇼
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매주 수요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
구독과 알림설정으로 놓치지 마세요💚
'엉덩이통증' 영상은 이번 편 외에도 (1)고관절 오십견 th-cam.com/video/97QM6yGkB3o/w-d-xo.html (2)강직성 척추염 th-cam.com/video/e99X41Pf53s/w-d-xo.html ✔엉덩이통증 폼롤러 운동법th-cam.com/video/ddIX87qYU6g/w-d-xo.html 있으니 참고부탁드리며, 궁금하신 사항은 언제든 문의글 남겨주시기 바랍니다^^ 문의글 작성 시 나이/성별/증상기간 등을 자세히 적어주시면 답변을 드릴 때 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다^^
감사합니다! !~~
정말 엉덩이가 시리고
아픕니다~~
산부인과는 아니고
어디로 갈까예??
척바른 욋과에서~
통증 주사 맞았는데도~~
완화되지 않습니다.
@@user-ih8vm2er3o 안녕하세요
도와드리고싶네요
엉덩이 통증은 세밀한 신체검진이 가장 중요합니다
감사합니다
한번 찾아뵙고싶네요 엉덩이 통증때문에 침대에서 내려오는데한시간정도 걸리고 잠을목자요
최무련님
지금은 엉덩이시린증상 어떤가요?
어떤검사를했는지
좀알려주세요
전 엉덩방아로
미끄러져 지금은 엉덩이다리가 너무시려워요
병원은 어떤병원갔는지 좀알려주시고 치료는어떻게했는지
알고싶네요
원장님 ~설명 잘듣어습니다
저는~4~ 5번 칙추디스크가 약간
척추관협착증 미세하게 있다고 합니다
도수치료 침맞아도 그때뿐이고ᆢ
저같은 경우는 척추강화운동을 해야되나요? 잠자때 다리까지 긴장되면서 댕기고 해서 잠을 잘못니다
짐 엉덩이 운동만합니다~
답변 부탁드립니다 ᆢ
원장님 설명 군더덕이없이 요점만 확실하게 명료하게 잘봤습니다 많은도움이 됐습니다
감사합니다.
더욱이 좋은 내용이 되도로고 노력하겠습니다. ^^
통증 관련 치료 과정 내용 부탁드립니다
좋은 내용 감사드립니다
앞으로도 멋진 내용 부탁드립니다
원장님 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요. 정확한 부위 명칭까지 콕콕 찍어 알려주시니 제 통증 부위가 어디였는지 이제는 정확히 알 수 있게 됐어요~~ 감사합니다~^^
내일 바로 원장님 뵈로갈까합니다 중구여주동 사니까요 감사합니다
설명이 정말 알기쉽네요 허리통증이 심한데 엉덩이운동 열심히 하고 계속 꾸준히 구독할게요
원장님 항상 좋은 정보 설명 믿음갑니다 감사합니다~
조목조목 부위를 나눠서 설명해주시니 매우 쉽게알게되는군요 엉덩이 운동 티비보면서 열씸히 하겟나이다 감사합니다.
안녕하세요 ^-^
엉덩이 시작점인 허리는 쇠망치로 한대 가격당한 묵직함과 약간에 통증과
엉덩이는 날이 갈수록 앉아 있는게 무서울정도로 아픕니다
병원한곳에서는 이상근중후근으로 주사를 양쪽에 맞얐을때 오른쪽 다리는 10시간정도 지나서야 근들거리는(중풍맞는다리) 증세를 했다가 정상으로 돌아왔지만 다시 체외충격파 약등 5회 가까히 치료했지만 도로묵이 되고 지난주엔 다른 병원에 갔더니 허리에서 내려올수도 있고 복합적인 증세라 도수 치료를 한번 했는데 몇년만에 받은즉시 통증이 사라진거 같았으나 다시 똑 같네요 참고로 다른큰병원에서 4년전엔 허리 시술도 엉덩이 때문에 했지만 1도 효과가 없습니다
삶이 우울하고 답답하고 과연고칠수 있을까 두려움마저 듭니다 도와주세요
7@@user-tb1pb4nr6y
정확한 설명에 이해가
되었습니다.
엉덩이 통증에 대해 하나 하나 꼼꼼하게 알려주셔서 감사하고요.
꼼꼼하고 세심하게 알려주시는만큼 진료 역시, 꼼꼼함을 보일거라 믿기에
엉덩이통증이 있다면 힘내라 병원, 황진호 원장님께 꼭 진료받고 싶네요~!!
제가협착증인데 엉치전체가 시큰새큰해요 치료방법이있나요?
힘내라 병원 위치요
엉덩이통증 좋은정보감사합니다^^
좌자가 그 좌자군요 ㅋㅋ 저도 왜 우골신경통은 왜 없나 라고 생각했습니다.
의사선생님유투버들중가장상세하게
이해가잘되는설명을해주시는군요
👍
선생님 병원 위치 좀 알고 싶네요
감사합니다 운동 꼭 해보고요
감사합니다^^ 오늘도 좋은정보 받아갑니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 자세히설명 해주셔서 이해가되었어요
전 허벅지가 부러져서 철심을 넣고 수술했는데 고정나사가 한쪽으로 부러졌는데 꼭 다시 수술을 해야되나요?
