3 MELHORES SEMENTES PARA QUEM TEM MAIS DE 50 ANOS - Dr. Charles Genehr

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 214

  • @ednasalassar7153
    @ednasalassar7153 2 ปีที่แล้ว +7

    Tenho mas de 50 comecei aos poucos fazer uso da semente de 🎃.
    Mas grata por nos orientar..
    Que Deus o ilumine mas ...Todos os dias.

  • @cesadovalinogueira8450
    @cesadovalinogueira8450 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito importante

  • @fitnesscomsabor1400
    @fitnesscomsabor1400 ปีที่แล้ว +5

    Esse problema é horrível meu pai sofreu bastante, e sofri junto com ele vendo ele sofrer com dor e problema de urinar e problema com a próstata, mas graças a Deus o que ajudou e está ajudando é o óleo de semente de abóbora é um tratamento Natural

  • @rosan8724
    @rosan8724 2 ปีที่แล้ว +17

    Linhaça, gergelim e sementes de abóbora. Gostei.

    • @erimardantas5491
      @erimardantas5491 2 ปีที่แล้ว +1

      Que Deus te abençoe grandemente e todos que estão vendo esse video

    • @isabelcunha1555
      @isabelcunha1555 2 ปีที่แล้ว

      Sabem dizer se as sementes de gergelim precisam ficar de molho para serem consumidas ? Obg

    • @rosan8724
      @rosan8724 2 ปีที่แล้ว +1

      @@isabelcunha1555sim, deixa de molho por 4 horas e depois joga a água fora.

    • @rosan8724
      @rosan8724 2 ปีที่แล้ว +2

      Eu costumo deixar de molho a linhaça na água de coco também por 4 horas e depois faço vitamina.

    • @anneanne4631
      @anneanne4631 2 ปีที่แล้ว

      @@isabelcunha1555 eu tbm queria saber

  • @celinapereiralima3019
    @celinapereiralima3019 2 ปีที่แล้ว +35

    GRATIDÃO DOUTOR EU E MINHA FILHA CADA 3 DIAS TOMAMOS O SUCO DE SEMENTE DE LINHAÇA.COM COUVE,PEPINO,1 LARANJA,UMA FATIA DE ABACAXÍ É MUITO BOM TENHO 77ANOS E OS MEUS EXAMES ESTÃO NORMAIS.*ESSA DICA DO DOUTOR É MUITO BOA GENTE!!!!!

  • @joaquimbueno6643
    @joaquimbueno6643 2 ปีที่แล้ว +12

    Eu como todos os dias Castanha do Pará, Castanha de Caju, Amendoim e semente de abóbora .

  • @mariaterezasilva5962
    @mariaterezasilva5962 2 ปีที่แล้ว +22

    Tenho 62 e meu triglicérides é 48,meu HDL 52,colesterol total161,consumo linhaça e tomo leite de gergelim,meu peso 54 kg,minha densidade óssea e excelente,segundo o meu médico,muito importante faço musculação em casa 5 x por semana,

    • @Reno10bon
      @Reno10bon 2 ปีที่แล้ว +1

      Meus parabéns Maria Tereza! Estou começando a fazer musculação em casa também! Tenho 54 anos e espero poder fortalecer a minha musculatura. Um abraço!

  • @EdaMariaArmaninideSousa
    @EdaMariaArmaninideSousa ปีที่แล้ว +2

    Como semente de abóbora, 2 castanhas do Pará e Chia.

  • @PauloRoberto-dc9xc
    @PauloRoberto-dc9xc 2 ปีที่แล้ว +6

    Caso você tenha problemas que o inpessa de consumir estas sementes mencionado neste vídeo, que tal usar o óleo de linhaça também o óleo de abóbora a farinha de gergelin porque este último não sei tem o óleo de gergelin mais acho já tem o óleo de todas as sementes . Só para contribuir

  • @patriciam.1963
    @patriciam.1963 2 ปีที่แล้ว +12

    Olá doutor:tenho 58a e uso essas 3 sementes há muitos anos, obrigada de coração

  • @JorgeLuiz-qd6ry
    @JorgeLuiz-qd6ry 2 ปีที่แล้ว +3

    Eu misturo chia com linhaca 50 % cada e hidrato na agua e tomo no dia seguinte para nao ter prisao de ventre.

