අච්චාරු ගැන මේ දේවල් දැනගෙන හිටියද? | Pickle By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@wema4141]

ඹබ.තුමාගේ.විඩියොස්.සේරම.මම.බලනවා.ගොඩක්.වටිනවා.එ්වා.බලලා.මම.සෑහිමකට.පත්.වෙනවා.ගෙඩක්.දේවල්.මගේ.ජිවිතයට.එ්කතු.කර.ගත්තා..බුදු.සරනයි..ගොඩක්.පිං.ඹබ.තුමාට

[@jayanthakumara5372]

වටිනාම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම ගැන සතුටුයි ඔබ තුමාට තෙරැවන්සරනයි

[@harischandrahemakumara]

කථා කරන සද්දෙ ඇහෙනව මදි වගේ ,, ස්තුතියි වටිනා අදහස් වලට

[@jayalalfernando4712]

Ow.ada num ahenawa adu thamai.namuth oba thumata sthuthi.Nilmini

[@diniwijerathna7990]

Pin අත්වේවා ඔබ thumanta.අච්චාරු ganath දැනගත්තා .. නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා ..

[@malasenaviratne3152]

❤😂😅😅

[@gayaniperera4243]

ගොඩක් වටිනවා මේ පැහැදිලි කිරිම.ඔබ තුමා ට තෙරුවන් සරනයි .

[@jayaminiherath8754]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර් .......මාත් හරිම ආසයි අච්චාරු කන්න ....හැබැයි දියවැඩියාව හා ප්‍රෙෂර් දෙකම තියෙනවා .........

[@nimalkumara5675]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට
🙏

[@deepakulatunga9196]

ස්තූතියි ....සවුන්ඩ් එක වැඩියි....කන⁣ට හරි අපහසුයි ....

[@sandyakumari7862]

ඒක නම් ඇත්ත

[@VishwaNimantha]

Magul thmai ahenneth na

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

[@sunithasunitha3604]

Matath mashpidu peralima thiyanawa...gash thiyenanisha ganna bha...

[@leelagunasekara1554]

Dr l am very happy about your guidance giving to our poor people. Dr why don’t you teach the people about Saurkaut. It is very cheap,and every body can make it.other product like Kavas from beets.Our people do not have milk so they can use as substitute Coconut milk fermented curd, Lactobacillus strain can be taken from raw chilly. I made yoghurt with sweet potato,pumking, etc.thank you.

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට ඛොහොම ස්තූතියි

[@sanjeewaranasinghebandara6230]

Beer is produced under a fermentation process. So is beer a probiotic rich beverage?

[@mhwickramasinghe9279]

Turkey Mushrooms පිළිකා වලට හොඳයි කියලා අහලා තියෙන වා
මේ ගැන ඔබතුමා ගේ අදහස කුමක් ද
කරුණාවෙන් දන්වන්න

[@sarojikajayamini227]

අච්චාරැ හට්ටිය දැක්කාම අම්⁣මෝ කටට කෙල එනවා හරිම තාත්ත්වික ආකාරයට දැනුවත් කිරීමකි
ඉතින් අච්චාරැ කන්න බයෙන් හිටියේ දැන් කනවා පසුගිය ඒවාත් එක්ක
දැනුවත් කිරිමට ගොඩක් පින්
තෙරැවන්සරණයි
❤️❤️❤️❤️❤️👃👃👃👃

[@kusumherath1035]

Omg math kewe ne baye den kanawa thenks .dochtar👍💯

[@leelagunasekara1554]

We can make pineapple peels and scratch to make pineapple viniger , I use for my. Pickles very good.Very easy.

[@srehanblocks5705]

Dr. කොස් සහ පොලොස්, දෙල් සම්බන්දයෙන් කරනවද

[@ahmedram7542]

ගොඩාක් පිං වෛද්‍ය තුමනි ❤❤

[@brahmanageshantha9342]

🙏🙏🙏
අද යි ගුනදැන ගත්තේ..

[@priyanthinilamani4620]

ඇහෙනවා මදි. ඉතා වටිනා අදහස්

[@wasanthipreenie4183]

Allergy තියෙන නිසා අච්චාරු, දැල්ලො, ඉස්සො, තක්කාලි, බලමාලු සෝස් සහ තද ඇඹුල් වර්ග කෑමට ගත නොහැකියි. Probiotic තිබෙන කෑම මොනවාද?

[@januliya7947]

මටත්

[@sriyanirodrigo9074]

Gestritist thiyena ayata hoda da

[@arunajayalath6404]

නැහැ

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai it’s good advice 🙏🏻👍❤️💐thank you so much

[@RanjaniPerera-wh4gp]

Ratawala pok beef kannema vinakiri mix karala hadagath misranayaka pongawagen pok beef kanawa man dekal teyenawa api nam pok beef kanne ne namuth arate minissu stula ne kochhara kewath kettuiy kana thramata kriyaseeli minissu ape rate wage kala nidaganne ne hebeiy

[@wasanthaarachchi2474]

වකුගඩු ගල් ...වලට බලපාන වද කියල කියන්න කො...මොකද මමත් හරි ආස කෑමක් ......ස්තූතියි 🙏

[@gayangageenethmi]

Ou

[@chandraherat1706]

ස්තුතියි සර්.බුදුසරණ යි

[@sriyanibandara9907]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@sanjecwainsanjecwain7629]

ගොඩක් ස්තුති doctor .