선생님 부족한 부분 밑에 추가해서 글올렸습니다
감사합니다 ~
헷가리네 방송 정말 감명깊게 보앗네요.병원가서.설명이해가안됫는데.많이 도움되네요.감사합니다
안녕하세요?
좋은댓글에 힘이 많이납니다
감사드립니다
척추마스터 황진호 올림
말씀 넘 잘 들었으며, 전 오래전부터 엉덩이양쪽이 불편하게 아픈게 1km정도 걸으면 왼쪽 허벅지 바같쪽 중간부분이 눌르듯이 아파옵니다. 좋은말씀기대하며
나름 헷갈렸던 부분인데, 덕분에 명쾌하게 알고 가네요.
다음에 또 헷갈리면 다시 보러 올게요 ㅎㅎ
저에게 딱 필요한 정보였습니당 ㅋㅋ
처음엔넘아파서 몇개못했는데 ㅎ 짐은 넘 좋아요 잘배우고 갑니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
선생님이 알려주신대로 열심히 해보겠습니다 감사해요
안녕하세요?
감사합니다.
열심히 치료해 보세요 ^^
감사합니다.
특히나 다른 영상도 많으니 참조 해 주세요
척추 마스터 황진호 올림.
오늘 영상 재미있게 잘 봤어요 정말 유익한 시간 이었던거 같습니다.외상·갑작스러운 허리의 움직임·허벅지(고관절)를 굽힌 채로 장시간 오래 앉아 있는 경우를 비롯해 허벅지를 들어 올리는 동작을 반복해서 무리하게 한 경우, 웅크리고 새우잠을 자는 습관이 있는 경우 통증이 생길 수 있을 거 같아요. 오늘 영상 보고 참고해서 신경의 지속적인 자극으로 인해 근육 강직이 생기고 이차적인 근육 통증이 올 수 있으니, 진단된 척추 질환을 겪고 계신 분들도 근육 치료에 관심을 가질 필요가 있을거 같아요. 오늘 애기 감사합니다 ^^
구독 너무 잘했습니다~
제가 척추 4번5번이 안좋아서 시술을 받았는데도 아무 효과도 없어요...
지금 엉치 뒤쪽으로 너무 아파서 움직일때 마다 악소리가 그냥 나올정도로 아퍼요~~
신경차단 성형술로 시술을 받았는데 아무효과가 없는데 처음부터 의사샘이 수술을 해야된다고 하시네요.... 몆일전부터 엉치가 정말 말도 못할정도로 아프덴 저도 선생님 말씀대로 여기중에 속하는것 같은데 맞을까요??
정말 수술밖에 답이 없을지 궁금하네요??
답변좀 부탁합니다....
@@user-ju5gg9zg6y이분은 설명은 잘하는지 모르겠으나 답변에는 성의가 없으시네요 ㅜㅜ
쾌유되시길 바랍니다~^^
양다리 엉덩이가 한번씩 당기는데 샘말씀들으니깐 헐 같네요 전방전위증 있고 디스크도 약간 있다고 한데요
👌 설명이 이해가 잘됩니다
감사합니다
원장님 말씀대로 하면서 많이 나았 습니다 감사합니다
안녕하세요?
좋아 지셔서 저도 기쁨니다.
도움을 드리게 되서 좋습니다.
감사합니다
척추마스터 황진호 올림.
유익한말씀 잘들었습니다. 감사합니다.^^
저는 오른쪽엉치뼈 중간쯤이, 평상시에는 이상이 없는데,
누었다 일어날때만 너무아파 반듯한 자세로는 일어나질 못하고,
몸을 뒤틀어서 천천히 일어나야 합니다. 누워서 엉치뼈에 힘주거나, 재치기할 때도 힘듭니다.
컴퓨터작업을 하기에 앉아있는 시간이 많은 60대입니다.
좋은말씀 부탁드립니다. 구독!좋아요!눌렀습니다.^^~
안녕하세요~ 유튜브 채널 힘내쇼입니다! 주신글을 봤을 때 환자분은 우선 좌골점액낭염이 의심됩니다. 가까운 정형외과 병원가셔서 검사 후 의사와 면담해보시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다^^
헐.. 제가 32살인데 4,5개월 전 쯤부터 딱 이 증세가 나타났습니다. 원래 허리가 좀 안좋았어서 4,5번에서 문제가 있긴 했는데 교통사고난 이후에 죠금씩 증세가 보이더니 어느 순간 누워서 일어날 때 바로 못 일어나고 왼쪽으로 비틀어서 일어납니다. 오른쪽 엉덩이 주사맞는 부위가 통증이 너무 심한데 저는 여지껏 스트레칭부족으로 인한 근육당김 현상인줄 알았네요ㅠ
영상에서 소개해준 엉덩이 중둔근 강화스트레칭을 자주 해야겠네요~!! 애플힙을 만들자^^
고관절 허리 엉덩이 다리 통증으로 영상 수십개를 보았는데 간결하고 정확한 설명으로 속이 후련합니다
미국에살고있고 정형외과에서 대충알아듣고 스테로이드 6일 카이로 프렉터치료 8주 처방 받고 하고있는데 아직 아파서 속이타던중 이었어요
감사합니다
안녕하세요?
