กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

แนะนำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมสำหรับวัยผู้สูงอายุ เพื่อเพิ่มกำลังให้กับกล้ามเนื้อ และลดความเสี่ยงเกิดการหกล้ม เรียนรู้พร้อมกับ อ. กภ.ศิระ บุญประสพ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
#ลดความเสี่ยงเกิดการหกล้ม #กายภาพบำบัด #วัยผู้สูงอายุ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs