RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO.. Conheça os benefícios das sementes de abóbora para saúde, especialmente das pessoas com mais de 50.anos. Saiba mais sobre suas propriedades e com usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dicas para +50 anos [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos] th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbyrSm9vkeJqjEXH_r6yGOj.html Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb.html SAÚDE DO HOMEM - Alimentos, dicas e boa forma th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZzC4oN6zRggtmQbKSh98t1.html Super SEMENTES para a sua Saúde th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYe0iP7jCv7Q7tyGv2eMWFg.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Boa noite eu já comi semente de abóbora 🎃 mais não sabia os benefícios muito obrigada de esclarecer a importância bom descanso ótimo amanhecer fica na companhia de senhor Jesus Cristo e seu pai Jeová até mais,,,,,
Eu compro prontas e amo, geralmente consumo sementes de abóbora, girassol, gergilim o preto e branco. E esporadicamente uso chia,linhaça, castanha de caju, castanha do Pará!
Valeu Patrícia, e eu que pensava que as sementes de jerimum (abóbora)serviam apenas para prevenir problemas de próstata, e eu nunca usei sementes de abóbora, mas pretendo usar. 😊😊😊😊
Boa Noite querida muito obrigado por passar às dicas maravilhosas já usava com meu esposo mas não sabia dos beneficio dela são muito você e uma pessoa maravilhosa o coração ❤️ muito grande de bondade e amor ao próximo Deus que te abençoe muito seus caminhos. Obrigada filha. Abraços
Boa Noite Doutora Patricia! Ótima explicação,Ótima professora.Parabens,Ao canal! Só uma pergunta:Para eu farinha de semente de abóbora; Posso fazer com a casca da semente ?.
Patrícia Grato por este vídeo Quais os cuidados e formas de higienizar as vindas no legumes. Costumo consumir aqueles fiapos que vem juntos, é saudável? E os pequenas brotos que por vezes nascem, pode ser consumidos?
Eu fiz mix sementes: abóbora, linhaça dourada, chia , psylium e gergelim preto, triturei tudo e coloco em iorgutes, vitaminas , no hambúrguer que faço em caso, faz bem só organismo?
Adorei - como sempre -o vídeo. Obrigada. Tenho 60 anos. A semente que mais uso é a chia, mas hoje vou incluir a de abóbora. 🤗👏🏼 Tenho Fibromialgia e descobri que estou com diabetes. Comecei a fazer Pilates e venho cuidando da minha alimentação. Estou praticando Mindfulness. Adoro seus vídeos, dicas e receitas. 😊 Gostaria de sugerir receitas no micro-ondas, pois no momento não tenho forno. Só fogão e micro-ondas. Fico no aguardo.🙋🏻♀️🙏🏽🪷
Olá Silvia, tenho essas receitas: Lanches e Refeições de MICRO-ONDAS - Rápidos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZD_CUUkSRrCkUz6AeaSanX.html Bolos e Doces de MICRO-ONDAS - Rápidas e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQb9k_d6ZASkVCFLPAvkmrwM.html
@@NutricionistaPatriciaLeite. Boa noite Patrícia! Gostaria de saber se posso comer a semente de abóbora, e de gergelim preto sem torrar? Muito obrigado por sua atenção. Que Deus e Jesus esteja sempre em seu coração. Hoje, 20/09/2024. Florianópolis sc
Como você consegue retirar a polpa de dentro da casca? Não achei em lugar algum um processo prático para a retirada. Como você faz manteiga, com certeza, não usa a casca. Se puder me ajudar eu agradeço, pois uso para a redução de minha hiperplasia prostática e a comprada não funcionou tão bem, quanto a retirada da abóbora sem processa-la, só que me deu um trabalhão tirar uma por uma. Abraço
Há tempos compro cápsulas de óleo de semente de abóbora, vi nutricionistas dizendo que era bom para a próstata. Esse ano fui fazer um ultrasson da próstata e o médico que estava fazendo o ultrassom me perguntou se eu estava tomando remédio para diminuir a próstata. È cápsula de óleo de semnte de abóbora, pode esse também? E em cápsulas?
Bom dia Patrícia Muito grato por seus vídeos. Consumo diariamente, linhaça dourada in natura. No almoço e janta. Consumo também regularmente: * Semente de gergelim in natura * semente de girassol triturada * semente de chia in natura * semente de quinoa in natura * semente de abóbora triturada * triturada: Linhaça dourada + gergelim + semente de abóbora ou semente de girassol Forte abraço Valter Barros
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO.. Conheça os benefícios das sementes de abóbora para saúde, especialmente das pessoas com mais de 50.anos. Saiba mais sobre suas propriedades e com usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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SAÚDE DO HOMEM - Alimentos, dicas e boa forma
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COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Boa noite eu já comi semente de abóbora 🎃 mais não sabia os benefícios muito obrigada de esclarecer a importância bom descanso ótimo amanhecer fica na companhia de senhor Jesus Cristo e seu pai Jeová até mais,,,,,
Patricia, qual é a quantidade ideal para se usar? Parabéns pelo trabalho que vc vem desenvolvendo aqui.