미국에서도 봐 주시느군요 너무 감사합니다.
알림 설정 해 주시면 더 많은 정보 받아 보실 수 있습니다.
너무 감사드힙니다.
척추마스터 황진호 올림.
원장님~영상 감사 합니다
엉등이가 너무너무 앞아서 잘 안지도 못하며 허리 관절로 많이 힘든이때에 이 영상을 보고 좀 위로가 됩니다 열심히 운동 해볼가 합니다
다시한번 감사합니다
응원합니다
엉덩이통증에 대한 자세한 정보가 귀에 쏙쏙 들어와 잘 배웠어요.
원인부터 치료까지 하나하나 세세한 설명을 통해
누구보다 건강한 나를 볼 것 같아 평소에도 주의깊게 하나씩 살펴볼게요.
틈나는대로 스트레칭도 하면서 내 몸을 사랑하는 마음도 가질게요.
여러 질환에서 발생하는 엉덩이 통증을 자세히 알려주셔서 이해하기 쉬웠어요
운동법과 팁도 알려주셔서 텔레비젼 보며 따라해보려구요 ^^
친절하게 자세한 설명 해주셔서 항상 많은 도움 받고있습니다
잘들었습니다 부위별로 상세하게 알아듣기 쉽게 설명해 주셔서 조금 이해가 가네요
그래도 꼭 병원에 가서 확실히 알고 치료를 해야 할것같습니다
감사합니다.
무릎줄기세포수술후
2개월을
거의 걷지도못한
상황이다.걷기시작하면서
딱딱한의자에 5~6시간
앉았더니.그후
엉덩이.허벅지.종아리가
아퍼서 정형외과 가니
4.5번디스크로
아프다고
하여 물리치료.등등
하고있으나..약간은 낫은듯하나..아침.저녁으론 더아프네요
어디가 치료를
해야될까?망설이던중
선생님 말씀들은후
도움되었습니다
엉덩이 통증땜에 고민이 많앗는데 선생님 영상 보고 운동을 먼저 해 보려고 합니다 정말 감사합니다 안되면 찾아 뵙겟습니다!!!
네 열심히 해 보세요~
07:36 엉덩이근육 운동은 이구간🤸🏻♀️
병원 주소와 전화번호
알고 싶습니다.
선생님 반복해서 시청하며
운동을 따라해봅니다 감사합니다
저는
오른쪽 엉치부근이 시리고 저려서 걷기 힘들때가 있습니다
너무 힘들어서 허리시술3달전에 받았습니다. 그런데 조금 괜찮다가
일을 조금닪이 하는날은
어김없이 또 아프기 시작합니다.
안녕하세요?
네 열심히 해 보세요~
유익한 정보 감사합니다^^
오늘에서야 이해가 되었어요
자세한 설명 잘 들었어요
차후 병원에 방문했을때 증상설명을 잘 할수 있겠네요
안녕하세요?
좋은 댓글 너무 감사드립니다.
척추마스터 황진호 올림.
오른쪽 엉덩이가 통증이 심합니다 딱딱하게 뭉처서 넘아파요 통증을 참을수가 없어서 지금 진통제을 복용 합니다
가까운 정형외과 척추 전문의와 상의해 보세요
감사합니다.
문의글을 남겨주실 때 나이/성별/증상기간 등을 자세히 적어주시면 답변을 드릴 때 도움이 될 것 같습니다. 당분간 답변글이 빠르게 달리지 못할것 같습니다. 최대한 확인하는대로 순차적으로 답변드릴 예정이니, 늦게 답이 올라가도 양해를 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 40대주부입니다 저는 결혼하기전부터 허리가안좋았어요 병운가서 사진도찍고 요추4번인가5번인가뼈가 자라다말았다고 ㅜㅜ 허리가아픈통증은 50대60대에 통증이 시작된다고 근데 젊은나인데 빨리온거같다고 수술을 권하시더라고요 당연수술안했죠ㅜㅜ 결혼하기전에 웨딩촬영하고3개월정도 쇄골밑으로 통증이 ㅜㅜ재채기할때 찢어지는듯한고통 ㅜㅜㅜ사진찍어봤는데 아무이상업다고 ㅜㅜ3개월지나니까 통증은 줄더라구요 큰애낳고는그나마괜찮았는데 바로둘째가생겼어요 둘쪄낳고 이번엔 등짝통증이 ㅜㅜ잠도제대로못자고 침도맞아보고 소용이없드라구요 그러고나서 허리가또다시 아프기시작했는데 이번엔 사타구니도아팠어요 한참아프다가 엉덩이통증이 말도못할젓도로 아프더라구요주사도맞아보고 ㅜㅜ첨엔 종아리까지 쑤시고 저리고 근데 이게 무거운짐을들거나 오래앉아있을때 통증이심하더라구요 앙쪽엉덩이가서로 돌아다니면서 아프더라구요 걷지도못하고 옆으로 누울때랑 일어날때 통증이그리고 꽉쪼이는듯한 통증 걸을때랑뛸때 다리가 후둘거리믄서 주저앉을번한적도 있구오 쇄골밑 등짝 엉덩이 이렇게 돌아다녀서 담인가 생각도들구요 ㅜㅜ통증땜 잠도 제대로못자구 새우잠을자잔지오래구요 하도 답답해서 글을 남깁니다ㅜㅜ