  • @MarcoAurelio-te7ec
    @MarcoAurelio-te7ec 2 ปีที่แล้ว +4

    Consumo linhaça hidratada com água todos os dias !

  • @wallacebarrosmarins1985
    @wallacebarrosmarins1985 2 ปีที่แล้ว +33

    1 - Semente de linhaça;
    2 - Semente de gergelim;
    3 - Semente de abóbora

  • @grazielajimenez549
    @grazielajimenez549 2 ปีที่แล้ว +5

    Meu SOL maravilhoso, você é incrivelmente maravilhoso carinhoso amoroso bondoso.
    Deus te abençoe poderosamente e abundantemente todos os dias da sua vida e família. Beijos

    • @luziaigneas3554
      @luziaigneas3554 2 ปีที่แล้ว +1

      Começarei a usar gratidão doutor

  • @lilianalvesdasilva2115
    @lilianalvesdasilva2115 2 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito de linhaça Quinoa como sempre 👍💯

  • @ceirvieira689
    @ceirvieira689 2 ปีที่แล้ว +5

    Gosto, amendoim, nozes, castanha, gergelim,eu amo feijão e arroz!

  • @rosanefagundes1213
    @rosanefagundes1213 2 ปีที่แล้ว +5

    Muito bom. Eu tenho abito de comer todos os dias uma colher de sopa de linhaça triturada (farinha) e como tb sementes de abobora e gergilim. Obrigada por confirmar o uso destas semente....👏👏👏

  • @josecarloarosas5076
    @josecarloarosas5076 2 ปีที่แล้ว +2

    Como todos os dias no café da uma banana amassada meio abacate e : uma colher de chia linhaca preta e ouro abóbora gergelin bato a virar farinha e adiciono uma colher de sopa de maca peruana assafrao e duas de aveia e 100 ml de leite de Coco só

  • @mariogames9160
    @mariogames9160 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu adoro todas as sementes.
    Girassol, abóbora, linhaça, aveia, gergelim, castanhas

  • @GuilhermeSilva-xo2du
    @GuilhermeSilva-xo2du ปีที่แล้ว

    Muito bom. Vídeo ótimo. Parabéns. Sigmar

  • @nairroesler1949
    @nairroesler1949 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite Dr

  • @franciscogago5961
    @franciscogago5961 ปีที่แล้ว

    Well done. Thanks

  • @reginaalvares3431
    @reginaalvares3431 หลายเดือนก่อน

    Como linhaça,chia, semente de abóbora e girassol

  • @lourdesfigueiroa5249
    @lourdesfigueiroa5249 2 ปีที่แล้ว +8

    Excelente informação Dr Charles,não faço uso das sementes,vou começar a fazer.Gratidão

  • @ameliacosta4076
    @ameliacosta4076 2 ปีที่แล้ว +3

    Amei muito obrigado pelas suas orientações

  • @vilmamagdaxavierdossantos6917
    @vilmamagdaxavierdossantos6917 ปีที่แล้ว

    Boa noite eu consumo todos os dias linhaça e chia

  • @franciscofidelesdesousasou6947
    @franciscofidelesdesousasou6947 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom seus comentarrio dr.gostei muito.

  • @elizabeterodrigues6265
    @elizabeterodrigues6265 2 ปีที่แล้ว +4

    Dica muito boa.obrigado . DOUTOR.DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA

    • @raymundolima3975
      @raymundolima3975 2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Deus por esses profissionais existirem glória a Deus Deus fez nós de forma natural fazemos partes da natureza!!!!

  • @rosangelacordeiro5897
    @rosangelacordeiro5897 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom saber sobre os benefícios das sementes, obrigado!

  • @genymaria9978
    @genymaria9978 2 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia a todos os amigos queridos. Dr eu gosto muito de chia linhaça e sementes de abóbora torradas e trituradas nos alimentos.

  • @marcianascimento9858
    @marcianascimento9858 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu como semente de girassol,chia .linhaca,abobora e gergelin e também nozes ,amendoas ,castanha do pará .Eu tenho 49 anos .

