خداخیرتون بده من ۳ روزه دارم انجام میدم خیلی دردم کمتر شده واقعا نمیدونم چجوری ازتون تشکر کنم خیلی درد فکم منو ترسونده بود الهی هر چی از خدا میخوای بهت بده 🥰😍💕
Hello Rooyesh, thank you so much for making this video. I hope this cures my TMJ dysfunction. It happened to me right after a wisdom tooth extraction. Thanks again.🌺🏵🥀🌹
@@rooyesh ممنونم من بیشتر دوماه پیش دچار درد فک شدم رفتم دندان پزشکی بعد از معاینه و عکس کامل گفتن به خاطر فشار دندان های عقله که کج بودن و بیرون نیومدن و نیاز به جراحی داره دوتا از دندون های عقل و جراحی کردن و الان یک ماه هست که درد فک نشدم اما گاهی وقت ها یه صدای ریز میده نیاز هست منم این تمرینات رو انجام بدم؟
اینمورد رو باید از پزشکتون بپرسید، با توجه به شرایط جسمی شما که با توجه به معاینشون شرایط ورزش هوازی رو براتون تعیین کنن، اگه دیسکتون خفیفه تا یک ساعت هم معمولا مشکلی نداره
سلام آقای دکتر، من یکسال پیش جراحی دندان عقل داشتم و بعد آن فک کم موقع جویدن غذا صدای تق تق میده و درد آن همانطور که گفتید سر و صورت من را درگیر میکند، تو را خدا کمکم کنید زندگیم خیلی بی کیفیت شده 😢الان دندان خراب دارم و میترسم به دندان پزشکی مراجعه کنم
سلام وقت بخیر نمیدونم این سوال به حیطه کاری شما مربوط میشه یا نه ولی اگر شد راهنمایی بفرمایید من دندان عقل فک پایینی از هر دوطرف بصورت نهفته بوده که در سن ۳۳دندان عقل من نه بصورت کاملا در آمد ولی از سال بعد که از نهفتگی درآمده دندان عقل شروع کرد بصورت تکه تکه ریختن یجورایی لق بود میخواستم بپرسم آیا اینکه میگن دچار بیماری لثه میشن و استخوان فک رو از دست میدن درسته آیا باعث افتادگی صورت میشه مشکل هست؟؟ممنون
سلام🙏🌹 ممکنه بعضی از قسمتهای استخوانی دچار نکروز و مردگی بشن ولی اینجور نیست گه پیشروی کنه و همه استخوانهای صورت رو درگیری کنه، این رو از همکاران دندانپزشک با جزئیات بیشتری میتونید بپرسید
سلام اقای دکتر من فکم درد نمیکنه اما حالت اسپاسم داره و یک صدای کلیک خیلی ریز موقع حرف زدن نه باز و بسته کردن دارم این تمرینات به این هم کمک کننده است به اسپاسم
سلام مجدد در ابتدا به جراح فک مراجعه کنید، اکه نیازمند جراحی نباشه ارجاع میده فیزیوتراپی آدرس و شماره های تماس کلینیک های ما در وبسایتمون هست www.rooyeshpt.com
سلام منونم از این ویدیو شما واقعا به دردم خورد من دو هفته ای میشد که این مشکل رو پیدا کرده بودم و واقعا موندع بودم چجوری حاش کنم راستش اوایل که ویدیو های شمارو دیدم باورم نشد که اثر بکنه ولی تقریبا سه هفته انجامشون دادم فکم ٪۹۵ خوب شده ممنونم از این اطلاعاتتون که رایگان در دسترس ما قرار میدین
سلام وقت بخیر ممنونم بابت اموزش های خوبی که بصورت رایگان قرار می دید. هر دو طرف فک من 6 ساله که درفته و موقع غذا خوردن صدا میده از هر دو طرف ایا با انجام این تمرینات حل میشه ممنون میشم اگه جوابمو بدید ❤
درود بر شما آقا دکتر ببخشید یک سوال داشتم غضروف آلت تناسلی من شکسته و نزدیک به هشت می گذرد البته پیش دکتر ارتوپدی رفتم و گفت سه ماه دیگه بیا سه بعد رفتم و منتظر هستم که چه می کند اگر زحمتی نیست تجربه بدهید و البته خیلی بهتر شده ولی هنوز کاملاً بهبود پیدا نکرده سپاسگزارم از شما آقای دکتر🙏
درود برشما آقای دکتور محترم و مهربون آقای دکتور خانمی ۵۳ ساله مربی پیلاتس آشیل مچ پام دوماهی هست درگیر شده ورم کرده زیر داندوم وهمراه با ارتوروس چه باید بکنم سپاس گذارم؟
با درود، سه ماه پیش بر اثر جویدن ادامس دچار این مشکل شدم با چند تراپی کمی بهتر شدم و مجدد درد شروع شده و گوش درد و سر درد از ناحیه چپ دارم و با جویدن غدا صدا در گوشم میشنوم، این برای چه مدتی میتونه ادامه داشته باشه، با تشکر
سلام وقتتون بخیر من دیروز دکتر مراجعه کردم به خاطر گوش درد شدید گفتن این به خاطر فک هست عکس گرفتیم گفتن به علت بد نشستن به گردن فشار شدید اومده و زده به فک و گفتم باید یه مدت فک رو با باند داروخانه ببندیم و فیزیوتراپ فک انجام بدیم به نطر شما لازمه حتما فکم بسته بشه؟