아네~저는60때중후반 여자입니다
안녕하세요 저는 61세여자구요
7년전에 이사하고 설겆이하는데 갑자기 왼쪽 엉뎅이 방뎅이궁뎅이가 당기면서 엄청아팟거든요 걸음을 열발짝도 못걸을정도로 아파서 침 맟고 신경치료 통증치료 별거를 다해도 아파서 아이구아야 아이구아퍼하면서 할건 다 하고 손주까지보면서 지내다 2년전부터는 손주도 안보는데도 계속 왼쪽 엉뎅이가 당기고 아파요 그런데도 허리는 안아팟는데 한달전에 무거운 문을 들다 갑자기 허리 힘이 빠지면서 통증이와서 MRI를 찍으니 협착 디스크 전방위증이라고 수술 하라고 하는데 수술안하고 살수는 없는지요? 오늘 구독 좋아요 클릭 하고갑니다
@@user-mw2bm6ne8z 고생많아요 저는 남성이지만 동병상련이라 조언을 드리면 무거운거 들거나 특히 새우잠은 아픈쪽 근육 통증을 더악화 시킨다니 근육 위축이 안되게 편하게 하는 자세로 수면을 취해야 한다니 참고하세요
감사합니다 잘듯고갑니다
시청해 주셔서 감사드립니다^^
원장님 감사합니다 요즘제가격 고있는 증세를 정확히 말씀해주셔서 집에서 자가 치료중 입니다 더좋은 말씀 기대할게요
안녕하세요?
좋은 댓글 감사드립니다. ^^
척추마스터 황진호 올림.
조만간 병원에서 뵙겠읍니다 큰도움됐읍니다 감사합니다 막막했던 아픔이 조금은 이해가 됐읍니다
우골 신경통은 지금까지 생각도 못했는데 신박하네요 ^^앉을좌자인것도 오늘에서야 알았어요
사타구니 통증이 좌골 엉덩이 통증으로 아플수도 있는거군요
저도 좌골신경통이 있는데 갑자기 일어나거나 할때 통증이 오면서 갑자기 움직일 수 없게 될때도 있더라고요
영상 너무 유익해서 구독하고 갑니다
알람성정도 완료했어요
척추 고관절설명자셰히설명해주어서잘드러슴니다
정보 감사합니다. 집에서 따라해봐야겠어요
좋은정보 감사합니다
설명을 자세하게 해주시니 이해가 빠르네요
저는 작년11월 추간판탈출로 4~5번
신경이 눌려 고생을했고 신경외과서 스테로이드 를 1주일간격으로 2번 맞았습니다 왼쪽 엉덩이 다리 까지 아파서 걷기힘들었는데 나아졌다가
2달만에 재발 한의원서 침 약침 추나로통증을 잡았고 일상생활도 똑같이 하고있는데 요즘도 허리가안좋음 침 약침 추나를받고있는데 언제부터인지
엉덩이가 아프네요 앞으로 숙이면 뒷엉덩이가 아픕니다
신경이 많이쓰이고 허리에 침과추나 약침을 맞아도 엉덩이 통증은 그대로라걱정입니다 어떤치료를 해야할까요 나이는62세 여성입니다
안녕하세요?
디스크 증상이 맞습니다.
MRI 자세히 봐야 하지만 ^^
저의 여러 영상을 참조하셔야 합니다.
1) 디스크 관상
2) 척추수술 절대 하지 마라의 의미?
3) 언제 수수술 해야 하나 ?
디스크는 내과적 질환으로 간주하기 때문에..2) 을 통해서 회복 할 수 있습니다.
참조해 주시기 바랍니다.
감사합니다
척추마스터 황진호 올림.
원장님의 강의 감사합니다. 저도 오른쪽 엉치가 아픔데요 앉어면 바닥에 닿는곳보다 조금 윗쪽(허리띠 쯤)이 만져 눌리면 약간 우리하며, 일어나서 힘을 주면 더 아픔니다
밤에 취침시 오른쪽으로 누우면 좀 우리하게 아픔느낌이 와서 왼쪽으로 돌아누워 잠니다. 아픈지 3~4일 된것 같습니다 원장님 저의 증상은 5가지구분중 어떤것 같습니까?
그리고 치료와 어떤 스테레칭 운동을 하면 도움이 될른지;요?
네 황진호입니다
우선은 몇일안되셨으니 운동많이 하신거면 근육통 가능성이 많습니다.
