TV 221: English Sub, Low back pain exercises part 2 تمرین های فیزیوتراپی برای کمردرد

[@javadtawafi8280]

سلام دکتر عزیز و مهربون ،بسیار عالی و کامل توضیح دادید، بهترین کار برای تشکر من از شما اینه که بگم خدا پدر و مادرت را بیامرزد و همیشه سالم و تندرست باشید

[@roseclinicperformancephysi1777]

سپاس فراوان از لطف شما، خوشحالم كه اين برنامه ها اينهمه مورد استفاده شما هموطنان عزيز قرار گرفتند، ارزوي سلامتي

[@farahnazhedayat8838]

@@roseclinicperformancephysi1777 ,,
,,p1

[@nima4207]

ممنون

[@سیدصبغتاللهنعمتی]

سپاس ❤❤

[@shahinshahin5940]

درود خداوند بر آقای دکتر ، شاد و پیروز باشید❤

[@minoomardani9150]

ممنون سپاس جناب دکتر ،خداوند حافظ تان باشد

[@marziehpalati2130]

مرسی از تمرینات عالی شما که بسیار موثر بود .

[@seeminahmadi8661]

سلام واقعا که یک تمرین عالی است خدا خیرتون بته

[@mariheidarian3383]

سپاسگزارم هر موقع تمرینها را انجام میدم حالم خوب میشه.👍🌹🌹🌹

[@شاکرشاکری-ر7ز]

درود بر شما آقای دکتر
تشکر فراوان بابت این برنامه مفید تان ❤️🌹🌹🌹

[@FaezehYousefniya]

درود سپاس بیکران از اقای دکتر تمرینات بسیار عالی من حدودا یکساله این تمرینات رو انجام میدم خیلی راضیم وجودتون همیشه سلامت باشه

[@faridehassadi9755]

یکی از بهترین ویدوهای که تاکنون دیدم با درود و سپاس فراوان از زحمات شما که کمک بزرگی برامون انجام میدید ، موفق و پیروزمند باشید .سپاس

[@marziyehmohammadpoor9967]

سلام و درود خدمت شما آقای دکتر . خدا به شما سلامتی و تندرستی بده امروز شما فرشته نجات درد من بودین یکدنیا سپاس ❤❤

[@SHDFantesy-e7f]

با درود اززحشمات شما دکتر عزیز موفق باشید

[@roseclinicperformancephysi1777]

سلامت باشید

[@mahnazma4848]

اقای دکتر درود یک دنیا سپاس من همیشه توصیه های شمارو انجام میدم من هلند زندگی میکنم اتقاقا با افتخار به دکترم شمارو گفتم واقعن ورزشهای شما وتوصیه های شما برام عالی بوده وهست تشکر ویژه ازشما❤❤❤❤

[@عباسباغجری-ت7ل]

بسیار سپاسگزارم ... از توضیحات خوب و مفید تون... ممنون و متشکرم

[@afsanehdarvishi2847]

دکتر عزیز ممنون از لطف و راهنمایی شما 🙏

[@MohammadarifKarimi-e9y]

بسیار عالی استاد متخصص درمان کمر تشکر فراوان از شما عالی جناب

[@زهراگلیزهراگلی]

سپاس از شما دکتر مهربان
ورزش شما رو انجام دادم❤

[@فاضلاحمدی-ر4ذ]

Hello, Mr. Doctor I watched your videos, God bless my back pain, thanks for your tips

[@farhadmoradi6939]

خیلی ممنون اقای دکتر واقعا کارتون درسته خدا بهتون برکت بده

[@sk-ky3wq]

سپاس فراوان استادخیلی عالی و شفاف فرمودین دست مریزاد

[@شبنم-و8ج]

بسیار بسیار عالی بود. خیلی ممنونم از وقت و انرژی که گذاشتید. همیشه تندرست و برقرار باشین 🌷🌷🌷💚💚💚

[@NafiseK-dx5wq]

درود به شما استاد نوید، که با آگاهی و تخصص فراوان و همدردی و همدلی بسیار و اخلاق والا، اینچنین برای هم میهنان تون، وقت میگذارید و
طلایه های امید برای رسیدن به تندرستی و تداوم آن مهم را، به زندگی آنان، هدیه میدهید، عمرتون بلند، هم میهن سرافرار نیک نام🍃

[@gp9716]

بسیار آموزنده بود، خیلی متشکرم آقای دکتر دلتان خوش و لبتان خندان باد🌹

[@sajjadahmadi5392]

