Давно не делал выходы на 2 руки. Лет 20 точно. Решил восстановить. В результате немногочисленных тренировок пока в таком виде.Попробую на 15 повторений выйти и чистоты добавить к концу теплого сезона.
Мне 50. Недавно тоже загнался за эту тему, 10 раз подряд делал. В итоге что то в плече подъ..ебнуло (именно на последних корявых" попытках), теперь отжиматься от пола больно. Будьте аккуратней. Ни когда раньше не считал это силовым упражнением.
@@user-tr5fd6wz8k да,спасибо,пока не подводят. Наверное это генетически заложено.Бывало побаливали лет 15 назад,но проходило всё.Не занимался в боль никогда.
Когда сам занимаешься, и годков чуть побольше - понимаешь что это такое. 💪🤝
Ветеранам-уважение!🤝🔥
@@NotVeryOldMan Спасибо!
Красавец мужчина!Здравия Вам и благополучия!)
Спасибо!И вам так же !!!
Мощно💪🏽🔥💥
МАШИНА,ЛЕВ,ТИГР так держать👍🏻💪🏻💪🏻👍🏻👏🏻👏🏻
огонь🔥💪🏽
Вы молодец!
С войны не возвращаются. Война в головах.
Красава
Мне 50. Недавно тоже загнался за эту тему, 10 раз подряд делал. В итоге что то в плече подъ..ебнуло (именно на последних корявых" попытках), теперь отжиматься от пола больно. Будьте аккуратней. Ни когда раньше не считал это силовым упражнением.
Желаю вам скорейшего восстановления.
Да, возраст берёт своё..
Красавчик! Если с каждым годом будешь еще по немногу прибавлять будет вообще шикарно.
Так и получается пока. Как у Бенджамина Баттона. ))
@@NotVeryOldManзавидую вашим плечевым суставам 👍, у меня сразу плечо вылетает🤷♂️
@@user-tr5fd6wz8k да,спасибо,пока не подводят. Наверное это генетически заложено.Бывало побаливали лет 15 назад,но проходило всё.Не занимался в боль никогда.
80%молодых до 40 такое не сделают
Если честно,я в этом году практически не тренируюсь. На старых дрожжах выезжаю. Стройка все силы забирает. ))
Молодчина браво
Спасибо!
Отлично)
С войны походу вернулся