중둔근 자체의 문제죠
골프공이나 폼롤러로 마사지 스트레칭 해주세요
통증이 한달이상 지속됀다면 병원을 찾아주세요
@@user-ow1ml7sg2n 원장님 바쁘신데도 빠른 답글 해주셔서 정말 감사합니다. 운동을 너무 심하게 많이 했습니다
@@user-my5cp7cc9s 네 그러닐듯 했습니다 ^^
중둔근 스트레칭 많이 중요합니다
한달후면 엉덩이 폼로러 올릴예정인데
우선은 다른 유투브 참조하세요 ~~^^
@@user-ow1ml7sg2n 원장님 감사합니다 꾸벅 꾸벅
유용한 정보를 제공 하는 선생님 감사해요
확실한설명
엉덩이 아파고통속에있는데
바로 알게되었어요
원장님께꼭진찰받고싶은데 연락처좀주세요
엉덩이 통증에 시달리며 운동을해도 치료를 해도 별다른 효과없이 고통을 격고 있는데...이제 뭐가 문제인지 알았습니다. 감사드립니다. 설명을 해도 의사샘리 잘 이해하지 못하는거 같고 치료도 잘 안되었은데....정말 일목요연하게 문제점을 알려주시고 운동도 알려주셔서 감사합니다. ^^
안녕하세요?
소중한 댓글 감사드립니다.
척추마스터 황진호 올림.
안녕하세요 47세 남자입니다 올초부터 오래 걸으면 오른쪽 엉덩이와 발바닥,발등 ,발가락이 조금씩 저리고 발열이 느껴지더니 요즘은 누웠다 일어나더라도 엉덩이와 발바닥,바가락이 바로 신호가 옴니다 mrl도 찍어 봤는데 병원 세곳을 찾아 봤는데 크게 이상을 모르겠다고 하는데 답답합니다 mri상 협착증도 아니고 디스크도 아니듯 하다고만 하십니다 ㆍㆍ 병명이라도 정확히 알고싶은데 ㅜㅜ
안녕하세요?>
많이 답답하시겠어요
적어주신 내용으로 봐서는 전형적인 협착증 및 디스크 증상 인데요...
제가 MRI안 봐서 뭐라 말씀 드리기가 조심 스럽습니다.
병원에서 검사 결과 가지고 한번 뵈었으면 합니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
안녕하세요.
저는 완전 엉덩이가 아니고 골반뼈 아래 쪽이 욱신거려 찾아보던 중에 이 영상을 보게 됬습니다.일목요연하게 정리를 잘해 주셨습니다.감사합니다.
넹~
좋은 댓글 감사드립니다.~
엉덩이 통증 어디가 아픈건지 잘 확인해봐야겠어요
알려주신 엉덩이 중둔근 강화운동 꾸준히 할께요
척추 5번 신경에 문제가 있어서 제가 우측 엉덩이랑 다리통증이 있었나봐요...쉬운 설명 감사합니다
감사합니다
저에게 모두 해당되는 내용이네요 많은 고통이
있는데 치료방법좀 알려주시요
황진호 입니다.^^
글쎄요~ 매우 난해한 질문 이신데요 ^^
가장 좋은 걸 하나 추천 드린다면 시술을 받아 보시는 것이 좋지 않을까 합니다.
정보에 제한이 있어 충분한 답변 드리지 못해 죄송합니다.
좋은정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
선생님 참 감사함니다 치료를 받고있는대도 개속 쑤시는식으로아파요 사타구리 에서 조금 이동해어요 선생님 여기는 부산입니다 도와주세요 감사합니다
안녕하세요?
많이 불편하시면 한번 내원해 주세요 ^^
부산 진시장 입구 범일역 1번 출구에서 가깝습니다.
힘내라 병원 입니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
호흡법 그리고 자연복대의 중요성이 대한 설명이 상세해서 너무 좋았습니다. 복횡근 강화나 자연복대를 만들수 있는 방법이 궁금합니다. 요통에서 해방되고싶어요
감사합니다 잘들었습니다
선생님 병원이 어디인지
알고싶습니다 연락부탁드리겠습니다
엉덩이 통증과 허벅지 뒤..종아리도 아파서, 찾던중에 발견한 영상이네요. 자세한 설명 감사합니다!!!👍
좋은 댓글 감사드립니다.
안녕하세요 영상잘봤읍니다 전 71세먹은 여자인데 엉덩이부터 아프면서 허벅지 발가락까지 저리고 시리다못해 아프답니다 좋은치료방법이없을까요.선생님에 의견부탁드립니다.
안녕하세요?
척추관협착증입니다
척추 양방향 내시경하시면 될것 같습니다
감사합니다
척추마스터 황진호 올림
30세 남성입니다. 1년에 심하게 한 두번씩 좌골신경통을 겪다가 요즘 점점 기간이 짧아지는 것 같습니다. 훈련을 매일하는 직업이고 다리를 찢거나 허리를 숙여 회전하는 동작, 물구나무를 아주 많이 사용합니다. 최근 극심한 통증으로 보행조차 안돼서 신경차단술을 1회 받고 조금 나아졌으나 통증이 완벽히 사라지지 않아 근이완제, 진통제로 버티고 있습니다. 훈련에 너무 지장이 있고 곧 대회도 시작하는데 답답합니다.. MRI도 1년전쯤 디스크 소견도 보이지 않았고 최근 엑스레이상 아무 이상 없다고 나오는데 척추전문 병원을 여기저기 다녀봤지만 명확한 답을 얻기가 어려워 댓글 남겨봅니다.