با عرض سلام خسته نباشيد خدمت اقاي دوكتر خداون هميشه موفق داشته باشد شمارا خيلي عالي 👌👌👌👌👌❤️

[@سعیدقاسمی-غ7ت]

واقعا ممنون یک هفته در د کمر بدی داشتم با ۲۰ دقیقه انجام حرکات شما کمردردم ازبین رفت امیدواریم همیشه دلتون شاد باشه باسپاس

[@zarikhalesi7747]

دورد وسپاسفراوان ازشما پزشک گرامی بادادن آموزش مفیدتان

[@user-xp1bv2sq4x]

با درود سلام بر شما آقای دکتر
واقعاً که من بیش از یک ماه است که انجام میدهم تشکر از لطف شما سپاسگزارم از شما❤️🌹🌹🌹

[@heliyak4294]

واقعا حرکات موثری هستن،ممنون از شما

[@زهراگلیزهراگلی]

درود بر شما
اقای دکتر تمام این حرکات ورزشی شما رو انجام میدم
چون دیسک دارم ،خیلی کزکز پا داشتم
با این ورزشهای شما خیلی خیلی بهتر شدم
قوت خدا بر شما باشه
❤❤

[@arefkarimi2015]

دست استاد درد نکند خیلی مفید کامیاب باشیم استاد گرامی

[@فاطمهدوستدار-ط2غ]

بادرود و سپاس از تمرینات بسیار مفید سالم و شادباشید🌻

[@ElnazBalakohi-k6s]

ممنون آقای دکتر بسیار مفید بود برام😇

[@saeeds01]

خیلی تمرینات خوبی بود. زنده باشید

[@FarzanaSayedi]

سلام و دورود به شما دکتر صاحب محترم من یک افغانی استم دو روز من این تمرینات انجام داد م شکر بسیار زیاد خوب شدم کمردر شدید داشتم تشکر می‌کنم خداوند سبحان در پناه خود داشته تان🤲🤲🇦🇫🇦🇫

[@mrr4435]

سلام دکتر فوق العاده بود چند روز کمرم درد میکرد به حدی که نمیتونستم درست از سر جام بلند بشم با یک بار انجام تمرین ها خوب شدم

[@mjdjdz.a.7284]

درود برشما دکتر گرامی کرمانج🙌 با وجود سه دیسک و درد سیاتیک با همین تمرین های مداوم خوب شدم ...عالی بودند .. برقرار باشید 👌🌺

[@hadiatefi3083]

دست تان درد نکند آغای دکتر

[@mahshidn1881]

سپاسگزار محبت شما پزشک عزیز هم میهن و تمرینهای عالی ، موفق و پیروز باشید🌹🌸

[@Hamigh-dx3ou]

بسیار عالی بود دکتر جان،واقعا حرکات مناسب و جوابگوی بود مرسی از وقتی که گذاشتید🙏🏻👏🏻❤️🔥

[@فاطمهمیرزایی-ن4ق]

خدا به شما سلامتی عنایت کنه اقای دکتر . ممنون از تمرینات بسیار کاربردي و مفيد

[@ماهیسفید-ل3غ]

دکتر ممنون چند تا اینا رو من انجام میدادم ولی خیلی یاد گرفتم ممنون دورو بر شما

[@jawidazizi4682]

خدا پدر مادر شما رو رحمت کنه
آمین
خیلی درد داشتم الان بهترم کمی
عاقبت بخیر بشید...
آمین

[@parvaneashuri4418]

باسلام خیلی عالی و کاربردی تشکر فراوان

[@nilofarshirzad1212]

بسیار عالی وتشکری میکنم از شما عزیزان 🇦🇫

[@MohsenRahimi-u3f]

فوق العاده بود آقای دکتر

[@jamilabarakzai5527]

خداوند برکت نصیب تان کند.

[@sarakalale3304]

سلام اقای دکتر ممنونم واقعا تاثیر داشت دردم خیلی کم شد ❤

[@ataabbasi7685]

باسلام آقا دکتر عزیز خیلی از شما ممنون با دقت تمام نکات مورد نیاز را توضیح می دهید

[@lailahasanzadeh8099]

تشکر اقای دکتر خدا شوما رو خیر بته

[@ranaaforoughi796]

سلام ودرود فراوان برشما دکتر عزیز ومهربانم. من حدود یکسال است که این حرکات را انجام میدهم وهمیشه یاد شما می افتم واز صمیم قلب براتون آرزوی بهترین ها را می کنم. تنتان به ناز طبیبان نیازمند مباد. آمین 🙏🌱🌹🕊

