3 ท่าง่าย ๆ เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

ปัญหาสูญสียการทรงตัว พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของมวลกล้ามเนื้อยิ่งเสื่อมถอยลง การฝึกให้มีความสามารถในการทรงตัวที่ดี จะช่วยป้องกันความเสี่ยงในการหกล้ม ซึ่งนักกายภาพบำบัดแนะนำ 3 ท่า เช็กการทรงตัวในผู้สูงอายุ ที่สามารถนำไปทดสอบได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ติดตามจาก กภ.ภาพวิจิตร เสียงเสนาะ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#กายภาพบำบัด #ปัญหาสูญสียการทรงตัว #การทรงตัวในผู้สูงอายุ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs

[@kruaumm9185]

เยี่ยมเลยค่ะ ชอบ บ จะนำไปปฏิบัติค่า า

[@fortunesbee]

ดีมากครับ เอาไว้ทดสอบผู้สูงอายุ ขอบคุณครับ

[@suppanidatantiwong9457]

ไม่เห็นมีอะไรเลย เข้ามาจะจบแล้ว