Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024
  • Проект "Супертело":
    supertelo.seme...

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА14:29ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДАВиктор Блуд
มุมมอง 2.1M
Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это.21:17Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это.
Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это.Denis Semenikhin
มุมมอง 167K
Как я построил лучшую в мире спортплощадку рядом с домом.27:08Как я построил лучшую в мире спортплощадку рядом с домом.
Как я построил лучшую в мире спортплощадку рядом с домом.Denis Semenikhin
มุมมอง 460K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВЕСОМ? БЛУД И ГОГА19:13КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВЕСОМ? БЛУД И ГОГА
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВЕСОМ? БЛУД И ГОГАВиктор Блуд
มุมมอง 698K
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups17:03Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-upsDenis Semenikhin
มุมมอง 616K
Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингу13:04Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингу
Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингуБАДЮК
มุมมอง 166K
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем16:38О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.ЛемDenis Semenikhin
มุมมอง 906K
Появился порыв - действуй. В чем минус длительных размышлений7:01Появился порыв - действуй. В чем минус длительных размышлений
Появился порыв - действуй. В чем минус длительных размышленийDenis Semenikhin
มุมมอง 60K
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.17:42Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.Denis Semenikhin
มุมมอง 165K
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO14:43КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFOGymFit INFO
มุมมอง 980K
Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедии23:33Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедии
Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедииThe Breakfast Show
มุมมอง 823K
Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.27:36Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.
Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.Denis Semenikhin
มุมมอง 449K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K