การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการทรงตัวในผู้สูงอายุ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2022
  • การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการทรงตัวในผู้สูงอายุ
    โดยคุณ
    กานตภัทร สุวรรณภารต
    นักกายภาพบำบัด ประจำคลินิกศุนย์แพทย์พัฒนา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต18:23สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 61K
3 ท่าง่าย ๆ เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค8:443 ท่าง่าย ๆ เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค
3 ท่าง่าย ๆ เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 17K
Rama Square : ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัวในผู้สูงอายุ : Rama DNA 9.10.256214:37Rama Square : ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัวในผู้สูงอายุ : Rama DNA 9.10.2562
Rama Square : ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัวในผู้สูงอายุ : Rama DNA 9.10.2562RAMA Channel
มุมมอง 86K
FIN | คำสาปแช่งแม่ กำลังจะฆ่าเฟลม | ลมเล่นไฟ EP.16 | 3Plus05:29FIN | คำสาปแช่งแม่ กำลังจะฆ่าเฟลม | ลมเล่นไฟ EP.16 | 3Plus
FIN | คำสาปแช่งแม่ กำลังจะฆ่าเฟลม | ลมเล่นไฟ EP.16 | 3Plus3Plus
มุมมอง 298K
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐆𝐋𝐎𝐁𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄𝐒 𝟑 | Group Stage DAY 15:27:46🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐆𝐋𝐎𝐁𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄𝐒 𝟑 | Group Stage DAY 1
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐆𝐋𝐎𝐁𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄𝐒 𝟑 | Group Stage DAY 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 140K
อะไรๆก็พ่อ 😥 #พ่อกรอกน้ำดื่ม #บี้เดอะสกา #bietheska00:45อะไรๆก็พ่อ 😥 #พ่อกรอกน้ำดื่ม #บี้เดอะสกา #bietheska
อะไรๆก็พ่อ 😥 #พ่อกรอกน้ำดื่ม #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 168K
ผมโกรธผู้หญิงคนนี้ไม่ลง...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #viral #ตลก00:35ผมโกรธผู้หญิงคนนี้ไม่ลง...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #viral #ตลก
ผมโกรธผู้หญิงคนนี้ไม่ลง...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #viral #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 997K
"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.433:10"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.4
"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.4Manoottangwai
มุมมอง 54K
ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย16:45ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย
ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วยThai PBS
มุมมอง 172K
สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต17:33สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 157K
การออกกำลังกายสำหรับผูู้เป็นเบาหวานและสูงอายุ (2)15:22การออกกำลังกายสำหรับผูู้เป็นเบาหวานและสูงอายุ (2)
การออกกำลังกายสำหรับผูู้เป็นเบาหวานและสูงอายุ (2)สมาคมโรคเบาหวาน แห่งประเทศไทยฯ
มุมมอง 178K
กายบริหารเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว | Improve Your Balance | บำบัดเวียนศีรษะ บ้านหมุน Ep.29:49กายบริหารเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว | Improve Your Balance | บำบัดเวียนศีรษะ บ้านหมุน Ep.2
กายบริหารเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว | Improve Your Balance | บำบัดเวียนศีรษะ บ้านหมุน Ep.2Yoga with KruNa
มุมมอง 39K
กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค13:03กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 4.5K
เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต15:32เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต
เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 32K
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]11:58ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]หมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 378K
ออกกำลังฉบับพ่อหมอ สูงวัย เบาหวาน,ความดัน ยังฟิตได้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน16:35ออกกำลังฉบับพ่อหมอ สูงวัย เบาหวาน,ความดัน ยังฟิตได้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน
ออกกำลังฉบับพ่อหมอ สูงวัย เบาหวาน,ความดัน ยังฟิตได้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้านหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 11K
ไหมขัดฟัน VS รถ !! 🔥🔥🔥00:36ไหมขัดฟัน VS รถ !! 🔥🔥🔥
ไหมขัดฟัน VS รถ !! 🔥🔥🔥Ananped
มุมมอง 639K
#วอลเลย์สาวไทยไม่ทนแล้ว!! ขอพักVNL+เลิกเล่น!! บุ๋มบิ๋มนำทีมเดือด? ~โค้ชยะชัดเจนออกไม่ออก?09:17#วอลเลย์สาวไทยไม่ทนแล้ว!! ขอพักVNL+เลิกเล่น!! บุ๋มบิ๋มนำทีมเดือด? ~โค้ชยะชัดเจนออกไม่ออก?
#วอลเลย์สาวไทยไม่ทนแล้ว!! ขอพักVNL+เลิกเล่น!! บุ๋มบิ๋มนำทีมเดือด? ~โค้ชยะชัดเจนออกไม่ออก?ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 258K
Official Pilot | กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series12:04Official Pilot | กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series
Official Pilot | กี่หมื่นฟ้า | Your Sky SeriesMandee Channel
มุมมอง 817K
BABYMONSTER - 'SHEESH' 1st MUSIC SHOW BEHIND06:39BABYMONSTER - 'SHEESH' 1st MUSIC SHOW BEHIND
BABYMONSTER - 'SHEESH' 1st MUSIC SHOW BEHINDBABYMONSTER
มุมมอง 612K
ปลอมตัวเป็นแมวติดอยู่ในแก้ว~😿🍵💖 Roblox Brookhaven 🏡RP17:29ปลอมตัวเป็นแมวติดอยู่ในแก้ว~😿🍵💖 Roblox Brookhaven 🏡RP
ปลอมตัวเป็นแมวติดอยู่ในแก้ว~😿🍵💖 Roblox Brookhaven 🏡RPสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 216K
[TH] 2024 PMSL SEA W3D1 | Summer | เริ่มต้น สัปดาห์ตัดสิน5:37:53[TH] 2024 PMSL SEA W3D1 | Summer | เริ่มต้น สัปดาห์ตัดสิน
[TH] 2024 PMSL SEA W3D1 | Summer | เริ่มต้น สัปดาห์ตัดสินPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 88K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 20/5/256728:30🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 20/5/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 20/5/2567Mthai
มุมมอง 121K
The best home workout !! 😱😱00:27The best home workout !! 😱😱
The best home workout !! 😱😱Tibo InShape
มุมมอง 10M