TV 277 | 💻 Physio Management of Forward Head Posture + 🧘 Exercises | 🩺 فیزیوتراپی عارضه سر و گردن به

[@MarziehArabi]

بسیار بسیار عالی ممنون

[@hudasami6418]

ويديو تون بسیار جامع و کامل بود، خیلی ممنونم ازتون🙏🙏❤️❤️🌺🌺

[@khans7016]

عالی بود سپاس دکتر عزیز ❤❤❤

[@zahraaskari5315]

بسیار عالی من مربی هستم تمام ورزش های اصلاحی شما را با میانسالان انجام میدم

[@amwatan7558]

تشکر از برنامه‌های آموزنده شما که آگاهی می‌دهید و زحمت میکشی برنامه‌های شما خیلی آموزنده و مفيد است برای صحت و صحت مندی

[@azitamoradi1962]

درود بر شما جناب دکتر ،واقعا استفاده کردم

[@xxx_ARVIIN]

آقای دکتر ممنون از شما من یک نوجوان ۱۶ ساله هستم و تمیرینات شما را انجام میدم❤

[@atibnazari572]

ممنونم از برنامه خوب تان

[@nafisehkeshmiri4449]

درود به شما بزرگوار که باعث دلگرمی ما ایرانیان محبوس در طوفان انواع مشکلات درمانیم،، هستید،، آرزو طول عمر هموطن،، قدردانیم🙏🍃🍃🍃

[@shamsolzaman]

دکتر درود. بر. شما بسیار. عالی بود. البته زانو کردن همه ورزشای شما بی نظیر. است.واقعاًدست شما درد نکند👍👍👍👍🌹🌹🌷🌷🌹🌷🌷🌹🌹🌷🌷🌹🌹

[@fahimehattarnejad6967]

سلام آقای دکتر ممنون از همه برنامه شما بسیار جامع وقابل استفاده است

[@mehdiparskiyan4711]

ممنون‌ آقای دکتر

[@taninseda7203]

خیای عالی بود ممنون❤

[@parvanehtehrani9868]

Thanks for your time and great analysis.🙏🙏❤❤

[@ahmadchitsaz4397]

درود بر شما

[@fataneh89]

خیلی عالی توضیح دادین. برای من مفید بود سلامت باشید❤

[@azizahamidi7477]

تشکر از بر نامه مفید تان😊

[@mehdiabouzari3865]

دکتر خیلی عالی بود ممنون از شما

[@Mohsen_AEF]

چقد کاربردی و علمی بود👌👌

[@MajidMoshref-r1z]

خیلی سپاسگزارم بسیار عالیه❤❤❤❤

[@nasrinbeheshti4340]

درود بر شما آقای دکتر
خیلی عالی توضیح میدین ان شاءالله همیشه سلامت وتندرست وموفق باشید.

[@faribamoazen1492]

مرسی دکتر جان شکر برای وجودتون

[@sorayanasserzadeh7838]

سپاس فراوان واقعا ممنون 🙏🙏👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻🌺🌺🌺🌺

[@freeze349]

خیلی عالی ممنون از راهنمایی خوبی شما

[@sahrabakhshi2117]

درود بر شما مرسی از برنامه ها خوبتان 🌹🌺🍀

[@Mina-em4yu]

My dear Dr thanks a lot for your informations... wonderful and excellent 🌹🌹💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹👆👆👆👆

[@sorayanasserzadeh7838]

سپاس فراوان واقعا ممنون خیلی خیلی عالین تمرین های شما استاد بزرگ
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺

[@sunrise3295]

جناب دکتر ممنون از ویدیو هاتون

[@rezamardani3879]

It was helpful ,Thanks

[@عباسمرادی-ه5غ]

❤❤❤❤nice
Thank you

[@rimarashidypoor4258]

عالی بود❤❤❤❤❤

[@لیلارحمت]

سلام خدا قوت خیلی عالی من شانه طرف چپم تا خط کمر به داخل فرو رفته این درمان داره

[@zahrakazemi3905]

سلام بسیارممنون اززحماتتون.لطفا ویدئو حرکات اصلاحی برای قوز کمر هم بذارید🌹🌹

[@abrahamlinkoln7475]

دکتر سلام، واقعا از شما ممنونم ، تمرینات و اطلاعاتی که در اختیار هموطنان خودتان قرار می دهید بسیار لرزشمند و کرانبعا است ، به این حس انسان دوستی و احساس مسئولیت شما آفرین می گویم.دست شما را میبوسم

[@narmak4775]

بسیار عالی و مفید بود استاد گرامی👍👍👍

[@AYax-to8nw]

درود آقای دکتر در مورد گرفتگی عصب سیاتیک هم تمرین بگذارید❤

[@gitsub3788]

عالي

[@فرزانهواثقی]

Perfect😊

[@ashrafdeyhim6572]

سلام آقای دکتر تمرینهای شما عالی هستند من مربی باشگاه هستم و از تمرینهای شما برای خانمهای که مشکل دارن انجام میدم ممنونم موفق باشید

[@poyanyordkhani1114]

سلام اقای دکتر عالی هستین ممنونم
خواهش میکنم در مورد شلی مفصل در زانو صحبت کنید

[@samadbaloch417]

Good ❤❤❤

[@shahlamanafi8867]

thank you

[@ahmadchitsaz4397]

Thanks

[@behrouzChannel]

سلام و درود جناب دکتر ، تمرین های شما برای کمر درد خفیف خ عالی بودن ، سپاس گزار خواهم بود اگه برای درد شونه هم تمرین بذارین .🌹