درود یک ماه است که ناحیه گیج گاه سمت چپ من ضربه خورده و از آون موقع موقع باز کردن دهان بیشتر از یک حدی ( به طور مثال 30 درجه) مفصل سمت چپم درد میگیره طوری که نمیتونم بیشتر از آون ادامه بدم (نکته تا 30 درجه دردی ندارم اما بیشتر از آون دردی که میگیره در 31 درجه غیرقابل تحمل میشه و صدا های ترسناک میده ) اگر هنگام باز کردن فک فکم رو به طرف سمت چپ که درد میکنه هدایت کنم میتونم مثلا تا 35 درجه بدون درد آون رو باز کنم یا برعکس اگر به سمت راست هدایت کنم نهایتا تا 25 درجه میتونم فکم رو باز کنم نیاز هست به دکتر مراجعه کنم یا روش های شما کافیه
آقای دکتر من سمت راستم خیلی صدای بلندی میده وقتی دهنمو با میکنم کامل یا فکم یک سمتی ببرم یا با طرف چپ دندونم چیزی بجوم ! و دندان پزشک گفت برم فیزوتراپی رفتم ۲۰ جلسه اما الان راستم اصلا خوب نشده بجاش فک چپم هم یکم درد میکنه و بعضی موقع ها صدا میده ! نمیدونی چیکاری کنم ؟ با این حرکت ها حتما بهتر میشه؟ ممنون میشم راهنمای کنید
سلام🙏🌹 به احتمال زیاد کمکتون کنه، طبیعتا به طور عمومی نمیشه گفت در همه افراد،و در همه مشکلات مفصل فک به طور یکسان جواب میده انواع درمان‌های فیزیوتراپی شامل درلی نیدلینگ، لیزر،منوال تراپی و گاها تزریق کورتون برای مشکلات این مفصل انجام‌میشه
سلام آقای دکتر،۴۰ روزه جراحی دندون عقل نهفته پایین داشتم،۲ هفته اول اوکی بود اما بعد حس کردم عضلات سمت چپ صورتم کمی گرفته چون مدام با دندونهای سمت دیگه غذا میجویدم و بعد چندبار دهانم رو باز و بسته کردم و بعد اون صدای تق تق میده فک چپم، دردی ندارم مگه اینکه زیاد دهنمو بازو بسته کنم،وقتی فک پایینم رو میدم سمت چپ تق صدا میاد (موقع جراحی بخاطر فشار زیاد کشیدن فک پایین چپم یهو رفت سمت راست ولی بعد سریع پنبه گذاشتن لای دندونای راستم)نمیدونم بخاطر جراحیه یا کار خودم،درد و تورمی ندارم فقط صدای تق بلندی میاد،آیا فکم در رفته؟ با این حرکاتی ک شما آموزش دادید ممکنه بهتر بشه؟ برای شرایط من‌مناسبه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 بله بعد جراحی های و کارهای دندانپزشکی بخاطر باز موندن زیاد دهان ممکنه دیسک بین مفصلی فشار بیاد، با این حرکات میتونه بهتر بشه،گذشت زمان هم کمک میکنه به بهبودی
سلام خسته نباشید اقای دکتر من به مدت سه سال هر دو سمت فکم صدا میداد بعدیک شب خوابیدم صبح بیدار شدم دهنم باز نمیشد اندازه دو انگشت باز میشه سمت راست با درد شدید مواجه بودم به مدت ۶ماه طول کشید الان سمت چپم درد میکنه یه صدای عجیبی میشنوم خیلی هم درد شدیدی داره حتی صورت سمت چبم هم درد میکنه دهنم به اندازه نرمال باز نمیشه لطفا ادرس مطب برای ما قید بفرماید ما قزوین زندگی میکنیم
سلام اقای دکتر من چند وقت پیش دچار گلو درد وعفونت گوش سمت چپ وگلو شدم تو این دوره چون خیلی زیاد طول کشید وارجاع شدن به دکتر های و استرس واسترابهای خیلی شدید به من وارد شد بعد حداقل دوماه بلاخره عفونت برطرف شد واسترس زیاد هم معدمو داغون کرد به طوری که دچار رفلاکس معده اروغ مکرر شدم تو این زمان کار من شده بود رفتن جلویه اینه وهمش تو گلومو نگاه میکردم ودهنو زیاد باز میکردم العان چند وقته که فک سمت چپ من از زیر گوش گرفته درد شدید میگیره ولی همیشگی نیست وسمت راست خیلی کمتره واینکه قسمتهای دیگه فک هم از قسمت چانه به سمت چپ به صورت اسپاسم گاهی مواقع تیر میکشه قسمت گیجگاهی هم درد میگیره ورگ کنار فک زیر گوش چپ هم میگیره بعضی مواقع میخواستم بدونم ایا من دچار اختلال فک وtmj شدم ویا بخاطر رفلاکس معدست ممنون اگه جواب منو بدید
درود بر شما دکتر زحمت کش اگه لطف کنید در مورد زاویه سازی و تقارن صورت به روش میویینگ یک ویدیو اموزشی بزارید و اگر هم تایید میکنید در مورد ان توضی ح بدین ممنون میشم ❤❤🙏🏻
سلام🙏🌹 در دوتا ویدئو زیر که لینکشون رو خدمتتون گذاشتم آموزش دادم👇 th-cam.com/video/_8oceyBlDKY/w-d-xo.htmlsi=oFUYJnDWDUZ5w56w th-cam.com/video/v6nnMl7X_8k/w-d-xo.htmlsi=P2a91RTV3ZxwQYo0