안녕하세요?
사진을 보니....어려운 운동 쪽 하시는 것 같은데...
가장 흔한 원인은 MRI 정상이라면 근육통입니다.
근육통 이라는 것은 계속 손상을 받기 떄문에 호전이 쉽사리 좋아지지 않고 호전 반복을 합니다.
어려운 치료 입니다. 오히여 디스크 터진것 보다도.......ㅠㅠ
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
엉덩이통증에 대한 자세히 잘 배웠어요.
안녕하세요~
저는 육십 중반의 여성입니다
원장님의강의를 들을수 있어서 고맙습니다
저는 응치와 엉덩이가 조금만 무리해도 몸살이 나는것처름 아픔니다
안녕하세요?
걸을 때 조차 아프면 척추관 협착증의 가능성이 많습니다.
그렇지 않고 그냥 일반 적인 일을 할대 조차 통증이 있다면 근육감소증 일 수도 있습니다.
진단 받아 보시길 부탁드립니다.
감사합니다.
척추 마스터 황진호 올림.
엉덩이쪽이.뻐근하게기분나뻘정도압파서.근육운동조금만해도.안아파요.근육운동은.몆분으로해야하는지요.시간은.오전.오후언제하는게좋읍니까.선생님부탁드립니다
병원주소알려주시면감사하겠읍니다.
안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 힘내라병원은 부산시 동구 범일동 진시장 옆 위치하고 있습니다. 1644-9502 전화문의 주시면 안내가능합니다. 감사합니다 ^^
등통증때문인지 불면증이 수십년지속되는것은 참괴롭고 힘든 삶입니다
염증치료받앗는데 더아프군요 어찌해야 하나요?
안녕하세요?
어느 부위인지 정보가 부족하여 말씀 드리기 어렵습니다. ^^
더 자세한 정보를 주시면 조언드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
감사합니다 드립니다
저는 다리 쥐가나서 일어 서다가 넘어갑니다 졌습니다
바같쪽고관절이 통증이 있습니다
원장님 말씀대로 발목까지도 아팥어요
어떻게 치료하면 되는지요
치료 방법을 가르쳐 주시면
감사하겠습니다 읍니다.
안녕하세요?
척추 질환 입니다.
가까운 척추저문의 찿으셔서 진단 후에 치료 하시면 될 것 같습니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
엉덩이쪽하고허벅지뒷쪽이많이아프고요오른쪽으로만아프담니다
잘 들었습니다
저는 오래전부터 운동을 하면 엉덩이가 쉬는듯 아프고 걷기가 불편해 여러 병원을 다녔어도 호과가 없습니다 원인은 4년전 무리하게 자전거를 탄후부터 증상이 있는데 낫지가 않네요 좋은 고견 부탁드립니다
안녕하세요?
말씀 하신거로 봐서는 척추 질환인데요
정밀 검사는 해 보셨는지요?
척추마스터 황진호 올림.
선생님 허리디스크판정받고
엉덩이 통증이있어 정형외과 약을 한달먹어도 호전되지않아요
다리까지 아픈데..어떤 치료를 받아야할까요? 신경차단술을 받음 나을까요?
안녕하세요?
MRI로 진단 하셨을 것이라 생각 합니다.
치료는 항상 순차적 또는 의사의 경험에 의해 치료 하는 것입니다.
증사이 심하다면 당연히 그 다음 단계의 치료로 가는 것이 당연합니다.
감사합니다.
척추 마스터 황진호 올림
선생님말씀잘들었습니다 저는 허리 다리 어깨 모두 힘내쇼에서 시술 받았습니다 근데. 요즘다리가 당기네요 또가봐 할것같습니다
안녕하세요? 유튜브 채널 힘내쇼입니다! 우선 지속적인 치료가 필요한 상황일수도 있으니 담당주치의와 충분히 상담하셔서 치료를 해보시는 것이 좋겠습니다. 빠른 쾌유를 바랍니다. 감사합니다^^
선생님~
요즘 울 남편이 엉덩이가 계속아프다는데 마침 선생님말씀 듣고보니 진료받으러 가고싶네요.
죄송하지만 병원 위치 좀 알려주실수 있을까요
안녕하세요?
댓글 감사드립니다.
저의 병원은 부산 진시장 입구에 위치한 힘내라 병원입니다.
척추마스터 황진호 올림.
혈액투석환자인데요 엉덩이밑이 아프다해서 통증의학과가 에가서 해결책이없고 뼈주사맞아도 소용이 없어요 정형외과에가도소용이없는데 혹시 한방병원에가면될찌? 어느과에가서 어떤검사를받아야할까요?
안녕하세요?
신장이 좋지않으시기 때문에 치료늘 신중히 결정하셔야합니다
정형외과 척추의사 진료보세요
감사합니다
척추마스터
황진호 올림
저는 병원에서는 MRI상 4-5번허리 디스크라는데 엉덩이 통증땜에 조금만 걸어면 통증이 심해서 갇기가 힘듭니다
좋은 답변 기다리겠습니다
안녕하세요?