  • @nairroesler1949
    @nairroesler1949 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu já uso linhaça e gergelim a bastante tempo

  • @nelsinhotakezara
    @nelsinhotakezara 2 ปีที่แล้ว +2

    todos os vídeos desse canal trazem excelentes dicas; só faço uma observação nesse vídeo em relação a imagem das sementes de gergelin

  • @rosangelabentosales5909
    @rosangelabentosales5909 ปีที่แล้ว

    Gergelin , linhaça , abobora eu uso

  • @creuzaregina7857
    @creuzaregina7857 2 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia dr charles eu posso usar as três colheres de sementes juntas.obrigado

  • @franciscocosta5297
    @franciscocosta5297 2 ปีที่แล้ว +2

    Que o nosso Deus nos der força pra cuidar de nos agradeco amigo por sua gentileza

  • @amigasemacao1174
    @amigasemacao1174 2 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão por essas dicas maravilhosas tenho que perder peso e vou começar a usar essas sementes para ajudar no processo!

  • @liaalinhareslia3770
    @liaalinhareslia3770 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr muito obrigado por essa grande ajuda a quem precisa parabéns Deus abençoe sempre mas eu gostaria de saber se quem tem hipertireoidismo pode comer a sementes de abóbora desde já agradeço tbm tenho glaucoma

  • @soniacamargo7507
    @soniacamargo7507 10 หลายเดือนก่อน

    Eu amo sementes

  • @adailtongomesdesena8742
    @adailtongomesdesena8742 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito boa sua dica eu consumo sementes linhaça de molho sementes se abobora mamão e banana coloco no liquidificador e tomo logo que levanto resultado muito bom

  • @luizcarlosdeoliveirasilva372
    @luizcarlosdeoliveirasilva372 ปีที่แล้ว +1

    Os povos primitivos que eram coletores usavam sementes na sua alimentação eram mais saudáveis.❤

  • @Mariajose-yo5vf
    @Mariajose-yo5vf 2 ปีที่แล้ว +2

    Gosto de castanhas do Pará, amêndoas, castanhas de caju, como são muito caras, uso outras mais em conta.

  • @zilacartasemaos5590
    @zilacartasemaos5590 2 ปีที่แล้ว +2

    Divertículos. Sementes trituradas não faz mal? Muito obrigada 🙏

  • @MariaAntonia-me4tn
    @MariaAntonia-me4tn 2 ปีที่แล้ว +1

    Sementes de abóbora gergelim castanho de caju linhaça

  • @romildaferreira8365
    @romildaferreira8365 2 ปีที่แล้ว +3

    Qual linhaça é melhor: A dourada ou a marrom?
    E qual melhor horário pra comer linhaça ?

    • @JorgeLuiz-qd6ry
      @JorgeLuiz-qd6ry 2 ปีที่แล้ว +1

      Ambas sao boas , a dourada por ser importada e a mais cara.
      Nao ha melhor horario, o ideal e hidrata- la com agua e toma-la no dia seguinte ou seja deixar em um copo dagua de manha ou a noite 24 hs depois consumir para evitar prisao de ventre.

    • @azenildesoares2312
      @azenildesoares2312 9 หลายเดือนก่อน

      A dourada é mais suave. E a marrom mais amarga. Mas o efeito é o mesmo.

  • @lilianalvesdasilva2115
    @lilianalvesdasilva2115 2 ปีที่แล้ว

    Chia muito bom👍💯

  • @divinovino7814
    @divinovino7814 2 ปีที่แล้ว +1

    Gostei, valeu esta informacao

  • @mariacristinapereiradejesu5589
    @mariacristinapereiradejesu5589 2 ปีที่แล้ว +1

    obrigado Doutor Charles Deus o Abençoe.

  • @nadirfatima8558
    @nadirfatima8558 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite

  • @marcosferreira.7775
    @marcosferreira.7775 6 หลายเดือนก่อน

    Gosto de girassol, gergelim e sementes de abóbora.

  • @veninarosalia5119
    @veninarosalia5119 ปีที่แล้ว +1

    Eu como prá visão será que é possível

  • @reoliver1000
    @reoliver1000 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu uso semente de abóbora, castanha do Pará castanha de barú

  • @heliobatista9623
    @heliobatista9623 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia sou de Recife gosto muito de uza sementes de abóbora Recife.