[@mohammadomiderfani3061]

سلام استاد عزیز و گرامی تشکر ازاین تمری واز دستور العمل های که گفتی عالی است موفق باشید

[@Abdoli01234]

استاد نویدی عزیزم. من آسمونا در پی شما بودم. چه شانسی داشتم. امروز دیدمتان. خدا تندرست. ترت. بدارد

[@faribadavodnejad1194]

چقدرتمریناتتون عالیه آقای دکترخداخیرتون بده 💞💞

[@فیروزهکاکاوند-ه4ب]

بینهایت سپاسگزارم خیلی عالی بود

[@melodyland9852]

عالی بود دکتر بسیار ممنونم ❤

[@davoodtaghikhani5328]

درود دکتر جان عالی عالی.....مرسی

[@ashrafpartho3309]

درود برشما اقای دکتر خیلی عالی بود🙏🙏👌💐

[@lalehfarzaneh9027]

عااالی بود دکتر از شدت کمر دردم کم شد خدا بهتون سلامتی بده🙏🏻💜

[@avestaabraveshan8657]

درود به آقای دکتر عزیز با لهجه زیبایش، فقط خواستم به شما بگویم ، دست شما درد نکند و برکت خداوند با شما باد. من درد سیاتیک داشتم، با تمرینهای شما ، سلامت شدم و ادامه هم میدهم. در پناه خدا باشید.

[@goodarzmoradi947]

با عرض سلام و ‌تشکر فراوان خیلی خیلی عالی بود ارزوی بهترینها برای شما

[@lidakohistani9023]

یک جهان تشکر زنده وسلامت باشن بر من خو کمک کرد

[@mamanpary8752]

سلام ممنون آقای دکتر من لندن زندگی میکنم امیدوارم موفق بشم
زیارتتون کنم خداوند نگهدارتون باشه و سلامت و پایدار باشید🙏😍

[@setarehhamedi1984]

خیلی عالی بود دکتر جان. خیلی مفید و کاربردیه. ممنون

[@maryamemadi1726]

با تشکر از شما
من امروز اتفاقی کانال شما رو پیدا کردم
این تمرینها رو انجام دادم با سپاس از شما

[@atusa8145]

ممنون از تمرینات خوبتون من توی باشگاه موقع اسکات زدن کمرم گرف که با تمرینات شما دردش خیلی کمتر شد واقعا ممنونم ازتون❤❤❤❤

[@zinatdehghannick3933]

با سلام و دورد فراوان مثل همیشه خیلی عالی بود 💕👍👍🌷🙏

[@parwinafzal3132]

سلام زنده باشی خیلی ممنون داکترصاحب

[@katayoon.parand4532]

دکترجان عاااالی بود همواره سالم و سلامت باشید ❤

[@aryoaryaei407]

واقعا برای کمر درد عالیه دکتر جان ❤❤❤❤

[@sohelmgr6989]

عالی بود ممنون از توضیحات خوبتون آرامشی که توصداتون بود انرژی مثبت داره

[@مصطفیمحمدی-ظ4ت]

سلام
واقعا تمرین خوبی بود
با تشکر

[@parvanehtehrani9868]

Thanks for your time and great analysis.❤❤🌺🌺🍀🍀

[@jamshidjamshid2140]

مرسی جناب دکتر از راهنمایی بسیار خوب
شما.

[@marziyehsh6604]

خدای من فوق العاده بود چقد تمرینات زیاد و موثر بودن. از همین الان دارم کمرمو سالم شده میبینم با این تمرینات... فقط میتونم بگم خدا خیرتون بده 🙏🌹🍃🌺

[@theexpertdoctor5323]

خسته نباشید آقای دکتر. خیلی عالی بود.

[@shilashams8138]

با تشکر .. خیلی عالی بود آقای دکتر🌸🙏

[@samirefaridi]

سلام دکتر عزیز من اولین بار ورزشهای شمارو انجام دادم وحس خیلی راحتی در کمرم احساس کردم روز پدررا به شما تبریک میگم امیدوارم همیشه سالم ومستدام باشیم ممنون از آموزشی که برای درد کمر دادین❤

[@fereshtehshirazi7532]

سلام آقای دکتر عزززززیز و گررررامی عاااااالی بود اولین بار بود کانالتونو دیدم واینکه قبلی ها به زبان انگلیسی بود ولی بازم نگاه کردم ممممممنون و سپاسگزززززززارم ♥️♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@nahidtakhsha6872]

عالی ست و ممنون.....