سلام آقای دکتر . من چند سال پیش یه خمیازه بلند کشیدم که از فکم یه صدای عجیب درومد . از اون روز تاحالا موقع غذا خوردن یا خمیازه کشیدن تق تق میکنه . الان بعد چندسال یهو درد گرفته که گوش ، فک ، چشم و ناحیه گیجگاهیم شدیدا درگیر شده . راه حلش چیه ؟؟؟
سلام🙏🌹 اگه طی یک ماه با این حرکات بهتر نشد نیازمند فیزیوتراپی تخصصی این مفصل هست،درمان‌های مختلف فیزیوتراپی مثل درای نیدلینگ، منوال تراپی، لیزر و... استفاده میشه
@@rooyesh بله دقیقا من دک بار جراحی مغز کردم چند بار مدل های مختلف بلاک کردم الان دارو زیاد مصرف می کنم یه روش تازه وارد ایران شده به گامانایف ولی هزینه اش ۷۴ تومنه و پنجاه پنجاه فایده ایی داره ، البته پولشو ندارم وگرنه انجام می دادم ، و این که اگر میشه توضیح بفرماین این درد از کجا میاد؟ مرسی
سلام مجدد 🙏 اگه منشا این درد از مغز باشه و هنوز بخشی از تومور باعث درد عصب تری ژمینال باشه گامانایف کمک میکنه، ولی اگه علتش افزایش حساسیت این عصب باشه فایده ای نداره این عصب از مغز منشا میگیره و به سمت صورت و فک و گوش میاد، بخاطر جراحی و دستکاری منشا اون در مغز ممکنه تحریک بشه درمان‌های خانگی اونو در آینده حتما آموزش میدیم یک سری درمان‌های فیزیوتراپی مثل طب سوزنی، مگنت، شاک ویو و... هم میتونن در کاهش درد اون موثر باشن
سلام دکتر من درد ندارم .چند ماه پیش ب فکم فشار اومد سرمو فشار داده بودم به زمین تو خواب بعد رفتم دکتر مسکن داد گفت فکت متورم شده بعد خوب شد ولی دهنمو باز میکنم فکم صدا میده.این کارارو بکنم رفع میشه؟
عادل خان من 12 سال پیش این عارضه را بصورت شدید داشتم که 2 سال درد داشتم و دهانم خوب باز نمیشد تا با فیزیو تراپی تخصصی خوب شدم . امروز به ناگهان کمی درد موقع جویدن یا گاز زدن احساس کردم و نگران شدم. حالا با توجه به خفیف بودن درد لازم است که تمرین ها را انجام دهم. یا چه حرکاتی برای بیشتر پیش گیری خوب هست.؟
سلام🙏 افرادی که یک دوره طولانی این درد رو دارن مقداری دیسک داخل این مفصل تخریب میشه و ممکنه گاها مقداری درد بگیره،اکه صدا نمیده و درد کمه نیازی نیست مواد غذایی سفت نخورید یه مدت و دهان رو زیاد باز نکنید
ببخشید دکتر موقعی که فک پایین رو به جلو میبرم گیر میکنه و مانع بسته شدن دهان میشه اوایل درد داشت ولی الان دیگه درد نداره بابد چیکار کنم سمت چپ گیر میکنه
سلام دکتر جان دهنم واقعا سرویس شده، الان چند روزه فکم قفل شده و حقیقتش اصلا دوست ندارم برم دکتر، دندان عقلم درد میکرد و اون شب سک خمیازه خیلی بزرگ کشیدم و از فرداش فکم قفل شد، البته الان اندازه یک سانت یا کمتر باز میشه ولی بخوام بیشترش کنم درد میگیره، الان اگر اینکارو که گفتید انجام بدم چقدر طول میکشه تا فکم درست شه؟؟؟
سلام آقای دکتر من دوازده سال هست مشکل فک دارم ازسن هجده سالگی تا الان که سی سال دارم خانواده ام به فکرم نبودن خیلی دوچار مشکل می شدم حتی نمی تونم خمیازه بکشم یه دفه خمیازه کشدم دهنم باز موند اصلا بسته نمی شد خیلی ترسیدم خیلی درد داشت به سختی دهنم جا افتاد ❤ممنونم از اینکه یادم دادین چی کار کنم ،😢😢
سلام🙏🌹 با توجه به مزمن بودن مشکلتون ،اگه طی یک ماه با این تمرینات برطرف نشد میتونید به همکاران فیزیوتراپیست که در زمینه درمان این مفصل کار میکنن مراجعه کنید
سلام🙏🌹 خود استخوان چانه رو فقط با جراحی میشه تغییرش داد، ولی میشه اطراف چانه و اطراف لب و صورت زو کشیده تر کرد تا چانه قشنگتر به نظر برسه ویدئو مجزا در آینده برای اینمورد میذاریم، در حال حاضر ویدئو های زاویه دار کردن فک و ویدئو لیفت صورت برای زیبایی چانه کمک میکنه که میتونید ببینید
ویدیوهای مرتبط
درمان قوز پشت th-cam.com/video/VaZzi9gzJBQ/w-d-xo.html
درمان سرو گردن به جلو آمده th-cam.com/video/F1Lnct6FutQ/w-d-xo.html
درمان سر درد th-cam.com/video/HMiPfCFuPvc/w-d-xo.html
درمان خر و پف th-cam.com/video/N5Cuw8NCUy0/w-d-xo.html
زنده باشین. بسیار دقیق و کامل آموزش می دهید.