  • @heliobatista9623
    @heliobatista9623 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia gostei do seu vídeo Hélio Recife

  • @robertoferraz7956
    @robertoferraz7956 หลายเดือนก่อน

    Eu tomo todos os dias suco verde
    Folha Couve, gengibre, limão rosa é uma fruta ( melancia/abacaxi)
    E coloco sementes
    Linhaça
    Gergelim
    Abóbora
    Girassol
    Chia
    Devo acrescentar mais alguma coisa ?
    Obrigado

  • @nivaldocosta7637
    @nivaldocosta7637 2 ปีที่แล้ว +1

    Sementes de abóbora é muito bom mesmo como todos os dias

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 ปีที่แล้ว

    Gratidão Dr, bom dia, forte abraço

  • @sandrapetronella5394
    @sandrapetronella5394 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada dr por se doar tanto pra nos orientar

  • @rubenspereira3555
    @rubenspereira3555 2 ปีที่แล้ว +2

    Semente de abóbora, uvas passa, amendoim, gergelim, amêndoa, nozes.

  • @AlineSilva-yu1qf
    @AlineSilva-yu1qf 2 ปีที่แล้ว

    Boa Noite castanha do Pará

  • @helenaferreira1196
    @helenaferreira1196 2 ปีที่แล้ว

    Gostei gosto de semente

  • @evasilva8036
    @evasilva8036 2 ปีที่แล้ว +1

    Gergelim uso nas saladas!

  • @deboramota8594
    @deboramota8594 10 หลายเดือนก่อน

    Girassol, abóbora, grão de bico, lentilhas, sementes de mamão 😋

  • @iranicebraga9523
    @iranicebraga9523 2 ปีที่แล้ว

    Eu como sementes de abóbora nozes amêndoas do para linhaça de girassol gergelim e caju e tbm colágeno

  • @CimaraGomesGomes
    @CimaraGomesGomes ปีที่แล้ว

    Olá Dodor bom dia gostaria de saber qual é o linhaça ke tanto fala pra mim saber não sei oke é linhaça

  • @lulucianasantosoliveira5457
    @lulucianasantosoliveira5457 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde doutor Deus te abencoe obrigada pela dica eu nao tenha 50 anos mais gostei muito desse vídeo.

  • @reginaldonoffs7409
    @reginaldonoffs7409 4 หลายเดือนก่อน

    O que ajudar na testosterona e ansiedade

  • @elisoliveira2620
    @elisoliveira2620 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde doutor eu consumo sementes de linhaça,chia, abóbora, girassol e gergelim.

  • @raulortiz7384
    @raulortiz7384 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gergelim, semente de linhaça marrom e chía. Tiro e queda para a boa saúde. Triturar imediatamente antes de consumir.

  • @valdenirmorais6463
    @valdenirmorais6463 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite eu como todos os dias semente de abóbora gergelim linhaça

  • @josecarlos9979
    @josecarlos9979 ปีที่แล้ว

    Muito bom esse vídeo

  • @ginaregiaperse7923
    @ginaregiaperse7923 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde!
    Semente de abóbora
    Semente de girassol
    Chia
    Linhaça
    Gergelim😊

  • @evasilva8036
    @evasilva8036 2 ปีที่แล้ว +7

    Gergelim uso também em peixes, tipo salmão.
    E a semente de abóbora uso no bolo de banana fit. Fica muito gostoso!

    • @tatianapires805
      @tatianapires805 2 ปีที่แล้ว

      Como vc faz esse bolo pfb querida?

  • @cleusabastos2692
    @cleusabastos2692 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @maristelaklausens4907
    @maristelaklausens4907 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns! dr.

  • @elizabeterodrigues6265
    @elizabeterodrigues6265 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde.. gosto de comer castanha de caju.

  • @heloisahelenamatos8912
    @heloisahelenamatos8912 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Dr Charles.

  • @reginamarques9016
    @reginamarques9016 2 ปีที่แล้ว

    DOUTOR QUAIS A MELHORES SEMENTES PARA O CORAÇÃO?
    Eu como mtas sementes de Castanha do Pará; amooooo!

    • @isabelcunha1555
      @isabelcunha1555 2 ปีที่แล้ว

      So deve comer 2 castanhas por dia

  • @socorronascimento9328
    @socorronascimento9328 2 ปีที่แล้ว

    A minha preferida é a linhaça e a chia

  • @dalvamagalhaes7257
    @dalvamagalhaes7257 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo. Sou consumidora das sementes 😋. Todas eu amo.