디스크 때문에 1년간 고생하셨다면 치료 방법을 바꿀 필요가 있습니다.
또는 석회화된 디스크라 통증이 심할 수도 있고요
검사 가지고 오시면 MRI 소견에 때라 담을 드릴 수 있습니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
@@Himnaeshow 설명 감사합니다
유익한 강의에 감사드리며 도움울 청합니다.
61세의 여성인데 아침에 일어나면 허리를 펴고 서는 것이 불편해서 옆에 있는 책상을 잡고 일어서는 날이 많아졌습니다.
밤에 수면은 주로 바로 눕지 않고 오른쪽으로나 왼쪽으로 세워서 자고 있습니다.
무슨 증상인지 궁금합니다.
안녕하세요?
지문과 글로는 답변을 드리기 매우 어렵습니다. 양해 부탁드립니다.
너무 많은 원인이 있습니다.
환자를 신체 검진 하지 않고는 답이 어렵습니다
죄송합니다.
답변을 주셔서 감사드립니다.
한국에 가서 기회가 되면 뵙고 싶습니다.
영상잘보았습니다
오른쪽사타구니
쪽이시큰거리며
잠잘때 엉치 통증때문에
잠을이루기가힘듭니다
어찌치료해야할까요~
안녕하세요?
가장 우선은 잠을 못 들 정도면 척추 질환의가성이 가장 높습니다.
척추전문의와 상의해 보세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
자세한설명감사합니다.진찰을받고싶은데연락처를 묻고싶습니다.감사
합니다
안녕하세요?
감사드립니다
부산 진시장입근 범일역근처
힘내라 병원입니다
엉덩이 통증이라는게 어느 한가지가 아니었군요. 영상보면서 많이 배워갑니다
자세를 앞으로 굽히면 엉덩이에 통증이 오고 무릎 뒤 접히는 부분이 아파요. 발이 차고 종아리 바깥쪽이 저린현상이 있습니다. MRI에도 이상소견이 없어요
남성 68년생. 엉덩이가 뻐근하고 1년전부터 증상이 있었습니다
안녕하세요?
신경 증상은 맞아 보입니다.
척추 전문의와 mri 가지고 가겨서 상의해 보세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
가장 명쾌한 답변 고맙습니다~~~
20대 후반 여자입니다. 오른 쪽 엉치? 부위가 가끔 아파요. 한 4년 된것 같은데 처음 아프다고 느꼈을 즈음에는 쇼핑같이 오래 걷거나 무거운 짐을 옮기거나 하면 오른쪽 엉덩이 (꼬리뼈 대각선 윗 부분)이 너무 아파서 걷기가 힘들고 자고 일어나면 나아져 있고 했구요 (앉을 때는 통증 없음). 이년 전 쯤에 (당시에는 별로 나아지지는 않았지만) 카이로프랙틱 받았고 엑스레이상 골반이 약간 한 쪽이 올라간 형태가 나왔고 왼쪽 발과 발목 근처에 이상한 통증이 있었고 왼발의 아치가 무너졌다고 진단을 받아 그 때 맞춘 신발에 넣는 아치교정 패드를 계속 신고 다닙니다. 그거 신고 몇달 몇년 되니까 통증이 발생하는 횟수나 통증은 적어졌는데 아직도 가끔 아픕니다. 현재는 정확히 어떤 것을 했을 때 통증이 생기는게 아니라 잘 모르겠지만 아무것도 안했는데 갑자기 아프기 시작할 때도 있고, 오래 걸었거나, 집안일을 많이 했거나, 하체 근육운동 한 다음에 아프기도 합니다. 근데 앉을 때나 누울 때는 통증이 없고, 서있거나 걷는 동작을 할 때 (그러니까 오른쪽 발을 앞으로 내딛으면서 걸을 때 특히) 시리듯이 아픕니다 약간 칼로 뼈를 베는 것처럼. 그럴 때는 누워서 엉치 밑에 주먹을 놓고 뼈를 넣어주듯이 누르면서 마사지를 오래 해 주면 통증이 완화되곤 합니다. 보통 다음날 되면 나아지구요. 대체 뭐가 원인인 병변일까요ㅠㅠ 중둔근 강화랑 이상근 스트레칭도 시도해 보려 하긴 합니다..
감사합니다
안녕하세요?
많이 힘드신가 봅니다.
하나하나 따라해 보시고 다른 영상도 참조해 보세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.~
치료 받고 싶으면 어디로 가서 받으면 되나요?
안녕하세요?
제가 근무하는곳은
부산 범일동 힘내라 병원 입니다
감사합니다
황진호 올림
저는 사타구니는 전혀 안아프고 엉덩이가 심하게 아프고 발바닥 부터 무릎 까지 저림니다
엉덩이 아픈 부위가 푹 꺼져있어요
선생님 진단을 받아 보고
싶습니다
안녕하세요?