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
عالی بود مرسی ازتون🌹🙏
خواهش می کنم 🙏🌷
درودوسلام لطف عالی زیاد موفق باشید دکتر بزگوار❤❤
درود. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید ❤️🌷
خداخیرتون بده من ۳ روزه دارم انجام میدم خیلی دردم کمتر شده واقعا نمیدونم چجوری ازتون تشکر کنم خیلی درد فکم منو ترسونده بود الهی هر چی از خدا میخوای بهت بده 🥰😍💕
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم دردتون کم شده. انشالله سلامتی کامل حاصل بشه 🌷
@@rooyesh ممنونم🌹🌹🌹یکماه ادامه بدم کاملا خوب میشه؟ ی درد عجیب غریب تو صورتم میپیچه
سلام مجدد، احتمالا بله، به مرور که بهتر میشه دفعات انجام اون رو کمتر کنید،یعتی بجای روزی یکبار ،یک روز درمیان انجام بدین
عالی جناب سلیمانی👍لطفا برای پارگی مختصر تاندون ارنج هم راهکار بدین متشکرم
سلام🙏🌹 برای پارگی خفیف اون از ویدئو زیر میتونید استفاده کنید
th-cam.com/video/bGpHxDXCbQY/w-d-xo.htmlsi=PvFU9aQaCuAM9lq4
خدا خیرتون بده خیلی عالیه که هستید ممنون
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از راهنمایی و لطف شما آقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
درود دکتر عزیز سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان سلامت و تندرست باشید ❤
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷❤️
دستتون درد نکنه واقعا 😢❤
ولی فکم صدا میده با این حرکات چیکار کنم
سلام به شما تمرینات بسیار عالی وموثر بود سپاسگزارم❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
درود و سپاس فراوان جناب دکتر گرامی، بسیاااااار عالی بود🌹
درود بر شما. ممنون 🙏🌷
سلام ممنون از توضیحات کاملتون ادرس مطب یا محل کارتونو میخوایم
سلام. خواهش می کنم 🙏 ادرس در سایتمون موجوده🌷
Www.rooyeshpt.com
دکتر افزایش قد با غضروف سازی امکان پذیر هست؟
ممنونم دکتر خوب و با وجدانم
خواهش می کنم 🙏🌷
Hello Rooyesh, thank you so much for making this video. I hope this cures my TMJ dysfunction. It happened to me right after a wisdom tooth extraction. Thanks again.🌺🏵🥀🌹
You're welcome 🙏🌷
شما بهترین انتخاب یوتیوب هستید ❤❤
سپاسگزارم 🙏 لطف دارید 🌷❤️
ممنون بابت این ویدئو خیلی کار آمد بود🔥❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
بسیار عالی 👌 سپاسگذارم 🙏🌺
خواهش می کنم 🌷🙏
با سلام و خسته نباشید
سلام آقای دکتر لطفاً آموزش درمان ورم پیشانی را بزارید من سرم ضربه خورده ورم کرده پیشانی لژاف درمان خانگی آن را آموزش بدهید با ماساژ خوب میشه؟
سلام🙏🌹
اینمورد رو باید به پزشک مراجعه کنید
سلام اقای داکتر یک طرف صورتم کمی چاق تر از دیگه طرفش است چیکار کنم تا هردو یک نواخت بیشن
ممنون میشم اگر معلومات بیدن
سلام🙏🌹
برای عدم تقارن صورت در آینده ویدئو میذاریم خدمتتون
بسیار بسیار عالی
ممنون 🙏🌷
آقای دکتر موقع انجام این حرکت ها به شدت فک بنده صدا میده ، طوری که صداش می پیچه تو گوشم یا حتی اطرافیان متوجه میشن، طبیعیه؟
سلام🙏🌹
با شدت کمتر انجام بدین،حرکاتی که صدا ایجاد میکنن با دامنه کمتر انجام بدین
سلام وقتتون بخیر
ببخشید از استرس طولانی مدت هم ممکنه یهو فکمون درد بگیره؟
سلام🙏
احتمالش کمه
سلام وقتتون بخیر
مشکلات دندان و کج بودن دندان عقل هم میتونه باعث درد فک باشه؟
سلام 🙏🌹
بله در طولانی مدت ممکنه درد و مشکلات این مفصل رو باعثش بشه
@@rooyesh
ممنونم
من بیشتر دوماه پیش دچار درد فک شدم رفتم دندان پزشکی بعد از معاینه و عکس کامل گفتن به خاطر فشار دندان های عقله که کج بودن و بیرون نیومدن و نیاز به جراحی داره
دوتا از دندون های عقل و جراحی کردن و الان یک ماه هست که درد فک نشدم اما گاهی وقت ها یه صدای ریز میده نیاز هست منم این تمرینات رو انجام بدم؟
سلام مجدد
اگه همیشه صدا نمیده و خیلی کنه نه ضروری نیست
باسلام آقای دکتر من پسرم دیروز از پله ها افتاد پیشانیش ورم کرده خیلی سفت شده لطفاً به آموزش برای درمان آن درست کنید
سلام🌹🙏
کیسه یخ بذارید و به پزشک مراجعه کنید، ممکنه مشکل جدی ایجاد شده باشه
Very useful 🙏 so much 💐❤
Thanks a lot 🙏🌷❤️
اقا من فکم همینجوریش جلو هست تو ۶.۷ سالگی همینکارو میکردم فکمو میدادم جلو و چپ و راست صدای قولنج میداد امکانش هست بخاطر این فکم جلو اومده باشه؟ انحرافم داره