Uso a 12 anos 2 colher de sopa por dia e 3 castanha do pará tenho 74 anos
Gostei da explicação,só faltou dizer a quantia diária a ser ingerida
Semente de abóbora é muito bom mesmo eu uso quase direto
Eu faço um mix no café da manha com semente de abobora, de girassol, castanha de caju, castanha do para e amendoas.
Patrícia qual a quantidade de sementes de abóbora por dia
Qual a quantidade diária que se pode consumir da semente de abóbora?
Linhaça,chia, semente de abóbora, girassol.
Eu compro prontas e amo, geralmente consumo sementes de abóbora, girassol, gergilim o preto e branco. E esporadicamente uso chia,linhaça, castanha de caju, castanha do Pará!
Eu como as sementes como se fosse snack... amoooo
Valeu Patrícia, e eu que pensava que as sementes de jerimum (abóbora)serviam apenas para prevenir problemas de próstata, e eu nunca usei sementes de abóbora, mas pretendo usar. 😊😊😊😊
Eu uso Mix de sementes no iogurte,na salada e amo
BOA TARDE eu faço sempre o uso da abóbora e a semente não sabia que tem tantos benefícios amei.Muito obrigado. 🤗❤🤗
Semente de abóbora torrada e salgada. Uma porção para aplacar a vontade de comer.
Boa Noite querida muito obrigado por passar às dicas maravilhosas já usava com meu esposo mas não sabia dos beneficio dela são muito você e uma pessoa maravilhosa o coração ❤️ muito grande de bondade e amor ao próximo Deus que te abençoe muito seus caminhos. Obrigada filha. Abraços
Grato❤❤❤❤
Tenho um casa linhaça. Ponho no iogurte e no mingau de aveia também
Eu passei a consumir, semente de gergelim, uma colher de sopa, todos os dias e castanha do Pará, uma por dia. Obrigada
Boa noite,fala sobre creatina e betalanina.
Semente de abóbora, chia, linhaça e sementes de girassol 🌻
Boa Noite Doutora Patricia!
Ótima explicação,Ótima professora.Parabens,Ao canal!
Só uma pergunta:Para eu farinha de semente de abóbora;
Posso fazer com a casca da semente ?.
Oi Patrícia!!
Eu sempre coloco na salada a semente de abóbora....gostaria de saber a quantidade que devo consumir por dia?
Um grande abraço😘😘
Pat a semente que compro é um verde escuro...pode me explicar?
Boa noite vc poderia falar sobre a semente de melão é os benefícios da semente. Muito obrigado
Muito bom. Mas pode assar um pouquinho? Pq é um pouco durinha. Mas amei o video
Como várias sementes no almoço e jantar : linhaça , gergelim e chia
A chia ! E abóbora sempre que compro abóbora cabotiá
Boa noite meu amor
Eu uso bastante a chia e linhasa dourada
Eu faço também faço o consumo da semente de abóbora, desde que fiquei sabendo dos benefícios para combater o câncer de próstata.
Oii nutri eu gosto muito chia tenho sempre!!!
Minha nutri acabou de me receitar para hora da colação amo suas receitas ❤
Perfeita ❤
Patrícia
Grato por este vídeo
Quais os cuidados e formas de higienizar as vindas no legumes. Costumo consumir aqueles fiapos que vem juntos, é saudável?
E os pequenas brotos que por vezes nascem, pode ser consumidos?
Amo semente de abóbora. Faço granola salgada e como com salada.
Oi Patrícia, a semente de abóbora que comprei tem a cor verde e eu vi que a que tu mostrou é clarinhas. Tem várias coresou NÃO?
Jussara a que compro tbm é verde 😊
A verde já é sem casca
Informações valiosas vou levar pra vida toda ✋🙏👏
Boa dia, Patricia!!! Quantos gramas comer por dia? Obrigada e no aguardo!!! Vi que muitas pessoas estão perguntando a mesma coisa!!!
Eu consumo em cápsulas, ajuda também??
Patrícia, sabe se tem muitas calorias ?
Consumo bastante semente de chia,linhaça e gergelim
gratidão, professora
gergelim,faço pasta,semente de abóbora usualmente,etc
Como todo dia como complemento do lanche a tarde.😍
Boa noite a semente de abóbora pode ser torrada para ser consumida
Adoro todas sementes 😅
Boa noite então você semente de abóbora e bom para diabetes eu tenho 35 anos eu posso tomar
E pra quem já é diabético ajuda?
