40 PERC KARDIÓ /TÉRDKÍMÉLŐ, UGRÁSMENTES/

Megérkezett az új 40 perces kardió edzés és az új 6 hetes program ! Csatlakozz!!
www.rellarubint.hu
/ 444843353492417
Jó edzést!!
A Myprotein kedvezmény kupon érvényes a ruhákra is!! tidd.ly/39J99ba​
A linkre kattintva aktiválódik, amit a vásárlás végén, a kosárra kattintva fogsz látni.
A Myprotein által szponzorált termékek láthatóak a videóban.
♡ INSTAGRAM: / ​
♡ FACEBOOK: / rubintrella​
♡ TIKTOK: www.tiktok.com/@rubintrella?l...
Levelet küldenél? Vedd fel velem a kapcsolatot:
♡ EMAIL: [e-mail]
Köszönöm, ha megnézitek és ha feliratkoztok! ♡ ♡
Puszii ♡

[@melindasarkozi2634]

Lehet, hogy térdkímélő és ugrásmentes, de brutál kemény!💪 Rella ezt nagyon összeraktad! Gratulálok 👏👏👏 😁

[@henriettaszabone2921]

Köszönöm Rella!👍
Tényleg térdkimélõ, de ugyanakkor brutàl hatàsos!!!💪💪💪
Szeretem az edzéseidet👌
🔥

[@siccca1]

Szeretem az edzeseidet! ❤️Nagyon jók!👌 Látszik, hogy mennyit alakultam! 😊🥰 Szuper vagy! 😍Mellette, a mostani szerelem a trx.

[@Amanda-rl1kv]

Megcsináltam és aztaaa brutál jó és brutál kemény nagyon király lett és biztos hogy rendszeresen,heti szinten csinálni fogom!!!💪🏼

[@borosede12]

Köszi Rella! 🙂Nagyon jól esett, szakad rólam a víz! 👏

[@schein-bogarbernadett5536]

Ez szenzációsan jól sikerült, nagyon összetett volt és hatékony. Köszönöm 🙏

[@szilviacsapo455]

Szuper jó volt, köszönöm 🤗

[@Quattro4077]

Brutál volt de imádtam, köszönöm 🥵😃

[@simonmaria58]

Köszönöm! Szuper!

[@csonkaistvan4610]

Nagyon jó vagy, köszi 🙏🙏🙏😘😘😘

[@magdolnatobak4972]

Szia Rella. Nagyon nagyon ügyes vagy . Edzem én is veled . Már minusz 18 kiló lement . Köszi a gyakorlatokat .

[@renatazalinszki9868]

Szia Rella
Császárral szültem négy hònapja
Most kezdem ujbol a sportot
Nézem a videoid és nagyon örülök hogy rá találtam❤️🥰

[@zsanettszenczy-kovacs3000]

Szuper volt Rella😉

[@anitaracz3041]

Köszi! :)

[@doragal5039]

Fúú én már meg is csinàltam😅 nagyon kemény🥵 köszönöm😍

[@zsuzsasuskonevarga4894]

Szuper volt ❤

[@mizsu77]

Klassz volt, ketten csináltuk csajok 90 és 100 kilósan, majdnem minden gyakorlat ment! ❤️😊 Nagyon köszönjük!

[@nikolettpappnebodnar9469]

Huu ez kész de nagyon kemény de köszi😃😃

[@lucakaldenekker7695]

Fantasztikus edzés. körülbelül mennyi kalóriát égettél el?

[@anitaszabo4931]

Sok edzést csináltam már, de meg nem volt olyan sose hogy egy edzés végén csuron vizes volt a hajam. Remeg a seggem. Imádtam!!!!

[@juhaszeva3048]

Ez brutális voolt 💪💪 most azt hiszem, egy kicsit meghaltam 😁😅

[@rekagombos4286]

Zsírégető az biztos! 300kaloria🤝🎉Köszi

[@007era007]

10hónapja műtöttek térdszalag szakadással és mindent megtudok belőle csinálni, max kicsit lassabb tempóval. ❤

[@rekakovacs3332]

Ritkan edzek. A 37. percig birtam csinalni :D gyarban dolgozom, figyelek az etkezesekre es amikor tudok Veled edzek, eddig -10kg.

[@petracsatari9181]

Én sajnos a kitörést nem tudom belőle megcsinálni...de a többi szuper❤️

[@nikolettkapas4145]

Kedves Rella! Összességében ezzel az edzéssel mennyi kalóriát tudok elégetni? :) Sajnos még nem tudtam beszerezni okosórát, de tervben van a beszerzése!

[@rellarubint]

300-400 kcal!:)

[@nikolettkapas4145]

@@rellarubint köszi a választ, jól esett így meló után az edzés a 10 perc tabata hiitel együtt! :)

[@tundegabor7158]

Ez odabasz ❤❤

[@szilviaengart1769]

sziasztok ma ez volt terírtéken. volt olyan gyakorlatsor ami nem ment de azt fél üzemmóddal csináltam. gyakorlat teszi a mestert nem igaz ? :) köszi Rella az edzést

[@istvannagy2110]

ez tenyleg terdkimelo?

[@andreapuskar3090]

Kedves Rella! Most tervezem kipróbálni... Ez komolyan térdkímélő? Porckopásom van, nyáron hialuronsavas szurit kaptam 3-at is, most jelenleg nem fáj, de félek, hogy ezzel árthatok neki... Kérem szépen segítségedet. Köszönöm!

[@aquabear4231]

Magas színvonalú, Rella edzés, de a "térdkímėlő" gondolom a "térdgyilkos" elírása lehet :))) még egy edzésed után sem ment szét a térdem eddig.

[@krisztinaadorjan7105]

🥵🥵🥵💪👏