برا این تمرینی هست؟
در روز چقدر پیاده روی برایم خوب هست🙏🙏♥️
اینمورد رو باید از پزشکتون بپرسید، با توجه به شرایط جسمی شما که با توجه به معاینشون شرایط ورزش هوازی رو براتون تعیین کنن، اگه دیسکتون خفیفه تا یک ساعت هم معمولا مشکلی نداره
سلام وقت بخیر صدای خش خش در مفصل فرق داره با صدای کلیک کلیک؟انگار کیسه شن زیر فکمه
سلام🌹🙏
این صدا در موارد مزمن که کمی تخریب در مفصل ایجاد شده ممکنه شنیده بشه، حرکات رو با تعداد کم شروع کنید، یک روز درمیان
سلام آقای دکتر، من یکسال پیش جراحی دندان عقل داشتم و بعد آن فک کم موقع جویدن غذا صدای تق تق میده و درد آن همانطور که گفتید سر و صورت من را درگیر میکند، تو را خدا کمکم کنید زندگیم خیلی بی کیفیت شده 😢الان دندان خراب دارم و میترسم به دندان پزشکی مراجعه کنم
سلام 🌹🙏
طی یک ماه اکه با این حرکات کمتر شد درد و صدای مفصلتون ، تا سه ماه ادامه بدین
درمان‌های فیزیوتراپی مختلفی برای این مفصل که کمک کننده هست
درود دکتر وقتی بیرون زدگی دیسک دارم میتونم ورزشهای هوازی رو انجام بدم❤🙏🙏
سلام🌹🙏
بستگی به شدت دیسک، وزن، سن و نوع ورزشتون داره که میخواید انجامش بدین
سلام وقت بخیر نمیدونم این سوال به حیطه کاری شما مربوط میشه یا نه ولی اگر شد راهنمایی بفرمایید من دندان عقل فک پایینی از هر دوطرف بصورت نهفته بوده که در سن ۳۳دندان عقل من نه بصورت کاملا در آمد ولی از سال بعد که از نهفتگی درآمده دندان عقل شروع کرد بصورت تکه تکه ریختن یجورایی لق بود میخواستم بپرسم آیا اینکه میگن دچار بیماری لثه میشن و استخوان فک رو از دست میدن درسته آیا باعث افتادگی صورت میشه مشکل هست؟؟ممنون
سلام🙏🌹 ممکنه بعضی از قسمتهای استخوانی دچار نکروز و مردگی بشن ولی اینجور نیست گه پیشروی کنه و همه استخوانهای صورت رو درگیری کنه، این رو از همکاران دندانپزشک با جزئیات بیشتری میتونید بپرسید
🙏🙏🙏
درود بر شما ممکن هست که اثرات داروهای قلبی و یا داروهای شیمی درمانی باشد
سلام🙏،نه احتمالش کمه، این یک مشکل مکانیکی در مفصل هست و با دارو ایجاد نمیشه
سلام اقای دکتر من فکم درد نمیکنه اما حالت اسپاسم داره و یک صدای کلیک خیلی ریز موقع حرف زدن نه باز و بسته کردن دارم
این تمرینات به این هم کمک کننده است به اسپاسم
سلام، بله کمکتون میکنه
اقای دکتر وزوزگوشم به همین دلیل صدا دادن فک ؟ایا فکم درمانشه وزوز گوشم خوب میشه ؟
سلام
گاها مشکلات مفصل فک میتونه درد و وزوز در گوش ایجاد کنه و با درمان اون مشکل گوش هم برطرف میشه
سلام آقای دکتر اگر کمی کجی فک به یک طرف داشته باشیم، و این درد هم باشه، چه چاره ای داره؟؟ ❤❤
سلام🌹🙏
درمان‌های فیزیوتراپی روی فک و مهره‌های فوقانی گردن نیازه انجام بشه
@@rooyesh شما کجا هستید؟ کجا باید مراجعه کنم؟ یا پیش چه متخصصی بروم؟
سلام مجدد
در ابتدا به جراح فک مراجعه کنید، اکه نیازمند جراحی نباشه ارجاع میده فیزیوتراپی
آدرس و شماره های تماس کلینیک های ما در وبسایتمون هست www.rooyeshpt.com
سلام و دورد
برای سمت چپ هم همین حرکات رو بزنیم فرقی نمکنه؟؟
سلام🙏🌹
برای هر دو سمت با همین روال که توضیح دادم بزنید
باسلام سئوال من اين هستش كه من مدتي هست كه درخواب خيلي دندانهام رو روي هم فشارميدم بطوري كه هرروزصبح بادردبيدارميشم حتي درطول روزهم فشارميدم خواهش ميكنم دراين موردهم توضيح بديد. مرسي ازشما🙏🏻
سلام🌹🙏
این مشکل رو اصطلاحا دندان قروچه میگیم، حتما ویدئو مجزا در آینده برای این مشکل آموزش میدیم
@@rooyesh سپاسگذارم ازمحبتتون وبرنامه هاي اموزشي وپزشكيتون 🙏🏻🌺
سلام دکتر همون فک tnj هست درسته؟
سلام
Tmj هست بله
سلام منونم از این ویدیو شما واقعا به دردم خورد من دو هفته ای میشد که این مشکل رو پیدا کرده بودم و واقعا موندع بودم چجوری حاش کنم راستش اوایل که ویدیو های شمارو دیدم باورم نشد که اثر بکنه ولی تقریبا سه هفته انجامشون دادم فکم ٪۹۵ خوب شده
ممنونم از این اطلاعاتتون که رایگان در دسترس ما قرار میدین
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده. همه ویدیوهای ما بر اساس مطالب روز علمی هستند و تاثیرگذاری بالایی دارند🌷
سلام وقت بخیر ممنونم بابت اموزش های خوبی که بصورت رایگان قرار می دید.