[@اکبرقاسمی-ه3ض]

خدا نگگهدارتان، خیلی عالی

[@MubarakQorbanzada]

آقای دکتر موفق باشی

[@mahnazma4848]

من با تمرینهای شما ۷۰ درصد خوب شده وادامه میدم همچنان❤❤

[@masoudamirkabiri2578]

خیلی عالی بود. سپاس و درود

[@محمدبراتی-ذ9م]

دمت گرم دکتر. عالی بود❤

[@muzik103]

خدا خیرتون بده دکتر خیلی درد کمر بدی داشتم انجام دادم تمریناتتونو واقعاً تغییر در کمرم دیده شد ممنونم ازتون چقدر خوبه که هستید زنده باد ایران و ایرانی 🌹🌹🌹🌹💞💞💞🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@roseclinicperformancephysi1777]

خوشحالم که بهتر شدین

[@Rohy-or7qs]

بسیار عالی بود متشکرم

[@paymanmusic1498]

سپاس از لطف شما

[@nafisesharifi9906]

سلام اقاى دوكتور تشكر از اين راهنماي شما من شيش سال هست درد داروم در ناهيه لگن شما در سويدن هستين

[@KhairMuhammad-v9l]

سلام داکترصاحب محترم خیلی تشکرزیاد ده روز میشه کمردرد داشتم زیاد به تشویش بودم همین حالا این تمرین را انجام دادم به نظرم انشالله که خوب میشم تاًیر گزاربود پنج دقیقه نمیشه که انجام دادم

[@roseclinicperformancephysi1777]

عالی ادامه دهید و امید که خبر بهبودی را اینجا بدهید

[@MissFit000]

خیلی استاد لطف میکنید من مربی بدنسازی و فیتنس و آمادگی جسمانی ام و همه مراجعه کننده هام تقریبا کمرد د دارند حتی حرفه ها ،خیلی کاربردی این حرکات بری من ممنوووون ❤❤❤

[@hamidus2023]

سلام آقای دکتر. یک دنیا ممنون. یعنی چندین سال درگیر یه کمردرد بودم که البته مربوط به دیسک نبود. کلا دو روزه دارم انجام میدم این حرکات را و به طرز قابل توجه ای تاثیر داره. پایدار باشید و سربلند. تشکر🌹

[@mohamadmobaraki7698]

دکتر دمت گرم عمر زیاد بشه یک هفته است دارم از درد میمیرم چند روز همین ورزشها رو انجام دادم کمرم و پام خوب شده... پایدار باشی سایه ات بالاسر خانواده

[@rehmatmobile5322]

سلام خسته نباشید خداوکلی کمر منم درد دارد شما باهمین ورزیش خوب شودین ؟؟

[@mitrakoulaei7992]

عالی بود دکتر جان موفق باشین سپاسگزاریم 👌

[@mitrakoulaei7992]

سپاسگزاریم دکتر جان ،همیشه سالم وپر انرژی باشین ،خدا نگدارتون درورد بر شما 👌👌👌👌

[@MohammadBana-c4k]

ممنون دکتر بسیار عالی بنده لغزندگی مهره 4-5دارم اینکار را میتونم انجام بدهم ❤

[@محمدقلندری-ط5ل]

سلام تشکر از شما من از افغانستان هستم خیله ممنون

[@ehsanhasani-dy8dk]

سلام دکترعزیزخداوندپدرومادرت بیامرزه انشاالله که خدابراتون سلامتی بده زنده باشی خداوندنگهدارت باشه بسیارعالی وکامل توضیح دادید

[@hosseinshehbazi161]

سلام دکتر عالی بود

[@mahnazmousawi5046]

اقای دکتر خدا عمر باعزت بده به شما یک جهان تشکر

[@sedighahosseini6302]

سلام خسته نباشی واقعا عالی عالی خیلی واضع توضیع دادید منم دیسک کمر دارم و از اموزش شما استفاده میکنم سپاس جهان منم لنگ اموزش بودم و اموزش شما مورد پسند من قرار گرفت خداوند خیرت بده عاقبت بخیر باشی

[@azamsadeghi9085]

عالی بود خدا قوت
توانا بود هر که دانا بود 🙏🏻

[@jamilaattari6980]

بسبار مفید بود سپاس فراوان

[@taherehshams3799]

عالی بود سپاس از شما

[@roseclinicperformancephysi1777]

درود بر شما