[@roseclinicperformancephysi1777]

سلام برنامه ان را قبلا داشتيم

[@fariba.m-j4o]

سلام وقت بخیر ایا برای بیرون زدگی دیسک گردن خوبه؟

[@elahegohari9036]

سلام دکتر جان پرانرژی باشید همیشه به لطف خدا،گردن من دیسک هست شدید درد داره درحد مرگ،دست چپم کامل شدید درد داره ودوتا انگشت اشاره وشسط بی حس هست،پزشکم گفتن تمرین هارو بعد از اینکه درد قط شد شروع کنم،نظر شما چیه لطفا راهنماییم کنید❤❤❤

[@jamileharya9452]

با عرض خسته نباشید..سوالم ابینه که،وضعیت بالش در موقع خواب ،چه شراطی داشته باشه.ایا گردن باید صاف باشه؟؟

[@PariAbbasi-d1j]

سلام و درود دکتر جان خوشکی گردن دارم وزوز گوش به شدت و سر گیخه دارم اگر توضیح بفرمایید ممنون میشم

[@godboymasih3752]

سلام آقای دکتر درد آرنج و زانو شدید دارم فیزیوتراپی،پی ار پی ودارو درمانی انجام دادم ولی درست نشدم لطفا راهنمایی کنید ممنون.

[@mahnaz5702]

سلام آقای دکتر عضلات پشت کتف من خیلی درد داره وگردنم‌رو که به بالا وعقب میبرم درد میگیره چه تمرینی انجام بدم؟؟باتشکر

[@M.A-l5s]

دکتر جان خسته نباشید بعضیا واقعا استیل بدنیشون این مدلیه ...آیا اونم میشه اصلاه کرد

[@M.A-l5s]

اقای دکتر عضلات گردنم قوی هستش ولی گردنم متاسفانه رو ب جلو هستش چرا خب؟

[@زهراگلیزهراگلی]

درود بر شما
اقای دکتر من از ایران پیام میدم
میشه لطف کنید برای کشیده شدن
تاندون کتف اموزش بدید
سپاس

[@King_leon1995]

Schön

[@emransediqi1664]

سلام یک برنامه مربوط به بیلک شانه

[@MarjanKhalaj-x7s]

درود دکتر جان
یک سوال دارم ممنون میشم از پاسخ شما
چا بعد از چند ماه از گرفتن دیسک خفیف گردن با اینکه ابدرمانی رفتم و ورزشهای تقویت را انجام میدگ پشتم میسوزه و گاهی گز گز به دستم میزنه من الان در ۴۸ سالگی دیگه باید خیلی کارها را انجام ندم؟
چطور میتونم به حالت عادی برگردم

[@maryamghomi5457]

آقای دکتر با تمرینات شما فروزن شولدرم خوب شد الان دیسک متوسط دارم تمریناتتون رو چطور میتونم پیدا کنم؟

[@nafisehkeshmiri4449]

اگه امکانش بود، سپاسگزار خواهم شد برای
«« اهمیت تجربه و تخصص فیزیوتراپ »» هم بفرمایید،، آیا همه فیزیو ها قابل اعتمادند؟

[@javadtawafi8280]

سلام دکتر عزیز، امیدوارم همیشه سالم و تندرست باشید
ببخشید برای کسی که مدت پنج ماه رو تخت بیمارستان بستری بود و الان ترخیص شده چه حرکات ورزشی رو توصیه می فرمایید

[@nimapersia3143]

فقط تمرینات لگن نگفتید که به این موضوع ارتباط داره

[@RasoolSohrabi-b1j]

سلام آقای دکتر من چند مرتبه جراحی کمرکردم وهشت پیچ و پلاک درکمردارم چندساله روبه جلو خم شدم که مربوط به سوئزتحتانی میباشدلطفآتمرینهای که برای این قسمت بدن نیازه تا ازاین مشکل رهای پیدا کنم تشکرفراوان

[@ابراهیمحامدفر]

من قبلا بدنسازی کار می‌کردم گوشت و عضلات پشت یهو ورزش ول کردم و اونا خم شدن مثل گوشت

[@عبدالواحدنصاری-و6ك]

سلام دکتر من از ایران با شما هستم
من ۲۵ روز پیش عمل باز کمر وپلاتین مهره ۵ کمر انجام دادم میخواستم بدونم چه تمریناتی را باید انجام بدم ممنون میشم جوابم بدید

[@yaldaabbasi6266]

👌👌👌🙏🙏🙏🌹🌹🌹💯

[@zoleikhahooohasanzadeh8379]

😍😍😍

[@sarvarpasha3692]

سلام دکتر خسته نباشید درود به شرفتان برای ارائه مطلوب ودلسوزانه تمارین ونظرات مهم در مورد حرکات ورزشی مورد نیاز بیماران درد و دیسک کمر ومفاصل .من تا حالا دوبار دیسک کمرم را عمل کرده‌ام (پارگی دیسک وتنگی کانال) متاسفانه به دلیل دردکمر ‌ دردزانوهام وسایدگی شدید مهره های گردنم ازحدود ده سالگذشته خیلی کم تحرک شده ودچار دیابت و فشارخون ویبوست هم گشته ام ولی ازهفته گذشته مطالب شما را دیدم وشروع کردم به ورزش ها ، ضمنا به دستوردکترم برای بار چهارم MRI کمر وگردن گرفته ام ومیگه برای بار سوم باید عمل بشی با نصب پلاتین در گردن وکمرم .لطفا راهنمائی بفرمائید که چه کنم .❤❤❤

[@rezaakrami9336]

😀