هر دو طرف فک من 6 ساله که درفته و موقع غذا خوردن صدا میده از هر دو طرف ایا با انجام این تمرینات حل میشه ممنون میشم اگه جوابمو بدید ❤
سلام🙏🌹 اگه طی دو هفته بادانجام این تمرینات کمتر شد تا یک ماه ادامه بدین، در غیر اینصورت نیازمند یک سری درمان‌های مخصوص فیزیوتراپی برای این مفصل هست
سلام🙏🌹 اگه طی دو هفته بادانجام این تمرینات کمتر شد تا یک ماه ادامه بدین، در غیر اینصورت نیازمند یک سری درمان‌های مخصوص فیزیوتراپی برای این مفصل هست
درود بر شما آقا دکتر ببخشید یک سوال داشتم غضروف آلت تناسلی من شکسته و نزدیک به هشت می گذرد البته پیش دکتر ارتوپدی رفتم و گفت سه ماه دیگه بیا سه بعد رفتم و منتظر هستم که چه می کند اگر زحمتی نیست تجربه بدهید و البته خیلی بهتر شده ولی هنوز کاملاً بهبود پیدا نکرده سپاسگزارم از شما آقای دکتر🙏
سلام🙏🌹
برای این مشکل پیش دکتر ارتوپدی نباید برید
پیش دکتر ارولوژی لازمه برید
@@rooyeshسپاسگزارم آقای دکتر🌹🙏
خیلی ممنون من به خاطر پوکی استخوان آمپول پرولیا دادن وهر شش ماه زدم از آن موقع فک من صدا میده این تمرینها رو انجام بدم خوب میشه ممنون میشم جواب بدین
سلام🙏🌹 صدا دادن مفصل فک یک مشکل مکانیکی هست و ربطی به آمپول نداره، ولی این تمرینات برای صدای مفصلتون کمکتون میکنه
درود برشما آقای دکتور محترم و مهربون آقای دکتور خانمی ۵۳ ساله مربی پیلاتس آشیل مچ پام دوماهی هست درگیر شده ورم کرده زیر داندوم وهمراه با ارتوروس چه باید بکنم سپاس گذارم؟
سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹
اگه طی دوماه استراحت بهتر نشده بهتره به پزشک مراجعه کنید
کیسه یخ و کمپرس سرد هم کمکتون میکنه
با درود، سه ماه پیش بر اثر جویدن ادامس دچار این مشکل شدم با چند تراپی کمی بهتر شدم و مجدد درد شروع شده و گوش درد و سر درد از ناحیه چپ دارم و با جویدن غدا صدا در گوشم میشنوم، این برای چه مدتی میتونه ادامه داشته باشه، با تشکر
سلام🌹🙏
بدون درمان ممکنه خودبخود هیچگاه بهتر نشه
معمولا در موارد شدید نیاز هست روی مهره‌های فوقانی گردن هم درمان انجام بشه
سلام آقای دکتر این مشکل رو چند سال پیش داشتم وبا انجام فیزیو تراپی خوب شدم ولی هنوز هرازگاهی گوشم باز درد میگیره
سلام🙏🌹
معمولا در مشکلات این مفصل لازمه مهره های فوقانی گردن هم درمان بشن، چون عصبهای فک و گوش از اونحا منشا میگیرن
@@rooyesh چشم ممنونم ❤️
سلام وقتتون بخیر
من دیروز دکتر مراجعه کردم به خاطر گوش درد شدید گفتن این به خاطر فک هست
عکس گرفتیم گفتن به علت بد نشستن به گردن فشار شدید اومده و زده به فک و گفتم باید یه مدت فک رو با باند داروخانه ببندیم و فیزیوتراپ فک انجام بدیم
به نطر شما لازمه حتما فکم بسته بشه؟
سلام🙏🌹
بستن فک ضرورتی نداره، غذاهای نرم‌تر بخورید، دهان رو کمتر باز کنید
درود یک ماه است که ناحیه گیج گاه سمت چپ من ضربه خورده و از آون موقع موقع باز کردن دهان بیشتر از یک حدی ( به طور مثال 30 درجه) مفصل سمت چپم درد میگیره طوری که نمیتونم بیشتر از آون ادامه بدم (نکته تا 30 درجه دردی ندارم اما بیشتر از آون دردی که میگیره در 31 درجه غیرقابل تحمل میشه و صدا های ترسناک میده ) اگر هنگام باز کردن فک فکم رو به طرف سمت چپ که درد میکنه هدایت کنم میتونم مثلا تا 35 درجه بدون درد آون رو باز کنم یا برعکس اگر به سمت راست هدایت کنم نهایتا تا 25 درجه میتونم فکم رو باز کنم نیاز هست به دکتر مراجعه کنم یا روش های شما کافیه
سلام🙏 دو هفته هر روز انجام بدین ،اگه درد کمتر شد چند هفته دیگه ادامه بدین، در غیر اینصورت به جراح فک مراجعه کنید تا معاینه و بررسی بشید
وقتی انجام میدم فکم صدا میده اشکالی نداره ؟؟
آقای دکتر من سمت راستم خیلی صدای بلندی میده وقتی دهنمو با میکنم کامل یا فکم یک سمتی ببرم یا با طرف چپ دندونم چیزی بجوم ! و دندان پزشک گفت برم فیزوتراپی رفتم ۲۰ جلسه اما الان راستم اصلا خوب نشده بجاش فک چپم هم یکم درد میکنه و بعضی موقع ها صدا میده ! نمیدونی چیکاری کنم ؟ با این حرکت ها حتما بهتر میشه؟ ممنون میشم راهنمای کنید
سلام🙏🌹
به احتمال زیاد کمکتون کنه، طبیعتا به طور عمومی نمیشه گفت در همه افراد،و در همه مشکلات مفصل فک به طور یکسان جواب میده
انواع درمان‌های فیزیوتراپی شامل درلی نیدلینگ، لیزر،منوال تراپی و گاها تزریق کورتون برای مشکلات این مفصل انجام‌میشه