Eu fiz mix sementes: abóbora, linhaça dourada, chia , psylium e gergelim preto, triturei tudo e coloco em iorgutes, vitaminas , no hambúrguer que faço em caso, faz bem só organismo?
Adorei - como sempre -o vídeo. Obrigada. Tenho 60 anos.
A semente que mais uso é a chia, mas hoje vou incluir a de abóbora. 🤗👏🏼
Tenho Fibromialgia e descobri que estou com diabetes. Comecei a fazer Pilates e venho cuidando da minha alimentação. Estou praticando Mindfulness. Adoro seus vídeos, dicas e receitas. 😊
Gostaria de sugerir receitas no micro-ondas, pois no momento não tenho forno. Só fogão e micro-ondas. Fico no aguardo.🙋🏻♀️🙏🏽🪷
Olá Silvia, tenho essas receitas:
Lanches e Refeições de MICRO-ONDAS - Rápidos e Fáceis
th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZD_CUUkSRrCkUz6AeaSanX.html
Bolos e Doces de MICRO-ONDAS - Rápidas e Fáceis
th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQb9k_d6ZASkVCFLPAvkmrwM.html
@@NutricionistaPatriciaLeite. Boa noite Patrícia! Gostaria de saber se posso comer a semente de abóbora, e de gergelim preto sem torrar? Muito obrigado por sua atenção. Que Deus e Jesus esteja sempre em seu coração. Hoje, 20/09/2024. Florianópolis sc
Gratidão adoro a abóbora
Boa noite Patricia …Quanto comer ir dia?
eu adoro comer semente de abobora❤
Eu estou usando semente de abóbora estou gostando coloco na salada ou na vitamina com frutas.
Boa noite Patrícia.
Já tem dois anos que uso sementes de abóbora. Todos os dias. Como ela natural.
Abraços
Valeu!!!
Pode ser qualquer tipo de semente de abóbora ou tem uma específica?.sempre tive essa dúvida.
eu adoro semente de abóbora com
Eu uso mais é chia ...❤❤
Bom dia obgda POSSO BATER NO LIQUIDIFICADOR P USAR?
Pode sim 👍
Boa noite Patricia tenho 55 anos e tenho 2 stent no coração e um balao qual a alimentação correta vc pode mim ajudar por favor
Eu uso a cápsula de óleo de semente de abóbora.
Eu faço muito a manteiga de semente de abóbora ótimo tema parabéns Patrícia leite ❤❤❤
Como você consegue retirar a polpa de dentro da casca? Não achei em lugar algum um processo prático para a retirada. Como você faz manteiga, com certeza, não usa a casca. Se puder me ajudar eu agradeço, pois uso para a redução de minha hiperplasia prostática e a comprada não funcionou tão bem, quanto a retirada da abóbora sem processa-la, só que me deu um trabalhão tirar uma por uma. Abraço
@@dauvangama5433 A semente de abóbora vende nós produtos naturais ou na internet
Qual a quantidade q devemos comer por dia ?
Qual quantidade diária? Boa noite!
Em cápsulas tem os mesmos benefícios?
Boa noite, posso utilizar que vendida em casas especificas?
Vende em casas de produtos naturais
Há tempos compro cápsulas de óleo de semente de abóbora, vi nutricionistas dizendo que era bom para a próstata. Esse ano fui fazer um ultrasson da próstata e o médico que estava fazendo o ultrassom me perguntou se eu estava tomando remédio para diminuir a próstata. È cápsula de óleo de semnte de abóbora, pode esse também? E em cápsulas?
Trituro as sementes e coloco na panqueca
Que quantidade de semente de abobora devemos usar ao dia
Eu tenho 60a anos e consumo mais a chia.😊
Bom dia
Patrícia
Muito grato por seus vídeos.
Consumo diariamente, linhaça dourada in natura. No almoço e janta.
Consumo também regularmente:
* Semente de gergelim in natura
* semente de girassol triturada
* semente de chia in natura
* semente de quinoa in natura
* semente de abóbora triturada
* triturada: Linhaça dourada + gergelim + semente de abóbora ou semente de girassol
Forte abraço
Valter Barros
Tomo chá, orégano, alecrim e camomila , estou no caminho certo?
A cápsula de óleo de abóbora é igual comer a semente?
eu consumo linhaça
Não falou que combate parasitas
Semente de abóbora, girassol
Consumo: chia, abóbora, girassol, gergelim
Amo é muito deliciosa
Torrada ou branca
🌟🌟🌟🌟🌟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Outra coisa abóbora a carne é decente também
Eu sabia que ela age como vermífugo.
Semente de girassol
Castanha de caju…
Como todas elas
Eu comprei e o carinha falou que a que vendem pra consumo é de abobora de fora, mentiroso 😂😂
Me perdoa mas jamais comerei semente.