  • @vanderleidesouzacobra1164
    @vanderleidesouzacobra1164 ปีที่แล้ว

    Boa tarde comprei óleo de abóbora mais não sei como tomar teria como me explicar fico grato

  • @filipecastro226
    @filipecastro226 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite!
    Linhaça
    Gergelim
    Semente de abóbora

  • @cleoniceinaciodesouza522
    @cleoniceinaciodesouza522 2 ปีที่แล้ว

    Cleonice mora guarulhos

  • @MARYQUERIDA76
    @MARYQUERIDA76 ปีที่แล้ว +3

    1° Linhaça
    2° gergelim
    3° abóbora

  • @donizettiaparecidacalazans6967
    @donizettiaparecidacalazans6967 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente explicação obrigada dr

  • @daltonantonio7590
    @daltonantonio7590 ปีที่แล้ว

    Eu como semente de abóbora, e de Girassol.

  • @augustogomes5738
    @augustogomes5738 2 ปีที่แล้ว

    Consumo a noite no suco todos os dias sementes de abóbora.

  • @romulocotaoliveira4566
    @romulocotaoliveira4566 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite a sementes pode misturar nas refeições.?

  • @edimarinasantossouza6612
    @edimarinasantossouza6612 2 ปีที่แล้ว

    Eu uso todos os dias cemente de lihlaca

  • @marlenecardoso3432
    @marlenecardoso3432 2 ปีที่แล้ว +1

    Tão importantes essas sementes, pena que tenho divertículos, muito obrigada Dr por essas informações. Deus abençoe.

  • @M_S_Clean
    @M_S_Clean 2 ปีที่แล้ว

    E o leite de gergelim tem o mesmo efeito?

  • @MariaAntonia-io6qf
    @MariaAntonia-io6qf 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão ❤

  • @mariamoraes4563
    @mariamoraes4563 2 ปีที่แล้ว

    Doutor eu tenho vários problemas e saúde Moreno em Arujá tenho 64 anos tô com uma gastrite e tem problema no intestino o que não pode comer semente estou com medo que eu esteja com câncer porque faz mais de 6 meses que eu estou com diarreia e muita dor de barriga já foi no médico ele pediu vários exames depois que você falou sobre a semente Quem sabe esse cimento podia me ajudar mas só que eu tenho esse problema no intestino e não poder comer semente mas eu gostei muito do que o senhor falou um ótimo dia e obrigado

    • @mariamoraes4563
      @mariamoraes4563 2 ปีที่แล้ว

      Me perdoe não sei se o senhor vai entender minha letra porque tenho glaucoma e eu não enxergo direito Muito obrigado

    • @joseatilasdarochamoleiro1038
      @joseatilasdarochamoleiro1038 ปีที่แล้ว

      Põe as sementes de molho coe beba a água da semente

  • @domvalero4290
    @domvalero4290 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu consumo semente de abóbora todos os dias sempre de manhã .

  • @irinorpedrinhoparise661
    @irinorpedrinhoparise661 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu como diariamente linhaça moída, amendoim e farelo de aveia.

  • @natalangelo3098
    @natalangelo3098 2 ปีที่แล้ว +1

    Cast Pará nozes amêndoa e caju

  • @geranitrindade1449
    @geranitrindade1449 ปีที่แล้ว +1

    eu como semnete de abobora dr

  • @ely1957
    @ely1957 2 ปีที่แล้ว

    O som da lave está muito baixo .

  • @espiritosantosilva2717
    @espiritosantosilva2717 ปีที่แล้ว

    A semente que mais como é a semente de abóbora, alinhaca uma vez ou outra. Espirito Santo/ Angola

  • @mariazailmademacedozailma7382
    @mariazailmademacedozailma7382 2 ปีที่แล้ว +4

    De que modo podemos utilizar a semente da abóbora?

    • @reginamarques9016
      @reginamarques9016 2 ปีที่แล้ว

      Na verdade a semente de abóbora mais gostosa é da abobora que tem a casa mais escurinha, a semente da abobora de casca branca, é menos gostosa. É só torrar e comer.

    • @azinetedominuesveiga7177
      @azinetedominuesveiga7177 2 ปีที่แล้ว

      5 sementes ao dia já é suficiente

    • @anneanne4631
      @anneanne4631 2 ปีที่แล้ว

      Pode triturar e colocar no bolo, iogurte...