سلام آقای دکتر،۴۰ روزه جراحی دندون عقل نهفته پایین داشتم،۲ هفته اول اوکی بود اما بعد حس کردم عضلات سمت چپ صورتم کمی گرفته چون مدام با دندونهای سمت دیگه غذا میجویدم و بعد چندبار دهانم رو باز و بسته کردم و بعد اون صدای تق تق میده فک چپم، دردی ندارم مگه اینکه زیاد دهنمو بازو بسته کنم،وقتی فک پایینم رو میدم سمت چپ تق صدا میاد (موقع جراحی بخاطر فشار زیاد کشیدن فک پایین چپم یهو رفت سمت راست ولی بعد سریع پنبه گذاشتن لای دندونای راستم)نمیدونم بخاطر جراحیه یا کار خودم،درد و تورمی ندارم فقط صدای تق بلندی میاد،آیا فکم در رفته؟ با این حرکاتی ک شما آموزش دادید ممکنه بهتر بشه؟ برای شرایط من‌مناسبه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
بله بعد جراحی های و کارهای دندانپزشکی بخاطر باز موندن زیاد دهان ممکنه دیسک بین مفصلی فشار بیاد، با این حرکات میتونه بهتر بشه،گذشت زمان هم کمک میکنه به بهبودی
سلام خسته نباشید اقای دکتر من به مدت سه سال هر دو سمت فکم صدا میداد بعدیک شب خوابیدم صبح بیدار شدم دهنم باز نمیشد اندازه دو انگشت باز میشه سمت راست با درد شدید مواجه بودم به مدت ۶ماه طول کشید الان سمت چپم درد میکنه یه صدای عجیبی میشنوم خیلی هم درد شدیدی داره حتی صورت سمت چبم هم درد میکنه دهنم به اندازه نرمال باز نمیشه لطفا ادرس مطب برای ما قید بفرماید ما قزوین زندگی میکنیم
سلام. ادرس در سایتمون موجوده 🌷
Www.rooyeshpt.com
سلام اقای دکتر من چند وقت پیش دچار گلو درد وعفونت گوش سمت چپ وگلو شدم تو این دوره چون خیلی زیاد طول کشید وارجاع شدن به دکتر های و استرس واسترابهای خیلی شدید به من وارد شد بعد حداقل دوماه بلاخره عفونت برطرف شد واسترس زیاد هم معدمو داغون کرد به طوری که دچار رفلاکس معده اروغ مکرر شدم تو این زمان کار من شده بود رفتن جلویه اینه وهمش تو گلومو نگاه میکردم ودهنو زیاد باز میکردم العان چند وقته که فک سمت چپ من از زیر گوش گرفته درد شدید میگیره ولی همیشگی نیست وسمت راست خیلی کمتره واینکه قسمتهای دیگه فک هم از قسمت چانه به سمت چپ به صورت اسپاسم گاهی مواقع تیر میکشه قسمت گیجگاهی هم درد میگیره ورگ کنار فک زیر گوش چپ هم میگیره بعضی مواقع میخواستم بدونم ایا من دچار اختلال فک وtmj شدم ویا بخاطر رفلاکس معدست ممنون اگه جواب منو بدید
سلام🌹🙏
احتمالش زیاده مربوط به مفصل فک باشه،مخصوصا اگه با باز و بسته کردن اون درد زیاد میشه
معمولاً درد معده در این نواحی تیر نمیکشه
درود بر شما دکتر زحمت کش اگه لطف کنید در مورد زاویه سازی و تقارن صورت به روش میویینگ یک ویدیو اموزشی بزارید و اگر هم تایید میکنید در مورد ان توضی ح بدین ممنون میشم ❤❤🙏🏻
سلام🙏🌹 در دوتا ویدئو زیر که لینکشون رو خدمتتون گذاشتم آموزش دادم👇
th-cam.com/video/_8oceyBlDKY/w-d-xo.htmlsi=oFUYJnDWDUZ5w56w
th-cam.com/video/v6nnMl7X_8k/w-d-xo.htmlsi=P2a91RTV3ZxwQYo0
@@rooyesh خیلی ممنون ❤️
❤ممنون
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام آقای دکتر . من چند سال پیش یه خمیازه بلند کشیدم که از فکم یه صدای عجیب درومد . از اون روز تاحالا موقع غذا خوردن یا خمیازه کشیدن تق تق میکنه . الان بعد چندسال یهو درد گرفته که گوش ، فک ، چشم و ناحیه گیجگاهیم شدیدا درگیر شده . راه حلش چیه ؟؟؟
سلام🙏🌹
اگه طی یک ماه با این حرکات بهتر نشد نیازمند فیزیوتراپی تخصصی این مفصل هست،درمان‌های مختلف فیزیوتراپی مثل درای نیدلینگ، منوال تراپی، لیزر و... استفاده میشه
میشه درد سه قلوی رو هم توضیح بدین
سلام
منظورتون عصب سه قلو یا تریژمینال هست؟
@@rooyesh بله دقیقا من دک بار جراحی مغز کردم چند بار مدل های مختلف بلاک کردم الان دارو زیاد مصرف می کنم یه روش تازه وارد ایران شده به گامانایف ولی هزینه اش ۷۴ تومنه و پنجاه پنجاه فایده ایی داره ، البته پولشو ندارم وگرنه انجام می دادم ، و این که اگر میشه توضیح بفرماین این درد از کجا میاد؟ مرسی
سلام مجدد 🙏
اگه منشا این درد از مغز باشه و هنوز بخشی از تومور باعث درد عصب تری ژمینال باشه گامانایف کمک میکنه، ولی اگه علتش افزایش حساسیت این عصب باشه فایده ای نداره
این عصب از مغز منشا میگیره و به سمت صورت و فک و گوش میاد، بخاطر جراحی و دستکاری منشا اون در مغز ممکنه تحریک بشه
درمان‌های خانگی اونو در آینده حتما آموزش میدیم
یک سری درمان‌های فیزیوتراپی مثل طب سوزنی، مگنت، شاک ویو و... هم میتونن در کاهش درد اون موثر باشن
سلام دکتر