허리에서 발병하신것 같습니다
엉덩이가 꺼진것은 중둔근 위축입니다
감사합니다
좋은 기회가 되셨으면 합니다
엉덩이 통증 때문에 msm로션을 발라보았는데 열감이 느껴집니다
그리고 msm로션을 바르고 자면
그 다음날
20시간 정도는 통증이 없었어요~
허리를 펴고 서서 기침이나 가래를 뱉으면 엉덩이쪽이 많이 아픈데,
똑바로 서서 하면 아프지 않은데 왜 그런지 궁금합니다.
박사님의 고견 부탁드립니다.
신경치료받았어요 엉덩이가 가끔움직일수없게통증이옵니다어떤치료을받아야하나요 부탁드림니다
안녕하세요?
신경치료라면 협착증 또는 디스크의 척추 질환으로 맞으신것 같습니다.
우선은 정밀 검사가 선행되어야 합니다.
그래야 정확이 주사 위치를 정할 수 있습니다.
1) 주사 부위가 부정확
2) 신경주사 기술의 문제
3) 심해서 신경주사로 효과가 모자란 경우
등의 경우가 있을 수 있습니다.
정밀 검사 가지고 내원 하시는 것은 어떨지요?
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
엉덩이 통증 어디로 가면고쳐요? 치질과 엉덩이염증 약 먹어도 아파요 70인데 오른쪽 사타구니도 약간아파요 선생님 의사입니까? 수도권이면 진료받고 싶어요 연락처 부탁드립니다
안녕하세요?
소중한 댓글 감사드립니다.
안따깝게도 부산 입니다.
부산 힘내라 병원 입니다.
다른 좋은 의사 샘들도 많으니 적극적인 치료 부탁드립니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
엉덩이부터해서 양쪽다리가 지리하면서 감각이없고 지리합니다 걸음도 다리에힘이없어서 못걷겟고 힘드네요 뭔가눌려지는 느낌이네요 ㅠ
안녕하세요 ?
척추에서 시작된 증상 입니다.
다리에 힘이 빠진다면 빨리 진단 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
선 생님 저는 꺼리뼈가 오래 앉으면 아파요.. 왜 구럴까요 ? 감사 합니다 !
안녕하세요?
너무 많은 원인이 있어서 정확하고 세밀한 신체 검진이 이루어져야 합니다. ^^ ㅠㅠ
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
@@user-ow1ml7sg2n 바쁘 신데 수고 하셨습니다 . 감사 합니다.
엉치가 넘 아파요 잠을못잣정도로 병원에 갔는데 척추가 엉덩이 골반이 틀어졌다고하는데 이것때문인지 아니면 원장님말대로 척추가 문제인지 어렵네요 그리고 무릎까지 허벅지밑무릎까지 아파와요 다리가 피가안통하것같이 무겁고 그리고 사타구리쪽이아니구 뒤쪽에 엉치부군인것같아요 도와주세요 ^^
안녕하세요?
보통은 자세 만으로는 방사통이 다리까지 내려 오지 않습니다.
빨리 척추 전문의 찿아서 디스크 인지 협착증 인지 진단 받으세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
좋아요ᆢ
감사합니다
저는 50세이구요. 생리불순에 생리전후증후군이 엄청 심해요.
어깨 통증과 허리 통증이 심했는데 이번엔 생리 후에 엉덩이 통증이 심해졌어요.
앉아 있으면 너무 아파요.
안녕하세요?
나이등을 고려 했을 떄 최우선은 척추 문제 입니다.
가까운 척추 전문의를 찿아 주세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
감사합니다
안녕하세요
저는61세로
삼일전부터첨 엔왼쪽사타구니쪽이아프더니점차윗엉덩이쪽이저린것처럼묵직하면서넘아파요
잘때도두군데다아파서잠도못자겠어요
아직병원엔안가봤습니다
부탁드립니다
안녕하세요?
척추 문제 입니다.
척추관 협착증이 있는데 갑자기 디스크가 터지면 그럴 수 있습니다.
가까운 병원에서 진단 받으세요
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
엉덩이 안쪽이 텅빈듯합니다.
엉덩이도말랑한데 무슨 이유인가요
그리고 허리 뻐가 수시로 뚝딱 거리면.튀어나온것도 뚝딱하며 들어갔다가도 또 나왓다가 합니다
안녕하세요?
말랑말랑하면 중둔근 약화 의심됩니다.
허리 뼈가 움직일 정도로 느끼시면 이상한것인데 척추 분리증이나 척추 전방 전위증 증상으로 그렇게 표현하시는 경우가 있습니다.
감사합니다.
척추마스터 황진호 올림.
이상근통증은 어떻게 치료 해야하는지요
그럼좌골신경통은 병원 치료법은 없는지요 그것시 궁금 하네요
진찰하러가러면어디신지요
안녕하세요? 힘내쇼TV입니다^^ 병원은 부산 범일동 진시장 옆 위치한 힘내라병원이며, 문의사항은 1644-9502 전화주시면 안내 도와드리겠습니다. 감사합니다^^
척추마스터 황진호 옵니다.
찿아 오시면 최선을 다해 치료하겠습니다.
감사합니다.