[@anuradhimanawadu6563]

Thank u so so much doctor .🙏🙏God bless u

[@dayaniathukorala6712]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට .

[@sandhyaethugalge1731]

ඔව් මමත් කැමතියි ඒ ගැන දැනගන්ට වකුගඩු වලට බලපානවද මේ අච්චාරු හරිම ආස කෑමක් වෛද්‍යතුමනි මේකට පිළිතුරක් දෙන්න බොහොම ස්තූතියි

[@manelswarnakanthi9538]

Aurudu Dawaswalata Godakma watina Danuwath Kirimak.Obe Thumata Pin .

[@sriyanikusum5465]

අච්චාරු වල ගුණාත්මක භාවය ඔබතුමාගේ වීඩියෝ එක නිසා දැනගන්නට හැකිවුණා .බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි . ගෑස්ට්‍රයිටිස් නිසා භාවිතයට ගැනීමට හැකියාවක් නැහැ .

[@fathumaalavi-ld9ut]

Kàlußudau

[@fathumaalavi-ld9ut]

Kalusudru7Z

[@fgjjgf2902]

Godak watina denuwath kiremak obatumata teruwan saranei

[@washclothswasanta6715]

Kanna asama kamak Doctor Accharu kiuuwot yami tamai

[@chandrakanthi3162]

❤❤❤❤❤❤❤ cyprus බුදු saranayi

[@sujeewaguruge4256]

ඇත්තටම ඇහෙන වා මදි.....

[@deepanithennakoon6245]

Voice eke sound eka adui... Ahenawa poddak adui

[@rathnayakamudiynselageseel9415]

Balagana Giyama kannama dayak nathima wanwa

[@WasanthiChathurani-fz2le]

Masa thunak pahuwna garbani mavakata aharayata ganima sudusuda.

[@hemanghigjehdhs9325]

බෙහෙවින් ම ස්තුතිය

[@chandraweragoda7791]

අනෙ කියලා දුන්නා ට ස්තුතියි ඔබට බුදුසරණ යි

[@withshadow2303]

මේක ඌශ්න කෑමක් නේද. ඇස් පේනීම අඩු අයට මේක හොද නෑ නේද

[@Techlahiru100K]

Hoda phadili kirimak.thanks

[@seeta164]

🙏🙏🙏🙏

[@inokadamayanthi5887]

ගොඩක් ස්තූතිය 🙏🙏👍👍👍👍🙂🙂🙂🙂

[@shani8123]

Thank you doctor 🙏💖👍👏😋

[@katubeddasamanth164]

Thank you very much

[@clarekekulawela505]

Thanks 👌 putha excellent speech

[@erandasamihira7863]

මේ ආහාරය උශ්නයිද

[@malinimalini6272]

hodai dokta danuwat kalata godakma istuti

[@thejaeli]

Good

[@nithyanithya5991]

Obathuma kiyana widihata loke kohewathma Apita kanna honda deyak Aththema ne ni.

[@deepanimanel9976]

අච්චාරු කන්න බයේ හිටියේ. දැන් නම් බය නැතුව කන්න පුළුවන්, ඒත් එක එක බෙහෙත් වර්ග භාවිත කරන අයට කොහොම බලපාවිද. සාමාන්‍යයෙන් කැන්සර් වගේ.

[@sujeewapushpakumari2754]

Thank you doctor❤

[@chandraweerasinghe3855]

Mageth tramp enawa a welawata mama lunu Saha Vinakiri gaawama ikmanin tramp eka yanawa.

[@sudeshsameera2231]

Thanks. like/ subscribe note sounds are interrupted

[@nilminigomarage5616]

Thanks oba thumata

[@nandawatthegedara6062]

Thank s ❤

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@janatj3030]

Obathumata god bless

[@merinjayathilaka1398]

Thanka a lot

[@sksheela1334]

Thank you sir

[@achalasandanayaka7635]

ටෝන් එකේ සද්දෙ වැඩි නේද

[@karunabolin8566]

Stuti dcktor❤❤🎉

[@kumari-vf3cz]

Fodak watinawa thank you doctor

[@kumarijayalath6828]

Godak.stuti.denuwat.kalata

[@chavikakumari5417]

🙏♥️♥️♥️♥️

[@harshaniwickramasooriya2938]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@janatj3030]

🙋🙋🙋❤️

[@shanti3203]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@sriyakulatunga2306]

Àa

[@h.p.manojapriyani4687]

👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@isankahettiarachchi3130]

Thank you ❤️

[@latawickrama1232]

Thank you ❤❤

[@asaladiyalagoda2082]

Thank you..