من درد ندارم .چند ماه پیش ب فکم فشار اومد سرمو فشار داده بودم به زمین تو خواب بعد رفتم دکتر مسکن داد گفت فکت متورم شده بعد خوب شد ولی دهنمو باز میکنم فکم صدا میده.این کارارو بکنم رفع میشه؟
سلام🌹🙏
اگه منشا اون مفصل فک باشه بله
دو هفته انجام بدین اگه کمتر شد چند هفته دیگه تمدید کنید
عادل خان من 12 سال پیش این عارضه را بصورت شدید داشتم که 2 سال درد داشتم و دهانم خوب باز نمیشد تا با فیزیو تراپی تخصصی خوب شدم . امروز به ناگهان کمی درد موقع جویدن یا گاز زدن احساس کردم و نگران شدم. حالا با توجه به خفیف بودن درد لازم است که تمرین ها را انجام دهم. یا چه حرکاتی برای بیشتر پیش گیری خوب هست.؟
سلام🙏 افرادی که یک دوره طولانی این درد رو دارن مقداری دیسک داخل این مفصل تخریب میشه و ممکنه گاها مقداری درد بگیره،اکه صدا نمیده و درد کمه نیازی نیست مواد غذایی سفت نخورید یه مدت و دهان رو زیاد باز نکنید
من فکم نیاز به جراحی داره میخواستم ببینم بدون جراحی فک پایین من درست میشه یا ن
سلام🌹🙏
فکتون چه مشکلی داره؟
من این حرکات رو انجام میدم فکم تلق تلق صدا میده انگار از جاش درمیاد و دوباره برمیگرده سرجاش
اشکال نداره ادامه بدم انجام این حرکات رو؟
سلام
حرکات رو در دامنه کمتر انجام بدین تا با حداقل ایجاد صدا انجام بشه
مقداری صدا طبیعیه
ممنونم
کتاب بزرگترین اختراع بشر است شکسپیر
بسیار عالی 🌷
ببخشید دکتر موقعی که فک پایین رو به جلو میبرم گیر میکنه و مانع بسته شدن دهان میشه اوایل درد داشت ولی الان دیگه درد نداره بابد چیکار کنم سمت چپ گیر میکنه
سلام🙏 اگه با این تمرینات برطرف نشه یک سری درمان‌های اختصاصی فیزیوتراپی برای این مفصل هست که کمکتون میکنه
@@rooyesh ممنون دکتر
سلام
دکتر جان دهنم واقعا سرویس شده، الان چند روزه فکم قفل شده و حقیقتش اصلا دوست ندارم برم دکتر، دندان عقلم درد میکرد و اون شب سک خمیازه خیلی بزرگ کشیدم و از فرداش فکم قفل شد، البته الان اندازه یک سانت یا کمتر باز میشه ولی بخوام بیشترش کنم درد میگیره، الان اگر اینکارو که گفتید انجام بدم چقدر طول میکشه تا فکم درست شه؟؟؟
سلام🙏، طی یک هفته اگه حداقل پنجاه درصد با این حرکات بهتر نشد لازمه دکتر مراجعه کنید چون درمانش سخت‌تر میشه
@@rooyesh شرمنده دکتر برم دندانپزشک چطوری میتونه دندان عقلم رو در بیاره وقتی دهن من باز نمیشه و لوپمم از بیرون عین سنگ شده
سلام‌مجدد، برای معاینه مفصل فکتون گفتم نه دندان عقل
با درود …من فک پایینم لرزش داره، سرگیجه، سردرد، درد فک راست، درد شدید گردن هم دارم …دکتر پیشنهاد بوتاکس داده برای دندان قروچه…نظرتون چیه؟ اخه عجیبه این لرزش فک برام
سلام🙏🌹 به جز لرزش بقیه موارد در درگیری مفصل فک هم ایجاد میشه و درمان‌های مختلف فیزیوتراپی برای اون هست
ایا اختلال میتونه بدون درد هم باشه
بله، میتونه فقط صدا باشه، ولی احتمالش هست بعدا تبدیل با درد هم بشه
❤❤❤
🌷🙏❤️
🎉🎉
🙏🌷
اقای دکتر مال من گیر میکنه واسه اونم جواب میده
سلام
بله مفیده، فقط حرکاتی که حین انجام حس قفل شدگی در مفصل دارید با دامنه کمتر انجام بدین
سلام آقای دکتر من دوازده سال هست مشکل فک دارم ازسن هجده سالگی تا الان که سی سال دارم خانواده ام به فکرم نبودن خیلی دوچار مشکل می شدم حتی نمی تونم خمیازه بکشم یه دفه خمیازه کشدم دهنم باز موند اصلا بسته نمی شد خیلی ترسیدم خیلی درد داشت به سختی دهنم جا افتاد ❤ممنونم از اینکه یادم دادین چی کار کنم ،😢😢
سلام🙏🌹
با توجه به مزمن بودن مشکلتون ،اگه طی یک ماه با این تمرینات برطرف نشد میتونید به همکاران فیزیوتراپیست که در زمینه درمان این مفصل کار میکنن مراجعه کنید
🎉🎉🎉🎉🎉
🙏🌷
سلام خسته نباشید
چطوری چانه زیبا و خوش فرم داشته باشیم
سلام🙏🌹
خود استخوان چانه رو فقط با جراحی میشه تغییرش داد، ولی میشه اطراف چانه و اطراف لب و صورت زو کشیده تر کرد تا چانه قشنگتر به نظر برسه
ویدئو مجزا در آینده برای اینمورد میذاریم، در حال حاضر ویدئو های زاویه دار کردن فک و ویدئو لیفت صورت برای زیبایی چانه کمک میکنه که میتونید ببینید
@@rooyesh خیلی ممنون 🙏🏻 لطف کردید
با سلام ،اگر کسی که در فکش مشکلی نداشته باشه میتونه این ورزشها رو انجام بده؟
سلام🙏🌹
اگه مشکلی نداشته باشه چه دلیلی داره انجام بده؟ چون فایده ای براش نداره
وقتی انجام میدم فکم صدا میده اشکالی نداره ؟؟
سلام حرکتی که باعث صدا میشه نصف بقیه حرکات انجام بدین، و اگه دردتون تحریک میشه اون حرکت رو حذف کنید
❤❤❤
🙏🌷❤️